#育兒生活的時間管理
#嬰兒閉上眼睛的黃金時間超關鍵
#爸爸可以輪流換手心情差很多
上週因為深感育兒生活的時間管理大有問題，所以和枝豆很認真的討論了這件事。
檢視一下我之前的育兒時間表。
♥早上
如果小枝豆沒吵的話我目前大約每天7點起床做早餐，送枝豆出門後開始做家事做小枝豆的離乳食，然後餵食，陪玩。
♥中午
每天中午小枝豆大約會午睡1小時，這1小時對我來說超黃金的。從他閉眼的那一秒起我就會快速的回覆mail，寫稿子，然後用剩下的最後10分鐘快速吃飯。
♥下午
下午大約1點多小枝豆醒來，又要開始陪玩，然後3點左右出門散步順便去買菜。回到家繼續玩，5點左右開始做晚餐，收折早上洗好的衣服。每週大約會有2~3天時間在外面放電。
♥晚上
晚上和枝豆吃完飯後開始收拾餐桌，把小枝豆丟給爸爸陪玩和洗澡。這個時候我也會做一些簡單的工作但是大致效率都很差，因為已經靈魂出竅。
晚上枝豆會在家繼續工作，我大多是等到他和小枝豆都睡了，把家裡整理好，才有辦法看看書和雜誌，但隔天又得趕在他們起床前先起來。大概上個月每天只有睡3~4小時。
和枝豆討論過後發現我不僅嚴重的睡眠不足，還因為每天都搞不清楚今天是幾月幾號星期幾而感到很焦慮。加上工作效率很差拖了很多稿子，每次終於等到有時間寫我卻腦袋大當機。
所以我們決定每週必需有兩個晚上是「媽媽不開門日」，也就是完全把小孩丟給爸爸處理然後媽媽可以自己在房間做自己想做的事情，直到爸爸把小孩哄睡後媽媽才從房間出來。
為了這兩晚的媽媽不開門日，枝豆減少了工作量，這兩天盡量不加班提早回家。而今天就是我的媽媽不開門日，我終於可以把拖了很久的工作做完，而且工作完畢還感覺神清氣爽。
另外我發現買菜，做料理，做副食品花去了我很多時間。上週和媽媽前輩請益後，發現日本媽媽都會在一週選一天大量的做那種可以冷凍起來保存的料理，這樣就可以大大省去洗鍋碗瓢盆，切菜洗菜的時間。
我也想試試看，但是感覺一週有點難度加上我家冰箱有點小，所以就打算從4天開始挑戰起。剛剛在小枝豆睡著後，我就做了一週份的離乳食，加上4天份的大人主食。所以接下來的4天我就可以大大減少花在廚房的時間了。
祈禱接下來我的育兒生活可以更有效率，能夠睡更飽，然後更開心。（不然會有事沒事就很想暴走！）
相信大家的育兒生活一定有許多時間管理的技巧，請分享給我吧^^超級需要！
pic某天趁小枝豆沈睡時帶著外婆衝進Blue Bottle喝了一杯美好的咖啡。
