熱敷機的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

近期的疫情期間
我相信每個觀眾都很乖的在家防疫
沒有到處亂跑

那麼大家在家
有沒有保持基本運動習慣啊?
好，沒關係，我知道沒有

但就因為防疫的時間長
待在電腦前的時間也跟著拉長
你的手部、腿部
甚至是肩頸肌肉也會因此更緊繃

啊該怎麼辦？
我是不建議你現在去按摩啦
但你可以考慮
最近我在使用的一款很特別的筋膜槍

【ES PRO冰溫循環按摩槍】

-

為什麼說他特別?
因為我用過太多種產品
而這款除了有基本的筋膜放鬆功能外
還是極少數擁有 #冰、#熱敷機能的筋膜槍

本來在接到產品資訊前覺得
有這樣機能的產品
切換冰、熱敷速度應該很慢
而且機體應該會偏重難使用吧

對不起我錯了
實際使用後發現冰、熱敷 #切換速度超快
機身也輕巧好使用
刷新了我對筋膜槍的認知

不管是有持續運動習慣的人
還是長時間坐在電腦前的人
他都非常的方便

大家若有考慮買筋膜槍
真心可以考慮一下這一把

按照我的工商慣例
我很『友善的』
請廠商提供了 #限量50組 折扣碼
🎁 輸入「kazuya」可現折$500
購買連結 - https://jodo.tw/Ffk1w
有興趣的朋友，推薦給你們👍

ps.
不過筋膜槍打的位置
還是要稍微研究一下不要亂打喔

Jodo！
#ESPRO冰溫循環按摩槍

#乳腺炎 #乳房溫柔對待 #哺乳期 #奶奶不亂捏揉刮 #乳腺炎不熱敷 #手擠奶很重要
#晚上還不睡的哺乳衛教文
不管妳/你是不是醫護人員或是媽咪本人及想幫媽咪疏通者，乳房請溫柔對待，不要硬擠、硬揉、硬刮、硬壓。有硬塊，請先避開它，不要針對硬塊猛力按壓它！不當施壓，用力過久，會發炎啊啊啊~😱😱

各位媽咪請記得，當胎盤一娩出請提早刺激奶水，有效移出奶水真的很重要！趁著我們乳頭乳暈延展性夠的時候，就提早親餵；若寶貝含得不好或是某些狀況無法親餵，那媽咪們請儘早擠奶吧！👉手擠乳超重要！跟我一起唸三百遍謝謝！🙏（我們的奶水早在懷孕16週的時候就形成了，一直等待我們將它慢慢喚醒。💧💧）

最後，冷熱敷機制真的不要亂用，拜託唷！熱敷只only用在乳腺無敵爆炸順暢狀況下使用；冷敷只要乳房摸起來 #紅腫熱痛 時使用。擠奶前不要冷敷！熱脹冷縮，這樣奶水完全就出不來了！請擠完奶如果有 #紅腫熱痛 再冷敷5-10分鐘！
#各位再跟我唸一次乳房請溫柔對待不硬擠硬揉硬壓硬刮
乳房愛你們唷！❤❤❤❤

#乳腺炎 #乳房溫柔對待 #哺乳期 #奶奶不亂捏揉刮 #乳腺炎不熱敷 #手擠奶很重要
#晚上還不睡的哺乳衛教文
不管妳/你是不是醫護人員或是媽咪本人及想幫媽咪疏通者，乳房請溫柔對待，不要硬擠、硬揉、硬刮、硬壓。有硬塊，請先避開它，不要針對硬塊猛力按壓它！不當施壓，用力過久，會發炎啊啊啊~😱😱

各位媽咪請記得，當胎盤一娩出請提早刺激奶水，有效移出奶水真的很重要！趁著我們乳頭乳暈延展性夠的時候，就提早親餵；若寶貝含得不好或是某些狀況無法親餵，那媽咪們請儘早擠奶吧！👉手擠乳超重要！跟我一起唸三百遍謝謝！🙏（我們的奶水早在懷孕16週的時候就形成了，一直等待我們將它慢慢喚醒。💧💧）

最後，冷熱敷機制真的不要亂用，拜託唷！熱敷只only用在乳腺無敵爆炸順暢狀況下使用；冷敷只要乳房摸起來 #紅腫熱痛 時使用。擠奶前不要冷敷！熱脹冷縮，這樣奶水完全就出不來了！請擠完奶如果有 #紅腫熱痛 再冷敷5-10分鐘！
#各位再跟我唸一次乳房請溫柔對待不硬擠硬揉硬壓硬刮
乳房愛你們唷！❤❤❤❤

⭕女孩每月的煩惱？
⭕打電腦、低頭族、做家事、坐姿不良，容易肩頸僵硬、腰痠背痛，似乎成了現代人的通病！

大安堂精油熱敷貼(市面上獨有結構🏅)，生薑精油貼布接觸皮膚並封住熱源(42度)，身體的各部位就像泡湯♨一樣舒服，且可以持續深層熱敷6小時，對您各種身體不適都能快速舒緩

跟市售的暖貼、暖包、貼布不完全不一樣的感受喔
1：專利結構；雙效合一，快速有感
2：SGS檢驗合格
3：投保1000萬產品責任險

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#YouTuber #字幕
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也可以看看我們其他的影片 funny girl eating
#大安堂精油熱敷貼
#肚子好痛
#落枕
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#呼拉圈
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#腰閃到了
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終於下定決心完成多年以來的願望-除眼袋了✌✌
如果妳也是深深的被大眼袋困擾，或是好奇這個手術的話，可以先看看我的復原情況唷～

影片有提到的詳細資訊，還有Q&A都會寫在底下～
希望你們會喜歡這次的影片！XOXO
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PRODUCTS MENTIONED:

- 去瘀凝膠：喜XX (爲避免觸及藥品法令相關規定，可自行上網GOOGLE)

Q&A:

1. 在哪間診所做的？
米蘭時尚診所 台北館

2. 手術名稱？
Co2雷射無痕眼袋手術 (本次只有除眼袋，並無包含"填補淚溝")

3. 手術費用？
NT$38,000 含睡眠麻醉

4. 哪位醫生開的？
洪醫師 (全名請問診所)

5. 手術過程多久？
實際過程約20分鐘，我還請護士小姐幫我記錄時間XD
10:45 進手術室
10:55 麻醉
11:10 手術開始
11:30 手術結束
每個人麻醉後醒來時間不一定，但我差不多10分鐘就醒了，整個過程一小時內結束！

6. 術後照顧怎麼做？
1-3天內必須瘋狂冰敷，第4天起就可以熱敷去黑青！
影片中我的瘀青到第11天才幾乎看不到，一部分也是因為我沒有認真熱敷哈哈
不過去瘀凝膠並不是診所的建議，只是以前跌打損傷的瘀青都有使用它，才心血來潮用到臉上～
口服藥只開5天份，但止痛那顆只要不感到痛就可以停掉！
但是往下看或是彎腰的動作都要特別注意！！只要感到不舒服都要立刻立正站好！

再來並不是鼓勵大家整形，但是如果依自己的能力達成，且在沒有妨礙 / 傷害到其他人的情況下，能夠解決多年以來的困擾真的非常開心！拍成影片純粹只是想和大家分享 + 紀錄過程～
也希望這支影片和Q&A有幫助到被眼袋深深困擾的人😘

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我的膚質：混合肌＋T字易出油
我的相機： Panasonic GF7
我用的剪片軟體：Final Cut Pro

喜歡旅遊/美食/購物，希望以後可以多多分享給大家：）
Hope you enjoy this video!

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This is NOT a sponsored video :)
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「Kevin MacLeod」創作的「Airport Lounge - Disco Ultralounge」是根據「Creative Commons Attribution」( https://creativecommons.org/licenses/... ) 授權使用
來源： http://incompetech.com/music/royalty-...
演出者： http://incompetech.com/

雷射影片出爐✌🏻

原先把手術過程完整拍出來
但怕跟之前生產影片一樣被檢舉😂

我的度數是1375度，高度近視族群
隱形眼鏡永遠只能買900度，然後還模糊～

去年鼓起勇氣去大學眼科預約手術
結果懷孕…一直到斷奶後5個月才正式做

做完手術後的這一個月
每天睜開眼不用戴眼鏡就看得到很爽
但眼睛確實比之前來的乾（狂點人工淚液）

💧我自己的保養方式：
1. 手術當天回家立刻睡覺
2. 減少手機、電視使用時間，拉長眼睛休息時間
3. 利用洗澡時間好好熱敷，有濕度跟溫度的熱敷
4. 讓自己常常看遠方(眼睛肌肉放～輕～鬆～)
5. 儘量早睡，沒錯儘量😂

好啦！詳細的內容請看影片
有任何問題也都可以留言和我說❤️

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