下午的直播結束時，看到時間嚇到
哇～原來那麼晚了呀😆
都還沒想好要煮什麼晚餐😝
索性拿出兩盤買來就醃好的燒肉片
擺出瓦斯爐/烤盤～
今晚直接把光芒轉交給老公，
晚餐就是爸爸烤肉❤️
炒個青菜、氣炸雞翅、炸蝦
弄個涼拌豆腐、切2條小黃瓜配麥味增生吃（好好吃😭）
昨晚的味增湯再熱一下。
這餐簡簡單單好好吃😋
#在家防疫
#第34天
瓦斯爐小烤盤 在 Facebook 八卦
同時也有23部Youtube影片，追蹤數超過29萬的網紅乾杯與小菜的日常，也在其Youtube影片中提到，#訂閱乾杯小菜Youtube頻道 https://goo.gl/JUKTzj 乾杯小菜的FB專頁 https://goo.gl/RRokCw 乾杯小菜的IG專頁 https://goo.gl/pYeega ▼合作洽詢：[email protected] #記得開啟CC字幕 最近我們又...
瓦斯爐小烤盤 在 林杰樑 Facebook 八卦
中秋節快到了，祝福大家中秋節健康平安
(林口長庚林杰樑醫師、譚敦慈護理師撰寫)
中秋節免不了又要烤肉，基於健康及環保原則建議：
把握三多：1多蔬、2多果、3多豆
三少：1份量少、2油脂少、3醬料少
三去：1去皮(雞皮、魚皮)、2去油、3去焦黑
爐火建議使用卡式瓦斯爐
若是採用木碳、原子碳則一定要保持通風
木碳燒紅不冒煙才烤食物
儘量減少木碳燒烤時間更健康、更環保
木碳不要直接在水泥地上燒以免發生爆裂
烤肉架則建議購買重覆使用的不銹鋼架，減少垃圾為環保盡心
建議竹筷、竹籤煮滾後擦乾再使用，以去除二氧化硫及過氧化氫
所有食材務必烤熟，生、熟食要分開以減少腸胃炎機會
老人、孕婦、小孩、免疫疾病、肝腎患者千萬勿生食海鮮
食材先煮半熟再烤，有風味更減少毒素
香腸、熱狗先煮過再烤可減少亞硝酸鹽及磷酸鹽攝取
先烤蔬菜、再烤海鮮、最後烤肉。爐火冒煙務必挪開食材
鋁箔包食材注意先不調味，中間可用竹葉或月桃葉隔離減少吃入有毒物質
多喝水或自泡無糖麥茶、綠茶
烤肉食材適量就好，烤肉一人一小份回味無窮
NG危險搭配：
培根捲干貝
熱狗勿與蕃茄並食
秋刀魚勿與香腸並食
香腸勿與魷魚並食
林氏食譜：
(1)、烤毛豆(帶莢毛豆)燙煮過瀝乾用鋁箔紙包裹燒烤。
(2)、檸檬香菜汁：香菜、洋蔥川燙切絲再加入檸檬汁和少許糖拌勻即可沾肉、沾海鮮。
(3)、香蒜蔥九層塔：長蒜、蔥、九層塔切碎(嗜辣者可加花椒、辣椒)加少許油炒香，肉片燙或烤熟捲香蒜青蔥九層塔。
(4)、蔬菜菜單：蘆筍泡鹽水10分鐘後瀝乾烤熟。
(5)、綜合烤蔬菜：洋蔥、甜椒、茄子、花菜、玉米筍、小黃瓜、竹筍略川燙，以橄欖油及黑胡椒、鹽拌勻放入烤盤烤熟即可。
(6)、水果串：火龍果、芭樂、鳳梨、小蕃茄串起略烤。
(7)、肉類、海鮮以啤酒、檸檬汁、洋蔥、鹽浸泡即可去除致癌物質異環胺又美味。
瓦斯爐小烤盤 在 崔佩儀 Facebook 八卦
最近幫助我廚藝不少的神器就是這款日式多功能美型鍋
👉 https://relife.one/萬用日式美型鍋
外型很小巧簡便可愛，完全取代了傳統電磁爐
自從生了小孩當了媽媽之後，都希望小孩老公可以吃的健康
所以為了他們我都會自己煮比較多，廚藝也相對進步不少
這台小美美型鍋
煎、烤、蒸、煮、炸、燉...任何料理方式都可以使用
接一條電線就可以在任何桌上使用
想吃火鍋不用耗費時間在瓦斯爐煮開
還能窩在客廳看電視享受
想吃蒸海鮮不用怕湯汁外露浪費
精華滴下直接煮火鍋
想吃一些牛排、熱炒可以換成煎烤盤
不沾黏的材質不用油來炒更加健康
湯鍋足足2.5公升的份量足夠
小夫妻也不用怕到外面吃火鍋吃不完
美型鍋也很適合小家庭或住在外面的人
鍋具跟主機分開清洗簡單又方便
有了這個想自己煮什麼就吃什麼，想煮多少就煮多少！
真的方便許多呢❤️
居家電器一定選台灣公司提供保固之外
還要有安全檢驗標準的才可以~
廠商非常貼心還提供插座保護套
這台真的是在網路上看過唯一買了沒有後悔的鍋
推薦給你
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瓦斯爐小烤盤 在 乾杯與小菜的日常 Youtube 的評價
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最近我們又在亞馬遜購買海外好物
有一件我們本來就知道物品.
卻從沒想過它會如此神好用的是….
就是日本人的三明治烤盤拉! (瓦斯爐用)
本來只是試用試玩小物
但是完全超乎想像 哈哈哈哈
烤出來的真的超好吃的!
因為太好吃了所以一口氣做了三種餡料
一切都在影片呈現了
有興趣的朋友可以去買來玩玩看喔!
以後早餐或下午點心更方便了^.^
PS.找不到的朋友點這裡 https://goo.gl/EsU1Y1 希望大家能用得愉快.
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台南美食菜市場週邊小吃(水仙宮+永樂) 食尚不浮誇推薦
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台南美食推薦5間好吃食尚小店(友愛商圈+正興商圈)
https://www.youtube.com/watch?v=B-7OKPbJ-aw&t=183s
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瓦斯爐小烤盤 在 Dukk Youtube 的評價
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總算在黑毛的故鄉完成了一項任務XD
但是...白毛呢......？＿？
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我期許這個系列能夠成功，
能讓大家「期待」趕快看到下一集，
我期許大家都能愛護環境，
期許台灣能越來越好。
企劃：KK、迪迪
攝影：KK
製片：KK、湯湯
釣手：KK、迪迪、Omega、龍哥、彥志哥
一人團隊慢慢進化成有兩三個人的小團隊，
希望這份熱愛分享的心，
可以支撐我們走更遠的路！
#釣魚 #馬祖 #黑鯛
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瓦斯爐小烤盤 在 MASA's Cooking ABC Youtube 的評價
介紹有異國感的美味兩道料理！
冬天大家一起吃飯時候非常適合。
Let’s 享受香噴噴&熱呼呼的美食～！(๑˃̵ᴗ˂̵)و
海鮮咖喱西式炊飯+起司蕃茄雞肉鍋/シーフードカレーピラフ+チーズトマトチキン鍋
【海鮮咖喱西式炊飯】
[ 4人份 ]
米 Rice—300g
咖哩粉 Curry powder—5g
鹽巴 Salt—1小匙
雞高湯 Chicken stock—330cc
洋蔥 Onion—1/4個
蒜頭 Garlic—3～4粒
蝦子 Prawns—10~12片
中卷(小) Squid(small)—1支
蛤蜊 Clams—300g
豌豆(汆燙過) Snap peas—5～6片
紅&黃甜椒 Red & Yellow bell peppers—各1/4個
檸檬 Lemon—適量
橄欖油 Olive oil--適量
【起司蕃茄雞肉鍋】
[ 1～2人份 ]
水煮番茄 Tomato, cooked—400g
日式高湯 Dashi—150cc
洋蔥 Onion—1/4個
蒜頭 Garlic—3～4粒
雞腿肉 Chicken thigh—1片
白酒 White wine—1/2大匙
鹽巴 Salt—少許
綜合香草 Mixed herbs—少許
高麗菜 Cabbage—3～4張
南瓜 Kabocha—1/8個分
鴻禧菇 Shimeji mushrooms—100g
帕米森起司 Parmesan cheese—2大匙
橄欖油 Olive oil—2小匙
砂糖 Sugar—1/2小匙
鹽巴&黑胡椒 Salt & black pepper—適量
2:50 電烤盤料理【香煎牛排&巧克力小球蛋糕】https://youtu.be/DG0LmF3LZm0
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