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Day5 西園醫院
啥款！ 邱澤原來都在默默的一直關注我！邱澤大帥哥也要加入我們送愛心便當的行列！太好了有越來越多的人一起共襄盛舉💪
今天我們來到西園醫院他們在萬華，真的很前線！
急診部的陳主任親自來接受物資！他是一位226超級鐵人，不愧是超級鐵人醫護，我不敢想像站在最前線當指揮官的他每天的工作壓力有多大，但他看起來神采奕奕、穩健的談著疫情！每天還是固定運動騎訓練台一小時保持體力！超帥的英雄！
今天負責的餐廳是Kamehouse 除了上次的夏威夷BBQ烤雞便當之外，這次還有燻烤豬肉便當超香😋
另外今天還有Cho cafe 贊助50+50 冰熱咖啡！闆娘Patty 是萬華人，她說一定要幫萬華加油！
吉旺財依然贊助100份手搖飲料
#萬華加油
#台灣加油
邱澤 ROY CHIU
Kame House
Cho café
吉旺財
和社民黨立委參選人范雲一起做了好幾樣便當菜，有「高麗菜苗炒客家阿婆手作鹹豬肉」、「味噌烤豬肉」和「香料烤蔬菜」等等，還不錯吧！
我們受邀出席「我愛你學田市集便當趴」活動。「學田市集」開在台北市大安區，一周兩次固定販售來自桃園新屋、觀音附近幾十位小農自家栽種的新鮮、安全、健康蔬菜。我們擔任客座主廚，運用這些食材作成愛心便當，便當出售所得將捐給臺灣性別平等教育協會。
我非常感佩「學田市集」，將小農的健康蔬菜提供給台北市中心的消費者。我一向建議大家應多在家裡自己下廚，也希望大家多吃健康蔬菜，讓從事有機或健康蔬菜耕作的小農們受到鼓勵。把「吃在地健康食材」變成一種健康的文化，一種生活飲食的態度。這樣我們不僅能吃得安心與健康，臺灣的農業也能在本地消費者的支持下，走向下個世代的健康、安全農業。
＃國會輪替改革過半
大安推范雲
──
閱讀更多
・「英派革新・台灣好政－蔡英文的農業政策」： http://iing.tw/posts/136
・「出席學田市集愛心便當趴 蔡英文：讓下個階段的台灣農業走向健康與安全」http://iing.tw/posts/282
結果竟然只買到五樣😨太扯啦我懷疑清單根本是另外一家店
下次買得到的話我會繼續拍別款食物的！
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娃粉的私藏清單👇🏻請勿拿去亂用
主食：
一碗雞腿飯
一碗排骨飯
🙆🏻珍珠七里香
🙆🏻麻婆豆腐蓋飯
🙆🏻美式炸雞球
🙆🏻法式乳酪烤雞白醬義大利麵
🙆🏻嘉義涼麵
🙆🏻燒烤雞腿三明治
牛肉捲
雞肉捲
白玉雞卷
蛋餅
壽喜燒肉蛋包飯捲
麻辣燙
袋裝麻辣米血
麻辣臭豆腐
冷凍的泰式打拋豬肉蓋飯
紅燒牛肉麵
叉燒豚古味增拉麵
🙆🏻玉米火腿蛋蔥油餅
🙆🏻炸雞球番茄焗烤飯
韓式雞球乳酪飯捲
博士圖青醬海鮮義大利麵
脆腸香料肉醬飯
新竹炒米粉
白醬燻雞厚片
香草嫩雞焗飯
三杯雞
熱狗超好吃 大亨堡會爆汁
南瓜蝴蝶麵
鍋貼
鹽烤豬肉飯團
胡桃木燻火腿蛋堡
花生醬培根烤雞堡
黃金三起司三明治
Xo醬干貝飯糰
鮪魚飯糰
豬腳飯
四神湯超讚
木耳香菇雞湯
雞胗
特濃咖哩雞排飯厚咖哩
鬍鬚張系列
腿排蛋土司
雞柳條
椒麻雞腿
五更腸旺飯
茶碗蒸
竹筍排骨湯
炸棒腿
地瓜
芋泥包
甜點：
井村屋
日式岩燒蜂蜜蛋糕加熱
起司羅宋麵包
巧克力奶霜棒
波羅可頌
海螺牛奶風味麵包 加熱
花生麵包
可可卡士達麵包
蛋黃乳酪麵包
飲料：
翡翠檸檬
舒服烏龍茶
檸檬冬瓜露
咖啡冰沙
📺 上一部影片：
7-11VS.全家六月新品試吃大會！中華花生豆奶、可樂果新出的怪口味
https://youtu.be/RU4Tx7qxhdM
📺 熱門影片：
麥當勞9種隱藏吃法
https://youtu.be/VWp_sr8hCRI
盜版肯德基聽說超好吃！
https://youtu.be/P1zccpMZyQM
台灣五大手搖杯珍珠PK！
https://youtu.be/md-n5r7fBRQ
情侶間快問快答！喵喵愛的告白～
https://youtu.be/4Dj8Jla45N0
男友喵喵與娃娃告白的經過
https://youtu.be/hMIIQUWA5zY
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#開箱 #試吃 #便利商店 #萊爾富 #美食
今天大食量挑戰
我們挑戰15斤五花肉
原本以為開心的烤肉大會
最後變成本燙的夢魘
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今天跟大家說一個重要的消息
終於有人看見我音樂上的天賦，還有那黃鶯出谷般的歌喉。
我在此即刻宣佈，我Fred廚佛瑞德本人將加入華納音樂的TRASH樂團。
近期也即將推出全新EP，請大家多多支持。
什麼？
你說看板手不算樂手？
TRASH《希望你回來 I Don’t Wanna Say Goodbye》Official Music Video
https://www.youtube.com/watch?v=vjF0B0holLk&feature=youtu.be
訂閱廚佛：https://www.youtube.com/c/ChefgodFred
更多團體料理：https://ppt.cc/fnp0Nx
#TRASH #和牛 #松露
烤豬肉 · 食材： 豬肩肉1斤(聽說這裡也是梅花肉，不過我覺得看起來不怎麼肥，下次要他挑純梅花肉試試) · 醃肉料： 1/4杯油(我用一般的沙拉油)、1/3杯蜂蜜、1 ... ... <看更多>
烤豬肉 在 Re: [問題] 烤豬肉片醃料選擇- 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的八卦
※ 引述《VVinSaber (就說姊姊好可愛)》之銘言：
: 如題，快中秋了，本來烤豬里肌我媽都是買市場醃好的，但今年想說自己做比較健康，因為
: 烤豬肉片通常都會塗烤肉醬，孤狗搜到的食譜都比較偏醃完就不用調味的情況
: 如果要考慮另外塗烤肉醬的鹹度的話，醃里肌肉用哪些材料組成比較好？麻煩版上烤肉好手
: 指點，謝謝
以下份量不明，因為我都是看有多少肉放多少從來沒量過
1. 醬油/米酒 1:1~1:1.5
2. 二號特砂/紅糖一湯匙
3. 蒜頭一球，拍碎剁爛丟進去
(一球大概半斤肉用度，看情況加，肉會有蒜味)
4. 五香粉/胡椒粉適量
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以下增量，看心情
a) 韓式烤肉醬若干
b) 紅酒若干
c) 李錦記舊庄蠔油少許
d) 薑泥
e) 蘋果泥/梨子泥
等等...............
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烤肉醬請千萬不要用市售烤肉醬直接上，那個濃度會把肉的水份抽出來烤成肉乾；
大約是 1/4 金蘭烤肉醬 1/4 薑泥 1/4 水 再一部份沙拉油調整過，
要加蘋果泥也可以，總之要稀不要濃....
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記者:「部長部長，這個問題全國現在都很關心，請您立刻表示一下意見吧?」
部長:「嗯～～啊～～大家辛苦啦！」
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「唉呀又是大毛回來啦三更半夜老是不帶鑰匙這個月已經是第三次啦！
爸爸這麼大把年紀還要為你開門明天還要應付那群尖酸刻薄幼稚無知的記～者～！」
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.230.211.23 (臺灣)
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