煮卵 簡単的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

おつまみにもおかずの一品にもぴったり！
豚バラにポン酢をかけて煮るだけで手の込んだ味付け◎
煮卵を添えてジューシーな味わいを楽しんでください♪

材料
（2人分）
・豚バラブロック　300g
・ねぎ　　　　　　1/2本
・しょうが　　　　1かけ
・ゆで卵　　　　　2個
・水　　　　　　　適量（手順2）
・サラダ油　　　　大さじ1/2
・水　　　　　　　200cc（手順6）
・ポン酢　　　　　100cc
・酒　　　　　　　大さじ2
・はちみつ　　　　大さじ2
・細ねぎ（刻み）　適量

手順
1.　豚バラ肉は1.5cm幅に切る
2.　ボウルに肉を入れ、浸るくらいに水を注いだらふんわりとラップをかけて600wのレンジで5分加熱する
3.　ねぎは一口大に切り、しょうがは千切りにする
4.　フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を焼く
5.　焼き色がついたらひっくり返し、ねぎを加えて一緒に焼く
6.　肉とねぎに焼き色がついたら水、ポン酢、酒、はちみつを加えて煮立たせる
7.　しょうがを入れ弱火にして落し蓋をし、10分ほど煮込む
8.　落し蓋を外して5分煮詰めたら火を止め、ゆで卵を加えて粗熱がとれるまで再び落し蓋をして置いておく（ときどき卵をひっくり返して全体が汁に浸かるようにする）
9.　器に盛り、ねぎを散らして完成

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作ったらコメント欄にぜひ写真を載せて教えてください♪

『簡単にできる！ボリューム満点激ウマおにぎらず』

【材料】2人前
ご飯　　　　　　　　　　　　　茶碗1杯分
おかか　　　　　　　　　　　　適量
瀬戸内海産おにぎらず塩のり　　1枚
①鶏ひき肉　　　　　　　　　　50g
①しょうゆ　　　　　　　　　　大さじ1
①みりん　　　　　　　　　　　大さじ1
①酒　　　　　　　　　　　　　大さじ1
①砂糖　　　　　　　　　　　　小さじ1
①生姜すりおろし　　　　　　　小さじ1
サラダ菜　　　　　　　　　　　1枚
人参スライス　　　　　　　　　1/3本
塩こしょう　　　　　　　　　　少々
煮卵　　　　　　　　　　　　　1個
マヨネーズ　　　　　　　　　　大さじ2
アボカド　　　　　　　　　　　1/2個
スライスチーズ　　　　　　　　1枚
かいわれ　　　　　　　　　　　適量
黒ごま　　　　　　　　　　　　適量

【手順】
1.ラップの上にのりを広げて、茶碗1/2杯分のご飯を真ん中に広げます。
2.①の具材をフライパンに全て入れて、弱中火で水分を飛ばします。
3.2のお肉を取り出したフライパンで、細切りにした人参に塩コショウを加えて弱火で炒めます。
4.お好みの具材が綺麗にのるように盛り付けて、同量のご飯を広げます。
5.のりを折りたたみ、綴じ目を下にして馴染ませます。
6.ラップを巻いて形を整え、半分に切ったら完成です。

【コツポイント】
そぼろは中心に来るように盛り付けると食ベるときにポロポロこぼれません。半分に切るときは、卵を綺麗に半分に切れるように入れた位置を覚えておくといいです。
※海苔に「塩」と「だし」がついているのでごはんには味付け不要です。

【レシピの紹介】
たくさんの具材を一度で楽しめる、ボリュームたっぷりおにぎらず！
色とりどりのおかずがたっぷり詰まっていて、様々な食感と味わいが楽しめますよ。
具材のアレンジは無限大！おかずの残り物や、冷蔵庫にある物でお好みでアレンジしてみてくださいね。
心もお腹も大満足間違いなしの一品です。

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■食材(2人分)
・豚バラ薄切り　　　　　　　　250g
・半熟ゆで卵　　　　　　　　　2個
・ねぎ　　　　　　　　　　　　10cm(20g)
・塩こしょう　　　　　　　　　少々
・片栗粉　　　　　　　　　　　大さじ2
・サラダ油　　　　　　　　　　大さじ1/2

☆煮汁
・お塩ひかえめめんつゆ　　　　50cc
・水　　　　　　　　　　　　　100cc
・しょうが(薄切り) 　　　3枚

■調理工程
1. 豚肉半量は少しずつずらして重ねて並べ、塩こしょう、片栗粉(大さじ1/2)をふる。手前からくるくると巻き、片栗粉(大さじ1/2)をふり、手でしっかりと握って形をととのえる。巻き終わりはつまようじでとめる。同様に計2本作る。
2. ねぎは縦半分に切り込みを入れて芯を取り除き、千切りにする。水にさらして水気を切る(白髪ねぎ)。
3. フライパンにサラダ油を入れて熱し、1を入れて全面に焼き色がつくまで転がしながら中火で焼く。
4. ☆を加え、煮立ったら弱めの中火にしてふたをして、時々上下に返しながら5分煮る。火を止めて半熟ゆで卵を加え、5分ほどおく。具材を取り出し、煮汁にとろみがつくまで中火で煮詰める。
5. 豚肉、ゆで卵を食べやすい大きさに切って器に盛り、白髪ねぎを添える。

作ったらコメント欄に写真を載せて教えてください♪

皆さん長らくおまたせしました〜〜〜！！
みんなのお弁当動画できました！！

登録者さんが40万人になった！と思ったら、
ものすごいかつて無いスピードでその後もたくさんの方が登録してくださって、50万人ものハングリーモンスターズさんたちが……！！！
ほんとうにありがとうございます…！！
みんなのコメントや応援あってこそ、皆が見てくれるからこそ楽しい動画づくりができています！

これからも皆さんに「美味しい幸せ！」を感じて頂ける動画を目指してがんばります！

50万人のお礼などはまた改めて…♥
皆ありがとう！だいすきーーーー！！！！！！！

みんなのお弁当、コメント総数は、なんと全247種類2686票！（集計時）

卵焼き 327票
卵焼き（甘） 61票
厚焼き玉子 29票
卵焼き（出汁巻き） 24票
ウズラの卵 21票
卵焼き（ねぎ） 10票
スコッチエッグ 10票
ゆで卵 6票
煮卵 3票
炒り卵 3票
卵焼き（しょっぱい） 1票
目玉焼き 1票
オムレツ 1票
鮭（塩焼き） 24票
焼き鮭 3票
紅鮭 3票
鮭（ムニエル） 2票
ちくわinきゅうり 49票
ちくわの磯辺揚げ 20票
ちくわの天ぷら 12票
ちくわチーズ 5票
ちくわマヨ明太 2票
ちくわinうめ 2票
ちくわ巻き 1票
ウィンナー 349票
ミートボール 91票
チキチキボーン 4票
ソーセージ 2票
のりっこチキン 2票
ハム 2票
チーズウィンナー 1票
ウィンナーあげ 1票
ハムカツ 1票
唐揚げ 321票
ハンバーグ 53票
ピーマンの肉詰め 15票
竜田揚げ 11票
豚の生姜焼き 10票
ウズラの卵いり肉団子 7票
肉団子 5票
とりつくね 5票
チューリップあげ 5票
唐揚げ（塩） 2票
唐揚げ（醤油） 3票
とんかつ 3票
鶏そぼろ 3票
牛肉のしぐれ煮 3票
チキンソテー 2票
ミニ焼き鳥 2票
特大ハンバーグ 2票
タンドリーチキン 2票
チキン南蛮 2票
椎茸の肉詰め 2票
メンチカツ 2票
チキンかつ 2票
とりつくね 1票
豚肉のソース焼き 1票
チキンスティック 1票
つくねハンバーグ 1票
ブロッコリーシュウマイ 1票
煮込みハンバーグ 1票
豚トロ 1票
冷めても美味しい肉料理 1票
牛肉の佃煮 1票
おにぎり 71票
栗ご飯 35票
おいなりさん 20票
のりご飯 20票
ご飯 16票
炊き込みご飯 15票
肉巻きおにぎり 12票
のり弁 10票
三食ご飯 8票
サンドイッチ 8票
そぼろご飯 8票
コーンバター醤油ご飯 7票
赤飯 7票
オムライス 7票
俵おむすび 5票
ひじきご飯 3票
味ご飯 2票
のりたまご飯 2票
栗ご飯 2票
IKKO飯 2票
卵で包んだおにぎり 1票
特大おにぎり 1票
梅おにぎり 1票
混ぜご飯 1票
焼肉ライス 1票
生姜焼きライス 1票
エビ天むす 1票
きのこのおこわ 1票
カツ丼 1票
カツとじ丼 1票
ちらし寿司 1票
爆弾おにぎり 1票
フルーツ系 9票
パイナップルゼリー 7票
りんご 4票
梨 5票
フルーツゼリー 2票
おにぎらず 1票
プリン 2票
モンブラン 2票
ぶどう 3票
みかん 3票
スイートポテト 2票
デザート 1票
フルーツポンチ 1票
ジャーマンポテト 1票
かぼちゃのプリン 1票
ミルクゼリー 1票
ミニトマト 42票
ブロッコリー 39票
筋の通ったフキ 9票
きゅうり 7票
枝豆 3票
レタス 2票
トマト 3票
アスパラ 2票
とうもろこし 1票
ポテトサラダ 29票
大学芋 22票
きんぴらごぼう 17票
ほうれん草とコーンのソテー 15票
かぼちゃの煮物 13票
ひじきの煮物 12票
レンコンの挟みあげ 9票
ほうれん草の胡麻和え 8票
切り干し大根の煮物 4票
きんぴら 4票
ひじき 4票
いんげんの胡麻和え 4票
いんげんの天ぷら 3票
ほうれん草のおひたし 3票
ピーマンとベーコンの炒め物 2票
きんぴらレンコン 2票
春菊のサラダ 2票
筑前煮 2票
ピーマンの炒め物 2票
ブロッコリーとエビのサラダ 2票
ハッシュドポテト 2票
フライドポテト　 2票
ラーメンサラダ 2票
春菊のおひたし 2票
コーンのバター醤油 1票
りんごサラダ 1票
さつまいものレモン煮 1票
ザーサイ 1票
かぼちゃサラダ 1票
ツナトマト 1票
里芋の煮っころがし 1票
ブロッコリーのサラダ 1票
たけのこの煮物 1票
ポテトとアスパラとベーコンの和え物(にんにくと醤油マヨマスタード) 1票
肉野菜炒め 1票
里芋の煮物 1票
マリネサラダ 1票
レンコンの甘辛炒め 1票
アンパンマンポテト 1票
キャロットラペ 1票
アスパラのベーコン巻き 44票
肉巻き系 9票
えのきのベーコン巻き 6票
いんげんとにんじんのベーコン巻き 5票
ゆで卵のハム巻き揚げ 5票
野菜の肉巻き 3票
ピーマンと人参の豚肉巻き 2票
チーズのハム巻き 2票
ささみの梅チーズ巻き 2票
きゅうりのハム巻き 2票
いんげんのベーコン巻き 2票
ベーコン巻き 1票
チーズのベーコン巻き 1票
ピーマンのベーコン巻き 1票
マッシュポテトの肉巻き 1票
ささみのしそチーズ巻きあげ 1票
かまぼこのチーズ巻き焼き 1票
クリームコロッケ 29票
コロッケ 11票
かぼちゃコロッケ 5票
カニクリームコロッケ 3票
野菜コロッケ 2票
コーンクリームコロッケ 2票
コーンコロッケ 2票
牛肉コロッケ 1票
きのこ 2票
椎茸の煮物 1票
きのこのバター醤油 1票
シュウマイ 5票
エビチリ 5票
春巻き 4票
回鍋肉 2票
小籠包 2票
揚げシュウマイ 1票
エビシュウマイ 1票
餃子　　 1票
佃煮昆布 5票
明太子　 5票
鰹節の佃煮 4票
おかか 4票
紅生姜 3票
梅干し 3票
パスタサラダ 3票
バター醤油で炒ったたらこ 2票
きゅうりの浅漬け 2票
浅漬け 1票
スパゲティ 1票
柴漬け 1票
ナポリタン 47票
ミートソースパスタ 21票
焼きそば 10票
たらこスパゲティ 3票
パスタ　 3票
マカロニサラダ 3票
パスタサラダ 1票
エビフライ 64票
秋刀魚 4票
ブリの照り焼き 3票
白身フライ 3票
イカの天ぷら 2票
カニの丸揚げ 2票
西京焼 2票
焼き魚 2票
からし菜とスパムの炒め物 2票
ししゃもフライ 2票
秋刀魚の梅煮 1票
秋刀魚の竜田揚げ 1票
銀ダラの漬け焼き 1票
鯖の塩焼き 1票
エビ天 1票
かまぼこ 2票
カニカマチーズ 2票
グラタン 126票
エビグラタン 4票
チーズ　 2票
ホットドッグミニ 2票
キムチとチーズと卵の炒め物 2票
きいこん 1票
煮物けい 1票
ふりかかけ 2票
磯辺揚げ 1票
揚げ物 1票
カレー 1票
はんぺんのチーズ挟みあげ 4票
こんにゃくの炒め物 1票
さつま揚げ 1票

でした！！！！
みなさん本当にたくさんのコメントありがとう！！！
今回採用できなかった具材たちも、これからまた動画のコンテンツとしてちょこちょこ採用できると良いなと思っています♥


エビフライの参考レシピ↓

キューピーさんの簡単エビフライ
https://www.kewpie.co.jp/mayokitchen/urawaza/urawaza03.html

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
大食いなでしこ、大口モンスター
ロシアン佐藤です。食べること、美味しいごはんが大好きです！

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ロシアン佐藤 SNS
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＜BGM・効果音 著作者様＞
panicpunpkin 様
http://pansound.com/panicpumpkin/
効果音ラボ 様
http://soundeffect-lab.info/
スキップモア 様
http://www.skipmore.com/sound/
零式マテリアル 様
http://www.zero-matter.com/
DOVA-SYNDROME 様
http://dova-s.jp/
Music is VFR 様
http://musicisvfr.com/
※動画によってはすべての著作元様の音源を使用していない場合がございます。

#ロシアン佐藤
#おなかがすいたらモンスター
#大食い

※お箸の持ち方が変ですがお許しください。（現在矯正中）
　動画を始めて、コメントで指摘をいただくまで、自覚なしでした。

あんまり美味しそうに見えなくて、アップロードをしぶってました。
気合を入れて作ったチャーシュー、パサついてしまったな～と撮影・編集時には思っていたのですが、チャーシュー単体でレンチンしたせいでした…。（水分が飛んだ）

後日きちんと煮汁ごと温めてチャーシュー丼にして食べたらしっとりほろほろでおいしかったです！また作ろう…！

参考レシピ：
お肉屋さん直伝。絶品！簡単！煮豚＆煮卵♡（*つむぢmama*）
https://cookpad.com/recipe/597061

食べたチルドラーメン：
https://www.nissin.com/jp/products/items/8952

昨晩もやってしまった。
飲んだ後のラーメン。（しかも天一）
今週も仕事がんばったから、いいよね…！

服：ZARA

私が今1番みんなにオススメしたい一品♡

超〜簡単煮卵の作り方をご紹介します♡

まーじで簡単でめちゃウマなので料理が苦手な方にも是非作って食べてみて欲しいです‼

●材料と作り方●

材料
・卵
・めんつゆ
・水

作り方
①お湯を沸かす
②卵を静かに鍋に入れ、6分経ったら取り出す
③冷水で冷ます
④殻を剥く
⑤めんつゆを入れる
⑥水を入れる
⑦一晩寝かせる


♡ 杉浦夫婦チャンネル「たぁのんちゃんネル」♡
https://www.youtube.com/channel/UCtLnF6qOCyi4lG76aOooNHg/featured


▶◀辻希美オフィシャルブログ▶◀
のんピース
https://ameblo.jp/tsuji-nozomi

▶◀辻希美オフィシャルInstagram▶◀
https://www.instagram.com/tsujinozomi_official/?hl=ja

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OP映像音楽制作:杉浦タカオ
OP映像音楽作曲:SEPT・hoto-D

Entertainment Live Stage 「SEPT」公式ホームページ
http://sept-ppn.com/

【YouTubeについてお問い合わせ】
MIHA
https://www.miha.co.jp/