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2/15，一個值得紀念開心的一天。
三對銀髪族，堂、表兄弟夫婦，難得聚首，約到表弟陳堅志飛將軍家享受豐盛精美的早午餐。甜菜根精力湯、咖啡，芭蕉、奇異果、荗谷柑、有機草莓，烤得酥鬆的可頌夾入特調鮪魚醬及苜蓿芽，非常爽口。貝果塗上自製杏桃醬夾入煙燻鮭魚苜蓿芽，好吃極了。水煮溫泉蛋沾上瑞士的特別沾蛋的塩巴，美味可口。
餐後，大伙到東湖樂活公園賞櫻，然後驅車前往翠柏山莊，看看飛將軍自己墾荒種植蔬菜的小菜園，一分耕耘 一分收穫，有沒見過的紅色青江菜，鹿角A菜，秋菊也正嬌嫩，我們正好來個大豐收，不亦樂乎！
午后三點多，又是下午茶時間，烤得酥香的鹹派、甜派、茶飲、咖啡、水果，又排了滿滿一桌，大伙邊話家常，嘴巴也不得閒。
晚上六點，早已預約到汐萬路上的＂食養山房＂，吃美食賞風景。餐廳景觀設計及氛圍很有襌意。無菜單料理健康樸真。夜色很美，令人舒坦。
三五知己親友相見歡，飽食終日，話當年，暢談兒時趣事，人生一樂也！
「Rainbow！彩虹瑞士甜菜沙拉種子 」
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這次推出的是瑞士甜菜系列（黃、紅、紫）
他們的莖脈葉柄顏色鮮明非常可愛
這種小菜在台灣的傳統市場上比較少看見
通常只有在特定超市才有販售
但在歐洲是很常見的小菜喔！
實在是不能不認識它啊！
因為它跟芝麻葉一樣也是營養價值很高
小小菜嫩葉時可以做沙拉直接吃
通常我們會跟著其他的生菜一起拌著(照片是用火焰萵苣)
加上堅果淋上橄欖油作為快速一天的開始
(可以前一天晚就先採收完放冰箱)
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沒有採收的小菜繼續養著
長大成熟後可以川燙、清炒後食用
有人會把它葉片捲入其他材料做成蔬菜卷
口感上有點像菠菜
莖到葉子都是非常清甜爽口～～😋
混和種植就是人家常說的彩虹甜菜
三種在一起真的是很療癒啊！！
真的是視覺100分營養價值也100分的小菜😊
08黃瑞士甜菜種子☛https://goo.gl/WrLzsa
09紅瑞士甜菜種子☛https://goo.gl/GWZcQP
10紫瑞士甜菜種子☛https://goo.gl/YmqwPU
彩虹瑞士甜菜種子☛ https://goo.gl/qHWT7U
#另外要跟大家預告下週有過年前最後一次的NEW企劃新品
#再來栽培場又要準備休息了喔要養要快
#詳細休息時間我們會於下週跟大家公布
#WUZ午間火推🔥🔥🔥🔥🔥 // 全館滿兩千現折100只到今天喔！
現在種，火鍋季就能鮮摘鮮煮囉！
特別是怕熱的萵苣、芝麻菜、瑞士甜菜，依照最近的氣候來看，根本是他們的時代呀～
🌱 青菜笠 馬卡龍蔬菜長盆套組(種子)
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☆每18套組 幫助一隻流浪毛小孩
☆家人的健康自己種 輕鬆打造私人小菜園
☆組裝+種植 約30天後可採收
#影片中的蔬菜苗請自行帶入青菜種子唷啾咪
#第一次種菜就上手 #家人的健康自己種 #天然食安
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