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大家早安啊
台灣也冷起來了吧
首爾今天進入零下了😯
跟朋友去了一家超強的店家
之前在狎鷗亭那一帶
非常非常多女生會攻的一家店
最近在 COEX的現代百貨終於開了分店
朋友就帶我去吃惹
左邊我捧著的是炸軟殼蟹
他是要你放在類似可頌麵包上面
然後沾它綠色的醬
醬我說不清楚是什麼味道
有點芥末也有草 XDDDD
然後再搭上它給的沙拉
層層疊疊變成照片我手拿的那樣
瞬間我的人生放煙火了
而且是沒有吃過的神奇味道
再來是看似平凡的莓果冰淇淋塔
結果它下面白白的是一種白色像保麗龍的東西，很神奇
吃起來就是甜甜的餅乾
外面冰淇淋是包裹在外面
並不是整陀都是冰淇淋
覺得他們家的東西太厲害了
在吃之前完全無法想像的味道♡
因為是西餐
如果大家有興趣我再把資訊放到部落格
棉花糖泰式沙拉，好奇妙的口感❤️
#SRA BUA KIIN KIIN #曼谷 #分子料理 #無法想像的味道
｛急診生活小剪影｝
偶爾在電視上會提及急診也常常會挖糞便。
其實這麼一件看似簡單的工作，要考慮很多的層面：
1. 最重要的 - 讓病患身心舒服！肚子塞滿糞便或是無力排便已經很不舒服了；光著下半身讓醫護人員挖，心情上也很難堪。
2.能夠忍受無法想像的味道，一邊安撫病患、一邊繼續工作。
3.對病患有同理心之外，也要保護自己，因為隨時會有不預期的意外。
照片中是田醫師非常欣賞和尊敬的專科護理師，正全副武裝去幫病患疏通。
在醫院工作這麼多年，第一次聽說醫護人員幫忙挖屁股之後，阿嬤還給他小費的。他當然是婉拒了！不管做什麼處置，從來沒有病患對他有任何抱怨！真的是一位很棒的護理師！
#護理師辛苦了
#請珍惜尊重願意留在臨床醫療的護理人員
★ 「這群人」10週年紀念首張EP《共同記憶體》限量珍藏版，即日起開放預購★
#三個人 #展榮展瑞 #茵聲
〈實體EP將於8/31正式上架〉
● 《共同記憶體》EP👇
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十年時間，回憶太重，情緒太濃，
原諒我們沒有出口成章的才華，
於是將近4000個日子裡的心情寫進歌裡，
讓旋律為我們說話。
如同存放在電腦的「共同記憶體」，裡面保存著我們的歌聲，也存放我們七個人的回憶。
期望拿到這份記憶體的你，都能與我們共享這十年的點滴。
願下一個十年，依然有你。
【音源在各大音源平台也上架啦!】
● 新歌馬上聽 ►https://wmt.lnk.to/OurMemory
【關於做到死】
「做到死」為 小賴-娘娘槍導演最新作品，mv呈現用展榮、展瑞喜歡從小就喜歡的恐怖片元素結合「群人式」幽默，演譯出各式各樣在生活中感到滿腹委屈卻難以伸張的瞬間。每個橋段都可能是你我曾有過的小劇場，「做到死」就是這樣一首盡情滿足我們心中想像的歌。
「做到死」從不侷限於某個角色，它代表的是一種心境，適用於人生各種面向。生活裡，我們總是扮演著各種角色，更多時候我們身不由己，更多時候，生活需要用很多力。偶爾，生活的壓抑、不平化作一聲微弱的感嘆:好啊!就這樣做到死啊! 我們都知道一走了之會很輕鬆，但我們總會期許自己，當個足以「承擔」的大人。
相信多年後的某天，我們依然會奔走在某個城市，我們還是用盡全力、偶爾力不從心；還是低聲下氣、偶爾沉不住氣；還是會胸懷滿志，還是會做到死!
#10週年首張EP #做到死 #這群人 .
【關於EP】
第一次萌生七個人發歌的想法，是在展榮、展瑞、茵聲三人的首張單曲「這是我」發行時。人生第一次有這樣子的機會，沈浸在美夢成真的激動歡愉，卻同時遺憾由於當時公司的規劃方向及每位團員心中的方向不同，最終少了四位熟悉的身影。下一個十年，或許很多事會改變，音樂卻能將屬於此刻的心情完整紀錄下來。這一次藉著十週年的機會，團長-展榮終於說服大家一起挑戰新領域，透過音樂展現以往未曾向觀眾展現過的這群人，於是這一次，沒有任何一個人會落下。
從決定投入歌曲製作，我們一路上對於作品概念有許多碰撞。首波主打「做到死」，特地請回曾製作過「夜式人生」的湘柏章老師為我們填詞，合作過的口一口擔任製作人，於是誕生了今天pop曲風的「做到死」。「十年的我」邀請蔡依林、王力宏、李玖哲等天王天后的御用作詞人-崔惟楷老師，製作人更邀請合作過張惠妹、孫燕姿、張韶涵等天王天后的深白色老師擔任，為的就是呈現最完美的作品。
十年，我們累過苦過，為業界開創很多先例，甚至創造許多別人眼中的「奇蹟」，其中的感動、成長、喜悅，是我們七個人傾注十年靈魂的結晶，也是你我共創的榮耀。
「共同記憶體」，致，我們最燦爛的10年，未來的每一天，我們也用盡全力做到死吧!
【做到死】
作詞者：湘柏章 Sider C / 許展榮 Keelong
作曲者：湘柏章 Sider C / 安眠巫師 WiFi
（群）
我只想要一直做到死
在你眼裡～做到死
Every day and night
就快要無法控制
我只想要一直做到死
用盡全力～做到死
Every day and night 只想和你做到死
（瑞）
做得太累 太陽出來才睡
行程排滿每一天
就別再熬夜 熬久了傷身體
夜式人生 的熊貓眼
像被關在動物園
想吃胡蘿蔔我拚命繞圈圈
心裡面那個她就要出現 （瑞木）
為了更好的表現 必須掙多點錢
（木）
我現在就想做
就快要lose control
（群）
我只想要一直做到死
在你眼裡～做到死
Every day and night
就快要無法控制
我只想要一直做到死
用盡全力～做到死
Every day and night 只想和你做到死
做 喔 喔 做 喔(董尼石)
像螞蟻們勤做工(董尼)
做 喔 喔 做 喔(董尼石)
X2
（茵）
先伸伸懶腰 我們一起學貓叫
然後洗個澡 感受幸福的味道
別再嫌我太囉嗦 得放輕鬆
每天家事實在太多 你都沒在做
誰才是你媽 每天追打 追趕跑跳蹦 生活隨時捕捉在我鏡頭下
一點一滴滴 又一臉想親親
讓我帶領你帶領你
穿越那挪威的森林
（木）
我現在就想做
就快要lose control
（群）
我只想要一直做到死
在你眼裡～做到死
Every day and night
就快要無法控制
我只想要一直做到死
用盡全力～做到死
Every day and night 只想和你做到死
（榮）
當時光倒轉回到從前
你還是個英雄少年
十年什麼歷練
什麼 讓我們改變
從無知好奇探索學習 受傷失敗絕望放棄
惡魔趁虛而入啃食我們的心
當你聽到這首哥哥就是要你想起
莫忘初衷找回你自己 你自己
做 喔 喔 做 喔(董尼石)
像螞蟻們勤做工(董尼)
做 喔 喔 做 喔(董尼石)
做到死做到死做到死我們做(榮）
做 喔 喔 做 喔(董尼石)
像螞蟻們勤做工(董尼)
做 喔 喔 做 喔(董尼石)
做到死（瑞）
做到死做到死（尼）
【音樂製作】
作詞者：湘柏章 Sider C / 許展榮 Keelong
作曲者：湘柏章 Sider C / 安眠巫師 WiFi
製作人 : 口一口 Coyico
編曲人：黃俊瑋 Sakinu
和聲編寫：黃信豪 HsinHao
配唱製作：口一口 Coyico
錄音師 : 口一口 Coyico
混音工程師：鄭平 Ping Cheng
母帶後製工程師：Double @Nerdyboy Production
母帶後製錄音室： Nerdyboy Space Capsule
【MV製作】
影像製作 : 柒柒娛樂影像製作
總監製 : 柒柒娛樂影像製作
導演 : 蘇尚珄
企劃：Keelong
技術監督 : 張佑維
助導/製片 : 張昱瑩
攝影師 : 莊竣瑋
攝大助 : 余書豪
攝影助理 : 江睿哲/賴建榮/吳宗憲
攝影實習 : 賴梓卉/張哲瑋
燈光師 : 游凱翔
燈光助理 : 林建志/許原毓/鄭智遠/羅煒/吳思賢/吳宗岳/陳信瑝
經紀 : 珍妮/東東/小呱/林振皓
執行製片 : 魏庸/郭沛鑫
製片助理 : 高珮倫/郭弋綸/洪卉君/田季禾
美術總監 : 姚國禎
執行美術 : 柯治旻
美術助理 : 蕭沛倫/褚庭勛/唐雅君/林羿均
剪接 : 蘇尚珄
特效 : 軒志/楊奇融
調色 : 時間軸影像製作 蘇佩
梳化 : Yumi/筱雯/Chen Hui Lin/彩色線條整體造型工作室
髮型 : Cubex-Rebecca/Van
服裝 : 林牧昕(木星)/Chance/黃書維Kris
服裝贊助 : Aliveu/冉冉ZanZan
動態側錄 : 郭瑋倫
場務器材 : 協明影視
特別演出 : 王中皇/JUDY CHOU 啾蒂俏/超直白
群演 : 冰孚娛樂/小羅家族/宮敬婷
舞監 : 玉琦
編舞 : TPD舞蹈製作團隊
TPD舞者：紫褲/恐龍/羅毅/CJ/小Y/Yuki
特別感謝：金色三麥/Miramar美麗華百樂園
【更多音樂】
這群人 TGOP –十年的我 Ten years of me
https://youtu.be/q55S3PA7mTI
這群人 TGOP – 做到死 Do it till we die
https://youtu.be/YD9aYOjc5y8
展榮.展瑞 K.R Bros 《夏夜晚風 Summer Breeze》
https://youtu.be/BhAWjvIljL0
展榮.展瑞 K.R Bros《十分鐘的戀愛 Ten Minutes of Love》
https://youtu.be/uK8wzj7JLMY
展榮展瑞K.R Bros - 安靜了太久Not Anymore
https://youtu.be/uv85oswcER4
展榮展瑞 K.R BROS - 夜式人生 Night Owls
https://youtu.be/o_rJEXm49H0
展榮展瑞 K.R BROS - 閃退 Flash Back
https://youtu.be/tKAbO3hd_3U
展榮展瑞KR Bros - 愛瘋狂Mad Love
https://youtu.be/sYIQss3sjco
展榮展瑞 K.R Bros - 乾脆放手 Just Let It Go
https://youtu.be/ho5mQ4ql8Og
展榮展瑞K.R Bros - 掌控對決Control
https://youtu.be/BSQnRMXluPs
鄭茵聲 Alina Cheng -《暗戀萬歲 Secret Crush》
https://youtu.be/TOhSlurldCc
鄭茵聲 Alina Cheng -《陽光燦爛的原因 You Make the Sun Shine》
https://youtu.be/Mz7LIqDrYqY
鄭茵聲 Alina Cheng -《預告幸福 Happiness Awaits》
https://youtu.be/QJpLJsfsop0
鄭茵聲 Alina Cheng - 愛情日期 Love Date
https://youtu.be/BDRPxuLLmhs
三個人 Three People - 這是我 THIS IS ME
https://youtu.be/71uHBFo87C8
三個人 Three People - 卡關 Stuck
https://youtu.be/XBxWutVD8tY
三個人 Three People - 皮在癢 Naughty
https://youtu.be/P76Du-xHIM8
展榮展瑞 K.R Bros - 我的愛Westlife - My Love cover
https://youtu.be/dXOhAZtBuTg
鄭茵聲 Alina Cheng -《預告幸福 Happiness Awaits》
https://youtu.be/QJpLJsfsop0
三個人 Three People - 這是我 THIS IS ME
https://youtu.be/71uHBFo87C8
三個人 Three People - 卡關 Stuck
https://youtu.be/XBxWutVD8tY
三個人 Three People - 皮在癢 Naughty
https://youtu.be/P76Du-xHIM8
【蘿潔塔的廚房】家的味道: 馬鈴薯燉肉。一道女人必學的美味料理。
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這道簡易的日式家常菜，簡單容易學，是每個女人一定要學會的料理，讓你抓住老公的胃，也讓你的孩子感受家的幸福美味。
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結婚至今，年底就滿16年了，很難想像，自己能跟一個很無趣的人生活這麼久…XD
想當年追蘿潔塔的人可是有好幾卡車這麼多….(好像太浮誇了..XD)
還記得曾經有個開法拉利跑車的富二代每天都在我公司樓下等我下班，還有一個為了我喝可樂喝到快胃穿孔的真情男….只因為我一句: 『好想要可口可樂的call機喔~』然後自己買了好幾箱可樂拼命地喝，幫我換可口可樂的call機。雖然最後他蒐集到兩個不同顏色的call機送我，但是真情男始終沒獲得蘿潔塔的芳心……….
不知道當年怎麼著，眼睛大概是被什麼蒙蔽住，竟然會喜歡上這個寒酸的小氣男。小氣男送我的第一份禮物是一隻可愛的小熊維尼，收到禮物的時候是蠻開心的，可是回家仔細一看， 小熊維尼的身上有一個”富邦銀行”的標籤，這是怎麼回事??這不就是銀行的辦卡禮嗎??
幫幫忙，拿一個銀行的辦卡禮來追女生，這也太可笑了吧?一點誠意都沒有。
其實不是很想再理這個小氣男，不過小氣男竟然會修電腦又會算命，真的不得不把他請到家裡幫我修理電腦，然後幫我看看我的真命天子到底在哪?
認真把他當朋友後，發現他其實話不多，但知書達禮，上知天文 下知地理，有問必答，好像什麼都知道，開始崇拜他起來，(有神快拜……XD)
也因為他的鼓勵，讓玩心很重的蘿潔塔開始重拾課本，決定出國深造。
原來這世界有這麼多有趣的事情，是我從沒接觸過的，原來我可以過得更好。。
當時的蘿潔塔染了一頭金髮，不要說做菜，我連掃地都不會，看起來就不是當老婆的料。
因為我們倆年紀差蠻多的，身邊的朋友都賭他很快就跟我分手了….XD
不過小氣男不在乎。。。
有次他帶我去峇厘島度假，就在游泳池畔，他緊緊握住我的手說: 『想要照顧我這笨蛋一輩子。』
那刻…
我不假思考，馬上跳起來說: 『好啊~~』就答應他的求婚……
(天啊~超想反悔的。。。但一言既出駟馬難追….XD)
人往往無法跟心中憧憬的白馬王子結婚，高、富、帥，小氣男一樣都沒有…XD
這就是命中注定!!……..(點菸…….哀…..)
沒人認為我跟這男人能長相廝守，包括我自己。。。。
什麼都不會的蘿潔塔，走入婚姻、被100分的婆婆百般挑剔、生了兩個從不聽話的小孩、走過人生低潮，謝謝你始終給我正面能量，讓我有勇氣繼續走下去。
在你離家四天返家後，我知道你愛吃日本家常菜....
這道你愛的馬鈴薯燉肉永遠為你而做。
一起來學 幸福料理: 馬鈴薯燉肉吧。
Cath 黃妍 – 全新國語派台歌〈偷時間的人〉
台灣著名音樂製作人鍾成虎監製
Cath 黃姸：
走過四季，我們一起來探討時間吧！
在時間的層面上，我們每個人都是公平的。
不論你是老人或嬰兒、富翁或乞丐，
但每人每天都同樣只有24小時、1,440分鐘、86,400秒，不多也不少。
我們有權力決定如何分配及運用這86,400秒，
但即使權利再大，亦不能停住時間…
也無法抵擋「偷時間的人」的偷襲。
我們身邊都有一個「偷時間的人」，
他每分每秒都守在我們身旁，
一逮到機會就會沒收我們的時間。
在我們鬆懈時，他瀟灑地帶走時間；
在我們專注時，他理直氣壯都把時分一寸寸沒收。
「想把每一刻琢磨得閃爍 想掙脫 卻更軟弱」，
在這個小偷面前，我們是軟弱的。
要把每一秒鐘都收進口袋中是不可能的，
但我們能「緊握搖晃中的船舵」，
握緊主導權，好好分配時間，
把每一刻都過得充實，再把最美好的一剎永遠收藏心底。
非常榮幸的，台灣著名音樂製作人鍾成虎（小虎老師）
願意親自監製《偷時間的人》。
記得當時我一個人飛到台北錄音，
戰戰競競的踏進陳綺貞、盧廣仲等，
自己欣賞的唱作人錄製單曲、專輯的錄音室中，
再站在自己仰慕已久的音樂人面前演譯自己的作品，
心情極度緊張，也非常擔心自己的表現會不達標，
錄音當天還特意早到，
想先把自己小鹿亂撞的心給定下來！
幸好，小虎老師非常親切與專業，
讓我很快就能把練習的成果唱出來。
整個錄音過程出乎意料的順利，
進度還比預期中理想。
歌曲的編曲部份是由曾獲台灣金曲獎最佳編曲人獎提名的黃少雍老師操刀，
編排非常細膩，細聽之下可以聽到許多不同層次、代表時間的聲音，
除增加了歌曲的空間感和畫面感外，
更恰到緊扣住歌曲「時間」這個主題。
如此細緻和用心的創作，會愈聽愈有味道，
多聽幾次還會有不一樣的感受喔！
希望你們會喜歡《偷時間的人》。
黄姸 (Cath Wong) - 偷時間的人
曲 / 詞：Cath Wong
編：黃少雍
監：鍾成虎
你偷走了 戳破的泡沫
燃燒在夜空的煙火
你偷走了 玫瑰襯托
留下孤單的支托
無休的穿梭 無止的蹉跎
被奪去方向的船舵
你偷走了 沙漏裡的沉默
想把每一刻琢磨得閃爍
想掙脫 卻更軟弱
時間線的退縮 被鎖在角落
想像的永遠渺小而赤裸
迷失在沙漏的旋渦
時間鎖 扣緊你的魂魄
我收走了 舞動的泡沫
綻放在夜空的煙火
我收走了 玫瑰襯托
守護茁芽的支托
無聲的訴說 無力的爭奪
緊握搖晃中的船舵
我收走了 沙漏裡的幽默
想把每一刻琢磨得閃爍
想掙脫 卻更軟弱
時間線的退縮 被鎖在角落
想像的永遠渺小而赤裸
迷失在沙漏的旋渦
時間鎖 扣緊你的魂魄
想把每一刻琢磨得閃爍
想掙脫 卻更軟弱
時間線的退縮 被鎖在角落
想像的永遠渺小而赤裸
迷失在沙漏的旋渦
時間鎖 埋在你的魂魄
