💁🏼Yoko FB直播{食療教煮}{女人必讀}💥
「零技巧😜•屋企炆抵食花膠扒🍴」
養生養顔💁🏼紅燒汁•炆花膠扒•伴鮑魚🍴
Step 1👉傳授浸發花膠秘技
Step 2👉㨂堅勁膠抵食花膠
Step 3👉無需廚藝炆花膠扒
💁🏼皮膚彈滑餐單-每月食用兩次!
花膠扒煲杞子雞湯
💁🏼緩解胃不適-
花膠扒煲三棗瘦肉湯
六人平歎 DIY豪華套餐🎉:
手臂長花膠扒 + 12隻鮑魚 = only $599 至 $699😝
#無飯煮婦都要學嚟旁身 #包你未煮過餸都識做
#冧仔廚藝秘笈 #超抵食入門花膠扒 Y's Recipes
#低脂肪 #增加膠原蛋白 #保持關節柔韌度
💖😊臨近中秋,我特別喜歡煮豐富菜式同家人齊分享,當中少不免食養生花膠,所以,前晚直播同大家分享「花膠扒」菜式,以最簡易的方法,炮製大家都愛的美食。
💁🏼這個「紅燒汁炆花膠扒🎉🍴」,勝在簡單,只需一塊花膠扒和一罐紅燒汁鮑魚,便可做到,相信我這個直播,就算新手都學懂,因為是經我簡化了的最基本製作方法。
這裏有些讀者跟過我上烹飪班,就會知道我另一個炆花膠扒方法,但比這個高階。
👉至於直播中所用到的花膠扒,經我挑選,是膠質多囗感好,大大塊且抵食入門-「非洲西洋肚花膠」,來自鱸魚的魚鰾,售價分別是$399及$499一塊,一塊足夠6-8人食用,除開每人只係幾十蚊。
重點,所有花膠扒都由我嚴格揀選,夠厚又無穿爛,原隻上碟,齊齊用大刀叉切開,真係豪氣十足。
💁🏼建議:先浸發花膠扒,切件,放入袋中/盒子密封,冷藏於冰格(可保存很久),每次烹煮時解凍便可,更加方便。
👉而另一個主角,紅燒汁鮑魚,一罐有12-13隻吉品鮑,原價是$250一罐,因為 Y's Recipes 搬鋪,正進行removal sale,只需$200,亦即是買齊一套,只要$599或 $699
😍🎉希望大家有個愉快的中秋節,將美食與你的家人分享。 Y's Recipes 地址:銅鑼灣富明街2-6號寶明大廈3樓J室 電話:3565 5971
營業時間:1230-2030(8月份逢星期三休息)
如果想速遞送貨,可以Whatsapp 51174727 落單,將你想購買的產品及送貨地址發出,會有專人為你跟進。Whatsapp服務時間,星期一至五,11am-5pm
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅Katy Cheung,也在其Youtube影片中提到,講左咁耐終於拍好剪好同大家分享下我老公親自裝修的廚房,佢希望送個新廚房俾我,等我由「無飯煮婦」升格為「無範主婦」,哈哈!講係咁講,都要我的起心肝實戰下先得嘅!好啦~我會努力學下架啦! 今次除左參觀下我未完任整理好的廚房之外,仲順便分享埋好多我覺得好好用、好好味的好東西同大家分享♥ #kitche...
無飯煮婦 在 Yoko Tsang 美容及食療作家 Facebook 八卦
【📣 Yoko 智識型直播 😍👀】
主題📣 Yoko廚房食好啲🏠 聯成肥媽養生妙方👩🏻🍳
鳴謝星級嘉賓💥💥💥肥媽
用iPhone💥按畫面右下角HD👀可高清重溫✌️
我有壓力!FB直播📣搞到咁大!
為乜?💁🏻滿足和答謝支持我嘅讀者,梗要花心力💕。今晚智識型直播📣,開心😆VS 擔心😳,對住聲線紅厚、講嘢啜核、直腸直肚紅星嘉賓,希望我招架得住唷😉,靠大家俾💓💓力量和信心我啦😝🙏🏻!
呢期最紅係邊個🔥?梗係肥媽啦!大家晚晚都喺電視見到佢,佢去到邊都咁受歡迎;我深感榮幸齊做直播☺️🙏🏻為隆重其事,肥媽係第一位嘉賓嚟到我屋企「Yoko廚房」,會做乜嘢🤔?
💁🏻指引讀者觀眾同你哋全家人健康,一歲起、備孕、體弱,兼老少咸宜;我好大膽挑戰肥媽🤣下戰書📩🔥「簡易靈丹食療🌟最強養生法🍴」,我和肥媽有共同信念和親身體驗💪,維繫自己和家人免疫力打好體質,無私心得全公開💬,精彩內容梗有肥媽私伙教煮,我都有簡易教學,仲有靈丹補充,總之易學易跟,無飯煮婦都無難道👍!
內容專業認真又有精彩笑位,呢個特備直播,梗係值得大家重溫啦😄👀
#重量級紅人嘉賓💥
#Yoko廚房食好啲👩🏻🍳
#十大萬能療效🙌
#養成好體質🏃🏻♀️🏃🏻👫👪👶🏻👵🏻👴🏼
#老少咸宜一齊睇💕👀
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👍 Yoko Tsang 美容及食療作家
👍 Y's Recipes
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無飯煮婦 在 註冊營養師Gloria - Nutri Life Facebook 八卦
<<五分鐘搞掂 輕盈健康午餐>>
無時間煮飯,所以準備唔到飯盒?唔緊要!只要五分鐘,你就可以食到又美味又「營」嘅Lunch!
只要前一天準備好一盒盒裝粟米、一盒山水蒸煮嫩豆腐 (可即食)、10粒車厘茄、2碗沙律菜。食之前將所有食材放上碟,再淋上2湯匙低脂芝麻醬,搞掂!
呢個芝麻豆腐沙律,營養均衡,只有446kcal,份量啱啱好係一個中等身形女士嘅輕盈午餐!山水蒸煮嫩豆腐可以即開即食,而且用有機黃豆製成,又方便又健康!每日一份黃豆製品,有益心臟健康同預防癌症添!
#山水豆腐 #有機黃豆 #豆腐好健康 #無飯煮婦都識整 #輕盈午餐 #啱晒OL
無飯煮婦 在 Katy Cheung Youtube 的評價
講左咁耐終於拍好剪好同大家分享下我老公親自裝修的廚房,佢希望送個新廚房俾我,等我由「無飯煮婦」升格為「無範主婦」,哈哈!講係咁講,都要我的起心肝實戰下先得嘅!好啦~我會努力學下架啦!
今次除左參觀下我未完任整理好的廚房之外,仲順便分享埋好多我覺得好好用、好好味的好東西同大家分享♥
#kitchenTour
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喜歡影片的朋友們歡迎為我的頻道提供字幕喔!感謝!
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See you on my next video♥
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無飯煮婦 在 Katy Cheung Youtube 的評價
以前成日偷懶做無飯煮婦,而家日日留在家了,正好用來好好磨練我的廚藝,還有新進二廚皓少間中客串做午餐,真好!這些日子相信大家也好不習慣,不過漸漸地,發覺同兩個仔相處時間更多,剛開始大家都很散漫又懶洋洋的!之後慢慢安排固定的學習時間、玩樂時間,漸漸地再演變出我們新的相處模式,我們的感情比從前更好更實在,其實生活苦中還是有樂的,學會珍惜眼前時光就好!
#katyfamily #抗疫日常 #好好善用呆在家的日子
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無飯煮婦 在 傻的媽 Youtube 的評價
潮媽係youtube既第一次......Vlog^^
超級感激 易拉架、櫻雨、小黑~~~
希望有機會再同大家一齊玩多次^O^//
大家鍾唔鍾意都留言話我知, 等我可以做得更好!!感激!!!感激!!!
記得鍾意既就Like、Share 同 Subscribe啦~~~~~多謝!!!
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易拉架Channel : https://www.youtube.com/channel/UCFt-XXSfZD8dnFEZsikWGgA
小黑Channel : https://www.youtube.com/channel/UC6JEt8i3qyzPu9bRr6CCm5g
櫻雨Facebook : https://www.facebook.com/sakuraameting
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後期製作:會聲會影X7
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無飯煮婦 在 變身[ 無飯煮婦] - YouTube 的八卦
【無飯煮婦】中秋節快到,過千彩色燈籠高掛,看看有多擠擁元朗大橋街市. 300 views3 months ago ... 無飯煮婦]今天去食齋無肉食吃素自助餐能吃飽嗎? ... <看更多>