回台灣這一年來,我們家似乎找到一種微妙的相處模式。
週六是日本人父子之日,寶哥梅弟週六一早固定由大白帶去上半天的親子日文課,上完課一起吃他們最愛的披薩或炸豬排,吃完上超市採買,下午三四點才回家休息。
週日換我和阿公輪班,把小孩帶出門追逐風追逐太陽:白天爬山健行、溜直排輪、打球,傍晚回阿嬤家蹭飯、電視電影看到飽。(阿嬤嚴格規定:一個禮拜最多只有一天能回娘家吃飯,必須事先預約)
曾以為週末活動要全家人共同參與才算幸福圓滿,後來發現大白愛吃愛逛的都跟我不同,對小孩的教養習慣也差異很大,一起出門往往互看不順眼。還不如分開帶,爸媽週末輪流放假一天,不會因為太累而吵起來,親子感情更融洽。
這讓我想起小時候每次家庭旅行,爸媽沿途幾乎都在吵架。印象最深的是某次全家從中壢開車去嘉義玩,車都開到阿里山山腳下,爸媽卻為了小事吵翻,最後只在山腳下隨便買了幾顆茶葉蛋就打道回府。
我爸是性子急躁說走就走的牡羊座,我媽是凡事提前部署計畫縝密的摩羯座,兩人結伴同行註定彼此折磨。(但我和大白都是水瓶座也沒有比較速配)
認清事實後,他們不再強求,決定放生彼此:我媽只約興趣相同的老友同學出國玩耍,大半年前就預訂好舒適完美的配套行程;我爸仍舊隨興,一早想到就揪人上路,午餐在超商買三明治打發。
不期不待,沒有傷害,就這樣熬過四十五年的漫長婚姻。
最近阿公說阿嬤心情特別好,每天都對他和顏悅色,不再沒事找架吵。一問才知道我家六十九歲的阿嬤,因為臉書廣告洗腦,迷上看網路言情小說,從早到晚眼冒愛心捧著手機追霸道總裁愛上我的故事,就看不見現實生活中的老公有多惹人嫌了。
問她為什麼不乾脆直接追那些有真人歐巴的粉紅泡泡韓劇陸劇台劇,阿嬤一臉妳懂什麼啊的搖搖頭:「電視裡的男主角長相不一定是我的菜,小說的帥哥在我腦裡要多帥有多帥!」
#藍寶石婚之妻教我的婚姻之道
#照片是前天的說走就走祖孫健行隨拍
#日本人父子日的照片請轉台去IG看: sushi_tw
鳩佔鵲巢的新生代網紅大白再次逼我幫他宣傳IG,因為他每天晚上認真更新照片影片,雖然照片品質讓我不忍逼視,但茍日新又日新日日新(?)的精神值得鼓勵,父親視角的文字也很有意思。
大白沒在管觸及、也沒打算接業配,我猜只是不甘寂寞的靈魂渴望有多一點讀者留言跟他互動吧?(不要怕,留言區都有熱心讀者幫忙日翻中)
順帶一問,手機螢幕太傷眼,我想買台電子書閱讀器給阿嬤追網路小說,大家有推薦的嗎?電子紙閱讀器有可以上線瀏覽網頁的功能嗎?還是我該幫她買iPad?
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,|貓狗過冬天—貓狗怕凍的3個表現 獸醫分析6個保暖方法 暖包為何是大忌? 獸醫講解冬天貓狗保暖須知 最近天氣越來越冷,近日更曾跌至只有十多度。人類會穿大衣保暖,但主人可以如何幫助家中的毛孩做好保暖呢?今日請來香港非牟利獸醫診所的林己知獸醫,為我們解答主人應如何為家中的貓狗保暖的迷思。 Q1:其實貓...
特 休 能 請 半天 嗎 在 陳佩琪Peggy Facebook 八卦
久沒寫臉書了, 聽說有人很想念我,因為沒寫東西就沒題材可罵,前天公布的財產申報,可以開酸的中國基金也清光了,於是有人忍不住開始把我跟韓市長兩個最被討厭的人做連結,希望利用他來黑我,也利用我和先生黑他…
Ptt只要討論先生的任何議題,就會有人放一張截圖,內容是先生曾在某節目上說「他(韓國瑜)在這失業的17年間唸了很多書」 ,接著不忘冷嘲熱諷一番,不知是想嘲弄先生識人不明?還是想嘲弄韓市長沒念過什麼書?
每個人都有自己喜歡看的書,不管韓市長失業的17年讀多少書或念過什麼書或只是背誦佛經,先生講這話時只是表明韓把北農治理的不錯,對農產行銷也是言之有物,當然也許只是單純節目上脫口而出的客套之詞,實在想不透先生講這句話有如此可惡?嘲諷兩年還罵不完。 縱然有人覺得他low,難道就要強迫大家一起辱罵或看不起他?一個人就算過去失業生活頹廢, 但至少現在振作起來,也當選市長了, 有需要對過去長官對部屬的一句讚美,如此冷嘲熱諷窮追猛打兩年嗎?
我曾在臉書上說:「先生帶我去雲林韓市長的農舍作客, 這是先生上任市長以來第一次帶我去人家裡拜訪, 或許他們之間有「特殊情誼」吧!」就這四個字「特殊情誼」一直被嘲笑到現在,長官對部屬賞識,有「特殊情誼」是如此可恥? 韓市長真的有如此不堪到任何人不能跟他有任何情誼?
當年我們南下那個周末的前一晚,我問先生韓國瑜是誰, 去他家幹嘛,先生說他就是一個快被拔官的人,他有些資歷, 若做到年底, 就可符合退休資格(先生講的模糊,可能自己也不是很確定) ,但有人就是不肯, 硬要他立刻滾蛋,後來想安排他到市府別的位置,但人家還是反對, 最後逼得他自己遞辭呈走人,理由是「不想造成長官麻煩」。先生說雖然只有工作上數面之緣,但覺得自己承受不住壓力而妥協(北農股權分配就是由他們決定總經理人選),對他有些愧疚,才要我跟他一起去雲林拜訪。
人不是完人, 都有過去,也相信每個人都有自己特有的才氣,不管後天世俗的成就如何,人格都該受基本的尊重。
我們醫生在接受衛教課程時,講師都稱現在流行的病毒為COVID-19,在門診有些病人會用「新冠肺炎」, 有些人仍習慣稱「武漢肺炎」, 有些人只講「肺炎」 ,甚至阿公阿嬤會簡略成「現流行的那種」,但不論說什麼,我都聽得懂,病人只是單純的表達他們的擔憂而已,若把政治帶入醫療防疫的專業當中,我不配當醫生。
有人堅持要稱「武漢肺炎」,感覺他不這樣講, 難以表達他心中的「那種感覺」,那是你的自由, 但請不要強迫人家跟你一樣。
(最近和先生參加一個節目, 風格有別於以往,大家拭目以待,節目絕無事前套好招,因為有人再次問他結婚紀念日,14?16?想了半天,竟然還是答錯。)
特 休 能 請 半天 嗎 在 nagee Facebook 八卦
【東奧正名台灣隊,選手不會被禁賽】
文末有給反東奧陣營的祭品
近日中華奧會撲天概地的用假消息恐嚇欺騙台灣選手和民眾,這張簡易圖表請大家廣傳到親友群組。不要再跳針那些被澄清無數次的問題。要討論奧會憲章還是洛喪協議都行,裡面根本沒有條文禁止隊伍正名、改名。
正名是奧運會員國的權益,奧運史上有很多改名成功的案例,但是沒有一個隊伍因為申請改名正名而被懲處或禁賽。
東奧正名是【申請】正名,不是逕自改名。更是依法辦理的全民公投,中華奧會告狀的「政治迫害」根本扯不上邊。
就算是世上其他運動員受到真正的政治迫害、戰亂流亡、亡國等極端條件,IOC也會依照大會憲章保障選手的權益,就算屢次婊選手的中華奧會體協等單位,要用無法參賽來威脅恐嚇選手,也是【絕對不可能,也沒有權力】讓選手無法參賽。這是國際奧會憲章的保障。
昨天中華奧會還發布假新聞,說就算公投過了,政府也不會提出申請。行政院已經澄清這是假新聞。
【申請】只會有兩種結果,通過:台灣隊。沒通過:使用中華台北隊。不論選手還是台灣都根本沒有損失。
這張圖最右邊的狀況,其實已經是退一萬步來說了。中華奧會就算要婊選手,再次跟國際奧會告狀說選手被政治迫害, IOC也不是白痴不查核就直接相信。結果很明顯就是全民公投要求中華奧會「申請」正名,哪來的政治迫害?所以其實最「慘」的狀況,不過就是依照往例使用「中華台北隊」來比賽。會發生以獨立運動員隊參賽的條件根本不可能發生。寫出來只是要告訴那些被中華奧會情緒勒索的人,安啦,沒有國家的難民都可以參賽了。
致所有運動員們 :
沒有人會搞你們,除了中華奧會和中華體總那一幫體協。
統一回應經典跳針:
「講了半天,都是嘴砲。真的不能出賽,到底誰背責任?」
就是不斷用假新聞告洋狀的中華奧會啊,這還用問?東奧申請明明就好好的,老是扯選手後腿的中華奧會屢次去函說他們「被政治迫害,被政治入侵體育」。東奧正名就根本不影響選手參賽權益。(就算中華奧會要耍婊也不會成功)
講這種跳針的話,就好像今天大家出團去日本玩,中華台北旅行社要賣大家昂貴的氧氣瓶,就恐嚇大家說,日本的空氣有毒啦!你們一定要用我的中華台北氧氣瓶(其實就是個空瓶)。阿看得懂的人就跳出來說,聽中華台北在唬爛,根本不用中華台北的假貨就可以呼吸。不用給中華台北旅社坑殺。
結果同行的團員就一直跳出來說…阿都是嘴砲啦,不戴中華台北氧氣瓶呼吸,死人了怎麼辦誰負責?啊就不會死是硬要別人開什麼支票啦?
要怎麼證明不會有事?就是直接用台灣人的鼻子呼吸給你看就是不會死啊。其他國家的人都可以直接呼吸,就有人一堆毛一定要用中華台北?奧會憲章和洛喪協議就沒有說不行,歷史上也沒有隊伍改名被禁賽,到底是哪裡聽不懂?
公投案13、14、15投同意
其他投不同意。
===資料區===
俄羅斯美少女戰士打臉邪惡的中華體協
台灣正名參加東京奧運,不會被禁賽!!!
https://goo.gl/xE75et
2018年一月在韓國平昌舉行的冬季奧運女子滑冰,冠亞軍Alina Zagitova 和Evgenia Medvedeva來自俄羅斯。俄羅斯在開幕前,因為過去太多使用禁藥的紀錄,被。禁。賽。了。即使如此,奧會還是保障運動員參賽,她一樣登上世界舞台拿下銀牌吸到一堆粉絲,並且,大家還是知道Evgenia Medvedeva來自俄羅斯。「東奧正名」不會讓運動員無法出賽,運動員不但可以出賽,而且,如果他表現好,拿牌了,全世界看到那個舉五環旗的優秀選手都會問,「他哪裡來的?」
「台灣」
就是這麼簡單。我很想知道中華台北奧會是怎樣?沒見過世面還是看不懂英文?還是,騙台灣人騙到吃香喝辣油水滿滿慣了,又拿這個來威脅運動員和台灣人:「你休想叫台灣,你休想拿回自己的名字,不然沒飯吃,不然會死!」
Re: [新聞] 東奧正名公投 國際奧會第3度來函警告:
https://disp.cc/b/163-aWTu
國際奧會來函內文明明就清楚的寫「尊重台灣公投的權利以及言論自由」。為什麼中華台北奧會跟新聞避而不談呢?「申請」更改會籍或者代表團名稱,並沒有違反任何國際奧委會憲章,國際奧委會從來也。不會「主動」取消特定國家的會籍。
國際奧會來函全文
https://tinyurl.com/ybjowslk
翻譯:
如果國家政治力干預奧會活動,國際奧會必須先徵求國家奧會的同意,才會給予停權。
台灣的公投是民間發起,根本不存在「政治力介入體育」的事實。而且就算政治力介入體育,IOC也不會主動禁賽,除非國家奧會同意,所以以台灣的狀況來說:除非中華台北奧會要求,否則國際奧會並不會主動停權,中華台北奧會就是國民黨的舊人馬,是否停權是掌握在中華台北奧會,國際奧會並不會主動干涉。
所以中華台北奧會這則新聞,擺明就是在威脅台灣民眾:如果公投過了我們就要去申請停權。中華台北奧會有種就自己出來講,不要故意在那邊拿國際奧會混淆視聽。
洛桑協議並未禁止改名 中華奧會遭疑扯謊
https://goo.gl/SXzHxu
洛桑協議沒有禁止改名,國際奧會憲章第 27.9 條更清楚寫道「國際奧會執行委員會於聽取該國家奧會意見後,得做任何適當決定以保護國家奧會的奧林匹克活動,包括中止或撤回對該國家奧會的承認。」
只要中華奧會不去自請停權,公投和申請正名根本不影響奧會會籍,中華奧會別再恫嚇台灣人和運動員!
體育總會希望各單項運動協會東奧正名投下反對票是吧?因為如果正名會不能參加是吧?當大家都看不懂國際奧會的英文信是吧?
好,趕快讓大家看看是誰才在用政治干涉體育!
https://www.facebook.com/ichiku37/posts/10210404773436246
看到那些被中華體協中華奧會壓著出來開記者會的選手,真的替他們難過。一輩子被中華奧會打壓犧牲。就像是金馬獎的中國演員,每一個都被迫講出中國台灣、統一。其他藝人也急著在微博表態貼文「中國一點都不能少」。我不會怪那些被壓迫的演員和運動選手,畢竟他們的職業生涯被迫害者掌控。
不禮貌鄉民團的整理
https://goo.gl/7udmt7
IOC回函給台灣已經講得很清楚,他們尊重台灣民眾的言論自由:他。們。不。干。涉。公。投。也根本沒說『提出申請就除籍』。他們強調,如果中華奧會向他們反應,指控我們政府用政治力壓迫中華奧會的話,他們會取消我們的會籍。所以未來真的被除籍的話是誰在搞台灣選手,已經很清楚了。
社民黨的整理集
【力挺東奧正名:當台灣人,不必如此畏怯!】
https://goo.gl/CtKdMD
【中國打壓台灣東亞青運和台灣隊脈絡】
還有許多中華奧會扯台灣後腿的資料
https://goo.gl/Rw7Cmi
【我對「東奧正名公投」的看法】
https://goo.gl/cRjhhD
如果因為向國際奧委會(IOC)申請2020東京奧運正名台灣隊,造成台灣選手被禁賽,我就廢除這個專頁。或其他什麼條件隨便大家開啦。不要再跟著中華奧會鬼扯什麼選手不能參賽誰負責啦。
還有問題嗎?
問我!
問我!
問我!
特 休 能 請 半天 嗎 在 果籽 Youtube 的評價
|貓狗過冬天—貓狗怕凍的3個表現 獸醫分析6個保暖方法 暖包為何是大忌?
獸醫講解冬天貓狗保暖須知
最近天氣越來越冷,近日更曾跌至只有十多度。人類會穿大衣保暖,但主人可以如何幫助家中的毛孩做好保暖呢?今日請來香港非牟利獸醫診所的林己知獸醫,為我們解答主人應如何為家中的貓狗保暖的迷思。
Q1:其實貓狗是否須要穿衣服?
貓狗是否須要穿衣服要視乎動物的品種、體形和身體狀況。通常沒有毛、體形比較小、老弱年幼的貓狗都會比較怕冷。相反,一些體格壯健和毛髮特別厚的狗,例如是雪橇或哥基,牠們的毛是很厚的,加上健康和年輕的就未必須要穿衣服了。
Q2:貓狗有甚麼先兆可以讓主人察覺到牠們冷?
其實小動物感覺寒冷,就好像人類一樣,當氣溫轉變有機會引起輕微的流鼻水。 而牠們冷的時候就會捲縮起來,也會捲曲在一起,有些甚至會顫抖。
Q3:狗狗剃毛會對冬天保暖有影響嗎?
會有影響的。因為本身狗狗的毛髮都有一個保護的作用,無論是保護和散熱,其實都很有幫助,所以獸醫一般建議剃毛不要剃得太短。林醫生表示其實大部份的狗都沒有特別須要剃毛,主人一般勤力一點為牠們梳毛,其實牠們會掉毛換毛,就沒有特別須要剃。例如是金毛、雪橇,其實都沒有特別須要剃。
Q4:有些人說貓狗太冷會出現低溫症,是不是真的?
林醫生表示通常發生在本身患病的小動物身上。牠們適應不了急降的氣溫,加上身體來不及反應,就會出現低溫症的情況。林醫生指低溫症會影響身體的新陳代謝,而很多器官、血液循環都會受到影響,嚴重可能會導致器官衰竭。
天氣冷的時候,貓更會出現不少的常見病,主人應為貓兒做好保暖。
Q5:主人可以如何幫助貓狗保暖?
林醫生指其實暖氈有一定幫助,只要家中有開暖氈,其實小動物都很聰明,牠們會找一些暖的地方休息。她指最重要的是主人給牠們選擇和不要困牠在籠中。如果整個籠都是暖氈而寵物無法離開,反而有可能過熱或燙傷牠們。
另外,暖包、暖貼都有一點危險,因為動物沒法自行脫衣服,牠們感覺很熱,燙到自己的皮膚,但又無法離開。林醫生指貓狗喝暖水都可以,但最重要是不要燙口。當見到牠捲曲在一起,不願意動的話,就有可能是覺得冷,作為主人可以給牠一些衣服、被子保暖。
如果你對貓狗保暖還有疑問,可以在文章下方留言詢問獸醫。
全文:https://hk.appledaily.com/lifestyle/20201225/KTWH43F77JGX3BIFRI2EEWPQJI/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
#貓貓 #狗狗 #保暖 #獸醫 #寵物
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
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特 休 能 請 半天 嗎 在 路RuSiRu Youtube 的評價
有些人開始遊戲了還不知道跑哪去,原地站半天被掛起來才回神呢。
更多影片點這裡→https://goo.gl/JzrWb4
黎明死線播放清單Ωhttps://www.youtube.com/watch?v=e_A7cMYip1Q&list=PLq0LLEuv4Oogp4GUabNfBJmO54SaIonC3
友情演出:演員X4
另譯:黎明殺機
※發問前請先點開完整資訊※
直播網址 https://www.youtube.com/channel/UCpa10CkG5snpKfyF4LZdXcA/live
主頻道網址 https://www.youtube.com/channel/UCsi6GKje0lLdkyBu5tTt6gA
──台龜──(請遵守下面這一隻,牠很兇的。聊天台時規則較少但還是麻煩拿捏一下)
∵嚴格禁止「劇透/破梗/提示/教學/建議(遊戲有挑戰才好玩)、讓人不悅的言論(包括87)、求關注(實況很容易沒看到)、頭香沙發(直接BAN)、洗頻」違者禁言,情節嚴重者直接封鎖。
∵重複性高不回覆「聊其他遊戲、問幾點開幾點關、這什麼遊戲好不好玩要不要錢、幾歲住哪帥不帥開不開視訊」一律刪除,重複留言者禁言。
∵其他備註「w會無法顯示、留言頻率限制在10秒、影片留言請在同一串、沒有頭香沙發、暫停新增好友名單、請勿觸及任何個資、可以宣傳其他頻道但是一場直播限一次、推薦遊戲請至臉書專頁」煩請遵守。
∵管理員很辛苦請不要爭論(爭論者直接禁言),直播時容易混亂或誤判,如果有誤鎖或是需要解鎖請於臉書專頁私訊。若是直播中言論讓你感到不開心,請於臉書專頁告知,我會誠心道歉。
∵這裡是我們的玩樂房,吐口水,就別怪人賞你巴掌。我脾氣很差也管很多,要是不能乖乖的,就去別的台吧,人生苦短,有更適合你的頻道。
《臉書專頁》https://www.facebook.com/rusiru20434
《巴哈小屋》http://home.gamer.com.tw/homeindex.php?owner=NKSH20434
──配備──(能否跑動遊戲請直接詢問原價屋或巴哈討論板)
直播程式:OBS / 剪輯軟體:Aviutl
CPU:i7 6700 / RAM:DDR4-2400 16G
主機板:技嘉GA-H170-D3HP
顯示卡: MSI GTX970 4GD5T OC 鎧甲虎
擷取卡: 圓剛AVerMedia LGP2 GC510(爛)
鍵盤:Tt eSports Knucker(耐用)
螢幕:Acer KG271(CP值高)
滑鼠:FOXXRAY 熾星獵狐 FXR-BMP-06(便宜好用)
滑鼠墊:海獸迅雷防潑水電競鼠墊(不錯)
耳機:ROCCAT KHAN PRO(可以久戴)
麥克風:Audio-Technica AT4040
電腦桌:野餐桌 / 椅子:休閒椅
──簡介──
直播主:路、魚仔
年紀:6歲、16歲
感情狀況:放閃中
寵物(貓):點點、琪琪、燈燈
居住地:暫居地球
台龜馴養員:楊廣、南瓜、楓語、小小貓、奈特、萌萌
Discord管理員:奈特、萌萌、楊廣、南瓜、楓語、小小貓
──Discord頻道長住規則──
頻道裡面ID必須和Youtube的ID相同,請找管理員更改名稱。
白牌只能在試麥房說話,開啟語音功能需要升成黃牌或藍牌。
如果你是白牌或黃牌,請盡快找紅牌的管理員申請更改名稱及藍色身份證,七天沒有完成手續會被丢出星球,多謝合作。
──常見問題集──
Q:我是男生還是女生 A:系統錯亂,無法判別。
Q:帥不帥 A:有自信就帥,而我很有自信。
Q:要不要露臉 A:臉書專頁有照片,視訊不開,你是看顏藝還看遊戲?如果真的想看,請自行在螢幕右上角貼一張宋仲基的照片。
Q:有沒有女朋友 A:請往上拉,答案在上面。
Q:圖像是誰畫的 A:魚仔。
Q:魚仔是誰 A:是笨蛋。
Q:魚仔是我的誰 A:把這幾題綜合一下就可以得到答案了。
Q:年紀多大 A:請往上拉,答案在上面,比較小那個。
Q:你有用變聲器嗎 A:小朋友可能會當真,我只好說沒有了,真可惜。
Q:要怎麼樣才能當管理員 A:可以倒過來默寫台龜的內容請再聯絡我。
Q:哪裡人 A:外星人。
Q:住哪裡 A:你心裡。
Q:有沒有玩手機遊戲 A:沒有。
Q:為什麼不玩手機遊戲 A:加拿大惡魔很可怕的!
Q:怎麼認識阿神的 A:加拿大北方墜機時認識的。
Q:為什麼多人影片的時候都不太講話 A:怕搶到話。
Q:為什麼想開實況 A:這要從三百年前說起,是個可歌可泣的勵志故事,不過我怕字太多你會不想看,所以簡單縮成三個字。因為,我開心。
Q:為什麼不和誰誰誰一起玩 A:管那麼多,你住海邊喔?
Q:為什麼不玩什麼什麼遊戲 A:唉唷,海龍王喔?
Q:這款遊戲不是玩過了嗎? A:這家爌肉飯不是吃過了嗎?
Q:為什麼一直說早安 A:等我想到再告訴你。
Q:幾點關台 A:直播就跟愛情一樣,什麼時候結束不重要,重要的是享受當下。
Q:畫質怎麼這麼差 A:剛上傳都是360P,可以晚點再看,至於直播畫面差,可能是網路問題。
Q:怎麼這麼LAG A:機房有人打翻泡麵了。
Q:這款遊戲好玩嗎 A:就跟人生的意義一樣,只有你自己才知道。
Q:這款遊戲多少錢在哪裡下載 A:請自己找,小時不Google,長大豬隊友。
Q:遊戲漢化在哪邊找 A:真的真的找不到再問我。
Q:沒有信用卡要怎麼買Steam的遊戲 A:請搜尋"VISA金融卡"。
Q:有沒有養寵物 A:請搜尋"路的小虎爺記事"。
Q:我是學生嗎 A:已經不在學校念書了,但是人生的課題永遠沒有學完的一天。
Q:是不是全職Youtuber A:不是,我的正職是守護宇宙和平。
Q:喜歡看電影嗎 A:喜歡。
Q:喜歡看動畫嗎 A:喜歡。
Q:喜歡看漫畫嗎 A:喜歡。
Q:喜歡吃美食嗎 A:喜歡。
Q:喜歡看書嗎 A:喜歡。
Q:喜歡長澤雅美嗎 A:喜歡,我也喜歡戶田惠梨香、真野惠里菜和新垣結衣。
Q:如果我媽和魚仔同時掉到水裡要救誰 A:救魚仔,因為我媽會游泳,笨蛋魚仔不會。
Q:為什麼想開實況 A:......給我往上拉喔。

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以下為本段內容文稿:
歡迎來到「一天聽一點」,今天這一集的內容很特別,可以說是專程為我的忠實觀眾所錄製的。
自從我們「一天聽一點」的頻道成立以來喔,就受到很多終身學習者的喜歡,因此呢,我也經常收到很多朋友的提問。
而最多人問到的問題就是~「我真的好想要學習,但實在沒有時間,那我該怎麼辦呢?」
事實上喔,在我的學員裡,就有很多人也有這樣的困擾,所以我有很多例子能跟你分享。
只是在我幫你拆解「時間不夠用」這個議題之前,我必須先提醒你,在這個資訊爆炸、科技快速發展的時代,能夠吸引注意力的人、事、物,本來就很多。
再加上我們日常的工作、生活,這些例行的事物,不斷主動或被動的,排進我們的行程表裡;於是喔,「時間的零碎化」就成了這個時代的必然產物。
只要你能夠認清「時間零碎化」,那是一定會發生的,那麼我們來面對「時間不夠用」的問題,才能夠找到恰當的解方。
那你一定很想知道,在時間零碎化的前提底下,到底我們可以怎麼做,讓時間足夠你使用,甚至於保持學習的習慣?
舉個例子來說,我有一個學員,他工作在台北,但為了擁有自己的家,所以選擇在桃園買房子。
雖然每天喔,要花二個小時在通勤上面,但仍然可以利用在火車、客運上面的時間,收聽我們的內容;甚至於加入「啟點線上學苑」的課程,來保持學習。
我還有一個學員,因為結了婚、生了孩子、當了媽媽之後喔,她選擇留職停薪,全心全意的在家裡照顧自己的孩子。
但她很清楚知道,自己兩年之後是要重返職場的,所以喔,格外重視持續學習的重要。
只是我們都知道,新生兒喔,每隔二、三個小時就要喝奶啊、換尿布啊、要陪伴啊,而且喔專心照顧孩子的母親,其實是很辛苦的。
所以呢,我這位女性學員她也需要休息,於是喔她的學習時間變得更破碎,不過很讓人感動的是,她還是能夠趁孩子睡著的空檔,抓緊零碎時間來幫自己進修。
你聽到這裡會不會很好奇,我們從小學讀到大學,不都是一堂課四、五十分鐘,甚至於九十分鐘不間斷。
而且呢,還常聽大人說這樣的話:「讀書啊!就是要能夠長時間的沉下心,才能夠讀得進去」;再不然就是「寫功課要一股作氣,不然很容易分心」。
所以按照道理來說,「零碎時間」只會讓人一直受到打擾,沒有辦法集中注意力;運用「零碎時間」真的能夠達成學習的效果嗎?
當然可以喔!只要你能夠掌握,接下來要跟你分享的這兩個方法。
第一個部分,就是「你要學會心智的換檔」;而第二個部分就是「你要知道自己要什麼」。
先說第一個「學會換檔」。
我要先澄清喔,這裡的換檔喔,不是要讓大家去開車,然後呢,操作車上的排檔桿,那個一般所說的手排或自排的「換檔」,不是這個喔!
我在這裡要說的是在心智上面,「專注模式」跟「發散模式」的換檔。
先簡單的說明一下,所謂的「專注模式」,在概念上是指在某段時間裡面,你可以專心一意的只做一件事。比如說,專心工作或者是全心投入學習,這種需要高度專注力的事情。
而所謂的「發散模式」,則是相對比較放鬆的狀態。像是散步啊、泡澡啊…這一類的活動。
而「換檔」就像是在你的精神或者是意念上,幫自己裝一個關開,按一下開關,你就能夠在「發散模式」跟「專注模式」之間,自由的切換。
這就像是我那位需要通勤上下班的學員,每當他下班走出公司,一直到前往火車站的這個途中,就是他處在「發散模式」。
等到他搭上火車,閉目養神五分鐘之後,他就會戴上耳機,並且把自己切換到「專注的模式」,一心一意的去投入線上課程的學習。於是呢,在他到家之前,他就能夠有所學習跟前進。
再例如喔,我那位全職媽媽的學員,她可能呢在孩子睡著的時候,她進入專注的模式,認真的學習。
而當她聽見孩子有動靜,需要她先去關注孩子的時候,她也能夠幫自己換檔,幫自己調整到相對放鬆的「發散模式」,去照顧、擁抱她的孩子。
或許喔,你會覺得這樣子一直切換,是很傷神的;就像是電器用品,每一次的開關,都是最耗電的時候。
確實,對一般人的情緒來說,最難擺脫的就是上一件事情,對於下一件事情的影響,常常會一直蔓延下去的。
但事實上,有點人生歷練你就會知道喔,能夠讓情緒適時的做切換,相互不干擾,該照顧小孩就照顧小孩,該處理事情就處理事情;這其實是一個很珍貴的能力。
因此呢,能夠真正聰明使用時間的人,必定都是「專注模式」和「發散模式」的換檔高手。
而且喔,以正式的科學研究來說,一個人最有效的專注力時間,只有十五到二十分鐘而已。
同時喔,還有研究發現,要是人長時間維持同一個姿勢都不動,像是一直坐著;其實是很容易讓腦袋產生疲倦感,反而容易發散、沒有辦法專心。
所以,因為這樣的研究結果,我們回頭想一想,是不是就很容易理解,大部份的學生為什麼在課堂上,都容易出神啊、分心啊!
因為上課時間的設計,根本不符合我們大腦運作的特性啊!也就是說,現代生活的節奏很快、訊息量很大,注意力喔太容易分散。
但如果懂得順暢的換檔,適時的在專注跟發散,這兩個模式當中切換;你就能夠整合零碎的時間,讓你更有效的完成目標。
這個部分的操作,在我的線上課程【時間駕訓班】裡,會更具體的告訴你,如何啟動「專注模式」和「發散模式」;還有怎麼樣適時的切換,才是對你最有幫助的。
不過呢,我也很清楚,對於學習「換檔」的初學者來說,相對困難的是啟動「專注模式」。
因此呢,我在這裡分享一個小秘訣喔,先教大家用最省力的方法,來啟動「專注模式」。那就是~「Next Action」,找到最簡單的下一步動作。
就像我前面提到的那兩位學員,無論他們在前一刻是在忙小孩,還是在忙工作,只要他們手上的事情告了一個段落,想進入學習的「專注模式」。
但是卻發現心還是靜不下來,那麼最不費力的小入口,就是輕輕的告訴自己「我只要聽裘老師說一分鐘」;甚至於告訴自己「我只要聽裘老師說一句話」就好。
像這種最簡單的「Next Action」下一步動作,它一旦啟動,你就會很容易不知不覺的,進入「專注模式」。
然而呢,有效的利用時間的最根本的關鍵,是我們在使用時間之前,要先「知道自己要的是什麼」?
這就像是一個不開心的人,如果他知道自己最想做的是「溜滑梯」,於是呢他花時間找到了遊樂場;因為玩耍而感覺到開心,這個結果會是他想要的,所以他花的時間就會有價值。
但如果另外一個不開心的人,他在不知道自己要的是什麼的情況下,到處亂逛;走了大半天找到了廚房,才發現食物不是他要的,他還是一樣不開心啊!
那麼對他來說,花了大半天的時間,沒有滿足自己的需要,自然就會覺得浪費時間。
所以呢,沒有先釐清自己要的是什麼,這才是現代人常常覺得「時間不夠用」的主要原因。
我也常常說喔,當一個人不知道自己要的是什麼的時候,你給他任何東西,他都不會滿意。因為他根本不知道自己要的是什麼!這是一種讓別人跟自己,都很挫折的狀態。
所以我們繼續往下看,在這個世紀初的矽谷傳奇~賈伯斯,他就曾經說過:「有時候我們決定不做的事情,會比我們決定要做的事情,來得更重要!」
時間不夠用,不是你沒有時間,而是你做了太多不需要、也不想要的事。
我想喔,無論在任何工作、生活上面的圓滿,你都必須先釐清「什麼是真心重要的關鍵?」。
你才不會把心力,浪費在不必要的地方上面,增加了自己身體的疲勞,最終還沒有創造出任何你想要的結果,白白浪費了寶貴的時間。
市面上有很多教人「效率管理」的書籍,都會要你買一本美美的行事曆,下載一個時間管理的APP,再設定兩三個鬧鐘。
但事實上,你有先釐清自己要的是什麼嗎?或者是等你忙完了這一圈,啊都已經累了,然而一切還停留在原地,徒增挫折感呢?
所以只有具備心智的「換檔」能力,再加上過程當中,不段的釐清「自己要的是什麼?」
這樣子你的意志力,才不會被錯誤的使用,否則喔,你的努力可能是餵養了「拖延」這一隻怪獸。
因為有時候我們會對生活無力,不是因為忙不過來、時間不夠用,而是你一直沒有專注在,你真正想做的事情上面。
在【時間駕訓班】我們的「第六講」內容當中,我一直提醒大家,「效率」是你使用時間方式的總和。
因此呢,我也很負責的花一整個段落的內容來告訴你,怎麼樣找出你的時間花在哪裡,並且讓你懂得該怎麼樣正確的使用時間。
同時呢,讓你對自己使用時間的模式,有更完整的認識,知道自己很容易在哪些事情上面,糾結或拖延;哪些事情可以很快的完成,該如何一一的去改善它們?
假如你還沒有參與【時間駕訓班】的學習,歡迎你加入我們的學習行列。但是如果你已經是【時間駕訓班】的成員,你的課程聽到了第幾講呢?
有任何的學習心得,都迎歡你在影片的下方留言告訴我。
啟點線上學苑的課程,都是每一個老師在生命裡,淬煉出的實用精華;並且用心的打磨,所以每個章節都有寶藏等著你去發現。
只要有任何的零碎時間,這都你最好的學習機會。這也是「啟點」推出線上課程的初衷,我們樂於為終身學習者,創造更方便的學習環境,歡迎你的加入。
無論是「一天聽一點」還是線上課程,都希望能帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
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然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話;我們近期的實體課程,是在12月7號開課的【寫作小學堂】。
我想很多人喔,在生命當中都有一個夢想,而這些夢想當中,有很大的一部分,可能喔都跟「創作」,而「創作」又可能跟「書寫」有關。
那不管你想要透過書寫,完成人生的什麼部分,對多數人來說,你並沒有想要成為作家,你可能只是想要透過「書寫」來圓滿自己、整理自己。
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