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為什麼兒童瑜伽那麼難啊... 話說，有些瑜伽動作比較危險、要有專人陪同在進行喔～
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印度狂人大比拼！變形金剛都相形失色的可怕情景…
#珊迪仔：嚇到我拳頭差點吃下去QQ有人也做過嗎~
瑜珈來自古印度文化，現代的人所稱的瑜伽，主要是一系列的修身養心方法，但這位瑜珈大師示範一個uddiyana bandha腹部鎖印的瑜伽動作，卻讓所有人都嚇傻啦…
#關鍵番外篇 #印度 #印度狂人 #變形金剛 #相形失色 #可怕情景 #瑜珈 #腹部鎖印
(影片來源YouTube: patanjaliyoga/ 影片來源Facebook: योगार्यः - Yogaarya)
#drgracieofficial
和黑咖灰文創創意總監一起和參與愉性瑜伽工作坊的瑜伽老師們討論內容和動作
整個下午的動作流程 從男生班 女生班 伴侶班
瑜伽老師們針對我的講座和各位的性福設計的瑜伽動作，我和阿桃桃上完一輪我只想驚呼 #真的太有趣太好玩對性福太有用
三個班各有不同需求和特色
我只能說真的想追求健康和性福的人，除了吃壯陽藥，5/29一定要來參與愉性瑜伽工作坊
#這已經不是老王賣瓜就是不來真的好可惜
#有趣好玩有用到不知道怎麼形容
#首推情侶瑜伽_尤其熱戀中或想挽救關係的人們
活動洽詢 請加入👉 https://www.facebook.com/events/1121304791672683
G. Hsu
為什麼兒童瑜伽那麼難啊... 話說，有些瑜伽動作比較危險、有專人陪同在進行。
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跟小朋友做到好崩潰喔QAQ
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之前的貼地大字馬學到了嗎？
這次教你們挑戰站立式大字馬
除了對身體有很多好處
拍照起上來也很有型的動作?
加油！如果成功了記得告訴我
期待?！
最近收到很多祝福謝謝:D
也想告訴大家雖然我懷孕了
但也不會停止拍片給你們看的❤
好多時見到學生做一些基本的動作卻做錯了
做錯了可大可小～沒有效果是小事弄傷自己是大事
希望透過我的分享，大家每次做時也會留意＾＾
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opening & closing music: something just like this
Katie 本名為何雨涵，是Yoga Vibes 瑜珈教室創辦人，Katie 所推廣的流動瑜珈，配合呼吸來做動作的轉換，動作與動作間流暢延續的節奏，能迅速提升心跳率、 ... ... <看更多>
瑜伽動作 在 瑜珈動作教學影片(影片將會在youtube更新) | 我瘋瑜珈 的八卦
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