大叔上菜！午餐除了青菜跟海帶湯
其它都是用氣炸料理！
氣炸牛小排、鯖魚、雞翅2盤、花枝
海帶是沖繩買的，熱水滾後加入海帶跟蛋花就很美味！
推薦有去沖繩一定要多買幾盒，簡單又方便！
炸牛小排 在 野蠻王妃(yifenko) Facebook 八卦
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過93萬的網紅Ytower Cooking channel，也在其Youtube影片中提到，材料：牛小排、洋蔥、辣椒、蒜頭、薑片、九層塔 醃料：麵粉適量 調味料：胡麻油2大匙、蕃茄醬2大匙、米酒2大匙、糖1大匙、A1牛排醬2大匙 作法： 1.取油鍋燒熱，先後放入薑片，炸至微黃，再放入蒜頭炸至微黃後，撈起備用。 2.將牛小排沾上麵粉，放入作法1油鍋中，煎炸牛小排至六分熟後撈起。 3.另起鍋...
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炸牛小排 在 野蠻王妃(yifenko) Facebook 八卦
朋友來訪，午餐就在家簡單吃
氣炸牛小排、鮭魚、花椰菜+紅樓櫻桃鴨滷味
超好吃！
🌟滷味下星期要開團！
炸牛小排 在 Ytower Cooking channel Youtube 的評價
材料：牛小排、洋蔥、辣椒、蒜頭、薑片、九層塔
醃料：麵粉適量
調味料：胡麻油2大匙、蕃茄醬2大匙、米酒2大匙、糖1大匙、A1牛排醬2大匙
作法：
1.取油鍋燒熱，先後放入薑片，炸至微黃，再放入蒜頭炸至微黃後，撈起備用。
2.將牛小排沾上麵粉，放入作法1油鍋中，煎炸牛小排至六分熟後撈起。
3.另起鍋，加入胡麻油2大匙，與洋蔥、辣椒一起爆香後，將作法1與作法2材料一起下鍋，熄火放入其他調味料，開大火拌炒煮至濃稠後，再加入適量九層塔。
4.取三杯鍋燒熱後，鍋底放入少許九層塔，再將作法3的牛小排盛入三杯鍋中即可。
炸牛小排 在 I'm 鹹魚爸 Youtube 的評價
＃Nanopresso #氣炸鍋 ＃溫布敦
01:41 ｜氣炸雙蛋起士還是飛
05:15 ｜冰箱挖到寶氣炸牛小排很可以
11:18 ｜咖啡Talk: 從溫布敦聊年輕時有多愛打網球
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