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好天氣的地方怎麼拍都好美，有心愛人的地方，再怎樣都會很開心。
所以我只要下雨穿搭常常就會選擇不分享，而到哪都帶著媽媽跟韓查理。
也只分享自己喜歡的東西或是字句，因為我相信如果有在看我動態的人，你們都看的出來什麼是我會真心喜歡的。
現在生活中常常會有你無法認可的事情，但是你可以盡量的把自己生活周遭營造成最能讓你開心以及發揮的環境。
不管什麼宗教或是理念，每天都要保持最善良的心，然後一直學習如何當個更好的人。
今日穿搭的風衣是我長這麼大到現在找到唯一的最愛韓貨風衣（真的不是開玩笑！）這款我會這麼喜歡是因為它是麂皮的，麂皮是非常防風的一種材質，不管什麼天氣，只要穿上麂皮，都還滿保暖的！這件外套我打算帶到英國去了呢～顏色也很喜歡！風衣是新朋友 IIFace他們家的！一看到近拍的材質我就愛上了。
毛衣跟褲子是在美麗華的無印良品MUJI買的，美麗華尺寸滿多的，現在也不少在打折！褲子我穿23腰，毛衣我喜歡尺寸大一點的，不那麼貼身的，我買L號～
蠻多人問雪地穿搭、外套跟鞋子
老實說出國前也有點迷惑到底怎麼穿才保暖
在這邊介紹一下品牌跟心得
一月初的東北，仙台市區大概0-1度起跳
，市區不會穿到羽絨外套，因為室內暖氣實在太熱！頂多一件發熱衣、一件毛衣、再搭配一件比較薄的外套。有時甚至不穿外套，只帶圍巾出門（去逛街的時候）。
山區郊外就真的比較冷，蔵王山下大概-1～3度，山上是-8～-9度。山下一件發熱衣一件毛衣加羽絨外套。
褲子穿uniqlo的發熱褲襪搭配一般的褲子就已足夠，uniqlo發熱褲襪蠻推薦👍🏻山上有再多加一件薄的發熱衣，圍巾帽子我沒有戴，直接把外套扣好拉起來，戴上耳罩就蠻暖了，耳朵保暖很重要啊～在這邊也大推耳罩，要不就買一個可以蓋到耳朵的帽子吧！
被大家問翻的羽絨外套其實我不推耶！很保暖、拍照也上相沒錯，但買的時候過程不愉快，收到衣服的時候很有瑕疵，總之買東西除了物品好心情也要好，這家不推薦問我哪家不會回答der~
白色雪靴是義大利品牌bussola,大推薦！
保暖（內裡是羊毛）、輕、防滑，底柔軟走久也很舒服。
黑色毛毛靴是N年前買的，現在也買不到了，賞雪都會帶上它。
發熱衣是Muji（有羊毛那款），以前都買Uniqlo，今年想試看看其他家如何，無印良品羊毛成份的發熱衣穿起來實在很舒服。
日本大多比較乾冷，實際的冷度真的還好，很老梗的建議就是洋蔥式穿法，主要外套跟鞋子就是盡量挑選防風防水的功能囉～
個人推薦
✔️UNIQLO 保暖褲襪
✔️MUJI 無印良品羊毛發熱衣
✔️Bussola 羊毛雪靴
以上：）
#雪地穿搭 #賞雪怎麼穿
2019/08/09 (五)
有備無患防災包
昨天凌晨的地震應該把很多人從夢中驚醒吧!
立刻轉頭摸防災包的請舉手!
台灣是海島型國家，
位在地震頻繁的環太平洋火山帶中，
同時也在菲律賓板塊以及歐亞板塊交界上，
所以地震是無法避免的天災。
日本也是地震超多的國家，
不過他們的憂患意識比較高，
所以防範動作做得很確實。
相較之下，
可能我們都比較膽大，
所以對於防災這件事情比較沒有那麼上心。
不過有了烏咪以後，
變得更加擔心，也害怕烏咪受到傷害。
因此開始準備了防災包。
在寫防災包之前，
我把家裡的包拿出來檢視一下，
發現有些東西要增添，原來的包太小，
所以徵收大爺的爸爸包。
================================
📌 蘇菲家的地震防災包如下
★ 輕巧好揹防撥水的後背包一個。(#hoppi )
裡面有
1. 濕紙巾，衛生紙，布朗博士18-in-1以及乾洗手。
2.我跟烏咪的替換衣物一套
3.全家都可以吃的威化餅一包
4.常備藥，消毒碘酒棒，紗布，透氣膠帶以及神奇膏
5.收納式保暖毯 (無印良品)
6.烏咪的防風外套+褲子 (mont-bel)，我的收納式防風外套 (無印良品)
7.手電筒，行動電源，充電繩，插電式風扇
8.鈴鐺以及哨子 ➡ 如果不幸被掩埋，可以搖鈴發出聲響，吹哨呼救。
9.證件，提款卡，信用卡以及現金 ➡ 這裡放的證件式平常用不到但是有照片的駕照，提款卡也不是常用的，只要裡面有錢就好。
10.大爺的收納式防風外套 (無印良品)以及替換衣服一套
11.水壺 ➡ 其實平時用瓶裝水，但是上次檢查時拿出來忘記補回去了，所以先用水壺代替。
每家的防災包不會相同，
為大家需要的不一樣，
這裡只是提供大家一個參考。
然後，
約莫1-2個月檢查一次有沒有過期或者是需要調整的地方。
可以放在床邊或玄關附近。
其實能不用到當然是最好，
只是多一分準備多一份安心^^
希望大家能夠平平安安!
★★★
有朋友跟我開玩笑說要教地震收納，
但其實也沒有什麼好教的。
昨天凌晨的地震，
其實我是醒著的。
我家沒有任何東西掉落，(公寓2樓)
只有廚房吧檯的吊燈以及網格收納架 搖晃而已。
高處的東西也是穩當當的，
我想，只要平常東西不亂堆，不亂塞，
架子固定好或者重心穩固，
應該不會有太大問題的。
================================
📌好看又好用的收納良品WACU今天是團購最後一天，
喜歡的趕快手刀前往👉👉👉 https://gbf.tw/zyn42
⭕️已經下單卻還沒付款的朋友，也請別忘記付款喔!!⭕️
================================
#舒適生活就是不斷的調整調整到最適合當下的樣子。
#地震防災包
#WACU
人生必做清單中有一項是登上玉山主峰，可以登上台灣第一高峰是一件很開心的事！排雲山莊是攻頂玉山主峰前的前哨站，這集帶大家從玉山登山口出發到排雲山莊的整個過程及開箱排雲山莊。
這一集的路程是塔塔加鞍部→玉山登山口→行進 #玉山主峰 登山步道→最後抵達 #排雲山莊►►http://bit.ly/32uDt3e
排雲山莊是五星級的山屋，以在高海拔海拔3402M的山中來說，內部設施還真的很不錯，聽說器材、建材都是直升機弔掛上來的！
小羽就用自己的視角在文章和影片中細細跟大家分享一切的過程和美景~
希望文章跟影片可以幫助到剛好準備要登玉山的山友們！
影片章節：
00:00 影片開始
00:10 玉山登山口起登
01:42 水源如何分配
03:15 孟祿亭
04:26 玉山前峰岔路口
06:48 白木林觀景台
08:13 玉山大峭壁
08:55 排雲山莊
10:30 路線分享及注意事項
12:33 排雲山莊餐食開箱
▲來看看小羽去戶外活動時，都帶些什麼裝備▲
運動內衣1(白)
運動內衣2：Mizuno美津濃(深灰L)
上衣底層1：排汗長上衣(白)
上衣底層2：Mizuno美津濃排汗衣(綠M)
上衣中層：DECATHLON迪卡儂- MH100 FLEECE W PURPLE STRIPES
薄外套：DECATHLON迪卡儂- WC HELIUM 100UV HOLLYHOCK (紫L)
輕羽絨背心：Uniqlo-ULTRA LIGHT DOWN(灰M)
輕羽絨外套：Uniqlo-ULTRA LIGHT DOWN(白M)
外套：DECATHLON迪卡儂-10000mm防水男防風透氣登山外套QUECHUA MH500 (紅M)
登山帽：DECATHLON迪卡儂- TREK 500 A HAT BEIGE(卡其58cm)
毛帽(黃)
保暖頭帶：Smartwool
壓力褲：WIWI- MIT纖腿曲線遠紅外線活腿壓力褲 (黑M)
登山褲：DECATHLON迪卡儂- PANT FOR100 BLANC PANTHER
雨衣
雨褲：DECATHLON迪卡儂-OVERPANT RAINCUT WOMAN BLACK
登山鞋：Salomon- XA LITE GTX(桃紅)
涼鞋：Teva-W HURRICANE XLT(黑)
登山包：DECATHLON迪卡儂- BACKPACK FORCLAZ 50 BLACK CURRANT
攻頂包：DECATHLON迪卡儂-Abeona New YELLOW(果綠)
斜側小包：MUJI無印良品(黑)
太陽眼鏡：Ray-Ban
水袋：Camelbak-100oz OMEGA RESERVOIR蓄水內袋(黑)
水壺：HydroFlask-532ml寬口霧面(黃)
頭燈：Black Diamond-STORM 375
枕頭：DECATHLON迪卡儂-PILLOW HELIUM 900 GREY TREK
運動相機：Gopro Hero 7 Black
相機：Casio EX-TR70(白)
手機：Apple IPhone7(黑)
手錶：Apple Watch series 4(玫瑰金)
腳架1：MEFOTO-MK10(紅)
腳架2：Telesin
#玉山 特輯：
●延伸閱讀-登上玉山主峰看日出以及如何克服高山症►►http://bit.ly/35AJwp5
●延伸閱讀-五星級的排雲山莊，玉山主峰的攻頂前哨站►►http://bit.ly/32uDt3e
●延伸閱讀-台灣第一高峰-探訪玉山主峰，欣賞玉山的美►►http://bit.ly/31jtIDG
#南湖大山 特輯：
●延伸閱讀-挑戰台灣五嶽之一的帝王之山-南湖大山►►https://reurl.cc/VaRlMy
#合歡山 特輯：
●延伸閱讀-被譽為最親近的台灣百岳- #石門山►►https://reurl.cc/5YXdv
●延伸閱讀-親民又好入手的台灣百岳- #合歡主峰►►https://reurl.cc/Na6VDp
●延伸閱讀-小羽的首座百岳 #合歡北峰►►https://reurl.cc/8doVg
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人生必做清單有一項就是登上玉山主峰，登上玉山主峰是我人生重要的里程碑，玉山主峰也是東北亞第一高峰，很多國外登山客特地飛來台灣就是為了可以一探玉山的美！
我生平最早吃早餐的時候就是這一刻，凌晨兩點鐘在排雲山莊吃我今天的第一餐！
吃完早餐後，準備摸黑前往我們這次最重要的地點，#台灣百岳 最高的山峰，#台灣第一高峰-#玉山主峰！
在登上玉山主峰的過程，遇上了我的第一次 #高山症，我面臨了撤退或是面對，在這過程中我會跟大家分享我是如何克服的，如果有高山症的山友希望對你們有幫助►►http://bit.ly/35AJwp5
究竟在海拔3952M高峰上的風景有多壯觀呢？一起跟小羽來看看！
在玉山主峰欣賞日出，我終於GET！
影片章節：
00:00 影片開始
00:13 排雲山莊早餐
00:44 登玉山最後悔的事
01:16 排雲山莊起登
04:10 玉山風口
05:09 玉山圈谷
05:26 玉山主峰一等三角點
07:36 登山穿搭分享
12:19 排雲山莊
14:41 孟祿亭
14:57 玉山登山口
15:39 高山症的經驗分享
▲來看看小羽去戶外活動時，都帶些什麼裝備▲
運動內衣1(白)
運動內衣2：Mizuno美津濃(深灰L)
上衣底層1：排汗長上衣(白)
上衣底層2：Mizuno美津濃排汗衣(綠M)
上衣中層：DECATHLON迪卡儂- MH100 FLEECE W PURPLE STRIPES
薄外套：DECATHLON迪卡儂- WC HELIUM 100UV HOLLYHOCK (紫L)
輕羽絨背心：Uniqlo-ULTRA LIGHT DOWN(灰M)
輕羽絨外套：Uniqlo-ULTRA LIGHT DOWN(白M)
外套：DECATHLON迪卡儂-10000mm防水男防風透氣登山外套QUECHUA MH500 (紅M)
登山帽：DECATHLON迪卡儂- TREK 500 A HAT BEIGE(卡其58cm)
毛帽(黃)
保暖頭帶：Smartwool
壓力褲：WIWI- MIT纖腿曲線遠紅外線活腿壓力褲 (黑M)
登山褲：DECATHLON迪卡儂- PANT FOR100 BLANC PANTHER
雨衣
雨褲：DECATHLON迪卡儂-OVERPANT RAINCUT WOMAN BLACK
登山鞋：Salomon- XA LITE GTX(桃紅)
涼鞋：Teva-W HURRICANE XLT(黑)
登山包：DECATHLON迪卡儂- BACKPACK FORCLAZ 50 BLACK CURRANT
攻頂包：DECATHLON迪卡儂-Abeona New YELLOW(果綠)
斜側小包：MUJI無印良品(黑)
太陽眼鏡：Ray-Ban
水袋：Camelbak-100oz OMEGA RESERVOIR蓄水內袋(黑)
水壺：HydroFlask-532ml寬口霧面(黃)
頭燈：Black Diamond-STORM 375
枕頭：DECATHLON迪卡儂-PILLOW HELIUM 900 GREY TREK
運動相機：Gopro Hero 7 Black
相機：Casio EX-TR70(白)
手機：Apple IPhone7(黑)
手錶：Apple Watch series 4(玫瑰金)
腳架1：MEFOTO-MK10(紅)
腳架2：Telesin
#玉山 特輯：
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人生必做清單中有登上台灣百岳這件事，登上玉山主峰是我的人生必做清單之一，玉山主峰是台灣第一高峰，同時也是東北亞第一高峰，這次抽到了籤可以前往，是突如其來的驚喜！
#玉山主峰 它是 #台灣百岳 中的入門百岳，對不少百岳新手們是必去的里程碑！
在登百岳時，有一些注意事項跟準備事項，小羽會在影片中細細跟大家分享！
希望影片跟文章可以幫助到剛好也準備要登 #玉山 的山友們►►https://reurl.cc/Zn1vZW
影片章節：
00:00 影片開始
00:16 迪卡儂登山包
01:43 泰安休息站
02:02 南投GO比爾民宿
06:55 塔塔加遊客中心
07:08 上東埔停車場
07:18 繳交入山入園證
07:41 轉程玉山接駁車
08:11 玉山登山口
▲來看看小羽去戶外活動時，都帶些什麼裝備▲
運動內衣1(白)
運動內衣2：Mizuno美津濃(深灰L)
上衣底層1：排汗長上衣(白)
上衣底層2：Mizuno美津濃排汗衣(綠M)
上衣中層：DECATHLON迪卡儂- MH100 FLEECE W PURPLE STRIPES
薄外套：DECATHLON迪卡儂- WC HELIUM 100UV HOLLYHOCK (紫L)
輕羽絨背心：Uniqlo-ULTRA LIGHT DOWN(灰M)
輕羽絨外套：Uniqlo-ULTRA LIGHT DOWN(白M)
外套：DECATHLON迪卡儂-10000mm防水男防風透氣登山外套QUECHUA MH500 (紅M)
登山帽：DECATHLON迪卡儂- TREK 500 A HAT BEIGE(卡其58cm)
毛帽(黃)
保暖頭帶：Smartwool
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登山褲：DECATHLON迪卡儂- PANT FOR100 BLANC PANTHER
雨衣
雨褲：DECATHLON迪卡儂-OVERPANT RAINCUT WOMAN BLACK
登山鞋：Salomon- XA LITE GTX(桃紅)
涼鞋：Teva-W HURRICANE XLT(黑)
登山包：DECATHLON迪卡儂- BACKPACK FORCLAZ 50 BLACK CURRANT
攻頂包：DECATHLON迪卡儂-Abeona New YELLOW(果綠)
斜側小包：MUJI無印良品(黑)
太陽眼鏡：Ray-Ban
水袋：Camelbak-100oz OMEGA RESERVOIR蓄水內袋(黑)
水壺：HydroFlask-532ml寬口霧面(黃)
頭燈：Black Diamond-STORM 375
枕頭：DECATHLON迪卡儂-PILLOW HELIUM 900 GREY TREK
運動相機：Gopro Hero 7 Black
相機：Casio EX-TR70(白)
手機：Apple IPhone7(黑)
手錶：Apple Watch series 4(玫瑰金)
腳架1：MEFOTO-MK10(紅)
腳架2：Telesin
玉山特輯：
●延伸閱讀-登上玉山主峰看日出以及如何克服高山症►►http://bit.ly/35AJwp5
●延伸閱讀-五星級的排雲山莊，玉山主峰的攻頂前哨站►►http://bit.ly/32uDt3e
●延伸閱讀-台灣第一高峰-探訪玉山主峰，欣賞玉山的美►►http://bit.ly/31jtIDG
#南湖大山 特輯：
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#合歡山 特輯：
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