焼きおにぎりは包んで焼いて!ぼろぼろせず超簡単、失敗知らず♪
ごま油の香ばしい香りが食欲をそそります!
付け合せは全部レンジでお手軽、高速弁当です!
材料
(1人分)
〈焼きおにぎらず〉
・白ごはん どんぶり1杯
・鮭フレーク 大さじ2
・いんげん 2本
・卵 1個
・しょうゆ 大さじ1
・塩 2つまみ
・のり 1枚
・ごま油 大さじ1
〈にんじんとほうれん草のあえ物〉
・にんじん 4cm
・ほうれん草 1/4袋
・めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ2
〈さつまいもの甘煮〉
・さつまいも 4cm
☆の調味料
・砂糖 大さじ1/2
・みりん 大さじ1
・しょうゆ 大さじ1/2
手順
〈焼きおにぎらず〉
1. いんげんは刻み、耐熱ボウルに入れてふんわりとラップをし600Wのレンジで1分加熱する
2. 耐熱容器に卵を入れてふんわりとラップをして600Wのレンジで1分加熱して箸で手早くそぼろ状になるまでほぐし、白ごはん、いんげん、鮭フレーク、しょうゆ、塩を加えて混ぜる
3. ラップをしいてのりを置き、2を乗せてのりの四隅を中央に向けて折りたたみ、3分ほど置く
4. フライパンにゴマ油を入れて熱し、3を置いて中火で焼き、焼き色がついたら裏に返して同様に焼き、とりだして粗熱をとり対角線上に切って4等分にする
〈にんじんとほうれん草のあえ物〉
5. にんじんは千切りにする。ほうれん草は食べやすい大きさに切る
6. 耐熱容器に5、水大さじ1(分量外)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱して水にさらして粗熱を取り、水気をしぼる
7. ボウルに6、めんつゆを入れて混ぜる
〈さつまいもの甘煮〉
8. さつまいもは1cm幅程度の輪切りにし、水にさらして水気を切る
9. 耐熱ボウルに☆を入れて混ぜ、さつまいもを加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分加熱する
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delishkitchen.tv/recipes/160370301207576979
※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
https://corp.every.tv/cooking_notes
作ったらコメント欄にぜひ写真を載せて教えてください♪
同時也有34部Youtube影片,追蹤數超過59萬的網紅だれウマ【料理研究家】,也在其Youtube影片中提到,◆だれウマの最高傑作!『悶絶ずぼら飯』のamazonからの購入はこちらから[電子書籍版もあります]↓ https://amzn.to/31XzTRB ◆『悶絶ずぼら飯』の楽天市場からのご予約はこちらから↓ https://a.r10.to/hzCvX0 だれウマ初レシピ本である『極上ずぼら飯』が...
「焼きおにぎり めんつゆ」的推薦目錄:
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- 關於焼きおにぎり めんつゆ 在 めんつゆで簡単 焼きおにぎり レシピ・作り方 by haruna19 的評價
焼きおにぎり めんつゆ 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook 八卦
"焼きおにぎり"×"ツナマヨ風味"で、やみつきの美味しさ!
スライスキッチンを使えば、のせるだけでいつものお料理が大変身♪
子供も喜ぶ四角い焼きおにぎりを、みんなでワイワイいただきましょう♪
[Presented by ブルボン]
■材料(3人分)
・ごはん 550g
・ブルボン スライスキッチンツナマヨ風味 4枚
・細ねぎ 1/3袋
・めんつゆ3倍濃縮 大さじ2
・白いりごま 大さじ1
・ごま油 大さじ1(大さじ1/2を2回にわけて入れる)
■手順
1. 細ねぎは小口切りにする。
2. ボウルにごはん、めんつゆ、白いりごまを加えて混ぜる。
Point: ごはんは冷めたものを使用した方が形が作りやすい!
3. 卵焼き器にごま油の半量(大さじ1/2)を入れて全体に伸ばし、2のごはんの半量を平らになるように敷き詰める。
4. 1の細ねぎの半量、ブルボンスライスキッチンツナマヨ風味、残りの細ねぎを順にのせ、残りのごはんを全体に敷き詰める。
5. 中火で熱し、10分程度底面がカリッとするまで焼き、火を止めて皿に取り出す。残りのごま油(大さじ1/2)を入れてごはんを戻し入れ、裏面を再び中火で10分程度焼く。
6. 取り出して8等分に切る。
作ったらコメント欄に写真を載せて教えてください♪
焼きおにぎり めんつゆ 在 kurashiru[クラシル] Facebook 八卦
『チーズがとろり 牛肉とまいたけの焼きおにぎり』
【材料】 1人前
ごはん(温かいもの) 150g
牛こま切れ肉 50g
まいたけ 40g
めんつゆ 大さじ1
有塩バター 5g
ピザ用チーズ 20g
パセリ(乾燥) 適量
【手順】
1. まいたけ、牛こま切れ肉は1cm幅に切ります。
2. 中火で熱したフライパンに有塩バターを溶かし、1を入れ牛こま切れ肉の色が変わり火が通ったらめんつゆを入れ、全体に馴染ませ火から下します。
3. ボウルにごはんを入れ、2を加え混ぜ合わせます。2等分にし、中にピザ用チーズを入れ、丸い形に整えます。
4. オーブントースターで7分ほどおにぎりに軽く焼き目がつくまで加熱します。
5. 器に盛り、パセリを散らせば完成です。
【コツ・ポイント】
お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W250℃で焼いています。
【レシピの紹介】
中からチーズがとろける洋風焼きおにぎりはいかがでしょうか。まいたけと牛肉の味付けはめんつゆだけなので簡単にできますよ。バターの風味とチーズ、まいたけと牛肉の相性はばっちりです。おやつや夜食にもぴったりの一品ですよ。
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焼きおにぎり めんつゆ 在 だれウマ【料理研究家】 Youtube 的評價
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◆サブチャンネルも登録よろしくお願い致します↓
https://www.youtube.com/channel/UCG6NkcLc9gXdZiJhwukdTbQ?view_as=subscriber
『焼きおにぎらず』の詳しい作り方やコツ・注意点はこちらから↓
https://www.yassu-cooking.com/entry/2020/11/10/yakionigirazu-recipe
[材料]
めんつゆ(3倍希釈) 大さじ2
醤油 大さじ1
みりん 大さじ1
ごま油 大さじ1/2
温かいご飯 1.5合
バター 10g(5gずつ分けておく)
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https://www.yassu-cooking.com
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焼きおにぎり めんつゆ 在 macaroni Youtube 的評價
シンプルに焼くだけでおいしい ”鮭” を使った、アレンジレシピをご紹介します。
魚がメインのレシピをお探しの方は、ぜひ活用してみてくださいね♪
【鮭レシピ集】0:00
詳しいレシピはこちら↓
①鮭となすの南蛮漬け 00:04
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②レンジで鮭の包み焼き 02:25
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③コーンタルタルの照りマヨサーモン 03:42
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④鮭の味噌クリームパスタ 04:34
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⑤揚げ焼き鮭マヨ 05:20
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⑥秋鮭としめじのちゃんちゃん焼きおにぎり 06:49
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⑦下味しっかり サクふわ鮭唐揚げ 07:39
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⑧鮭のみりん漬け焼き 08:24
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⑨鮭とじゃがいものスープ 09:24
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⑩鮭ときのこのめんつゆバターパスタ 10:10
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焼きおにぎり めんつゆ 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的評價
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卵焼き器でBIGな焼きおにぎりを作っちゃいます!
じっくり焼いて外はカリカリ、中からチーズがとろ〜り♪
いろんな具を挟んでお試しください!
■材料 4人分(卵焼き器:18cm×12cm)
・あたたかいごはん どんぶり3杯分(600g)
・めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1と1/2
・細ねぎ 3本
・ツナ缶(オイル漬け) 1缶(70g)
・マヨネーズ 大さじ2
・とろけるチーズ 2枚
・ごま油 大さじ1
■手順
⑴ 細ねぎは小口切りにする。ボウルにツナ、マヨネーズを入れて混ぜてツナマヨを作る(ツナ缶は缶汁を切る)
⑵ ボウルにあたたかいごはん、めんつゆを入れて混ぜる。
⑶ 卵焼き器にごま油を半量入れて全体に伸ばす。ごはんを半量全体に平らになるように広げ入れる。
⑷ 細ねぎ、ツナマヨ、とろけるチーズの順で広げ入れて、残りのごはんを全体に敷き詰める。
⑸ 中火で熱し、10分程底面がカリッとするまで焼き、火を止めて皿に取り出す。残りのごま油を入れてごはんを戻し入れて裏面を再び中火で10分ほど焼く。裏面もカリッとしたら取り出し、食べやすい大きさに切る。
※ごはんがパチパチしてきたら焼けてきたサイン♪ 時間は目安なのでお好みの焼き色になるまで焼く。
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焼きおにぎり めんつゆ 在 めんつゆで簡単 焼きおにぎり レシピ・作り方 by haruna19 的八卦
2019/11/18 - 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「めんつゆで簡単♪焼きおにぎり」のレシピ・作り方ページです。めんつゆを使うので失敗なし☆ 混ぜて ... ... <看更多>