隨著高考日期逐漸接近和無法進入圖書館讀書，只能關在家裡，我女兒的狀態越來越不好，讀不下書。我雖然掛心，但也就只是看著，沒有特別做什麼或說什麼。
這兩天我的心忙著煩惱新車駕到的事，無暇他顧，直到試駕順利，睡前半夜女兒來我床上滾滾聊聊天時，我才發現，咦，她的氣場是快樂氣場。我問她是怎麼辦到的？
她說，她覺察整個身心能量場要往下掉時，就開始做一些事情打破這個能量場。首先是剛好圖書館開始開放了，她到圖書館，透過正在準備期末考學生的戰火隆隆，把她往下沉的氣場撐了起來。
除此之外，她也懷疑過一天到晚宅在家寫論文的媽媽為什麼不會憂鬱，然後就注意到我的房間一天到晚都會傳出大笑的聲音，只要大笑結束，家族的群組就會出現貓啊狗啊的影片或圖片。後來她也開始聽能量比較高的音樂或看好笑的影片。
看到我女兒的轉變，很難想像她是當初那個憂鬱體質纏身，日日感到自己不夠好，夜夜輾轉無法成眠的女孩。
我哥哥和我女兒是家族裡最會讀書，但氣質相對比較憂鬱的兩個人。我哥哥曾經跟我女兒說，那就像一種基調，不是什麼你幸不幸福、家人對你好不好、愛不愛你的問題，他知道只能靠自己，不能靠別人讓自己不憂鬱，於是想盡辦法採取行動讓自己能夠開心，即使掉下去也絕不放棄的要爬起來。
有人告訴我他很努力了很久還是憂鬱。我檢視了一下我家這兩位，他們不是努力「想」要不憂鬱，他們是覺察自己快要掉下去的時候，不放棄的行動，試這個方法、試那個方法，慢慢的也給他們抓到快要掉下去的瞬間，摸索出打斷捲進去的行動方法，而不是一直在「想」為什麼我不快樂，要怎樣才能快樂一點。
回顧我的人生，現在的我，也是透過點滴的行動所堆疊起來的。
二十年前人家告訴我要成為國立大學的教授要有幾篇頂級期刊的論文才有可能。當時連用英文表達一個概念都講不清楚的我，光是用想的都覺得腳軟不可能。
但我就是每天每天寫，即使看不到盡頭，我還是天天寫。就這樣一點一滴，活在當下不計較的耕耘，而不是看著終點興嘆，經過了十三年，我進入國立大學任教職。
二十年前，好多人捐錢讓我到國外讀書，不讓我還錢，只要我回饋社會。
當時我心裡就一直希望做點什麼，讓人能夠無畏且心安，但不知如何才能做得到。
在學校，每天每天，我在學生對前途迷惘之時陪伴他們，讓他們無畏且心安。
在家裡，每天每天，我在孩子對前途迷惘之時陪伴他們，讓他們無畏且心安。
每天每天，想到什麼可以讓人無畏且心安的題材，我就寫下來，今年終於出了第一本「我們，相伴不相絆。」
有願望，光是用想的會腳軟，但是每天每天，一點一滴的行動，念頭著在把當下做好，而不是不知有沒有希望的未來，宇宙永遠不會辜負你，終究在某一天，會將你當初所希望的示現在你眼前。
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郭葉珍 /《我們，相伴不相絆》
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