【好吃得要命烤地瓜脆片】
農場的菜箱中偶有迷你地瓜,細長瘦小,第一次看到它時,心頭想著一支支刨似乎有些麻煩,乾脆刷洗掉表面污泥簡單蒸煮就好,省事。
老實說,入口後並不是因為美味而驚訝,而是被裡頭的粗纖維卡牙感到困惑,口感也不如一般地瓜甜膩鬆軟。掌廚煮婦非常了解家裡一老一小兩個男人多麼挑嘴難伺候,索性全部保留,自己一餐一根慢食,取代澱粉也不錯。
農場的菜箱是一個星期寄送一次,連續幾週都出現小地瓜,前包還未消化完,數量有些超過我吃的速度,只好全部蒸熟冷凍起來。累積幾包後覺得這樣下去不行,要想想方法讓隊友們一起消滅這麼健康的東西(明明是自己吃不完找藉口)。
【食譜】
一樣先用菜瓜布把表面刷洗乾淨,全部切成約0.1公分的薄片(越薄越脆),淋適量橄欖油、一咪咪的鹽來引甜、少許的砂糖(嗜甜者增加),全部拌勻。
烘培紙撕適當大小放於烤盤上,地瓜片平鋪好,送進小烤箱,烤到地瓜出蜜已乾而邊緣呈咖啡色,即可一片片夾出(約莫十幾分鐘,需在旁顧著),取出後放在烤網或平盤攤開放涼才會脆。只要一個小烤箱就可以完成,是不是非常簡單!
一樣的食材,只是換個方式料理,原本不起眼的它搖身一變,人人搶食的危險點心,一不小心就會上癮,停不下來的唰嘴!
小雷恩根本是守在烤箱前站衛兵,不斷問我:媽咪好了沒? 變色了變色了,可以吃了嗎? 涼了嗎? 這盤都是我的吧? (快被他貪吃模樣笑倒),看他喀滋喀滋一片接著一片吃完,眼睛還冒小星星跟我說:好好吃喔~謝謝媽咪! (比地瓜還甜的嘴)
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#這時間發零嘴宵夜文對嗎XD
#佩姬的陽光廚房
#明淳有機農場
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N06 炸醬麵洋蔥圈空氣包(黑-大包)
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N08 大顆玉米球空氣包(玉米濃湯)
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N11 餃子洋芋片空氣包(原味)
N12 餃子洋芋片空氣包(泡菜)
N13 迷你巧克力吉拿棒空氣包(藍)
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N27 奶油夾心餅乾系列(巧克力)
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N36 工具造型軟糖()
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N42 香脆洋蔥片空氣包(綠)
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N46 光標脆脆餅乾(藍-奶油魷魚)
N47 光標脆脆餅乾(粉-鮮蝦)
N48 PORORO捲心酥(藍-起司)
N49 PORORO捲心酥(粉-草莓)
N50 笑臉馬鈴薯脆條空氣包(橘)
N51 現切生馬鈴薯洋芋片(藍-原味)
N52 現切生馬鈴薯洋芋片(綠-洋蔥)
N53 光標脆脆餅乾(綠-原味)
N54 波浪洋芋片炭烤洋蔥12入(綠)
N55 波浪焗烤起司洋芋片12入(橘)
N56 辣味馬鈴薯薯條(藍紅)
N57 家庭號奶油魷魚空氣包(黃)
N58 烤地瓜脆片餅乾(大包)
N59 家庭號細薯條餅乾空氣包(迷迭香)
N60 家庭號細薯條餅乾空氣包(甜辣)
N61 非油炸七口味洋芋片彩虹包裝 ()
N62 巧克力吉拿棒盒裝12入(黑盒)
N63 熊熊葡萄柚X水蜜桃軟糖(紅)
N64 熊熊綠蘋果X檸檬軟糖(綠)
N65 狸貓湯泡麵(4入-大辣)
N66 狸貓湯泡麵(4入-微辣)
N67 三顆真空海瓜子泡麵(4入)
N68 安東燉雞拉麵秘策泡麵3入(黑)
N69 辣味蔬菜牛肉湯刀削麵(4入)
N70 蛤犡刀削麵()
N71 喜宴細條麵()
N72 雪白牛骨湯調理包()
N73 男子泡麵(5入)
N74 部隊鍋泡麵 (4入)
N75 海帶芽泡麵(4入)
N76 牡蠣泡麵 (4入)
N77 辣味泡菜拉麵泡麵(黑白包裝4入)
N78 海鮮魷魚泡麵(5入)
N79 非油炸低卡辛拉麵(5入)
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✈️🏖️5/11~5/17韓國熱線🧞♀🌸👏🏻Day6-「亮亮家吃吃喝喝美美LIVE」
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K01【3CE】雲朵霧面唇釉--FAIRY CAKE
K02【3CE】雲朵霧面唇釉--BLOSSOM DAY
K03【3CE】腮紅-ROSE BEIGE
K04【KLAVUU】素顏霜
K05【3CE】柔光閃耀三色修容盤
K06【3CE】打亮粉餅-GO TO SHOW
K07【3CE】雲朵霧面唇釉--CUTESICLE
K08【3CE】雲朵霧面唇釉-ACTIVE LADY
K09Pororo兒童奶油醬炒年糕-杯裝
K10Pororo兒童炸醬炒年糕-杯裝
K11養樂多果凍(20入)
K12Lacto-FIT-益生菌(黃圓桶裝)-50入
K13波浪洋芋片炭烤洋蔥-盒裝
K14煙燻培根造型餅乾
K15螃蟹造型餅乾(海苔)
K16眼鏡男海苔薯球餅乾空氣包
K17女孩圖三角玉米脆片餅乾-紅(辣起司)
K18女孩圖三角玉米脆片餅乾-藍(奶焗洋蔥)
K19吉拿棒造型餅乾空氣包
K20小麥花型蝦餅空氣包
K21烤地瓜脆片餅乾
K22起司夾心餅乾-黃盒裝
K23金牛角餅乾(焦糖杏仁)
K24柳橙軟糖-無麩質
K25荔枝果醬夾心軟糖
K26芒果果醬夾心軟糖
K27盒裝100%芒果造型軟糖
K28綜合袋裝蔬菜乾
K29Mini杯裝Oreo夾心餅乾(巧克力)
K30Mini杯裝Oreo夾心餅乾(草莓)
K31Mini杯裝Oreo夾心餅乾(原味
K32Crunky夾心巧克力棒三入組(原味-黃)
K33Crunky夾心巧克力棒三入組(榛果-紅)
K34五花肉造型草莓軟糖
K35鳳梨Cream夾心餅乾-綠盒
K36水果女巫口味泡泡糖
K37巧克力夾心小脆餅(黃盒)
K38【Olive Young】隱形痘痘貼
K39【Elroel】仙女保濕遮瑕修容棒
K40鹹味厚切洋芋片-深藍包裝
K41葡萄柚蜂蜜紅茶-50入
K42動物造型水果棒棒糖-罐裝
K43杯碗裝辣炒年糕熟食(紅-大辣)
K44小杯裝起司辣炒年糕熟食(黃)
K45安成湯麵圓形泡麵餅乾-三入
K46小黃瓜美肌紓壓香皂-(臉/身體)
K47有機人蔘美肌香皂-(臉/身體)
K48NO1牛奶糖
K49酸甜草莓Cream夾心餅乾(粉藍盒裝)
K5050%果汁軟糖-3入(巨峰葡萄)
K51愛心造型軟糖(水蜜桃)-三入
K52媽媽小孩牛奶棒含7%鮮奶-黃盒裝
K53鱷魚造型軟糖
K54加倍佳愛心軟糖(水蜜桃)
K55哈密瓜文字造型軟糖
K56水蜜桃文字造型軟糖
K57草莓優格造型軟糖
K58造型酸酸軟糖(粉-水果)
K59水果色素不良糖-18入盒裝
K60花生口味硬糖果
K61限量海苔超大包
K62花生夾心餅乾-超大盒裝
K63OREO巧克力夾心蛋糕-12入
K64泡菜章魚粥
K65黑芝麻香菇粥調理包
K66海帶芽牛肉湯調理包
K67安東炒雞調理包
K68蝦子雞蛋粥調理包
K69雪白牛骨湯調理包
K70HelloKitty草莓牛奶派
K71海鮮魷魚泡麵(5入)
K72狸貓炒麵泡麵-4入
K73狸貓辣味湯泡麵-4入
K74狸貓湯泡麵-4入
K75男子泡麵(5入)
K76部隊鍋泡麵
K77帝王蟹海鮮泡麵(微辣)-4入
K78海帶芽泡麵(4入)
K79牡蠣泡麵
K80辣牛肉湯刀削麵泡麵-4入
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M01 三層珍珠寬版彈性耳扣
M02 小香鎖鏈感鑲牛仔C字耳環
M03 霧面立體弧形/壓紋感截止二入組(銀)
M04 重磅大豬鼻子鎖臉T字釦手鍊(銀)
M05 純銀925-單顆圓鑽鎖骨鍊(銀)
M06 純銀925-單顆圓鑽鎖骨鍊(玫瑰金)
M07 小香鎖鏈感鑲牛仔雙C耳環
M08 小香鏈感鑲牛仔圈珍珠貼耳耳環
M09 純銀925-小花造型裸鑽貼耳耳環[夫妻世界](玫瑰金)
M10 純銀925-小花造型裸鑽貼耳耳環[夫妻世界](銀)
M11 純銀925-半水鑽小愛心貼耳耳環[夫妻世界](玫瑰金)
M12 純銀925-半水鑽小愛心貼耳耳環[夫妻世界](銀)
M13 純銀925-小方鑽裸鑽貼耳耳環[夫妻世界]
M14 小香感單顆珍珠鎖骨鍊(玫瑰金)
M15 小香感單顆珍珠鎖骨鍊(銀)
M16 霧面透感壓克力愛心耳環(淺粉)
M17 霧面透感壓克力星星耳環(霧白)
M18 假兩條素面/滿版珍珠小香長項鍊(金)
M19 滿版小珍珠圈環小香Logo貼耳耳環(金)
M20 夾式-滿版大蝴蝶結水滴珍珠耳環
M21 夾式-綠鑽鏤空仙人掌垂墜耳環
M22 夾式-史奴比貼耳耳環組(附耳環轉換器)
M23 夾式-史黛拉貼耳耳環組(附耳環轉換器)
烤地瓜脆片 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的評價
有薯丁的【脆皮薯餅】登場囉!
平底鍋煎脆皮有秘訣哦!👇
https://youtu.be/kWhE1yfuIP0
材料:
馬鈴薯1顆 Potato/じゃがいも
太白粉15g Starch/片栗粉
鹽適量 Salt/塩
黑胡椒少許 Black pepper/黒こしょう
油1大匙(15g) Oil/油
做法:
1.馬鈴薯去皮切小丁 電鍋外鍋加1/2杯水蒸熟
2.壓成粗泥狀 加太白粉.鹽.黑胡椒拌勻
3.分成4等份 用保鮮膜整成扁平橢圓形
4.用擀麵棍擀平 表面平整能受熱均勻
5.開中小火熱油 將薯餅煎至兩面金黃即可
【2020.11月排行】
1【麥當勞薯餅】不油炸 一顆馬鈴薯做4大片
https://youtu.be/xw53O0abZIY
2【烤腰果】低溫烘烤 色澤均勻又香脆
https://youtu.be/CeVuY7iXeKo
3【電鍋黑糖糕】無泡打粉 不乾不黏
https://youtu.be/iwViVL2lS0w
4【嫩豆腐煎蛋】試做名廚料理
https://youtu.be/TS8k8JUXusk
5【烤花生】比炒花生還酥脆
https://youtu.be/gy-aalGvAwQ
6【電鍋烤地瓜】試出最鬆軟香甜的烤法
https://youtu.be/WJH24w1jqqY
7【電鍋蜜芋頭】冰店級超軟Q口感
https://youtu.be/9xHoy0lSICY
8【芝麻糖】自製只要10幾分鐘
https://youtu.be/mw0EVI6JY8o
9【脆皮薯餅】加薯丁比麥當勞的更美味
https://youtu.be/kWhE1yfuIP0
10【能量堅果燕麥餅】無蛋無油也超酥脆
https://youtu.be/YwnfZR0Fdqc
11【電鍋蘿蔔糕】一鍋到底做1斤15元
https://youtu.be/DYahHIbQb6I
12【優格蛋糕】軟綿綿 5吋只花22元
https://youtu.be/EiqZrIutmzo
13【醬油膏】沾再多也不死鹹 3分鐘搞定
https://youtu.be/9Di9DUryzk4
14【花生糖】不油炸 香脆不黏牙
https://youtu.be/5BCutfP63D4
15【電鍋茶葉蛋】免久煮超入味
https://youtu.be/jcW-0uK5hUI
【薯餅】
拉絲起司薯餅 https://youtu.be/rBrxGl_K8iI
麥當勞薯餅 https://youtu.be/xw53O0abZIY
煎薯餅 https://youtu.be/zM_3OGYKtdo
素食卡滋排 https://youtu.be/vy88doIOP-A
【烤餅】
堅果燕麥餅 https://youtu.be/YwnfZR0Fdqc
芝麻薄脆 https://youtu.be/1vSaPfocGqk
香椿蘇打餅 https://youtu.be/tumgTjpy9j4
純素杏仁瓦片 https://youtu.be/kM-XmAU6jQU
純素芝麻薄脆 https://youtu.be/1vSaPfocGqk
【免烤餅】
義美巧克力脆片 https://youtu.be/zrFbxGxPv9s
海苔芝麻脆片 https://youtu.be/N_9xDgUaFuY
素食雪Q餅 https://youtu.be/tR0cOuJ2EhY
【酥餅】
巧克力派 https://youtu.be/uFqO5ANOQ_I
蝴蝶酥 https://youtu.be/6ATI7Ox-iW0
杏仁千層酥 https://youtu.be/jIWmTFYWXRo
【披薩餅】
花樣吐司披薩 https://youtu.be/aCLHh8HdCrY
免揉麵烤披薩 https://youtu.be/7qq8s6uBq8o
煎吐司披薩 https://youtu.be/0zYEt_Tvxzg
【蛋餅】
古早味蛋餅 https://youtu.be/2K9UPJplEGw
玉米起司蛋餅 https://youtu.be/w5l0PGHZqDs
【煎餅】
泰式香蕉煎餅 https://youtu.be/lvZyCIqVssI
手抓餅 https://youtu.be/aMB4JfzXHco
芋頭煎餅 https://youtu.be/MxEB_ygsUpA
蘿蔔絲煎餅 https://youtu.be/DK9e1TneWd4
什錦煎餅 https://youtu.be/cAmtXhnbyn0
香蕉鬆餅 https://youtu.be/xPx32HjLwzA
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烤地瓜脆片 在 館長成吉思汗 Youtube 的評價
館長直播 - 註冊登入按追蹤 獲取直播通知:https://goo.gl/Ay9dLD
惡名昭彰 - 官方網站 : https://goo.gl/MDtj8Z
20180919 金剛直播精華
飆捍粉絲團:https://goo.gl/urXSnz
館長金剛直播頻道:https://goo.gl/ZEPFgc
更多完整版影片 請至金剛直播 飆悍直播間 ID:2282757
成吉思汗粉絲團:https://www.facebook.com/mmagym.tw/
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
烤地瓜脆片 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的評價
材料:
麥片120g Oatmeal/オートミール
蜂蜜100g Honey/はちみつ
腰果15g Cashew/カシュー
核桃15g Walnut/くるみ
杏仁片15g Sliced almond/アーモンドスライス
蔓越莓乾15g
Dried cranberry/ドライクランベリー
做法:
1.腰果.核桃.杏仁片.蔓越莓切粗碎粒(種類隨意)
2.將所有的材料放入容器中攪拌均勻(烤箱預熱)
3.倒入模具中壓平(約1公分厚)
4.放入烤箱160度烤30分鐘至微微焦黃
可用烤麵包機烤10分鐘(份量及厚度減半)
5.放涼後即可食用
6.密封保存1週一樣酥脆
【2020.11月排行】
1【麥當勞薯餅】不油炸 一顆馬鈴薯做4大片
https://youtu.be/xw53O0abZIY
2【烤腰果】低溫烘烤 色澤均勻又香脆
https://youtu.be/CeVuY7iXeKo
3【電鍋黑糖糕】無泡打粉 不乾不黏
https://youtu.be/iwViVL2lS0w
4【嫩豆腐煎蛋】試做名廚料理
https://youtu.be/TS8k8JUXusk
5【烤花生】比炒花生還酥脆
https://youtu.be/gy-aalGvAwQ
6【電鍋烤地瓜】試出最鬆軟香甜的烤法
https://youtu.be/WJH24w1jqqY
7【電鍋蜜芋頭】冰店級超軟Q口感
https://youtu.be/9xHoy0lSICY
8【芝麻糖】自製只要10幾分鐘
https://youtu.be/mw0EVI6JY8o
9【脆皮薯餅】加薯丁比麥當勞的更美味
https://youtu.be/kWhE1yfuIP0
10【能量堅果燕麥餅】無蛋無油也超酥脆
https://youtu.be/YwnfZR0Fdqc
11【電鍋蘿蔔糕】一鍋到底做1斤15元
https://youtu.be/DYahHIbQb6I
12【優格蛋糕】軟綿綿 5吋只花22元
https://youtu.be/EiqZrIutmzo
13【醬油膏】沾再多也不死鹹 3分鐘搞定
https://youtu.be/9Di9DUryzk4
14【花生糖】不油炸 香脆不黏牙
https://youtu.be/5BCutfP63D4
15【電鍋茶葉蛋】免久煮超入味
https://youtu.be/jcW-0uK5hUI
【薯餅】
麥當勞薯餅 https://youtu.be/xw53O0abZIY
煎薯餅 https://youtu.be/zM_3OGYKtdo
素食卡滋排 https://youtu.be/vy88doIOP-A
【烤餅】
堅果燕麥餅 https://youtu.be/YwnfZR0Fdqc
芝麻薄脆 https://youtu.be/1vSaPfocGqk
香椿蘇打餅 https://youtu.be/tumgTjpy9j4
純素杏仁瓦片 https://youtu.be/kM-XmAU6jQU
純素芝麻薄脆 https://youtu.be/1vSaPfocGqk
【免烤餅】
義美巧克力脆片 https://youtu.be/zrFbxGxPv9s
海苔芝麻脆片 https://youtu.be/N_9xDgUaFuY
素食雪Q餅 https://youtu.be/tR0cOuJ2EhY
【酥餅】
巧克力派 https://youtu.be/uFqO5ANOQ_I
蝴蝶酥 https://youtu.be/6ATI7Ox-iW0
杏仁千層酥 https://youtu.be/jIWmTFYWXRo
【披薩餅】
花樣吐司披薩 https://youtu.be/aCLHh8HdCrY
免揉麵烤披薩 https://youtu.be/7qq8s6uBq8o
煎吐司披薩 https://youtu.be/0zYEt_Tvxzg
【蛋餅】
古早味蛋餅 https://youtu.be/2K9UPJplEGw
玉米起司蛋餅 https://youtu.be/w5l0PGHZqDs
【煎餅】
泰式香蕉煎餅 https://youtu.be/lvZyCIqVssI
手抓餅 https://youtu.be/aMB4JfzXHco
芋頭煎餅 https://youtu.be/MxEB_ygsUpA
蘿蔔絲煎餅 https://youtu.be/DK9e1TneWd4
什錦煎餅 https://youtu.be/cAmtXhnbyn0
香蕉鬆餅 https://youtu.be/xPx32HjLwzA
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