十幾二十歲時在UCLA唸書時都不懂的珍惜自己是多麼幸運可以在如此美麗的校園中完成大學學業⋯反而現在才會用不一樣的眼光去體悟⋯
我離開家20年了,年紀漸漸的增長,閱歷也慢慢的累積成長⋯真的是自己有了家庭,當了媽媽才能夠真的體會各個角色的關係和心理的變化⋯難道我真的長大了🤣🤦🏻♀️?
天下父母心,有了孩子以後就是埋頭苦幹⋯很努力的拼出一個美好的未來⋯為了自己也為了家庭。這種付出是甜蜜的,摻雜了很多酸甜苦辣,不同的階段一定會有不同的煩惱,但每一次跨過去的檻都屬於自己的一個榮譽徽章⋯這就是你精彩的人生🙌🏻💪😍~
當兒女的心境也會變,小時候各種任性又只會用自己做出發點的心態,到現在才會理解自己的爸爸媽媽一路走來有多不容易。一眨眼,兒女和父母之間的角色怎麼感覺被替換了?哈哈!我們只想看見自己的父母好好的,健康的,快樂的慢慢變老,什麼煩惱都不要有⋯就如他們以前對我們有同樣的期望,是吧?😍
今天跟我爸爸在校園散步,他說他想再看看我唸書的地方~
爸爸:「你記得你很小的時候我帶你們去我的大學 草地上 跑來跑去?」
我: 「記得啊,我們有一次去放風箏,我牙齒快掉了,你還用風箏的線幫我拔掉。叫我拿著乳牙許願往外丟!哈哈!(可見我爸那個年代不懂什麼tooth fairy🤣)」
爸爸: 「對啊,時間過的太快了!唉~人生起伏高高低低。到後來你會發現平平的最舒服,最幸福!你看現在是你帶我來逛你的大學校園,我真的老了⋯但這些回憶是我們兩個人一起創造的,以後回想會覺得特別珍貴⋯」
嗯。時間不等人的,我們大家都要好好的⋯努力著平平穩穩的過生活⋯因為那才是最自在幸福的。❤️
#melody時尚媽咪
#親子關係
#父女之間的悄悄話
同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過154萬的網紅白癡公主,也在其Youtube影片中提到,被牙醫看、跟看牙醫,到底要選哪一個? 😳 🦷 😭 刷牙牙刷要放在嘴巴內的哪裡,你們知道嗎? 這次要教您如何刷牙牙! #牙科 #癡驚大發現 #牙齒保健 ►看更多癡驚大發現:https://87yt.pros.si/MWUFU ►感謝 趙國翔 牙醫師 歐樂B 好市多組合 全家一起用 2隻牙刷+2充電...
牙齒 自己 掉了 在 口罩男 Facebook 八卦
【媽媽沒有分身術】
「老婆快點,要來不及了,等一下幫小朋友穿好衣服後,就直接帶下樓來,對了,空奶瓶、尿布、熱水瓶、口水巾、奶粉那些東西記得放在媽媽包也,不要像上次一樣又少了某一樣,我先去車上等妳了。」偉傑自顧自的,只拿著自己的皮夾跟車鑰匙,便走下了樓。
十分鐘後,小茹急急忙忙得一手拿著媽媽包,一手抱著不到一歲的兒子走下樓,好不容易將東西都整理好上了車,要出發時,偉傑突然一句:「熱水瓶帶了沒?」
「阿,忘了!」小茹回。
「是白癡喔,這麼簡單的事情,每次都忘東忘西要我提醒,出個門究竟有沒有這麼難阿?還不快點去廚房拿。」偉傑不耐凡的催著小茹。
看這情形,偉傑一家想出個門,真的是一波三折,但比較疑惑的是,偉傑大老爺從頭到尾坐在車上那十幾分鐘,究竟在幹嘛?抽菸、思考人生大道理、玩手機、調整汽車座椅的前後高低舒適度,還是「放空」?
為什麼不願把剛剛提醒小茹的事情,直接【動手做一做,不就好了?】
要下樓之前,將剛剛交代小茹的東西,「直接」放進媽媽包,跟老婆確認好要帶得東西無誤之後,將包包拿下樓,下了樓,轉身去廚房,將熱水瓶裝好水帶著,要去車上等再去等,看你是要抽菸、思考人生大道理、還是調整座椅高低,也沒人會有意見,但,為何要下完指令後,就拍拍屁股事不關己的直接下樓?
〝老爺們〞,媽媽只有一個人兩隻手,她沒有分身術,可以應付您這麼多的指令,還要被規定不能有忘記遺漏的事情,不要講都講這麼簡單,既然這麼簡單,
【你會說,怎麼就是不會幫忙做?】,就像您說的阿,這麼簡單的事,誰不會?不是嗎?
昨天帶家人去餐廳吃飯,過年什麼不多人最多, 慶幸的是,有預約有差,正開心地吃到一半,旁邊桌服務生正接待的是一群,三代同堂的大家庭,桌與桌之間彼此靠的很近,所以我能很清楚的聽到鄰桌之間的對談,
「老婆,兒子大便了啦,妳抱過去找個地方換一下。」老公說。
「阿芬,妳順便跟店員借一下熱水 ,先泡好奶放著。」阿嬤說。
「媽媽,我要喝水水,我的水杯在那裡?」目測約三歲多的女兒問。
才剛坐下不到五分鐘,這位媽媽就必須執行三個不同人的「指令」,接下來得用餐時間中,這群家人還三不五時下達一些:
「老婆,你把女兒抓回來,不要讓她一直離開座位;阿芬阿,餐廳太冷,妳把我孫子的外套穿起來;媽,我要吃麵麵,你用給我吃;老婆,你兒子要抱好,前面有火鍋,不要讓他碰到;老婆,弟弟玩具掉在地上了,妳都沒看到喔,太誇張了吧。」
【原來阿芬,這麼好用?原來媽媽,都要會影分身術?原來當爸爸/老公的,只要會出一張嘴就可以。】
很多事情明明就記得也知道,甚至看到了,為什麼就是不肯「伸出援手」?
今天換做我是阿芬,婆婆/女兒我牙齒咬了也就認了,但老公,要是一直叫我做東做西的,什麼事都要我,我一定馬上翻桌發飆問他說:
「你是沒手沒腳嗎?你是沒看到我手上還抱著一個,跟你姓,還他媽的長的跟你超像的小孩嗎?」
【知道了看到了,就去幫忙做】,一個小孩就能讓媽媽忙到昏天暗地,更不要說兩個、三個,甚至家中有雙胞胎的媽媽,更是可以忙到焦頭爛額,身旁的家人該給的,不是一堆指令或是自以為善意的提醒或叮嚀,而是主動的幫忙、關心,跟詢問需要些什麼,實際伸出援手的幫助,遠遠大於,只會出一張嘴的提醒跟叮嚀。
拉緊小孩不要讓他亂跑、抱小孩拿東西要注意,不要讓他摔著了、這時間,是不是該泡奶餵奶換尿布了、小朋友玩具掉了,要撿起來等等,很多事情媽媽其實都知道也記得,但當下就是,
【沒有多餘的手可以做啊】,提醒、看到、叮嚀、交代的人,手要是空著,就幫個忙吧,別再只會出一張嘴了,好嗎?菸。
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***小兄弟的手術費大家已經幫忙準備妥當,剩下的,請大家為他們祝福,感謝大家
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幾年前認識一群腦麻孩子的媽媽們,跟姐姐帶著他們做過兩次糖果和餅乾,我也跟他們一起出遊好幾次,每次都覺得他們好辛苦,上下車就是搬輪椅、抱孩子,但是雖然不方便,他們還是找很多機會帶孩子出門,幾個家庭定期聚會,讓孩子們能互相熟悉有朋友。
其中一對兄弟讓我很捨不得,剛開始我以為他們是重度的腦性麻痺,結果他們得的是一種叫做「萊希-尼亨症候群」的罕見疾病。已經上國中的年紀,卻沒有離開過輪椅,不會說話、沒有自理能力,最讓人敬佩的是,每次聚會的時候總是看到爸爸媽媽都很細心的照顧,常常吃飯吃到一半,得放下筷子去幫孩子們換尿布、餵食、抽痰...從來沒有因為孩子重度的狀況而疏忽或放棄孩子。
照顧兩個行動不方便的孩子有多辛苦,光是想像就讓人於心不忍,最辛苦是孩子們常常傷害自己,兩兄弟會自殘咬到嘴唇都是血,有時候也咬舌頭,沒有辦法制止孩子,父母只好帶哥哥去拔牙齒,拔一邊他就換另一邊咬。我想要把孩子的牙齒拔掉,父母的心裡一定很痛,但是為了孩子不傷害自己,父母做出不得已的決定,為的就是他不再咬舌頭。孩子現在下嘴唇已經沒了,舌頭只剩一半,下排牙齒犬齒後面都拔掉了。
孩子們常常會有肌肉高張的狀況,只要肌肉處於緊繃狀態,就會讓他們不舒服,因為沒有口語,身體不能動,沒辦法發洩情緒,就只能動嘴巴咬自己。
我很難想像要看著兩個孩子自殘的痛苦,照顧他們就已經心力交瘁,還有沉重的經濟壓力。一台好幾萬的輪椅要隨著孩子長大幾年就得更換,孩子的尿布、醫療費用都是很龐大的支出,最近孩子要動一個手術,醫生說開刀可以改善他們的肌肉張力和自殘行為,真的很為他們開心,因為他們終於不用再痛了。
但是,一個孩子的開刀費用就要自費60萬,孩子生病的家庭,通常都只有爸爸在工作,媽媽全職照顧孩子,父母根本無力負擔這樣龐大的開刀費用,讓他們的父母陷入天人交戰,到底是要讓孩子繼續痛?還是要背負還不完的債?
在我煩惱妹妹學不會時,媽媽擔憂的是孩子能不能繼續呼吸,在我煩惱大孩子不願意好好讀書時,竟然有個媽媽只期待自己的孩子不要再有痛苦。
看到這些辛苦的家庭,真的覺得自己身上背的責任和壓力都不算什麼,我也不想讓孩子們繼續痛,盡一點心力,希望他們的手術能順利進行,能盡快改善孩子的問題。
*經家長同意放上孩子的照片
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我腳受傷了,365天的復健心酸血淚史
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*影片無授權於任何上傳喔齁
about痴痴
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牙齒 自己 掉了 在 A力地方媽媽 Youtube 的評價
酸酸呀我的小心肝,聽說是勇敢靈藥,
拿來壯膽夏天的暴露狂熱剛剛好,
單純用糖跟水加上檸檬凍成的冰霜,
就像餐廳裡主餐前送上的『沙瓦』
直接吃需要勇氣,拿來做Mojito,
真是教人無法克制的爆炸好喝,
喝檸檬用吸管是對牙齒的體貼,
而言語上的克制,則是對社會的體貼,
無論別人如何質疑自己正在做的事,
不管是減肥,粗大腿,肌肉不好看,
我們都有強健的心肝,與他們心照不宣,
『諷刺也好,掌聲也罷』
『屏蔽傷害,過好自己』
榨出汁剩下的檸檬,沒有浪費,
膚淺的削下橘皮泡蜂蜜,
如果我們的橘皮也可以這樣削....
(我在說什麼,請不要想像阿阿抓頭)
做法在下面,買一大袋檸檬,
老是懶得用放到乾巴巴,
就一次加工成-霜檸檬-酸生之蜜=飲料用
檸檬汁冰塊=料理用
做法在下面:
🍋[冷若冰-霜檸檬]
赤藻糖醇 100克
水 200克
檸檬 4顆 100g
黃檸檬 1顆
鹽巴搓洗酸酸(表面光滑很蘇胡)
熱水燙過酸酸(有害物質死光光)
刨出黃酸皮膜(綠皮也可黃色清香)
糖與水煮糖水(多滾一會兒確認溶解)
熄火倒入酸皮(餘溫對酸皮就夠嗆了)
榨出酸酸汁液(榨出100ML大約一杯就好)
組合倒入刑具冷凍(用不鏽鋼或玻璃,酸酸的破壞力很強)
每120分鐘刺激它們一下,提醒它們保持社交距離,
大約刺激它們三四次,一天就這樣又浪費掉了
(和平主義不刺激它們也無恙,就是檸檬不會這麼霜)
(想要減少糖也無恙,酸酸們會更團結)
🍋🍯酸生之密
剩餘的檸檬,削下表皮,浸泡蜜糖放冰箱。
可調味氣泡水
可調味無糖奶酪
可沖熱水壓制感冒之兆
攝影 執導 周琨瑾
剪輯 文案 彭佳琳
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我是A力,運動是我的日常,廚房是我的療癒室,
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽,也在九彎十八拐的減脂路上迷過路,
如果妳也在學習,我會很開心在這裡見到妳~
這裡有我老公幫我記錄的生活,我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天,
生活是一場接力賽,我們一起陰溝裡賞星星!
粉專:地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG:local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影-我先森/周琨瑾火野攝影
剪輯-苔苔我/彭佳琳
音樂資訊-
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Track: Sub Urban - Cradles [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/Hn4sfC2PbhI
Free Download / Stream: http://ncs.io/CradlesYO
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Song:Kiarash-Beats - The Godfather (Trap Remix)
Music provided by YouTubers Music
https://www.youtube.com/watch?v=Lsg7Kzaq7sU&list=PLNNotX8H4jWyJhP2J-GgxSwoSoGDFX19V&index=101
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Stranger In the Way | No Copy Right Sounds | Hip hop y rap
Stranger In the Way
Artista: RAGE️
➥ Canal: https://www.youtube.com/channel/UCjAv...
● Genero: Hip hop y rap | Dramática
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Song : 샛별 - A New Day!
Music provided by 샛별.
Link : https://youtu.be/UzSe0YUd9BM
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牙齒 自己 掉了 在 Ashlee xiu Youtube 的評價
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原文字幕
當我這邊又更粗更大的時候
整個人就顯得
更矮短
嗨 大家好
我是Ashlee
歡迎回到我的頻道
我剛剛呢
幫我自己設計了一份八週的
健女人訓練計畫
雖然有人說
男生重量訓練
跟女生重量訓練是一樣
沒有區別的
這句話呢
我認同一半
因為大家都是追求肌肉增長
然後消減體脂肪
讓身體處於一個肌肉平衡的狀態嘛
沒錯吧
不過呢
我認為今天男生所追求的體態
跟我們女生所追求的體態
就是不一樣啊
男生就想要胸很大
背很大
大腿 股四頭
股二頭的地方粗一點
可是我們女生要的不是啊
至少我自己
我希望自己的體態是
腰很窄
然後屁股圓翹
因為屁股提起來
所以讓我的腿看起來修長一點
因為我本身
我其實只有一百五十八公分
我其實只有一百五十八公分
在我自己身上的例子
我以前有把我的股四頭
股四頭就是這個位置
這個地方是股四頭
大腿前側是股四頭
當我那個時候不小心的
把我的股四頭練大一點的時候
我整個人看起來就更矮短
因為我除了才一百五十八公分以外
我的身體的比例其實蠻吃虧的
就是我的腿還蠻短的
所以呢
今天如果當我這邊又更粗更大的時候
整個人就顯得
更矮短
這不是我所追求的
所以呢
我就是幫自己設定了一個
八週的計畫
那我之後也會把這八週計畫的訓練細節
全部拍下來跟你們一起分享
那廢話不多說
我現在差不多要準備去健身房了
先喝一下Pre Workout
我現在喝的呢
是Myprotein Pro
尖端系列的Pre Workout
然後我喝的是Sour Gummy
跟你講這口味真的超好喝的
他是酸軟糖
喝起來酸酸甜甜的
Pre Workout是什麼呢
它是可以讓你喝下去的時候
幫助你訓練表現的
一種營養補充品
那我會階段性的喝
我不會從現在開始
就喝到明年去
我前陣子停一陣子了
那最近又開始喝
可能喝差不多一兩個月
我就會停掉
停掉目的是因為
如果太常持續的喝這樣的補充品
會讓我的身體
對它已經不起作用了
所以呢
我就會階段性的
比如說這段時間好好地衝我的力量
我就會多喝一點
然後可能過一段時間維持
那可能就不會用這個東西去刺激
不見得每天都會喝
可能是有時候訓練量比較大
那或是練腿
需要消耗比較多精力的時候
我才會帶上它
其實我現在心裡有點小壓力
因為我的時間超趕
我現在一個半小時內
我要來回健身房的車程
加上完成我這整個訓練
然後我的相機快沒電了
所以或許我等下到健身房
每一個動作
就是拍幾Round給你們看
看看我這一次的健女人
八週計畫
是在搞什麼玩意兒
因為我怕等下
如果全拍的話
相機應該會沒電
這個Pre Workout的使用說明是說
半小時以前要完成
半小時以前要喝完
我在說什麼
好 反正半小時以前要喝
因為它進入你的體內
然後被你的細胞吸收
是需要一些時間的
所以我現在就趁著
在等紅綠燈的同時
趕快先喝一下
為什麼很趕
因為今天是元宵節
等一下有聚餐
所以我要迅速的開去健身房
迅速的練完
再迅速的回家
啊 公司同事打電話給我
哎呀 平常就是如此的忙
喂 綻哥
嘿 你說
喂 我綻哥
現在已經是隔天了
那我現在要吃我的早午餐
其實我們每天吃的東西
都差不多
那平常呢
我們都會以原形的肉片為主
但是因為今天
我真的太累了
還沒有力氣去把我們的雞胸肉
從舒肥處理好
所以我就用了這個雞肉片
它是算是加工後的雞肉片
它直接就可以吃了
但我還是放在鍋子上面煎了一下
所以看起來有這種焦焦的感覺
然後這邊是貝果
中間夾了花生醬跟起司
然後旁邊
為了我的纖維質
又多炒了一些蔬菜
Sit
Sit
牠對相機非常的好奇
牠第一次看到相機
這是牠的飼料泥
因為牠現在還太小了
牠還不到兩個月
所以我把飼泡水之後攪碎
給牠吃
讓牠比較好消化
Nuggie sit
Good girl
你眼睛怎麼那麼濕
Nuggie sit
Good girl
等等
等等
就如同你看到的
我們家來了一個新成員
非常的小
比我的拖鞋還小
然後我用這個擋住
因為我不能讓牠的活動範圍太大
pee pee pee
Good girl
你看牠已經學會
在這邊上廁所了
牠剛才自己從這裡跑過去
然後就是牠的家
我把牠這樣子
關在這個小空間的目的是因為
要讓牠在還小的時候
先訓練牠的大小便
跟限制牠的活動範圍
這樣牠才不會跑到那個
那麼大地方
可能會隨意大小便
也可能會破壞家具
牠會覺得這整個地盤都是牠的
那我現在要讓牠知道說
現在這個部分是
牠可以活動的地方
甚至牠可以活動的地方更小
我就是給牠的籠子
然後籠子的這個門口
就靠向陽台
然後陽台這兩邊
都已經用東西擋住了
就只有這一小塊
可以讓牠上廁所
跟牠的小家這樣子
可以看到我家現在超亂的
那牠的零食玩具
然後這我們吃的東西
然後狗書
這個也是狗書
老實說這一個星期
我超級忙
都在忙狗
我幾乎連工作都沒有什麼時間做
一直在陪牠
因為牠才剛到我們家
第六天而已
那牠剛過來
牠不太熟悉環境
然後跟牠剛到我們家的時候
其實有一些拉肚子的狀況
我就是每天一直陪牠
餵牠吃東西
教牠大小便等等各種
反正就是牠把我的時間
吃掉了很多
但是牠的好處
就是牠非常的療癒
牠除了長得很可愛
就是你會覺得家裡有一個人在陪你
有一個狗在陪你
牠其實很聰明
牠才到我們家前面兩天在拉肚子
後面第三天
我開始教牠坐下
然後第四天
我沒有獎勵的時候
牠就已經會坐下
超級聰明的小狗
可是現在最近遇到一些問題
就這兩天發現牠開始很任性
就是脾氣已經來了
牠可能翅膀硬了
已經熟悉這個環境了
比如說我們把牠抱起來
牠不想被我們抱的時候
牠就會試圖用
你看牠現在又再咬我
就牠現在開始會發脾氣
然後我其實不太知道怎麼辦
我有試著上網查
但是
No No
我查到兩種方式
一種方式是直接忽略牠
就牠如果咬你
或是牠做牠不該做的事情的時候
不理牠
只有牠在做好的事情的時候誇獎牠
那牠會知道說
牠做這些好的事情的時候
是主人喜歡的
所以牠就為了討好主人
為了得到這些誇獎
所以牠就會多做這些
那久了
牠就會漸漸地不去做那些
我們覺得不應該的事情
這是一個方式
第二個方式是
只要當牠咬你
或是牠做不該做的事情的時候
你就要給牠一個Time out
把牠關回牠的活動範圍
就是牠的籠子跟他浴室
牠的廁所的意思
牠的浴室跟牠的籠子
然後關牠個大概三十秒到六十秒
讓他知道說
喔 每次我只要伸出牙齒咬人的時候
我的遊戲就結束了
我就會回到我的小房子裡面
讓牠有這樣的聯想
所以牠以後就會盡量少做
那目前我兩個方式
都有嘗試著做
但是我還沒有這麼多時間去測試
然後也發現說
其實每當我們
換另外一種方式在教育牠的時候
牠整個人也很困惑
牠也不知道我們在幹嘛
其實這是我第一次養狗
很多東西都還在學習
我買了好多狗的書
然後每天就是在看這些狗書啊
看那個YouTube影片啊
看網路上的文章等等
因為我希望這隻狗
牠可以是乖的
不是像妹妹那種
妹妹就是我們家另外一隻黑色的狗
如果你有看過以前影片
應該會有看過妹妹
妹妹牠雖然很可愛
可是因為牠從小沒有被訓練
然後又加上牠
可能有一些比較不好的童年
所以牠這隻狗的個性
其實蠻怪
就是牠會咬人
然後牠會動不動
就突然發脾氣
比如說牠要你摸牠
然後你摸一摸
可能摸個兩下
牠就突然變臉
然後去咬下去這樣
我們家裡的人都有被牠咬過
而且其實我們家裡的人
都還算蠻怕牠的
那狗其實很聰明
我們人怕牠
牠感覺得出來
雖然牠一直牠是老大
牠更不會服從餘我們
那我不希望我這隻狗是這樣
我希望牠可以從小就非常的乖巧
然後就是一個陪伴的角色
在我們身邊
所以大家剛才如果聽到我的那些
對於管教狗的方式
有什麼經驗的話
拜託跟我分享
或是你可以讓我知道說
什麼書好
或是什麼文章好
什麼影片好
可以讓我去學習一下
在這邊先謝謝你們
希望可以趕快找到答案
那我想今天的影片就到這邊了
我還要去繼續的陪伴牠
還有牠的飯還沒有吃完
所以今天影片就到
你又咬我
No
Sit
Sit
Good
Sit
喔 牠現在整個瘋掉
然後因為牠是小狗嘛
所以牠整個精力很旺盛
不停的彈跳跟衝刺
對 然後常常
其實牠雖然剛剛很乖的
在那邊大小便
但是牠也是在外面
犯錯了好多次之後
才慢慢學會
所以
好 我先處理一下牠了
那我們下次見
Peace
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