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「百岳單攻訓練計畫」
Taiwan Mountain Training
登山，有許多種方式：
縱走、O型縱走、折返行程、單攻
⛰️單攻：
單攻相較於傳統登山，風險要來的更高，
因為著輕裝，能夠在山中快速上下移動，
但一天之內必須完成，從登山口出發，
攻頂後當天下山，不過夜
時間壓縮緊湊，對山區路線了解、
體力評估、事前準備有一定要求
⛰️單攻前建議具備的體能
有爬大山經驗、
能完成馬拉松、
越野地形技能、
具備戶外5-10小時以上體力、
短時間大量消耗體能、
山難緊急應變、
求生能力...等
-----------------------------------
明天晚上10點，
將與大家分享這次百岳單攻訓練影片，
以及事前的許多準備知識
11/25日(三)、南湖大山
https://m.youtube.com/watch?v=tLnCdwTGMuU
(記得訂閱和開啟小鈴鐺喔)
雪山、北大武山、秀姑巒山、玉山、
百岳長片敬請期待
#紐崔萊
#山也行
#百岳單攻訓練計畫
明天將邁入今年在玉山的第九天~
About to enter the ninth day of this year that I stay in Jade Mt.
每天都會遇到熱情的招呼，「好難得遇到你唷！」
（其實在山上應該很容易遇到的啦~哈哈！）
真心感謝大家給予的熱情和對我的鼓勵，我也只是眾多山友之一，卻是幸運被大家關注的~
I met many fans on the mountain to express their encouragement and support for me. Thank you all very much.
只是...人家金魚腦，就算三條也不過變成三個金魚腦啊...千萬別考我在那遇見過你唷🤣🤣🤣
But my brain capacity is the same as a goldfish, even if I have three fish. Please don't test me "I have seen you there"😅
#玉山 #百岳 #taiwan #mountain
#愷穹戶外運動工作室 #casualoutdoor
百岳單攻訓練計畫 -【玉山】
http://yt1.piee.pw/3auzbd
#週三晚上10點首播
玉山，一個令台灣人敬畏，並感到驕傲的山頂
在國小課本裡，深植於我們所有人的心中，
前幾年越野女王Ruth要回紐西蘭時，
我決定趕緊帶她跑多一點台灣高山，
於是連幾天跑奇萊、能高越嶺、部落瀑布，最後用玉山送別，
抵達山頂時是完美的天氣，
炙熱的陽光、涼爽的微風、壯麗的山景，
兩人實在捨不得馬上下山，
我們在旁邊小空地躺下來小睡一下，並用外套蓋著頭，
沒多久，有一群叔叔阿姨爬到主峰，對話很有趣，
「阿~主峰主峰~~終於到了~~好漂亮捏~~」
「咦…ㄟㄟ…旁邊怎麼有兩個人躺在那…好可怕喔…」
「是不是高山症啊….」
可能我們兩個睡太直了，被人誤會…
當下我笑出來，但又不敢爬起來，怕嚇到他們
又多了一件趣事
台灣第一高峰，也是東北亞的第一高山。
不僅是群岳顛峰，也是大河之源，
是台灣最長的溪流─濁水溪，荖濃溪、楠梓仙溪等溪流的發源地。
相當雄偉磅礡。
另外，玉山有許多名稱故事
原住民
玉山國家公園範圍早期為鄒族與布農族的生活領域，
於遺址附近發現的石器與陶器等史前遺蹟與遺物，
證明本地的人類活動至少有一千年的歷史
玉山為布農族與鄒族共同的聖山。
布農族稱為Saviah，意旨「高大的山」
鄒族稱為Patungkuonʉ，意為發亮的山或「石英之山」；
漢語音譯為八通關
西方文獻
記載於1857年，一艘美國商船離港時，
船長摩里遜見到高聳的玉山之後記載在航海日誌中，
稱為「摩里遜山」- Mt. Morrison，但也有認為名稱的由來，
是為了紀念英國第一位於1807年來華傳教的牧師馬禮遜（Robert Morrison）
日治時期
1895年進行臺灣的測量，
發現玉山的高度超越了日本的第一高峰富士山。
在1897年，由明治天皇將摩里遜山命名為「新高山」
，並由發布告示，意指日本領土新的最高峰，
周圍群峰一併更名，主峰又稱「新高主山」
民國時期
1947年12月1日宣布山名訂為，「玉山」。
玉山曾是殖民者與統治者彰顯其權力的象徵，
1985年，玉山國家公園正式成立，
山川百岳得以褪去政治圖騰的外衣，
還其自然本貌，讓台灣人民親身貼近與感受它。
⛰玉山群峰
玉山東峰，3,869m
玉山北峰，3,858m
玉山南峰，3,844m
玉山前峰，3,239m
東小南山，3,744m
南玉山 ，3,383m
鹿山 ，2,981m
玉山北北峰，3,833m
玉山圓峰，3,752m
小南山 ，3,582m
北玉山 ，1,849m
玉山群峰有10座山峰超過3,000公尺，
其中有9座列入台灣百岳，
口傳稱為前五後四共九座玉山百岳
#百岳單攻訓練計畫
#紐崔萊
山也行 GO MT.
#runfordream夢想工作室
李筱瑜 Shiao-Yu Li 三鐵一姐
玉山是不適合新手？玉山難度行程、入園證入山證又該怎麼申請？登玉山超詳細懶人包！百岳跟我這樣爬
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百岳中最特別的路線！景色滿分 難度0分 | 石門山｜南投景點
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任何戶外活動皆具有風險性，欲前往者請事先安排，挑選適當的天氣，並且自行攜帶適合的裝備以及自行評估戶外活動風險，不要遺留任何垃圾。
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肉比頭《越南》
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肉比頭《科技旅人》
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這層會嚴重影響生命安全，Xpore外套除了防水表現很不錯，在登山/運動時真的可以感受到外套優秀的透氣性能；沒有悶熱感，而且還不會灌風！
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這件機能外套，甚至光用手拿就能明顯感受到，重量比市面上的防風防水外套輕量許多！
✔︎ 小遺憾：
- 顏色：
這次推出的色系，顏色偏粉偏暗，對於我們在山上拍攝會需要比較更鮮艷，特別在空拍時會比較明顯。
（但老實說，女生的粉色超顯白氣色佳😂）
- 版型：
肉依覺得版型偏長，但阿翔身高好像看起來就沒這困擾😂？目前最小尺寸是S，希望未來有XS的選項～
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穿著衣服動作時，摩擦的聲音比較大
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*參加資格截止日：2021/05/22(六)，中午12:00截止！
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*贈品領取僅限台灣。(贈品逾期未領取視同放棄不能再次申請)。
*活動相關辦法和實行肉比頭Zoebitalk保有暫停或終止權益。
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🌟 玉山為必須抽籤的百岳，小象只有一人抽中所以單獨來攻頂，但建議還是能團體行動比較安全～
如真的是一個人來的，務必途中找山友搭伴交換資訊。
為了在今年一次完成 #當台灣人的三件事：徒步環島、泳渡日月潭、#登玉山 ！
所以小象直接一個人報名抽籤，希望可以在今年一次達成💪💪
沒想到，報名五次抽中三次，就這麼一個人整裝出發嘍！！
那一個人爬玉山到底要準備什麼呢？ #玉山攻略分享
🌟本集重點段落：
00:00 影片開始-挑戰登玉山
00:08 嘉義車站乘坐7322前往阿里山轉運站
00:55 登玉山前置注意事項
01:01 抵達阿里山轉運站
01:23 達成員林客運6739前往上東埔站
01:59 抵達東埔山莊
02:31 東埔山莊內裝介紹
05:14 登玉山第一天行程
06:38 塔塔加管制站繳入園證
07:45 轉搭乘接駁車往登山口
08:29 鞍部登山口出發！
10:24 玉山突然暴雨
15:03 抵達8.5km排雲山莊
15:44 排雲山莊內裝介紹
18:38 下暴雨，明天我們還能攻頂嗎？
#攻頂玉山 #單攻玉山 #百岳 #一個人登玉山 #攻玉山 #阿里山 #排雲山莊 #東埔山莊
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玉山百岳 在 說走就走的百岳初體驗玉山 - 旅遊板 | Dcard 的八卦
說走就走的百岳初體驗玉山. 旅遊. 2020年7月7日21:25. 當你心中冒出爬玉山的想法時就先直接抽排雲山莊吧！ 抽中了再來猶豫到底要不要爬～ 朋友抽了一個月才抽中排雲 ... ... <看更多>