坐在沙發上，臉頰熱熱的，身心放鬆。
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#靜心
#瑜伽好處多多
瑜伽好處多多 在 席惟倫 Facebook 八卦
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過53萬的網紅好倫，也在其Youtube影片中提到，就算是笑面虎，多笑還是對身體有好處，因此笑點低好處多多，教各位如何分辨真笑還是假笑，希望大家常笑，笑有出頭天～ 我的ＩＧ有我浪跡天崖做瑜伽的圖片，可惜都沒人看。 🉐請支持好倫的理念與創作 最低99元即可得到： ★幸福的不敗兵法 ★YouTube影片逐字稿以及音頻 ★好倫的辛酸筆記 📲加強...
瑜伽好處多多 在 MillyQ / 米粒Q Facebook 八卦
#米粒Q的100杯香港 ：第27杯，早晨瑜伽課後的藍瓶咖啡，這杯非常值得紀念💙（笑）。
- 27. Blue Bottle Coffee Hong Kong ，糖廠街市集。
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去年在東京，許先生帶我喝了一杯從美國加州來的精品藍瓶咖啡，今年在香港，我帶他來藍瓶的咖啡小卡車🚛。
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據說今年四月底在中環開幕的兩層樓高藍瓶咖啡，當時空前盛況平均排隊時間是2小時（驚），到現在每天依舊是人聲鼎沸，還沒去朝聖喝一杯咖啡，沒想到在太古坊糖廠街11跟12月的咖啡節就有期間限定的藍瓶咖啡車🤩！
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而這個早晨破天荒））許先生終於跟我一起去上瑜伽課了！他人生中的第一堂瑜伽課啊（熱淚）！
我做了六、七年的瑜伽，一直以來都是自己一個人（畢竟瑜伽就也不是什麼團隊運動），苦口婆心跟許先生說做瑜伽好處多多，尤其是對於他這種筋硬腰硬全身都容易不對勁的人而言，而且做瑜伽不只放鬆身體，也能放鬆頭腦跟心靈，我真的很推薦大家慢慢試著接觸瑜伽。
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說服許先生超久超久超久（超久持續再打154次）他才終於突破心魔打開心房答應跟我一起去試堂，早起趕在他上班進公司前的時間一塊Namaste🙏🏻雖然瑜伽可以一個人做，但有人一起作伴的感覺還是非常好的。
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做完瑜伽，一起用期待的藍瓶咖啡當作早起完成挑戰的小犒賞☕️。
瑜伽好處多多 在 張宇 Facebook 八卦
姊姊妹妹最喜歡的瑜伽課來了！
想當個靈活的孕婦嗎？這幾個動作可以天天在家練習，趕快學起來😍😍😍
✔️消水腫
✔️甩掉肌肉痠痛
✔️增加生產肌力
✔️優雅度過孕期不適
同場加映
學擠奶片媽媽秀蘋果日報篇
http://m.appledaily.com.tw/…/entertainment/20170616/1141560/
主播自爆糗事媽媽秀 蘋果日報篇
http://m.appledaily.com.tw/…/entertainment/20170620/1144027/
字字xtori老師
#媽媽秀
✨孕媽咪瑜伽教室✨
➡️ 張宇特邀瑜伽老師 Tori Chen 來分享瑜伽對孕婦的好處👍🏻
✅消水腫 ✅甩下背痛
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🗣是否適合進行孕婦瑜珈，建議您先諮詢您的婦產科醫生😉
#貓牛式 #嬰兒式 #抬腿式 #開背
瑜伽好處多多 在 好倫 Youtube 的評價
就算是笑面虎，多笑還是對身體有好處，因此笑點低好處多多，教各位如何分辨真笑還是假笑，希望大家常笑，笑有出頭天～
我的ＩＧ有我浪跡天崖做瑜伽的圖片，可惜都沒人看。
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