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最近許多朋友來找我調理體質的時候，
10個有3個都會告訴我，
他們最怕失智症的來臨。
一位阿姨在餐廳上班，
近期有的時候會迷路，
離開餐廳或者是住家，
會將回家的路認錯，
警覺性高的子女發現了，
帶她去醫院做一些檢查，
大腦開始有些微微的萎縮變化，
判定開始要失智了，
她因為生活非常單純，
每天只是在自己的工作場所工作，
與人互動也就一般，
後來除了積極用營養療法介入之外，
子女也將她送到社區照護中心，
參與畫畫課程、烹飪課程、身體運動課程，
大約一個多月，
這女士穩定許多，
活潑許多，
感覺上表情也豐富了，
反應以及認知功能改善許多，
這時候子女就比較放心。
從這點也告訴我們，
隨著高齡年代的來臨，
失智症確實已經是我們必須面臨的最大挑戰之一，
希望大家每天飲食習慣做好，
每天看看劉醫師講的健康知識多攝取，
多與家人互動烹飪，
與朋友出去走走聊天爬山，
找個老師學習書法畫畫圖，
這都是對於腦部認知功能改善最好的方法。
週六，各位粉絲早安，
祝福大家有美好的一天。
#認知功能下降
#失智症
#社區活動
#烹飪
#藝術治療
剪報來源：人間福報
「密西根州烹飪藝術治療師Julie Ohana認為，『回家做飯』是種非常有效的放鬆、減壓的方式，且『烹飪療法』是種經科學認證的心理治療方法，對於調節情緒和紓解壓力、社交溝通很有幫助。」
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台北宜蘭之旅~
宜蘭這好山好水的地方,我居然從未去過,這次我們一家人一起去旅遊吧!安排個三天兩夜的行程,我們就出發去宜蘭放鬆一下吧!
三天兩夜應該可以玩不少地方,但是我們從台南出發,光車程真的花了不少時間,看來玩多少算多少了~
這次住的是微型包棟民宿,重點是我事先詢問過老闆要帶寵物去住宿,老闆同意的,真是超開心的!又是包棟又是寵物可以住宿,這樣小賀才可以一起出遊呀XDD
這次景點只去了福山植物園.冬山河童玩節以及國立傳統藝術中心,時間實在有限,只好再次再安排囉!!
PS.天氣實在好熱啊!我好想待民宿吹冷氣喔XDDD
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