我今天參加了一場最艱難的越野挑戰賽-跑山獸「野獸山徑50km」總爬升4100m🐗
前幾天我看了Sally 2016年跑參加山獸的心得文與路線照片,覺得很好玩又精彩,因此我也小小的做了功課🐾
🙈我一直很納悶為什麼50km要跑10小時以上!?
真的跑過-野獸山徑50km的朋友們才能真心體會10小時以上的事。
凌晨3:30am出發,我觀察了大家都蓄勢待發,於是當司令發出口時,所有人像野獸般的奇才往前衝了,對我來說這是一場艱難的挑戰,所以千萬不能爆掉或途中狀況不好等等...
🐗但我印象最深刻是:
爬到 1414m 逐鹿山更是無止盡的上坡與攀岩,我很喜歡攀岩那段,很陡峭,需要很專注的往上爬,明知道海拔很高,但就這樣跟著大家爬到最高點,實在不敢往下看,從陵線上看其他山的風景真的很壯觀,真的很慶幸能參加這場賽事,而跑到這座山。
🐗當然我為什麼可以這麼順利完賽也是一個信念:
「一直告訴自己今天就不要在山上玩太久,早點回來,還要平安完賽!」可真這場野獸山徑50km真的很難跑起來甚至到後面座山-熊空山時我的心肺功能差到極點,很喘又很累,腳的肌耐力也漸漸不足,快到36k的補給站時,肚子非常餓,補給站能吃的我盡量吃,也謝謝Eva媽媽與宜娟還有其他補給志工的幫忙,不斷灑水與餵食,讓我身體瞬間降溫許多,休息一下,真的很想放棄,在大家的支持與鼓勵下,我決定不管怎麼樣,用走的也要走完它,很辛苦也很累,因為到後面剩下10公里,幾乎是靠意志力與毅力在撐著走又跑;謝謝一位大哥告訴我,爬升這麼多陡坡,待會兒有平緩一點土路或下坡,可以小跑舒緩一下小腿的緊繃不適。
🐗每場的越野賽都是一門學問與收穫:
我因為工作關係,沒有辦法跑到跑山獸的賽事,這是我第二次參加跑山獸的賽事,覺得很緊張,因為一直聽到很艱難的賽事,但就是報名了才知道,野獸山徑真的很不容易也很辛苦,越野跑需要一定的專注力、學習能力、應變能力、判斷能力與適應能力,今天跑到後面剩下10公里進熊空山900多公尺爬升,天氣確實非常熱,但要考量那時時間已經是12:30~1點多之間了,這時一定要不斷的補水是避免脫水,在嚴重的陽光曝曬下確實容易身體水分透支,人體有70%來自於水分,所以說跑這場,嚴酷的天氣考驗與賽道的難度之下,這就是考量到自己的判斷與適應能力,判斷自己身體是否還能繼續往前,身體是否還能繼續適應這樣的後段的賽道與天氣的變化,我自己是害怕會下雨,因為一旦下雨了,我真的就GG了,因為我腳上的虎走對我下坡路段已經沒有很大的幫助,再加上下雨攪亂的話,我可能真的就無法順利完賽,這就是我對賽道的專注力了。
🐗當我想放棄的時候:
賽道上能有程度相同的跑者一起跑一起聊天說話是最好了,每10公里一個補給站,補給志工、賽道攝影師與路過登山客或回程遇到的25公里跑者,他們都會看到先來的跑者予以讓路並鼓勵與支持,讓人覺得感動與窩心,謝謝你們。
🐗我的意志力與毅力來自於:禱告
我在每一場越野賽開跑前五分鐘都會向神禱告,賽中我信念很弱時,我也禱告,感謝神,這一切都是祂的安排,讓我遇到面對到的人、事、物,使我因而神心得強大,堅持下去也要平安完賽,感謝神🙏
🐗我想哭,但哭不出來:
也許是賽道上的艱難讓我有嚇到,這場野獸山徑真的是只有動物們的存在,我們雖是靈長類,但確實沒有牠們生長在這環境之下的優勢,所以我需要很多專注力來幫助自己適應它,有時一個人跑,我迷失了布條時,我極度害怕,有時一個人跑,我真的跟不上前面的人時,我很擔心,有時一個人跑聽到野狗叫聲,我無法面對,甚至在判斷我該往哪裡跑才不會被牠們發現,但是這也是牠們存在的一部分呀!我總不能違背跑大自然原理,叫他們在這場賽事驅離邊境吧!我從未想過自己在賽道上會有如此強烈的感到非常想哭,真的是靠著意志力與毅力在健行了。
🐗佩服所有人挑戰自己的勇氣:
大家能在這場50km完賽的真的很不容易了,尤其是50km參加的女生不多,所以能一起有心奮戰,回到終點能看到大家平安完賽,真的是一個很難得的經驗與回憶。
#我的榮耀歸功於神
#TRC三冠王平安完賽
#TheBeastTrail野獸山徑50
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過17萬的網紅蕭志瑋,也在其Youtube影片中提到,更多「蕭志瑋搞笑短片」請看 : https://www.youtube.com/user/afunnywii -----------------------------------------------------------------------------------------------...
熊空山 在 附近走走 Facebook 八卦
第689集
新北市三峽區的白雞山,因行修宮而知名,又以五星的困難度,3.9K的崎嶇環狀步道,走來極具挑戰性,接近山頂有一段約40公尺長的攀岩拉繩,更是刺激無比,山頂還能遠眺三峽,新店地區,101,熊空山稜,療鬱之所也,但白雞山步道多處已經長草蔓蔓,路徑幾盡消失,感覺來此山客稀疏不少,果真如此就相當可惜了,喜歡爬山的朋友們,這其實還不錯走,找個時間,結伴同遊吧~
熊空山 在 Beast Runners 跑山獸 Facebook 八卦
today were perfect weather for this:
first time ever took brush cutter from cpC up to Xinkong Shan 熊空山 and back to cpB of The Beast Trail
Super steep section on Devils plant ridge, improve some safety elements, cut lot -
Course for TBT is clean as never before. Race hard - keep safe
今天有一個非常棒的天氣:
第一次背著砍草機從野獸山徑的CPC到熊空山,然後再到CPB。
在整排超級陡峭的稜線上佈滿了邪惡的刺藤,增加了更多安全的要素,清除了非常多雜草-野獸路線真的非常的乾淨,這是從來沒有過的。
請大家努力比賽-一定要保持安全
熊空山 在 蕭志瑋 Youtube 的評價
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熊空山 在 熊空山offroad越嶺 的八卦
熊空農場後的環山道往有木下山多條林道岔路,隨便選一條進入令人在意的路牌...廢林道...看的到我的車嗎林道出來後,產道直擊熊空山頂. ... <看更多>