「我常常去復健，但做了都沒效...」
「看了好久的醫生都沒好....」
「我手痛，該怎麼辦.....」
這些都是很常被問到的問題
我不是醫生，不是治療師
如果你要我回答這些問題
讓我從訓練師的角度還有跟一群認真治療師的相處過程
來簡單的回答，希望對你們有幫助
如果你有肌骨系統不舒服或疼痛
請你務必找骨科醫生協助
透過醫院的儀器檢查、醫生專業評估
看清裡面結構有哪些地方出現問題
無論是損毀、發炎或不適
如果是急性，可能需要立即的醫療介入
如果是慢性，請你自行轉診到復健科
讓復健醫療人員協助你恢復
如果沒事，至少心理安定
物理治療裡面有三個M
儀器治療 >>> Modality
徒手治療 >>> Manual
動作治療 >>> Movement
許多大醫院、健保為主的復健單位
在人力有限又必須照顧大量病人的狀況下
儀器治療多半是處置策略
然而，儀器治療
面對急症、慢性治療或保養很有用
卻不一定讓患處機能完全恢復
許多復健，其實需要治療師用專業分析與判斷
不只給予患處處理
還會針對患處周邊可能的問題進行處置
儀器治療時，一個治療師放在病患身上的時間有限
卻能幫單位在短時間內照顧大量患者
但如果你想要讓患處有徹底照顧
就須仰賴治療師用心幫忙判斷、分析與處置
此時徒手治療、動作治療的介入比重就會增加
因此～為了讓好的治療師生存
為了讓患處有更好的照顧
大家必須推廣一個觀念
「物理治療『自費照護』」
「你想要更好的結果，請學習讓專業生存」
我認識許多治療師，花了非常多時間進修與成長
很多人只因幫助一個患者「遠離治療」
就能開心到睡不著、興奮到覺得自己所學有用
不要再說復健無效！不要再說復健浪費時間！
很多時候你可能遇到只幫你上儀器的復健方式
真正好的復健，必須從整體來看、要分析
要幫你一點一點找原因，細細處置、用心治療
這樣的照顧，就必須拿出相對價值來請求
看看你的復健、你的治療師
跟你花了多少時間溝通？花了多少時間治療
不是說只用儀器的方式是錯的
它還是有基本功效
而且你給付健保費用，有這樣的照顧很棒了
如果你期盼擁有更多成效，想要更好的照護
請你根據自己的能力與需求
選擇對的物理治療服務
治療的三個M
可以讓你判斷一下
你需要的照護在哪裡
如果只要症狀消除，喜歡被服務、不想花太多錢
那麼儀器治療可能就很適合你
如果你後續有運動需求
想要傷處不僅不痛，還要回復動的能力
那麼你可能要找有針對徒手或動作治療進行處置的自費單位
（如果你找到的單位願意在健保制度下提供後兩個M的服務那更棒）
不用去問你的治療單位為何只用儀器治療
每個治療單位都有其創始的宗旨與目標
你應該根據你的需求，為自己找尋適合且對的治療單位
（前述的建議都僅止於「肌骨系統」症狀）
重點是～不要再問我「你XX會痛...怎麼辦」
我！不！是！治！療！師！
那不是我的專業
我還是只能把你轉介到對的治療師手上
運動教練與訓練師們
不要再自己扮演治療師的角色
你需要的是跟專家合作，不是一人通包
#相信專業
#專業分工
#學習讓專業生存
#不要跟專業討價還價
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