排淨惡露《產後、流產後應否飲用「生化湯」?》
相信不少產婦生產過後,會從陪月員和長輩們身上聽過不同有助排淨惡露的方法,我想「生化湯」這個傳統助排惡露的名方,大家都不會陌生。在門診工作時,亦不時會有產後及流產後婦女詢問能否飲用生化湯。今天讓我們對生化湯再認識全面一點!
生化湯的出處
生化湯出自清朝《傅青主女科.產後篇上卷》,是用來治療產後血塊、惡露不盡的方劑,它的名稱「生」和「化」,有著化瘀血、生新血的意思。
生化湯的組成藥物
當歸、川芎、桃仁、炙甘草、炮薑,共5種中藥。
當歸:性甘味辛溫,能補血調經、活血止痛。
川芎:性溫味甘,能活血行氣、袪風止痛。
桃仁:性平味辛,能活血袪瘀、潤腸通便。
乾薑:性溫味苦澀,能溫經止血、溫中止痛。
炙甘草:性平味甘,能補中益氣、調和諸藥。
生化湯的功效
增加子宮收縮、促進惡露排出,養血生新,令子宮可以更快恢復,是臨床上助產婦排清惡露的常用方藥。亦可幫助流產的婦女排清惡露,恢復之後正常的月經周期。
服生化湯後的正常情況
經服用生化湯,其化瘀的功效能使惡露顏色較鮮紅、血塊減少,惡露排出順暢,身體感覺暖和,而服用數天後惡露的排出量會漸漸減少,且下腹隱痛的情況能有所緩解。
建議的服用方法
臨床上在產後婦女中的運用很普遍,中醫師通常會在產後處方3-7天的生化湯,並依照產婦當時身體狀況加減用藥,及按產婦個人情況制定使用劑量與天數。
錯用生化湯可出現的症狀
生化湯雖是產後良方,但產婦自己也不可視為必服之方而不根據個人情況地濫用。誤用或過量飲用生化湯有可能出現不良的反應,例如:出血過多、惡露不止、發熱等。
禁忌
若產後出血較多、凝血能力較弱的孕婦,不宜使用;若產婦出現發熱或感染情況,由於生化湯藥性溫熱,亦不宜服用。如服藥後身體出現特殊情況,請諮詢你的中醫師。
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實在心疼孩子反覆的蕁麻疹
而且它還是令人怵目驚心的劃痕症狀
於是跟寶貝商量
終於,我下了重手
相信這口感不是一般孩子能接受的
但有了上次『針眼』我給他喝過『黃蓮方』之後
直覺這次的重手對他來說應該不難
其實也不是劑量重
而是這吃苦的滋味….
他很勇敢的一口我配的飲品 一口白開水 三口搞定
還跟我比讚
然後隔天睡前
問我他的飲料呢?
我轉頭看向他
他說比起癢的快瘋了感覺
吃點苦算不了甚麼….
此次配搭裡面金銀花
也是這次我家防疫茶飲裡面有的
還有針眼配搭裡面也有
當年SARS的防護茶飲裡也有
它很好用但性寒要謹慎使用
所謂刀有兩面刃,合宜很重要
很多人可能又對金銀花不認識
就讓我來介紹一下吧!
金銀花又名忍冬,具有清熱解毒、通經活絡的功效
所以對我們人體有著有益的保健功效
金銀花泡水喝具有很好的清熱解毒作用
但是一定要注意不能一次性大量的服用
也不能長期飲用
下面我們來看看金銀花的宜忌
金銀花性寒,味甘,入肺、心、胃經,具有清熱解毒、抗炎、補虛療風的功效,主治脹滿下疾、溫病發熱,熱毒癰瘍和腫瘤等症。其對於頭昏頭暈、口乾作渴、多汗煩悶、腸炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙腦、流腦、急性乳腺炎、敗血症、闌尾炎、皮膚感染、癰疽疔瘡、丹毒、腮腺炎、化膿性扁桃體炎等病症均有一定療效。
金銀花藤煲水後對小孩濕疹等皮膚瘙癢有一定治療作用,對畜禽的多種至病的病菌、病毒有抑制作用,在動物飼養過程中若能添加一定劑量的金銀花藤葉(忍冬藤)粉或煲水,對預防和治療動物的溫病發熱、風熱感冒、咽喉炎症、肺炎、痢疾、 腫潰瘍、丹毒、蜂窩組織炎等症均有相當好的作用。用連翹,板藍根煎金銀花湯可以治療腮腺炎;金銀花茶可以祛暑明目;連翹金銀花涼湯可治療外感發熱咳嗽。同時將金銀花、菊花、桔梗和甘草加水煮沸10分鐘,侯涼,當飲料飲用,可治療咽喉炎和扁桃體炎。
金銀花茶有獨特的減肥功能,還能抑制與殺滅咽喉部的病原菌,對老人和兒童有抗感染功效。經常服用金銀花浸泡或煎劑有利於風火目赤、咽喉腫痛、肥胖症、肝熱症和肝熱型高血壓的治療與康復。
抗炎解毒作用,對癰腫疔瘡、腸癰肺癰有較強的散癰消腫,清熱解毒、消炎作用。
疏熱散邪作用,對外感風熱或溫病初起,身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作用。
涼血止痢作用,對熱毒痢疾、下痢膿血、濕溫阻喉、咽喉腫痛等有解毒止痢涼血利咽之效。
金銀花的禁忌
1、 金銀花適合體質平和或體質內熱者服用。而脾胃虛寒(如經常腹痛、腹瀉、腹部發涼、手腳發涼)的人不宜用金銀花泡水喝,蠶豆症也不宜喔。
2、 金銀花葯性偏寒,不適合長期飲用,僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。特別需要提醒的是,虛寒體質及月經期內不能飲用,否則,可能出現不良反應。
3、 自己覺得上火了才喝,比較好,喝太多會適得其反。 注意泡飲時選金銀花10克,沸水沖泡頻飲。但最好不要天天喝。
4、 金銀花泡水與泡茶類似,沖泡兩三次即可,隔夜後不宜再飲用。
5、 需要注意的是,金銀花不宜冷飲,冷飲容易導致腹瀉。因此,金銀花泡水喝是應趁熱飲用,才能更好地發揮效果。
簡單食養自己做,醫病還是要找專業醫生喔!
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甘草功效與禁忌 在 煲湯媽咪 Facebook 八卦
相傳神農嚐百草的時候,有一次吃到一種樹葉,下肚後在肚裡轉來轉去,不一會兒,整個腸胃像清洗過一樣乾淨清爽,非常舒服。神農記住了它,並且為它起了個名字──茶。
古人稱茶為萬病之藥,在《神農本草》、《本草綱目》等經典之中,對茶也都有「藥用」的相關記載。不過,茶究竟為什麼會被人們尊為「萬病之藥」呢?
▣ 茶的保健功效
事實上,人們把茶稱為「萬病之藥」,並非是指茶能直接治好人的每一種疾病,而是從傳統中醫學的原理去歸納總結茶的醫療保健功效。長期飲茶可使人元氣旺盛,百病自然難侵,有病自然易癒。
► 健康長壽:通過品茶,人們的精神得以放鬆,使心境達到虛靜空明,心情感到愉悅,自然就可以健康長壽。
► 養生健體:茶葉具備許多調節人體新陳代謝的有益成分,其抗癌、防衰老的養生功效已經被科學證實。
► 修身養性:茶於養生最大的價值,其實是養性。茶道與養生之間,有一種內在的認同和本質的聯繫,回歸自然、親近自然是人的天性,飲茶將能使這份天性獲得最合宜的滿足。
▣ 以茶養生需要注意的事項
茶雖為萬病之藥,但仍需喝對茶才能收其之效。
► 因人而異:胃病、高血壓、動脈硬化的病人,以及孕婦等人不宜飲用濃茶,因為茶葉中含有咖啡因,可能對這些人會造成負面的影響。
► 因時而異:飲茶十分重視四季時宜。
春:花茶、烏龍茶、菊花茶、人參固本茶、玉靈膏茶
夏:綠茶、黃茶、白茶、烏龍茶、竹葉茶、荷花茶、山楂茶等清暑化濕養胃茶類
秋:烏龍茶以及銀耳茶
冬:紅茶、烏龍茶和枸杞茶、熟地複方茶
▣ 這樣飲茶,反而有害健康
飲茶的確對身體有益,不過,飲茶方法如果不當,反而會對身體造成損害,必須小心。
一、空腹喝茶
茶葉中含有咖啡因,空腹喝茶,如果腸道吸收的咖啡因過多,容易導致腎上腺皮質功能亢進,時間久了,將影響人體對維生素B1的吸收。空腹狀態,吸收率高,茶葉中某些不良成分就會被大量吸收到血液裡,因而引起頭暈、心慌、手腳無力,以及心神恍惚等症狀,這也就是人們所謂的「醉茶」。
二、隔夜茶
有句諺語說:「隔夜茶,毒如蛇。」這也許有些誇大其詞,但正好說明隔夜茶的特點。現代科學研究證明,隔夜茶因時間過久,使維生素喪失,而且茶中的蛋白質、醣類等會成為細菌、黴菌繁殖的養分,十分容易變質,所以不宜飲用。
三、飯後茶
有人喜歡飯後立即飲茶,這也是不良習慣。茶葉中含有大量單寧酸,如果飯後馬上飲茶,食物中的蛋白質、鐵質與單寧酸容易發生凝結。特別是老年人,因腸胃功能下降,這些凝固物難以消化,勢必減少蛋白質、鐵質的吸收。一旦人體對鐵的吸收量降低,時間一久,不僅可能會營養不良,影響器官的多種生理功能,還容易引發缺鐵性貧血。
四、濃茶
茶不能泡得太濃,濃茶咖啡因含量很高,對大腦中樞神經刺激較大。因此,喝了濃茶會使神經活躍,尤其在睡前喝濃茶,容易影響睡眠,甚至造成失眠。除此之外,濃茶會使血壓升高,有些人飲茶後感到頭暈、頭痛,可能就是血壓升高所引起的。
▣ 各人體質不同,對症選擇花茶
有些女性朋友堅持每天飲用具有清熱解毒功能的花茶,藉以養顏保健。不過,在這裡要提醒大家,有的花茶具有藥性,帶有毒性或副作用,不可以隨意飲用。
所謂花茶,就是把各種花經過乾燥加工後泡水喝。而很多花如玫瑰、菊花和金銀花等都是具有特殊藥效的植物,泡水飲用的確有健身、美容的功效,但並不是所有的花都適宜所有人,畢竟人的體質有個別差異,有虛實寒熱之分,所以選什麼花飲用,用多少量,還需根據自身體質,或者在專家的指導下進行。
《本草綱目》明白指出所有花類均性寒,而女性屬陰,陰者寒也,寒藥治熱病,寒性體質不宜過度喝花茶,除非加其他藥材,比如菊花加點枸杞、桂花加點甘草,反正不要單喝一味花茶,否則喝多了體虛,就容易過敏、咳嗽或產生白帶。
而對於孕婦來說,禁忌就更多了。孕婦的體質較為特殊,稍有不慎,便會對胎兒的生長發育有所影響。孕婦可以喝茶,但不是所有的茶都適合孕婦,大原則就是:宜喝綠茶,不宜喝紅茶,尤其應避免喝濃茶。因為一般濃茶的咖啡因濃度高達10%,對人體有一定的興奮作用,會增加孕婦的小便、心跳頻率,以及心臟與腎臟的負荷,很可能影響到胎兒的發育,所以還是少喝為妙。
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