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久違的自拍🤳
最近皮膚終於穩定了一點..（還在努力中）
因為上不了陳皮醫生的車，所以詳細看完陳皮的靠腰文章，做了有關蠕型蟎蟲的功課，大概3.4月左右確診為酒糟皮膚，也開始真正的對症下藥！
也從這個時候開始戒奶戒高蛋白，換無氟牙膏等等..
在這之前試過各種方法，中醫西醫皮膚科婦產科都嘗試過一段時間，之後再來好好分享我的心路歷程，到底我之前是如何亂搞我的皮膚（誤）
#誰也是酒友請喊右 #酒糟皮膚
終於有時間來好好分享我的酒糟心路歷程了！（要看到最後一張照片）
雖然比起很多酒友，我的狀況不算太糟時，但因為工作需要完美肌膚，所以這不到一年的時間就讓我每天崩潰啊😭
從去年2018大約8月開始，額頭慢慢的冒出小粉刺，下巴偶爾長1.2顆大痘，但這時候問題不大就沒理它繼續按平常的保養方法和化妝品，痘痘的地方擦金霉素，到了9月多額頭開始冒整片的粉刺，下巴也不間斷的長大痘（壓下去會痛的）原本的還沒消又冒出新的，我以為是壓力大（額頭粉刺）+內分泌失調（下巴痘），所以隨便找了皮膚科開痘痘藥，然後再去看中醫調理，吃了3個多月的中藥，狀況好像有壓下來一點，長痘的速度似乎慢了一些，但額頭粉刺還是持續所以藥也越擦越多...
因為痘痘還是有在長，決定還是去大醫院檢查，找了皮膚科拿了另外一種痘痘藥，找了婦產科抽血檢查荷爾蒙，拿了調經藥吃了約3個月，但臉上還是一顆一顆，感覺只是把它壓下來，因為還是繼續冒新粉刺和新痘，而且範圍越來越大，也開始局部發癢，以前幾乎從來不長痘的皮膚，瞬間變成泛紅、搔癢、粉刺，紅腫痘等一堆問題，我也嘗試了各種方法，但似乎越來越嚴重！這段時間真的很無助很痛苦
開始上網找資料，不小心看到陳皮醫生（輕鬆美膚）針對蠕型蟎蟲的文章，驚覺自己的狀況有可能是這個問題！所以卯起來把醫生所有的靠腰一口氣看完，才發現我使用的保養油、植萃化妝水、氣墊粉餅、面膜、超氟牙膏、植萃精油洗髮精、幾乎每天一杯的高蛋白，全都是皮膚惡化的原因，都是蟎蟲的最愛！！喔還有在粉刺時期去打了雷射，以為能把粉刺毛孔通通打掉，沒想到只打掉了皮膚的保護膜
（所以我不是不介紹保養品化妝品等文章給你們，是我不能用啊～～😩）
（等我狀況好一點 還是歡迎各大廠商合作啦😝）
原來我一直在癢皮脂內的這些蟎蟲，又一直擦類固醇的痘痘藥，找到可能的原因彷彿看到一絲絲希望！一口氣把全部洗臉保養品化妝品牙膏洗髮精全換了
今年2019約3月左右使用輕鬆美膚的產品，使用一個月後整臉開始起紅疹搔癢，本來沒事的地方也遭殃，照理來說我應該是嚇哭然後把東西全丟了，但因為我有先乖乖的看完陳皮的靠腰，知道這個狀況是惡化期（就是第三張照片，但這個時候下巴已經沒有一直長大紅痘了）所以理性的訊息詢問醫生，醫生告知得先擦針對蟎蟲的新藥，因為掛不上陳皮醫生的診，所以特別做功課找了針對酒糟肌的羅棋守皮膚科（可驗蟎蟲）
在4月中開始晚上擦新藥，白天擦玻尿酸，大概一週左右我的臉就沒那麼癢，這感覺讓我太感動了！臉很癢又不能抓真的很痛苦😭
擦了1個月左右皮膚開始慢慢穩定（擦新藥我沒有太明顯的惡化反應）
臉上沒有紅腫的顆粒擦醫生開的杜鵑花酸，就這樣到擦到6月底左右，皮膚穩定的時間越來越長，跟醫生討論後先停藥觀察。
因為後來還有1.2顆紅疹，所以醫生建議吃a酸看看，目前吃了2個多月，臉上是完全沒擦藥了，只有擦輕鬆美膚產品維持。
終於看鏡子的時候不會想哭了！！！
終於看到臉是乾淨的不紅不癢了！！！
找對醫師對症下藥真的太重要了～～
如果你的皮膚跟我的狀況很類似，可以嘗試往這個方向去找原因！
因為不能碰油 不能碰植萃 不能碰氟，所以我只要外宿一定會自備洗髮精和牙膏，還有輕鬆美膚產品+一罐很重要的「凡士林」。
還有因為酒糟肌如果大量流汗、熱，會開始泛紅發癢（剛開始治療的時候超級明顯，每次運動完都超級癢，癢到要衝回家洗臉！）
所以只要運動流汗要馬上擦掉，運動完一定要馬上洗臉！
好啦～我分享完了，文章很長請慢慢看！
寫的應該算詳細吧！😝
先說好這不是什麼葉配唷～
如果你身邊有朋友家人深受酒糟肌的痛苦或是還找不到原因的，可以分享我的經驗給他，或是直接分享陳皮醫生fb，搜尋「輕鬆美膚」，然後先詳細的把靠腰看完，看你到底對你的皮膚幹了什麼好事！
觀念對了才是最重要的～
Less is more~
#酒糟肌膚 #輕鬆美膚 #毛孔性糠疹 #蠕型蟎蟲 #戒奶戒高蛋白 #歡迎酒友們也來一起分享 #硬要入鏡的噗姊
無氟牙膏 被陳皮碎碎念到，屈臣氏和全聯都進貨了。 到底痘痘，粉刺。酒渣，毛孔性糠疹，口周圍皮膚炎，每天唉唉叫為什麼不會好，還 ... ... <看更多>
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無氟牙膏陳皮 在 [請益] 無氟牙膏選擇- 看板BeautySalon - 批踢踢實業坊 的八卦
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已爬文關鍵字：牙/氟
大家好～新年快樂！
（手機排版請見諒）
因為三月底才要去給陳皮看診，下巴很常冒痘，看到陳皮說不要用含氟牙膏，所有決定要
先自己改變看看效果。
目前沒有特定使用的品牌，但都是有含氟的，剛有google過後，發現會添加氟是因為防蛀
牙，我沒有蛀牙，所以應該還行～
另外，也有提到木糖醇也有防蛀的效果；想請教大家，不知道大家有沒有使用過覺得無氟
不錯的牙膏呢？
想參考大家的意見來入手試試，感謝大家！
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