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「虱目魚教正式創立」
無須登記宗教法人，只需點餐即可。
#虱目魚三重奏
#日芳珍饌
#入教連結在留言串裡
感謝台南在地企業日芳珍饌‧食在好料海鮮廚房一看到我喊我要創立虱目魚教，就贊助了虱目魚幫助我創教………我可以不用自己跑去台南養魚了QQQQ
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虱目魚三重奏內容：
老饕虱目魚肚：只有「好吃」的虱目魚才有資格被挑選！
養殖專家嚴選規格、黃金比例虱目魚肚。全程低溫保持完美鮮度，最佳的品質。
規格：每片180克
牛奶魚脯：古法手工烘炒技術，獨家工法使魚骨完全酥化，高鈣豐富營養。口感綿密纖維分明。完整保留全魚營養及自然甜味。
規格：每罐150公克±5%
淬魚精：達人挑選最健康牛奶魚，獨家淬鍊工法保留住膠原蛋白、牛磺酸、維生素A、維生素D與必需營養。入口濃醇無腥味，每一滴都表現出台灣現代料理工藝的結晶。
規格：每包60毫升
今天的姆士流很不一樣
我請來醫師好友
跟大家一起了解這陣子
我因為睡眠呼吸中止症遇到的一些疑惑
以及透過專業醫生的解說
來獲得更多的知識與理解
同時也分享一道我睡不好的時候
自己會煮來吃的放鬆料理 蓮子牛奶魚片湯
裡面的鱸魚、蓮子、白木耳都對身體很好
冷冷的天氣煮給家人吃 也非常適合
來動手試試吧～～
#姆士流【蓮子牛奶魚片湯】Tips
材料：蔥1根、薑4片、白木耳2朵、蓮子1碗、牛奶1杯、鱸魚1尾、香菜1株
1. 鍋中倒入橄欖油後，放入薑片、蔥段、魚骨，大火煸炒
2. 炒出香氣後，煉魚骨湯，鍋中加滾水熬至湯頭成乳白色
3. 魚肉片好備用
4. 濾出魚骨後，把魚高湯到回鍋中，加入泡軟的蓮子與白木耳，中火熬煮至軟嫩
5. 將鍋中魚高湯、蓮子、白木耳放入調理機中，打成濃湯
6. 關小火，把濃湯倒回鍋中，放入魚片、牛奶、鹽調味
7. 盛盤，撒上香菜、黑胡椒，完成
🎬姆士流官方專屬頻道：https://goo.gl/SBbrHH
#睡眠呼吸中止症
#睡眠為健康的基石
#有睡眠問題應諮詢醫師
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#姆士流【蓮子牛奶魚片湯】Tips
材料：蔥1根、薑4片、白木耳2朵、蓮子1碗、牛奶1杯、鱸魚1尾、香菜1株
1. 鍋中倒入橄欖油後，放入薑片、蔥段、魚骨，大火煸炒
2. 炒出香氣後，煉魚骨湯，鍋中加滾水熬至湯頭成乳白色
3. 魚肉片好備用
4. 濾出魚骨後，把魚高湯到回鍋中，加入泡軟的蓮子與白木耳，中火熬煮至軟嫩
5. 將鍋中魚高湯、蓮子、白木耳放入調理機中，打成濃湯
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虱目魚一直是餐桌上不可少的食材
虱目魚個性還很好,拿它蒸、煮、炒、炸沒有一樣不好吃的,
今天就拿它蒲燒和快炒
簡單調個蒲燒醬汁搭配豐腴的虱目魚肚
燒個幾分鐘,不翻面也沒關係,用小湯匙
把醬汁淋在魚肚上就能均勻入味
待醬汁慢慢濃縮包覆在魚肚上
這道鹹香軟嫩的蒲燒魚肚就完成啦!
記得白飯要多煮一點
到虱目魚專賣店時我們一定會點這道-蔥爆魚柳
在家裡做雖不如餐廳快速爐的鑊氣四溢
但是魚柳易熟,簡單爆香辛香料
大火快炒咻咻咻的一下就完成
實在是下班後,小孩嗷嗷待哺需快速開飯的好幫手
老公回來再開個啤酒,嘿嘿~一菜兩用了!
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■輔助器材：Manfrotto MT055XPRO3、OsmoPoket
#品城記 #探店 #美食
得就得！唔得翻順德！
今天我們去的不是普通的飯店，而是連我們“順德富婆”曉曼都實名推薦的順德菜！這家順德菜很有趣，不僅有正常的飯市，而且它還有宵夜！除了我們熟悉的順德菜：炸牛奶、魚餅、沙薑焗雞、魚頭煲...這里居然還有新鮮的豬雜粥！每天的9點半新鮮到貨，以後想吃豬雜粥終於不用奔波去番禺啦！說起順德~不得不提到倫教糕！而這款倫教糕...我也不知道跟大秋有什麼往事，居然讓他當場想起了“秋嫂”...
你的城市哪裡好吃哪裡好玩？全在這3分鐘原創視頻裡！
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Music:
►We used to talk every night
►Jo Cohen & Sex Whales - We Are NCS Release
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