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有氧部門在這個月會重新調整
目的 是淘汰一些 誤點 遲到 開天窗
的老師 在5月 會推很多新課
包含空中瑜珈 展新的飛輪系統等等
所以在四月份 有些許課程會變動 改變
請會員包含 館長目前全力 改革中
就是不想 讓遲到跟開天窗情形再度發生
另外徵有氧老師如下列所述 表現良好日後會加薪水
成吉思汗健身俱樂部
徵 有氧老師 歡迎 各類型老師
到館面試 下午5點過後 到晚上11點
都可以過來面試 一小時700起
如反應良好 或多項技能 日後會加鐘點費用
本館非常厭惡 遲到 早退 開天窗的老師
請注意! ! !
朋友問我為什麼想去上女性性能量的課程？
因為我覺得我越來越像男人了。
真的，身兼數職，藝人 瑜珈老師 母親 妻子，我做最不好的就是妻子，我不喜歡自己這樣，我很強可以做很多事並沒有讓我開心太多，因為我是一個女人，但我自己覺得我不像一個女人。
能量的啟發轉變生命形態對我來說已經不陌生，我已過著我以前想像不到的快樂，光能量的啟發就有這麼大的影響，那女人的性能量就更可觀了吧!
我們的性能量是地球命脈的延續，加上我覺得，雖然我的性生活蠻好的，但我相信能更好，更能透過愛與性來連結我與馬修，還有!保持青春活力美麗!
本來我覺得我對性的觀念已經算充足，上課的第一天，我發現我可以學習的被開發的竟然這麼多!竟然有這麼多傳統價值的枷鎖與錯誤的性觀念一直在壓迫著東方女人，也讓女人壓抑著不快樂著，然後繼續傳承式的，壓迫其他女人……東方女人，很難活得自在開心像自己，都是因為我們對性的錯誤崇拜!
我真是，開眼了。
上完課至今一星期，我一樣有著處理不完的事務，孩子一樣調皮欠揍，一樣在接通告與接小孩中間求生存，不一樣的是，我心態悠哉多了，做不完的家事，就先放著，計畫找鐘點佣人，感覺到要發脾氣了，提醒自己呼吸到心口，多碰觸女性能量的耐心與愛，馬修之前不知道我在上什麼課程搞什麼鬼，他也贊成我的學習，因為我越來越像個小女人在他面前，無論我自己真的很強。
當然，我就越真的性感了，我喜歡自己這樣。
我覺得所有東方的女人都應該來上女性性能量的課程，妳會愛上自己愛上當女人，妳也會發現自己，美到不行。
#女性性能量課程#東方女人都該來上課#更美好的性生活
#丁寧的能量瑜珈課
#丁寧的女性能量
🌔自從有了外太空之後，不得不開始面對瑜珈經營的一些現實問題，像是：「為什麼有些課明顯比其它課程受歡迎？」「現在瑜珈教室那麼多，到底要怎麼生存？」「自己身邊的親友想殺價怎麼辦？」「要付小編多少薪水她才不會跑掉？」
不論做什麼決定，你不可能討好來來去去的每一個人。但老師的權益、學生的安全是不可妥協的。
如果今天任意讓親友們砍價，老師們就得收更低的課費、教更多的課；當全職瑜珈老師為了生活，將能量耗盡時，大家在課程上能得到的收穫絕對會打更多折。
如果為了塞滿教室每個角落而超收學員，或為了賺錢把程度落差太大的同學放到高難度的班上，那賠上的是錢也買不回的誠信。還是別了吧⋯
瑜珈圈本來就是出了名的競爭，所以我更希望身邊的老師能在教課這條路上找到歸屬感。我們團練、互相上彼此的課，就連自己的另一半都能免費加入課程⋯ 只是希望能放下比較、放寬心互相學習，讓瑜珈教學不再是個領鐘點費的餬口工作。
特別令人感動的是，身邊的老師都願意將無私分享的理念發揮在自己的教學和與學生的互動上。想當初，我只是把我家拿來給你們團練&小酌，沒想到我們的力量卻驚人到能在幾個月內創辦出一間教室來。雖然很多人覺得我只是靠幾張後彎/倒立照就能吸粉，加上我年輕、顏值不差blablah，但能持續經營絕對不是我一個人的功勞。
感謝小編從一名私人課學生晉升為24小時使命必達的萬能秘書。謝謝妳提醒了我原來現在最低時薪是150，也能接受我這樣隨性的新手老闆
還有身邊一直默默給我鼓勵的學生和粉絲⋯ 謝謝你們讓社群媒體多了正面的力量，我也很珍惜與大家的各種相遇。
Inhale courage, exhale doubts.
今日工時又破14，該放下手機了🤫
其它想說的話還是手寫在日記中ba
瑜伽老師薪水ptt資訊懶人包(1)，08/0817:05:→shannienie:相信開瑜珈教室和擔任 ... 的新聞內文提到飛輪老師的薪水極06/04 15:42. ,我猜是看鐘點費，依老師受歡迎度、 ... ... <看更多>
6 天前 — 在找瑜珈老師這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者huhan2229也提到生生瑜珈在找您(FB:生生瑜珈) 位於高雄愛河畔與樹海寬敞舒適的瑜珈教室展現專業的好 ... ... <看更多>
瑜珈老師鐘點 在 [心得] 教學心得5 - 看板yoga - 批踢踢實業坊 的八卦
這次談的是國內的瑜珈收費，國外的之前有談過。
由於當年我學瑜珈老師免費教我，所以種下以後我都不敢靠教瑜珈賺錢的
想法，這想法其實不可取，有位網友說的好，靠專長養家餬口天經地義。
但我個性古怪，所以只好靠老婆薪水支援了。
當初練習小屋剛開辦時每個人只收五十元，後來漲為一百元至今，覺得我
這種教法這樣收費算合理吧，在台北市我這種瑜珈教室算是路邊攤瑜珈，
沒道理收更多。而且我不喜歡預收費用，原因很簡單，預收了錢，來練的
就是大爺，我天生不會伺候人，不是不喜歡、是不擅長。練完再收，你不
滿意下次不會再出現，喜歡也不會有負擔，大家都開心。
前兩年聽說台南還有一個人收五十的，大概也是靠興趣在支撐。
現在經營瑜珈教室的非常多種，在這裡把我知道的分享一下，多半是道聽
途說來的，請大家莫見怪。
老一輩的老師，大多是中華民國瑜珈協會出身，他們多半租一間公寓，花
個二三十萬（多年前的價碼）裝潢，然後平均一堂課每個人收個兩百，這
些老師體力都很驚人，每個星期可以開一二十堂課以上，只有一個人教，
所以月收入都很可觀。近年來面臨瑜珈熱的競爭壓力，有很多這類的教室
收掉了。主要客源是喜歡瑜珈的婦女，這類教室多半喜歡操拉筋。
救國團與社區大學是幹掉瑜珈教室的大殺手之一，不用刻意投資設備，所
以收費便宜，平均一堂課可以低到一百元以下。有的老師收固定鐘點費，
有的可以靠人頭再抽成。要讓老師與主辦者賺錢的方法就是一堂課人要夠
多，所以很多收到二三十個人以上。主要客源除了喜歡瑜珈的人之外，還
有一些以前跳有氧舞蹈的人。
少數幾個經營很久的連鎖瑜珈教室，他們抓到一個平衡點，也不會犯大錯
，客源穩定不貪業績，算是比較穩定不怕競爭的瑜珈教室。
如果是最近五年內開的，正是想趕上這一次瑜珈熱的人。他們把教室裝潢
的比較漂亮，老師多半接收歐美的瑜珈觀念，然後再去印度取經數次。教
學內容仿照美國的教法，部分教室後來跟上Ashtanga的熱潮而轉向。因為
裝潢費用高，加上老師時常要往國外取經，所以這類教室的收費也比較高
，一堂課會在三百元以上。當然，多買折扣多一點。客源多半是年輕有收
入的婦女，喜歡吸收國外資訊的人。比較晚開的這類教室經營壓力最大，
成本很難回收。
這幾年另一個最大的瑜珈教室殺手就是大型的瑜珈中心。五星級的裝潢、
多樣化的課程、外國找來的老師加上練完可以沖洗與休息的空間，讓很多
人趨之若鶩。這類的中心主要靠強大的業務能力與一般人的新鮮感好奇心
來賺錢，很多人都是三分鐘熱度，交了一大筆會費之後練幾個月半年後就
不去了。當然會員裡頭也有閒閒沒事幹一大早去排隊進門然後在裡面呆到
晚上的，這種人都是老闆的眼中刺啊。
我以前曾經算過，租一間房子裝潢一下，經營一家瑜珈教室要如何才會賺
錢？算的結果是一星期至少要有十五堂課以上，一堂課至少十個人，加上
至少要有兩個以上老師互相支援，每個人一堂課大約要收250~300元，這樣
扣掉開銷之後，每位老師月收入大約是一個台灣公司的經理以上水準吧？
三位以上老師的話，每個人就只有一般上班族的月薪了，所以老師多也不
好。
所以可見現在一個瑜珈教室的經營是很困難的。除了大型瑜珈中心之外，
還要面對救國團或社區大學，很多社區也開自己的瑜珈班，還有政府的社
區活動中心、大專學院的推廣教育中心、最近台北市又陸續完成漂亮設備
又好的區域運動中心，這麼多的瑜珈課可以選擇，每個都是很難倒的可敬
對手。所以除非是跟我一樣不靠瑜珈賺錢的人，不然未來是可以預料的。
我的結論是，大家遇到喜歡的老師千萬不要嫌貴，一嫌人家就消失的越快
。動不動就要交很多錢的也不要衝動，寧願付貴一點都不要被綁住。因為
能一練超過半年的不多，就算一開始看上老師，難保哪天老師講錯話踩到
你的地雷，到時上不完的你要去退費或放棄都是困擾。
還有一個問題，就是面臨經營壓力，瑜珈教室就越來越不能挑學生，一個
爛學生可以趕走五個好學生，爛學生就是愛計較錢、愛聊天、不怕干擾別
人的人，不見得教室會因為這種人多而經營不下去，但好學生會因此越來
越找不到好教室可以去。
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在景美練瑜珈！
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