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大家早安🍀今天進入「春分」節氣，祝福大家財運亨通、人緣暢旺、好運不斷❤️😘🙏春分代表春夏的陽氣開始萌發，記得開始「養陽氣」，身體則宜養肝，在此時節特別注意自己情緖的變化起伏，避免不耐煩、熬夜、生氣動怒等，不僅傷身又破壞好運氣⚠️可以在家中東方，放一盆水植的開運竹，讓好運節節高升💪在這一個月裡更要保持笑容、廣結善緣，平時可以喝茶（春茶、花草茶等）做運動伸展、美容spa等養生，為自己注入活力、提升好元氣！
春分時節，是恢復肝功能最好的機會，
因為春季屬木，與肝相應。
肝臟是最忍辱負重的人體器官，情緒上的壓力、抑鬱、過勞、發怒，傷害的都是我們的小心肝～
所謂「氣生百病」，所以，
春天最忌諱跟自己過不去。肝不受補，只能疏泄調養。
所以盡量別熬夜，保持快樂，每天三大笑，嘔氣時找人傾訴胸懷，就是最好的保肝。
另外，春季可以喝枸杞、菊花、玫瑰各式花茶......，欣賞百花，疏肝解鬱！祝您健康！～雨揚
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【明目養肝！】枸杞菊花茶，照顧全家的視力＼(^^＼)
枸杞子可以直接食用，也可以自製簡單的枸杞菊花茶，有清肝明目、生津解渴、調降肝火等功效，容易疲倦或是習慣晚睡、熬夜的人都能飲用，也有助於改善天氣變化時口鼻乾燥不適的現象。>>>http://bit.ly/2aGPyvL
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(背景音樂根據 Creative Commons Attribution 授權使用)
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「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
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當你地睇倒呢段片嘅時候，我又去咗韓國喇，今個月做到我命都無，不過忙都係辛福嘅，尤其呢啲無乜限制我講乜嘅video, 做得最開心。綜合下片中嘅資料：
由我睇開嘅鍾醫師提供嘅石斛養陰湯材料有
石斛 - 甘，微寒。歸胃、腎經。
養陰清熱，益胃生津。
《本草綱目拾遣》：「清胃，除虛熱，生津，已勞損。以之代茶，開胃健脾。」
枸杞子 - 甘，平。歸肝、腎經。
補肝腎，明目。
《本草經集注》：「補益精氣，強盛陰道。」
玉竹 - 甘，微寒。歸肺、胃經。
養陰潤燥，生津止渴。
《本草正義》：「玉竹，味甘多脂，柔潤之品。…今惟治肺胃燥熱，津液枯涸，口渴嗌乾等症，而胃火熾盛，燥渴消穀，多食易飢者，尤有甚效。」
北沙參- 甘、微苦，微寒。歸肺、胃經。
養陰清肺，益胃生津。
《本草匯言．引林仲先醫案》：「治一切陰虛火炎，似虛似實，逆氣不降，清氣不升，為煩、為渴、為脹、為滿、不食。用真北沙參五錢水煎服。」
若熬夜後（或透支後）身體出現乾澀視矇丶疲倦丶口乾丶皮膚乾旱等陰液不足，燥熱的情況。透過內在調理，提升身體修復機能。
Epionce Enriched firming mask
高效保濕面膜，激活肌膚達至最佳功能。蘊含皮脂化合物，抗氧化物及特強保濕劑，快速強化肌膚天然保護層功效。刺激細胞製造乙醯膽素，即時增強彈性及緊緻度。抑制肌膚製造破壞性炎症因子，並減少其活躍度。
主要成分
白柳皮提取物
前體皮層脂質
白芒花
亞麻子複合物
產品連結
http://www.avaliu.com/tw/products/323-epionce-75ml.html
Peekaboo 香薰配方大豆蠟護膚蠟燭
產品連結
http://www.avaliu.com/tw/products/298-soy-wax-candle-with-essential-oil-blend.html
影片版權所限，未經同以，請勿轉載或下載。
#老火湯#養生湯#雞湯
黑豆響螺湯
今日小貼士：
配料：響螺片20克、茶樹菇15克、黑豆40克、
紅蓮子10克、玉竹10克、枸杞5克、雞半只、
鹽適量、蔥段壹小節，姜4片
註意事項：
響螺片、茶樹菇、黑豆需要提前浸泡下才容易
煲出味。枸杞可加可不加，隨各個喜好。
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【菊花茶】. 菊花屬於花茶類，用它泡水喝，味道微苦，卻是養肝茶類的代表。菊花有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。 【玫瑰花茶】. ... <看更多>
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