珊瑚草煮法的八卦，YOUTUBE和Yahoo名人娛樂都在討論

【安麗生活會員－美顏抗老這樣吃】

如何透過飲食達到抗老的功效？小編來分享【愛分享雙月刊】裡的食譜「膠原哈密瓜盅」，一道簡單的甜點，滿滿的膠原蛋白，讓你從內到外青春美麗！

●材料：哈密瓜1個、珊瑚草50g、鮮奶100c.c
●作法：
1. 珊瑚草洗淨，浸泡2小時，加入500c.c水煮軟濾渣，加入鮮奶拌勻備用
2. 哈密瓜切平口並去籽，挖出一半果肉切丁備用。
3. 將做法1倒入哈密瓜盅，放進果肉置於鍋內蒸10分鐘，即可食用。
●美肌力：珊瑚草富含膠原蛋白，幫助改善皺紋、黑斑現象，排毒效果明顯，是很好的抗好美容聖品喔！

戶外養殖區已經整修完畢，新增加池高2米、水深1.8米的鯊魚池，有小觀景台，鯊魚&魟魚就在你的腳下游來游去，還可以體驗『鯊魚餵食』，一份餌料(竹莢魚+金車白蝦)是200元，每日限量，採現場報名~
第一次看到『鯊魚卵鞘』非常特別，『卵鞘』是卵生鯊魚所產下的蛋，尚未孵化以前都能看到鯊魚寶寶喔！
『金車生技水產養殖研發中心』免費提供遊客近距離觀察各式海洋生物，還有兒童遊戲區&水草瓶DIY，是宜蘭最佳的雨天備案，孩子來訪多次都看不膩，是寓教於樂的好地方~
#拍照攝影請記得關閃光燈，眼睛觀看請勿拍打水族箱
(2019/03三訪拍攝)
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『金車礁溪蘭花園』有兒童遊戲區，拐個彎來『金車生技水產養殖研發中心』也有喔！
水族箱陸續都有在增加海洋生物，也有解說牌，兩館距離不到5分鐘的車程，都是免費參觀喔！
#可以直接私訊FB『金車生技健康網』或加LINE購買金車產品
(2018/03二訪拍攝)
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為了讓民眾更加了解金車鮮蝦養殖過程，在宜蘭礁溪成立了『金車生技水產養殖研發中心』~
今年重新整修後，新增加四個大型魚缸，有豹紋鯊、豹紋魟、錢鰻、河豚、熱帶魚....可觀賞，小型水族箱也多達57個，有活珊瑚、真烏賊、獅子魚、管蟲、海馬.....等，讓民眾大開眼界。海洋生物陸續增加中，有解說牌，還可以掃描QR code看影片介紹，非常適合親子旅遊的地方。
園區300坪空間，寬敞舒適，座位數也很多，可提前預約導覽+DIY一人150元。
金車鮮蝦榮獲GAP優良養殖場認証，以最先進的圓桶養殖方式，無添加任何化學藥劑、抗生素，投入-36度C急速冷凍包裝，現場可幫客人烹煮，肉質非常鮮甜Q彈好吃，幸運的話還吃得到現撈活蝦喔！
優惠活動：滿2500元打9.5折，再享免運費，限一個地點
#寵物不落地
#雨天備案
(2017/12一訪拍攝)
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#抽獎活動：活動到2018/01/11晚上10:00結束，2018/01/12會公布10位中獎名單~
獎品：金車鮮蝦(中)10名，限內用，兌換期限到2/14(農曆年前)，跟店家出示中獎私訊即可。
辦法：
1.在『宜蘭ㄚ欣的美食日誌』及『金車生技水產養殖研發中心』 粉絲專頁按讚
2.在此相簿按讚，並分享貼文在您個人臉書且『設定公開』
3.在此貼文標記3位好友(人名要是粗體字或藍色字體才算成功)並留言『我想吃金車鮮蝦』以上三個步驟要同時符合即可抽獎~

店名：金車生技水產養殖研發中心
電話：03-9889400
公休：無
營業時間：8:00~17:00(最後點餐16:30)
※導覽&DIY時間：須提前預約，團體請於參觀日三天前提出預約申請
平日︰9:00~10:30、14:00~16:00
假日︰9:00~10:00、15:00~16:00
※體驗鯊魚餵食︰採現場報名
平日︰9:00~16:00
假日︰9:00~11:00、14:30~16:00
地址：宜蘭縣礁溪鄉淇武蘭路162-13號
附近景點：金車礁溪蘭花園(礁溪園區)、伯朗咖啡礁溪店、大林果園
入園卷：100公分以上每人100元，可全額抵消費，出口處蓋章可當日再次入園
餐點：金車鮮蝦、簡餐(調理包)、麵食、義大利麵、焗烤、下午茶
項目：金車香魚、冷凍食品(消費滿800元贈保麗龍盒一個)、金車飲品、金車噶瑪蘭威士忌、溪和食品、香草豬
備註：有兒童遊戲區、哺乳室、尿布台、兒童椅，沒有低消
停車場：有
LINE：客服 ID:@vgm9520p
金車生技-冷凍生鮮食品訂購單：https://drive.google.com/…/19fN4JLoYs1rRXeuOHbxFqrviuL…/view
金車生技健康網：#https://www.facebook.com/%E9%87%91%E8%BB%8A%E7%94%9F%E6%8A%80%E5%81%A5%E5%BA%B7%E7%B6%B2-844766982377105/
粉絲頁：https://www.facebook.com/kingcar132150/

其實我就是一個愛玩的女孩
沒什麼不一樣
幸運的是我有你們，好支持好支持我的你們:)
從2012年開始
我失戀一個人飛到沙巴自助旅行，開啟了我的旅遊人生
我跟媽媽預支了15萬
一個月的時間去了巴黎、亞維農、翡冷翠、尼斯、普羅旺斯、米蘭、威尼斯、羅馬
我在巴黎鐵塔下的旋轉木馬拍照，我在聖心堂的草皮吃冰淇淋
我在尼斯的陽光海岸曬太陽，我在往尼斯的火車上被微笑的吉普賽老奶奶偷錢包
我在威尼斯遇到國慶日，被強迫擠到人群中看煙火，搞到半夜兩點才有船回家

大學畢業後，我繼續從事模特兒的工作，因為那是我所最擅長且最有彈性的工作
我可以存夠了錢就雙手一撒買一張機票奔向世界

我去過韓國大肆採購，去夜店看歐巴大飽眼福
我去過日本吃遍大街小巷，看過好美好美的東京夜景
我在越南吃過最正宗的Pho
我在成都嘗過最正宗的麻辣火鍋，在湖南釣過小龍蝦，去過桂林陽朔看看稱霸世界的山水，踏過納美星人取景的張家界，去過上海看看世界之都，去過北京爬長城
我跳過澳門塔，賭掉一台買Macbook的錢從此決定去賭場再也不賭博（笑），進出香港頻繁到可以申請快速通關
我去過美國西岸的好多好多地方，聖地牙哥、洛杉磯、三藩市、拉斯維加斯，我吃過in n out，我有跟最有名的金門大橋拍過照，我去過好萊塢看電影場景拍攝地，我去賭城看過脫衣舞孃俱樂部

去年4月我又一個人踏上歐洲之旅
在阿姆斯特丹每天都很Chill
在比利時吃最有名的鬆餅，長途客運認識的男孩帶我去看觀光客不知道的比利時尿尿「女童」
在捷克不斷迷路卻不斷發現美景，在背包客棧樓下的酒吧聽酒保說白啤酒混黑啤酒意外的好喝
在布拉格拍照拍得不亦樂乎，還把肉桂捲送給流浪漢吃
在慕尼黑買了全世界最便宜的Rimowa，在海德堡認識兩個美國人一個澳洲人然後我們一起爬山登頂看整個海德堡，在紐倫堡認識的阿根廷女孩請我喝他們當地最有名的特色茶
在伍茲堡看到世界大戰摧殘90%的城市是如何又重新活起來

回到台灣的我又繼續認真工作存錢
7月再飛了大英帝國
這回吃了兩家米其林，吃得我心痛但又有一種爽感
在倫敦漫無目的的走卻都像是在畫裡，看到人龍直接放棄排隊的倫敦之眼，搞清楚倫敦大橋跟塔橋的差別，睡在朋友的share house一坪大的地板上
去了布賴頓找之前在布拉格認識的英國大鬍子男，一起躺在草皮上自拍，吃了炸魚薯條，聊了彼此分別後各又去了哪些地方旅行
在愛丁堡參加藝術節，看了很多不同的表演，街上到處都有表演者跟奇裝異服的人
租了一台露營車往北開，前往蘇格蘭高地，尋找尼斯湖水怪，在湖邊騎馬不用牽繩，食衣住行全都在露營車上，看過高地的莊嚴遼闊
我去了愛爾蘭看到陡峭山崖美不勝收，背包客棧不提供冰箱害我把食物全部想辦法吃光差點撐死

去年底，我又毅然決然決定離開台灣生活一陣子，匆匆考上潛水執照，我飛到澳洲，在凱恩斯繼續增加我潛水的氣瓶數，看到大堡礁滿滿的珊瑚還有美麗的魚群，跟蘇眉魚玩，還可以摸摸牠的頭
飛到雪梨跨年，很幸運的買到一張在雪梨歌劇院正下方的跨年晚會的票，喝太多香檳導致倒數後的事情全忘了，一張照片都沒拍
去塔斯馬尼亞一個人自駕遊，買了一頂15塊錢的帳篷跟二手睡袋就衝了，認識兩個義大利人一起開車到很偏僻的西南國家公園露營，氣溫接近0度，然後義大利人好像都很會煮菜？反正三餐都交給他們而我負責開車，近距離看到小企鵝，在完全沒人的湖邊露營生火
離開塔斯來到柏斯，這裡就像巨大的華人區搬遷過來，華人龐大，夜生活豐富
一樣租了一台車衝到瑪格麗河，在冷到不行的地方只蓋一條毯子睡覺，到很隱密的海灘餵魟魚，在路邊超美的紅色樹林停下拍照，然後又北上到尖峰石陣探險...

我不怕一個人旅遊
不怕一個人開車
不怕一個人住在充滿陌生人的背包客棧
不怕陌生的地方
不怕一個人在荒山野嶺搭帳篷
不怕認識陌生人
我唯一怕的是 沒辦法繼續旅行
我唯一怕的是 我的文章跟照片 沒辦法感動你們

本來我只想打幾個字帶過，天曉得那些經驗即使縮了再縮還是很長😂
我的旅程還在繼續，後天會飛去紐西蘭和我爸爸媽媽會合，他們租了一台露營車要跟我一起冒險
我想 愛旅遊的人都是幸福又幸運的
而我又更幸運的是因為我的工作，我有你們，我是個有影響力的人，我傳達的文字，我拍的照片，我直播的場景，都能讓你們身歷其境，讓你們更想和我一樣去世界看看，我很高興我能夠為茫茫人海中少數的你們帶來不同的視角看這個世界，也有不少人曾是因為看了我的文而選擇下個旅行地點，這比什麼都讓我高興。

總之，真的很謝謝你們，我會繼續努力旅行，帶給你們我的世界視角的。

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影片URL: https://youtu.be/CV5LnPZ0ETs

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珊瑚草，又名海燕窩，是一種天然高礦物質的食品。在本草綱目裡稱之為鹽草，日本人叫福草

珊瑚草擁有高鈣，鎂，鈉，鐵，海中酵素,還有很高的膠原蛋白（4650mg）由於它的膠質很像燕窩，所以稱作為海燕窩。

其實珊瑚草的價格不到燕窩的十分一，但其膠原蛋白是燕窩的十倍。鐵質是豬肝的四百倍。

以下我會叫大家煮珊瑚草甜品，名為：羅漢果紅棗枸子龍眼珊瑚草果凍，還沒想到更短的名字，希望大家見諒。

方法如下：

1. 把珊瑚草浸泡在水里兩天，每晚換水一次，這樣它的腥味就會消失

2. 紅棗和枸子洗淨，用熱水燙過，備用

3. 將紅棗壓爛，和羅漢果一起放進熱水煮，先大火煮半個小時，然後小火慢熬兩個小時，把羅漢果都壓開方便入味

4. 將羅漢果紅棗水隔渣兩次，備用

5. 將珊瑚草，龍眼放進一起煮，珊瑚草很快就會融化，如果想口感更好，可以加一包蒟蒻粉（記得要慢慢放，邊放邊攪

6.將少許枸子放在碗底，將煮好的珊瑚草放進，冷卻後放進冰箱

7.完成！

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❖歌詞在下面❖
一草一木怡然成趣，一粥一茶處處生花。忙碌的時光裡，一份閒情最可貴……仲夏近端陽，國風歌者劉珂矣發布全新國風唱作單曲《閑庭絮》。這首歌是在珂矣讀了清代文學家沈復《浮生六記》後的有感而發。對於此書，前人曾有“讀之心醉”的評價，曾翻譯過英文版《浮生六記》的著名作家、學者林語堂也曾稱蕓娘是中國文學史上最可愛的女人。而在珂矣看來，《浮生六記》最動人之處就在於沈復與蕓娘的彼此成就與相互滋養。此次的歌曲製作團隊質誠精良，吉他編配及演奏邀請到著名歌手李健的御用吉他手向巍老師，簫則由剛剛發布全新EP的青年演奏家“塤公子”吳題錄製，老搭檔百慕三石參與了作曲並擔任製作人，該單曲由慕音樂全網發行，傾情推薦。

”閑“是一種生活態度，但它卻時常體現在沈復與蕓娘略顯拮據的生活當中。論詩賞月，聽風弄草，觀燈游湖……他們過著平淡而又不平凡的布衣生活。鄉居生活烈日炎炎，蕓娘會想到做“活花屏”的方法避暑遮陽；沈復撿回一些古樸的巒紋石，二人便巧手布置成了蔦蘿雲松的“仙島”假山；沈復喜歡喝點薄酒，蕓娘就為它設計了節省空間又攜帶方便的墨梅盒盛菜點。兩顆雋秀、妙趣的心靈，於歲月中相契相依。而這一出一幕，便是他們日常生活點滴中細水長流的輕暖……

今天的生活，似乎比古時忙碌了許多，彼此之間的相處也因為心靈的“不在意”而片段化了。抽出一些閒時，付與一些閒情，好好的去“過”我們的生活吧！願我們可以和最親近的人一起閑庭信步，絮語家常。

演唱：劉珂矣
作詞：劉珂矣
作曲：百慕三石/劉珂矣
編曲：百慕三石/劉鑫磊
製作人：百慕三石
特別感謝：陌緒
吉他編配/演奏：向巍
簫：吳題
和音：張戀歌
錄音：姜皓天
錄音棚：Studio21A
混音：劉鑫磊/百慕三石
製作助理：劉凱
混音棚/母帶：珊瑚錄音棚（Coral studio）
宣傳發行：慕音樂（Mu music）

一船炊煙煮酒 月兒仍半開半待
青山聽我談笑 蘭影也入懷
你看花蔭漸成海 心裡便水面風來
你看青石堆疊 便雲林樓台

閒時立黃昏 笑問粥可溫
琴聲浮或沉 聽懂只一人
閒時立黃昏 笑問粥可溫
君畫梅竹深 晚霞任紛紛

一船炊煙煮酒 月兒仍半開半待
青山聽我談笑 蘭影也入懷
你看花蔭漸成海 心裡便水面風來
你看青石堆疊 便雲林樓台

閒時立黃昏 笑問粥可溫
琴聲浮或沉 聽懂只一人
閒時立黃昏 笑問粥可溫
君畫梅竹深 晚霞任紛紛

閒時立黃昏 笑問粥可溫
琴聲浮或沉 聽懂只一人
閒時立黃昏 笑問粥可溫
昨夜生爐暖 雪落了無痕

注：閒時立黃昏，笑問粥可溫 取自網絡，改編自陌緒
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海燕窩，又名珊瑚草，是一種天然高礦物質的食品。在本草綱目裡稱之為鹽草，日本人叫福草

海燕窩擁有高鈣，鎂，鈉，鐵，海中酵素,還有很高的膠原蛋白（4650mg）由於它的膠質很像燕窩，所以稱作為海燕窩。

其實海燕窩的價格不到燕窩的十分一，但其膠原蛋白是燕窩的十倍。鐵質是豬肝的四百倍。

以下我會叫大家煮海燕窩甜品，名為：羅漢果紅棗枸子龍眼海燕窩甜品，還沒想到更短的名字，希望大家見諒。

方法如下：

1. 把海燕窩浸泡在水里兩天，每晚換水一次，這樣它的腥味就會消失

2. 紅棗和枸子洗淨，用熱水燙過，備用

3. 將紅棗壓爛，和羅漢果一起放進熱水煮，先大火煮半個小時，然後小火慢熬兩個小時，把羅漢果都壓開方便入味

4. 將羅漢果紅棗水隔渣兩次，備用

5. 將海燕窩，龍眼放進一起煮，海燕窩很快就會融化，如果想口感更好，可以加一包蒟蒻粉（記得要慢慢放，邊放邊攪

6.將少許枸子放在碗底，將煮好的海燕窩放進，冷卻後放進冰箱

7.完成！