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受不了員林美食誘惑🍗🍜🍱🍖🍲🍰🍚
趁著短短假期來趟快閃美食之旅😋
超愛的第一市場馬家麻醬麵、香酥夠味鹽酥蟳、古早味肉粥、施家肉圓、九層粿米腸、蛤仔麵、砂鍋魚頭、紅火米苔目、魚市控肉飯⋯全部已進入我們的五臟廟✅無比滿足😍
下午茶在法蕾熊甜點店稍作休息⋯
準備迎接奶奶愛心晚餐～超享受啊💖
可惜沒吃到最愛的寶斗肉圓和美味炸雞😢
只好留個懸念下次再來滿足慾望囉😂
✨中正路與南昌路口的梅乾控肉是我第一次吃就瘋狂愛上的無敵控肉飯😻配上半熟荷包蛋🍳媽咪呀真的無敵了🔝營業時間是5am-5pm💁強烈推薦💥爆炸必吃👍✨
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刺繡連身褲⊱Honeymade
http://bit.ly/1hl2ExG
#浮誇的龍膽石斑海產粥 #無敵控肉
第一次吃到這麼「狂」的海產粥，這間是龍膽石斑專賣店，湯頭每天一大早用「新鮮的魚骨」下去控A，【龍膽石斑海產粥】有分二種價錢$100、$200，我姑丈每次來就是點200元很“霸”！吃完有影啾霸。
控肉便當$80
住新市的表妹每次來一定點，控肉很銷魂！入口那一瞬間°么~~受骨，豬皮軟Q, 瘦肉帶有醬汁香,多層次的鹹甘醬香，就連流到飯上的滷汁，也讓米飯變得很可口，一粒也不放過!完全不膩口。
浮誇的海產粥$200
「料很多•很滿」龍膽石斑.蛤蜊.蚵阿.中卷.大鮮蝦*6.花枝丸，湯頭十分鮮美，吃的很過癮，值回票價，飯粥的湯頭完全鎖住「海味精華」甘又甜，每一口充滿濃郁海產的鮮甜！湯頭很蝦，激推。
龍膽石班魚肉湯（小）$90
除了魚骨湯熬煮魚肉，還有下「蛤蜊」提鮮，帶皮龍膽魚肉，口感扎實.膠質QQ的，喝起來鮮甜，完全不會腥。
#嚐鱻鮮魚湯
電話：06-5899616
地址：台南市新市區中正路258號
時間：11:00~14:00 / 17:00~20：30（週一休
#大口新市 #新市 #新市美食 #台南 #台南美食 #海產粥 #龍膽石斑 #鮮蝦
加入 XTERRA Taiwan團隊之前，從未想過自己會這麼常跑墾丁，也未曾想過，原來墾丁和我想像中的那麼不一樣。
現在，人家如果問我去墾丁要逛哪裡? 我會告訴他一定要去門馬羅山騎登山車、到大山母山越野跑、傍晚漫步青蛙石，然後去恆春吃無敵控肉飯。
2019 XTERRA TAIWAN越野三項賽事升格為亞洲錦標賽，路線在去蕪存菁之後，會讓大家體驗的更豐富! 越野跑的部分，我們則將長距離組延伸到26K，由團隊自己下去布置，路途遙遠來到墾丁，這次一定要讓大家跑好跑滿!
早鳥已起飛，我們墾丁見。
http://www.xterrataiwan.com/…
#XTERRATAIWAN #LiveMore
嚴爵 1:1真心尺寸 堅爵鑄造 第4張情歌聯盟
Y4You 嚴爵Yen-j [好的情人] Love X 兀
6/12開始預購
6/28正式發行
全台7-11及各大唱片行開始預購
專輯預購官網→http://goo.gl/k4N76
你專情的對象或許不會對你也專情，
你曖昧的對象或許也在對他人曖昧。這兩者的差別對我來說
只是一者你是專情的人一個你不是。
愛的強大力量要自私一點的善用...
讓自己成為更好的人，不是為了他人，而是讓自己崇拜自己，那是踏實且有持續性的快樂。
這是我25歲的小小人生領悟 ））
最終 我深信 也誠心告訴你，
成為好的情人，才有可能遇到好的情人。
還沒遇到前，聽聽歌吧！
Love & Peace,
爵
當「鋼鐵情人」與「好的情人」意志力的正面對爵...
讓嚴爵帶我們探尋 愛無限大的近似值
在開始密集宣傳自己人生小巨蛋首場演唱會「鋼鐵情人」的同時，嚴爵也宣布即將於6/28帶來自己第四張全新音樂作品「好的情人」。距離叫好叫座的「單細胞」一年的時間，這段時間的音樂能量重新積累與再精進，對生活與情感的縝密觀察與細微心得，通通呈現在嚴爵這張全神貫注釀製自己十分滿意，也絕對會令所有樂迷刮目相看的新專輯中。
肉作的真心比 鋼鐵盔甲更無敵
好的情人=無限大的愛乘以兀
從「好的事情」到「好的情人」，嚴爵自認自己在這幾年來對情感的態度成熟許多，但不變的是對愛情的專一與執著。對金牛座的嚴爵來說，「好的情人」就是願意為了愛「犧牲」。犧牲是付出、是交出自己，是不顧一切的勇氣。在寫出「謝謝你的美好」時，嚴爵曾無比崇拜當時為了愛無比勇敢的年輕自己，而「好的情人」更是他寫來提醒並鼓勵自己，就算自己慢慢成長，經歷多少挫折與失敗，也要像當時一樣的勇敢、堅定。
一首好的情歌 能讓愛情反敗為勝
一個好的嚴爵 絕無替身親自上陣
創作製作演唱 第四張音樂能量全見版
好的情人
Lyrics [詞]：陳沒
Composer [曲]：嚴爵
零比零 午夜場空景
全劇終 默劇蒙太奇
心碎的3D眼鏡 變黑白電影
黑白鋼琴變奏主題曲
失去你 失去超能力
失去你 不可能續集
複製一百個分身 一百個替身
複製不了一公克靈魂
好的情人 對不起好的情人
飛奔的倒帶人生 留給我一張票根
當自己最後栽在 自己手裡
比起心痛 沒有心還更痛
好的情人 錯過了好的劇本
變身不銹鋼鐵人 也不能反敗為勝
是誰讓我們 動也不能動
誰遙控我 每次怦然心動 每個夢
把披風 丟給電話亭
把鋼琴 留給我自己
卸下了鋼盔鐵甲 像個冷笑話
我們不如想像中偉大
好的情人 對不起好的情人
飛奔的倒帶人生 留給我一張票根
當自己最後栽在 自己手裡
沒有體溫 沒有心才叫作 痛
好的情人 錯過了好的劇本
變身不銹鋼鐵人 也不能反敗為勝
是誰讓我們 一動也不能動
誰把我 心臟挖一個洞 無底洞
誰把我的 心挖一個洞 再掏空
嚴爵2013鋼鐵情人台北小巨蛋演唱會
時間：2013.07.27 (Sat) 19:30
地點：台北小巨蛋
票價：NT$ 3200 /2800/2400/2000/1600/1200/800/400
售票：全台7-ELEVEN ibon http://ticket.7net.com.tw/
演唱會官方網站：http://www.bin-music.com/events/yenj/2013-07-27/index.html
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《皇室戰爭》是由芬蘭知名遊戲公司“超級細胞”（Supercell）推出，以《部落衝突》的角色和世界觀為原型，加入即時策略、MOBA以及卡牌等多種元素的休閒對戰手游。 《皇室戰爭》憑藉其獨創玩法在全球範圍內大受歡迎，遊戲簡單易上手，同時蘊含著多種豐富的策略，分秒必爭的戰局將給您帶來源源不絕的刺激體驗！
請注意！ 《皇室戰爭》是一款免費遊戲，但您也可以使用真實貨幣購買一些遊戲道具。如果您不想使用該功能，請在設備的設置中禁用應用內購買。此外，根據我們的《服務條款》和《隱私政策》，您必須年滿13周歲才能下載或體驗《皇室戰爭》。
• 多種強力卡牌，玩轉深度策略
不管是憨態可掬的飛龍寶寶、英氣逼人的王子，轟翻全場的閃電、火球，還是各具特色的軍營建築，都將由你一手掌控。精心設計您的戰鬥牌組，憑藉絕佳的策略和操作，擊敗對手，獲取獎杯！
• 三分鐘公平對決，全球實時激戰
與全球各地的玩家，隨時開啟一場酣暢淋漓的爽快對決，摧毀對方國王塔，贏取寶箱解鎖獎勵，並在世界排行里奪得榮耀！
• 加入部落和微信，與好友來一局
加入部落，分享卡牌，與您的部落好友來一場私人對決，現在你還可以與微信好友切磋戰術，打造屬於自己的戰鬥圈子。
• 打開皇室TV，欣賞巔峰對決
遊戲內置精彩紛呈的對決視頻，不管您處於哪個階段，都可以第一時間觀看最適合自己的比賽，學習新奇的打法套路，最快成為大神玩家！
• 全新模式，持續更新
趣味十足的國王杯挑戰，公平刺激的錦標賽對決，更多全新卡牌和遊戲模式持續更新中，為你帶來無窮的新鮮體驗。
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酷愛遊戲 歡天喜地，感謝收看酷愛ZERO的遊戲頻道，我是老高
【蘿潔塔的廚房】用鑄鐵鍋來炊油飯，無敵簡單、美味，還可以拿來變化，端午節包粽子！！
（文下面有作法跟材料表）
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相信這麼熱的天，大家想吃的應該是涼拌菜或者是冰涼的東西，不過最近端午節要到了，塔塔還是想先跟大家分享簡單油飯的作法，讓還不會做油飯的媽媽們可以在家裡簡單地做出好吃的油飯，接著就能包在粽葉裡面，變身為油飯粽～
一年多前塔塔分享的電鍋做的油飯，受到很多粉絲的熱烈迴響，前陣子為了分享會，做了壓力鍋版的油飯，也嘗試用鑄鐵鍋來做油飯，每一種鍋具做的方法跟比例都有些許的不同，包括糯米水量的測試跟火侯的掌控，就是希望把這道一鍋到底，無敵簡單的油飯作法分享到每個家庭裡。
分享是件美好的事，不僅可以讓人感受到溫暖，自己也因為這道油飯，才感受到另外一半其實是很棒棒的。雖然常抱怨持家男是個只會滑手機、滑滑鼠、整理文件的男人，連要他搬一張沙發都會兩腿發軟，要他做什麼勞動的事，他只會說：好啦，我會做。
但是結果“好啦～我會做”，的意思就是：好啦～我絕對不會做，絕對會裝死，你慢慢等吧。
最後粗重的工作都得要女人自己來。
不過最近幾場分享會跟外拍的活動，才讓我感受到，其實持家男不是個只會滑手機、滑滑鼠的男人，他擁有我所沒有的細心。每回外出都是持家男在幫我打包行李，列出清單、有哪些東西該準備的，怎麼把這一大堆東西裝在一個小小的行李箱裡，怎麼到目的地，該搭什麼車，在哪裡轉車等等，他就像是人體導航機ＸＤＤ
到了現場，我需要什麼，找不到，只要開口說：我的ＯＯ咧？？東西就會出現！！
每年拿到行事曆，塔塔大概都只有寫幾頁就沒辦法繼續進行惹，ＸＤＤ。但是持家男幫我安排的行事曆密密麻麻，有條有理，我常驚呼，能看著事曆做事的人都是神人！！
或許塔塔私底下也是一個很愛罵老公出氣的人，但是不得不承認，那個身邊常常被你罵的人，通常才是你一直需要的人。
希望今天這道充滿愛的油飯，可以讓每天被你罵、被你抱怨的家人說：“好吃”兩個字。
粽子的配料大概就是 栗子、鳥蛋、滷豬五花等等，當然要放山珍海味都可以隨自己的財力跟喜好來選擇的喔！！
如果有空會示範包粽子，不過重點是～～有人需要嗎?
＃＃＃＃＃＃
鑄鐵鍋油飯
準備材料：
圓糯米 400克
乾香菇 30克
乾蝦米 25克
紅蔥頭 70克（切完後 大約是45克)
玄米油或者耐高溫的油 90ml左右(紅蔥頭的兩倍左右)
豬肉絲（部位：二層）250克
乾魷魚半隻 ，大約50克
糖 一小匙
醬油 1大匙
白胡椒粉 適量
香菜 裝飾
★(煮油飯的水分為糯米的0.7)
泡香菇的水200ml ＋清酒50ml（米酒也可以)＝250ml+清水 30ml=280ml
本次示範400克的糯米，所以使用 280ml 的液體
豬肉絲醃漬材料：
醬油 一大匙
紹興酒（米酒也可以）一大匙
白麻油 一大匙
白胡椒粉 1-2克
鹽巴 一小撮
糖一小匙
作法：
1.乾香菇洗淨，用10倍的水浸泡一小時左右，直到軟化。乾蝦米泡米酒備用，乾魷魚泡水，水量大約300ml，加入8克的鹽巴浸泡，至少一小時以上。豬肉絲加入所有的調味料，抓醃入味，直到水分都吸收進去為止。糯米洗淨，泡水一小時。
2.將切好的紅蔥頭放入鑄鐵鍋中，加入玄米油。小火慢慢的煸油蔥酥，準備一個耐熱容器跟不鏽鋼濾網，將煸好的油蔥酥過濾。
將製作好的油蔥酥鋪放在廚房紙巾上晾乾。將剛剛泡好的魷魚洗乾淨，逆紋切成絲狀，香菇擠乾水分，切成絲狀，將泡開的乾蝦，瀝掉水分。
3.使用鑄鐵鍋，加入4大匙的蔥油，開中火加熱，微溫的時候加入香菇絲煸出香氣，直到香菇邊緣呈現焦香的狀態即可。接著加入蝦米爆香，接著放入魷魚，最後放入豬肉絲，輕輕的拌炒到表面變白即可，撒上白胡椒粉調味，一小匙的糖、醬油一大匙，拌炒出香氣後，就關火。
4.取出剛剛浸泡好的糯米，徹底瀝乾水分，將糯米放入鍋中跟料拌勻，加入所有的液體，上面灑滿油蔥酥，用鍋鏟鋪平表面，讓上面每一粒米盡量都浸到水分，這時候才打開瓦斯，轉中火煮滾，沸騰後，轉非常小的火燉煮10分鐘，關火再悶15分鐘。
5.煮好的油飯，要立刻鬆飯，散去所有的水蒸氣，讓油飯每一粒米粒粒分明。最後可以隨喜好添加一點白胡椒粉、香菜或者是芹菜、油蔥酥、一小匙的芝麻油提香。
詳細油蔥酥的作法在多部影片中都有示範喔！
古早味芋頭米粉湯。
https://youtu.be/Sjm-lq7Mfc4
純米製的古早味蘿蔔糕
https://youtu.be/hjWsfngucD0
古早味油飯，電鍋版
https://youtu.be/DfO3ITL8q4U
＃油飯 ＃古早味 ＃古早味油飯 ＃北部粽
