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炒粟米粒在飲食男女 Facebook 八卦

2020-03-10 12:00:58 有 150 人按讚

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炒粟米粒在 Hilda Leung 梁雅琳 Facebook 八卦

By Hilda Leung 梁雅琳

2014-12-03 16:13:47 有 98 人按讚

以前煮野就只有記者、公司同事或者幕後同事先試到我嘅自創菜式。我嘅菜式，齋聽個名，未必個個肯去嘗試，例如：草莓奇異果炆牛腩、腐乳杞子蜆肉意粉、蝦子辣炒粟米粒、臘腸辣炒青口、麻辣牛尾等等。但依家有咗呢個餐廳嘅平台畀我，去將菜式逐一推出比客人嘗試，見到客人嘅反應充滿驚喜，而且好鐘意，呢個滿足感真係爆燈！創意空間無限，我已準備好繼續創作、繼續學習、繼續努力 ^___^

Tags: 炒粟米粒

Hilda Leung 梁雅琳

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中電IC電磁爐代言人・電視飲食和親子節目主廚兼主持・擁有多本食譜著作

炒粟米粒在 Foods Sensei 法外廚 Facebook 八卦

By Foods Sensei 法外廚

2018-01-13 11:04:21 有 95 人按讚

年末跟法律界食友的飯局在灣仔留家廚房舉行，前菜之一就是這道粟米小吃：炒粟米粒。凡夫俗子如我第一個想法是 “唔食粟米喇，要留肚食其他....”，如果不是老闆劉建威先生及時前來介紹，我可能枉費了廚師的一番心思。粟米清甜、頭抽鹹鮮、檸檬葉寧神療癒，這個配搭作為餐前小吃，簡約中見心思，低調中見品味，我喜歡。這裡就讓我分享我的演繹！

Tags: 炒粟米粒

Foods Sensei 法外廚

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假日家廚，正職為執業律師的中環人，不過在 “Foods Sensei 法外廚” 這個煮場，我不談法律，只想利用這個平台分享一下我的烹飪，健體，遊學等體驗以至精神食糧，從而宣揚工作生活平衡（work-life balance）的人生態度。應克制時克制，應放任時放任，凡事取得平衡，身心才會健康，生命才會精彩！免責聲明：除法律外，我沒有擁有其他專業顧問資格（工餘興趣證書我擁有不少，但證書不等同資格！），因此本煮場有關營養，食療，健體等內容，純屬個人體驗或道聽途說，如有疑問，請向合資格的專業人員查詢 :D

在這個煮場，我不談法律，只想藉工餘的廚房樂去體現工作生活平衡（work-life balance）。共勉！

炒粟米粒在飲食男女 Youtube 的評價

By 飲食男女

2014-06-30 15:04:00 有 10,291 人看過有 13 人喜歡

兩年前Winnie-the-qoo邀請我到煤氣公司做客席導師，教授菇菌餸菜，其中一道，是新鮮黃菌炒有機粟米。

準備上課的時候，突然聽到一則新聞，指有人在日本超市購買雲南菇菌，食用後身體不適。煤氣公司為安全計，抽起材料中的新鮮菇菌。

心想，怎辦，急忙中有甚麼菇菌代替？突然發現Winnie帶來幾瓶油雞㙡，於是改做油雞㙡炒粟米粒，味道、賣相絕對不俗！

雞㙡菌是食用野生菌中的珍品，在中國被視為四大名菌之一，僅次於松茸。雞㙡菌味道鮮甜香脆，有雞肉的特殊香味，故而得名。除了新鮮吃，雲南當地會用菜油炸香成油雞㙡，最能保存菌香。

材料（4人用）：
1.有機粟米 2條(淨粟米粒約300克)
2.油雞㙡 3湯匙(去油後計，切粒如粟米大)
3.油 1湯匙
4.油雞㙡油 1湯匙
5.天然清雞湯 2湯匙
6.滾水 3湯匙
7.乾葱頭 2顆(切碎)
8.蒜頭 2粒(剁碎)
9.葱白 2條(切粗粒)
10.紅尖椒 20克(切粒如粟米大)
11.綠尖椒 20克(切粒如粟米大)
12.岩鹽 3/8茶匙多少許（1/4茶匙炒粟米，1/8茶匙炒料頭）
13.黃糖 1/4茶匙
14.紹酒共3茶匙（1 1/2茶匙灒粟米，1 1/2茶匙灒料頭）

做法：
1.撕去粟米外皮及鬚，折開幾段，用小刀，用力切至粟米芯，逐行把粟米粒切出。如切得不夠深，澱粉溢出，破壞整碟餸的美態。
2.油雞㙡放入密篩瀝油，切粒，像粟米大小，留油雞㙡的油，炒料頭用。
3.中大火燒熱鑊，下油1湯匙及1/4茶匙鹽，加入粟米炒勻1分鐘，灒酒。放入滾水和雞湯，加蓋煮2分鐘至湯汁收乾，倒出，放入筲箕瀝乾水。
4.中大火燒熱鑊，下油雞㙡的油，及少許鹽，放入乾葱爆半分鐘，放入蒜茸，繼續炒10秒，加入紅、綠尖椒，炒半分鐘，灒酒。
5.轉大火，放入葱粒，粟米回鑊，加入油雞㙡及糖，不停炒勻粟米45秒，熄火，上碟。

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炒粟米粒在 alex lam Youtube 的評價

By alex lam

2019-04-05 04:58:45 有 2,720 人看過有 0 人喜歡

殿大喜屋
https://www.mrlamsan.com/2019/04/DAIKIYA.html
評價係眾多大喜屋之中最高,食客大多都讚賞食物質素佳,上菜夠快
今次終於可以來品嚐體驗一下放題界的專家,皇者
果真一如大部份食客所言,環境比較其他大喜屋更為舒適
難怪由開幕至今,一位難求,常常客滿
我細心睇到,完全不怕人吃,你點多少就上多少
少了放題界常見的點十件上一件文化
上菜快速,讓食客不用等也相當值得一讚
部份菜式,如炸物,食得出是即炸,咬開雞翼,熱得出煙
準時放人入座,每人一張坐位的QR CODE
先進到直接用APP下單,連平板都不用了
更加還保,APP內也可以看到自己的訂單
我自己的訂單內,一件不缺,全部上齊,值得一讚
餐牌有A至L選項
A為刺身,B為夏精選,有海膽杯,海鮮杯,帶子鵝肝一口飯
黃金蟹膏松葉蟹壽司
刺身款式: 拖羅,三文,油甘,池魚王,松葉蟹腳,北寄貝,赤貝,帶子,希靈,赤海蝦,甜蝦
花戀系列三文花之戀,三文魚子立魚玫瑰,黑松露油甘,燕窩三文魚花之戀
壽司
三文魚,玻璃蝦,鮑片,玉子,吞拿魚,龍蝦膏芒果
火炙壽司 : 皇帝蟹棒,燒鰻魚,柚子和牛燒,鹽燒三文魚腩,海鹽左口魚邊
卷物: 加州卷,芝士吉列蝦,鰻魚忌廉芝士卷,牛油果軟殼蟹
軍艦類生芥辣八爪魚, 蟹籽,帆立貝裙邊,櫻花魷魚
一品料理: 韓式比目魚脆脆,吉品鮑汁燴花膠,咖哩蟹,黑椒蜜汁一口牛
蒜麵豉醬虎蝦,瑤枉竹竺西蘭花,牛油炒粟米粒
燒物燒菠蘿,青花魚,牛油翠肉瓜,川燒秋葵,鹽燒雞翼,燒鰻魚
鹽燒牛舌(厚切)!!好食!
燒香草羊鞍,燒北海道帆立貝,串燒海蝦
炸物: 必食芝麻雞翼(心水介紹) 紫心香芋丸,芝士年糕,榴槤炸彈,吉列蠔
天婦羅 :炸蝦,一口甜番薯,南瓜
麵鍋類: 花甲蟹粥,叉燒拉麵,麻辣酸菜滑魚鍋,雪花牛肉鍋
日式撈烏冬芝麻醬,牛肉湯烏冬
海南椰子雞湯,海燕窩椰汁木瓜,日式蟹肉蒸蛋,花膠海皇炒飯
和牛薄燒

除左菜單上既菜式,自助區放了2款湯品,當天係日式與藥材湯,辣魚蛋,芝士番茄肉丸,瑞士雞翼,湯浸時菜,炸餃子
另有自助沙律吧,果汁任飲,可樂等罐裝,酒類任飲 (清酒,紅白酒,梅酒)
手卷吧,有海膽手卷,每次限取2件,三文魚加洲手卷
甜品櫃內大約有15款,椰汁糕,慕絲杯,蛋糕,布甸等款式
最抵食回本位係雪櫃,有常見既HAAGEN DAZS 同MOVENPICK 另有韓國,日本雪條,本地品牌MEGA朱古力脆皮與雪米滋
3月起更有85折優惠
https://www.openrice.com/zh/hongkong/offer/%E6%99%9A%E5%B8%82%E6%94%BE%E9%A1%8C%E5%84%AA%E9%81%B885%E6%8A%98%E7%89%B9%E6%83%A0%E6%99%82%E6%AE%B5-%E7%87%83%E9%BB%9E%E6%97%A9%E9%B3%A5-%E5%A4%9C%E8%B2%93%E7%9A%84%E6%BF%80%E6%83%85%E7%B6%BB%E6%94%BE-%E6%AE%BF-%E5%A4%A7%E5%96%9C%E5%B1%8B%E6%97%A5%E6%9C%AC%E6%96%99%E7%90%86-o62535?type=offer

尖沙咀分店地址：
尖沙咀金巴利道26號1樓 The One 商場對面
預訂電話：
+852-3622 3000
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炒粟米粒在 alex lam Youtube 的評價

By alex lam

2019-03-30 19:14:37 有 2,687 人看過有 0 人喜歡

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又來我至愛的「粟米」系列(哈哈) 我真的很愛吃粟米粒粒$10 兩條又健康又有營養蒸熟就食得太方便啦將粟米做菜式也很適合小朋友吃呢[羞] 我也是一名大細 ...

#47. 玉米炒蛋(食譜) – 小朋友也會做系列 - white男人的視界

丈母娘又在澎湖給咱家寄了一大箱她老人家自己種的蔬菜，冰箱的蔬果室裝了滿滿的愛。菜裡面有七八把玉米，留下三把蒸了吃，另外幾把大正咩就把玉米粒 ...

#48. 醬炒牛油粟米洋蔥粒粒 - 王家飯館Wong's Kitchen

粟米粒 150克洋蔥半個牛油 10克乾番茜少許. 調味：醬油 2茶匙顆粒白高湯 1茶匙. 烹調：. 洋蔥切粒備用; 平底鍋以中火預熱牛油後放入洋蔥炒至完全軟透; 加入粟米 ...

#49. 碟頭飯-粟米肉粒飯| cici小廚房 - 品味生活

之前見到Katie整粟米肉碎飯, 令到我心思思碟頭飯啦~~~食完好滿足呀~~~ 碟頭 ... 原鑊落紅蘿蔔粒同粟米粒略炒, 然後加1茶匙水煮至滾起, 將鮮忌廉或牛奶 ...

#50. 豉油炒粟米 - 壹讀

豉油炒粟米的做法. 材料和調味料：粟米、檸檬葉、生抽。 ... 玉米去皮後切成數段。 ... 為了食用方便，也可以將粟米粒剝落下來再炒。

#51. 【手作廚房】香腸炒玉米粒作法/食譜/料理

【手作廚房】香腸炒玉米粒作法/食譜/料理豐富的色彩，絕對是道添色又添味的便當菜色！材料：玉米粒半斤、毛豆三兩、香腸3根、蒜末少許調味料：蠔油2 ...

#52. 炒粟米

時時都食炒粟米粒，其實粟米可以切片炒都好好食。由小朋友食物變成大朋友食物。昨日妹妹同妹夫返嚟食飯，好耐無整呢味…

#53. 簡易中菜-- 粟米雞粒- BLOG - ahna

1) 先將雞柳切粒, 再用少量鹽,糖, 酒同生粉YIP兩三個字 · 2) 將新鮮栗米起粒 · 3) 用少量油起鑊, 先放雞粒落鑊炒 · 4) 炒至雞粒變色, 再放粟米一齊炒 · 5) 炒至雞粒全熟起碟.

#54. 日式素食譜：長芋本菇粟米豆乳湯｜Green Monday - HOT PICK

做法：. 1. 長芋去皮，磨蓉或切碎備用。 2. 少許橄欖油炒本菇及粟米粒， ...

#55. 炒素粒粒

粟米1條. 豆腐乾2件. 素免治牛肉半包. *以上材料多少可隨意更改. 做法～. 1. 把粟米粒切出蒸熟(方便可用罐頭). 2. 豆角、脆肉瓜、豆腐乾切粒.

#56. 【589期趣味食譜】黑胡椒粟米炒蝦仁 - 星島日報

黑胡椒粟米炒蝦仁（4人份）香口微辣的黑胡椒粒，豐富了爽脆的蝦仁與粟米粒味道，啖啖鮮美惹味.

#57. 松子粟米炒雞丁生菜包 - 李錦記香港

中火燒熱油鑊，下雞肉粒炒至8成熟，再加入粟米粒、青瓜粒、甘筍粒和調味料炒至雞肉粒全熟上碟，最後撒上松子仁即可。配以生菜片包裹食用。

#58. 玉米煎蛋 - Carol 自在生活

罐頭甜玉米粒是我廚房常備的材料，在來不及採買蔬菜青黃不接的時候就派上用場。做沙拉直接吃、或是煮濃湯、或是搭配肉類快炒都非常方便。

#59. 炒甜玉米粒的家常做法

炒甜玉米粒的家常做法 · 1.买的煮熟的玉米，把玉米粒剥下来 · 2.切少许胡萝卜粒，尖椒粒，葱末 · 3.锅中热油，放两三颗冰糖化开 · 4.放入葱花及尖椒爆香 · 5.倒入胡萝卜与玉米粒 ...

#60. [家常菜分享]雙菇玉米炒雞肉

食材: 雪白菇一盒鴻喜菇一盒玉米粒適量雞里肌肉一盒作法: 步驟1 雞里肌肉切塊用鹽醬油太白粉胡椒粉醃製30分鐘步驟2 炒鍋油熱後先將雞肉下鍋.

#61. 粟米仔炒肉片的做法 - 豆果美食

把腌制好的肉片下镬，快速翻炒，待肉变色后，将飞好水的玉米心倒进镬里面... ... 麦豆粟米粒炒扇贝 by 公仔思乐冰 · 青椒炒仔鸭 by N金蝴蝶Z · #橄享国民味热烹更美味# ...

#62. 牛肉炒玉米粒，这样做牛肉完全吸收了玉米的香甜 - BiliBili

#63. 【食譜】玉米炒雞丁:www.ytower.com.tw - 楊桃美食網

3.炒至雞丁變白，再加入玉米粒和青豆仁拌炒均勻。 4.續加入少許鹽調味，即可起鍋盛盤。主菜 .雞肉 .中式料理 ...

#64. 粟米炒粒粒

粟米炒粒粒. 材料：粟米兩條，半肥瘦豬肉四両，甜菜脯一両，蒜頭一粒。調味料：[A]鹽2/3茶匙，糖1/3茶匙。[B]老抽一茶匙。做法：[一]粟米用手掰開兩 ...

#65. 【三餸一湯】鹹牛肉炒粟米粒 - 果靈聞庫

鹹牛肉炒粟米粒材料：罐頭粟米粒200克鹹牛肉80克罐頭車厘茄30克牛油20克黑椒半茶匙蒜頭1粒鹽少許做法： 1. 鹹牛肉切粒，蒜頭切碎。鑊中加少許油， ...

#66. [煮婦一試成主顧!玉米粒推薦]經濟實惠品質超棒的牛頭牌玉米 ...

所以每次去賣場媽媽我從來不猶豫直接就是拿了牛頭牌的甜玉米粒和金色蔬菜玉米放進購物車~ ... 撒上蔥花後均勻拌炒，美味香甜的玉米粒炒肉末就完成了哦!

#67. [黃金粒粒] 鹹蛋粟米粒炒鮮蝦仁 - 袁太廚房

究竟我買回來係想煮什麼呢??? · 只不過係加埋粟米粒一起炒 · 蝦仁同粟米同樣吸收了鹹蛋黃的味道 · 都係好好送飯呢^^ · 材料: 基圍蝦, 粟米, 鹹蛋, 雞湯, 蒜蓉, ...

#68. 乾炒粟米雜菜雞髀肉 - 吃貨無忌

1) 雞髀肉洗淨，切成條狀。把醃料按照次序加入雞肉攪勻，放入雪櫃醃半個鐘。 · 2) 粟米粒及雜菜粒洗淨，瀝乾備用。 · 3) 生鐡鑊加少許油，加蒜頭、雞髀肉炒 ...

#69. 食谱健康之选粟米炒肉粒 - laishu.com

1. 猪肉粒加入腌料腌15分钟；葱白切段，葱绿切花 · 2. 粟米起粒，用滚水汆烫约5分钟后隔水盛出 · 3. 烧热锅，下少许油把姜片爆香后，下葱白、红萝卜拌炒后下 ...

#70. 【食譜】健康之選！粟米炒肉粒 - 新浪香港

1. 豬肉粒加入醃料醃15分鐘；蔥白切段，蔥綠切花 · 2. 粟米起粒，用滾水汆燙約5分鐘後隔水盛出. 0 · 3. 燒熱鍋，下少許油把薑片爆香後，下蔥白、紅蘿蔔拌炒 ...

#71. 粟米肉粒- 維基百科，自由嘅百科全書

常見做法係先將豬肉粒炒到差唔多熟，再將粟米同白汁落埋去煮一陣就得。文化[編輯]. 因為英文「Show Me Your Love」讀音同「粟米 ...

#72. 菜脯炒玉米粒 - QQ廚房-Qma料理記事

週末假期出遊，可能吃得比較豐盛，週一清腸胃日，來一到爽口的綜和炒蔬菜。傳統的醃菜脯煸香後，再以香甜的玉米粒為主，傳統搭配其它鮮蔬丁混合拌炒 ...

#73. 韭黃炒玉米的作法 - 美食菜譜

1.韭黃洗淨後切短段；玉米洗淨後沿玉米芯將玉米粒切下。 2.鍋內放少量油，燒熱後加入玉米翻炒。 3.加入適量雞粉和清水，蓋上鍋蓋燜2分鐘。 4.加入韭黃，然後再加入叉燒炒勻 ...

#74. 素煮意553：粟米豆乾炒藜麥 - U Food

材料：藜麥100 克豆乾（切粒） 2 件粟米粒5 湯匙芥蘭莖（切粒）8 湯匙薑蓉2 茶匙蛋(打散) 2 隻葱粒3 湯匙油3-4.

#75. 粟米粒 - 台灣公司行號

2017年11月5日- 粟米粒常見於各種菜式之中，罐頭粟米粒雖然方便，不過論清甜新鮮，一定是新鮮粟米較健康 ... 粟米炒肉碎(附食譜) @ 黑Ling廚房宣言:: 隨意窩Xuite日誌.

#76. 炒玉米粒-新人首单立减十元-2021年7月|淘宝海外 - Taobao

贵州老式香脆爆米花零食农家老品种糯玉米粒炒甜味包谷泡儿. 上新特惠 ... 红头船超甜粟米粒400g 新鲜水果玉米炒菜烘焙榨汁沙拉玉米烙材料. ￥. 4.5. 正在热卖.

#77. 核桃沙葛炒粒粒-韋太-我家私房菜 - ETNet

一般「炒粒粒」多數會用青豆角及叉燒全部切粒去炒，或將粟米粒配搭其他喜愛的材料，全部切一粒粒去炒，呢道餸菜，用來撈飯，真係可以食多兩碗飯。

#78. 粟米炒雞丁 - 食譜廣場

再將薑片爆香再加入紅椒角炒幾下再加入粟米粒及菜芯粒再炒香. 5. 最後加入1/3茶匙鹽再加入已煎好的雞粒炒勻即可. 食譜提供: 林定孝，廚師專業聯合會.

#79. 素食系列- 鮮百合炒粟米 - 芙芙little kitchen

鮮百合炒粟米食譜. 材料: 鮮百合8個、粟米粒1碗、紅蘿蔔1/3條、馬蹄4個、鹽少許. 1. 鮮百合打開成一片片洗淨，紅蘿蔔去皮切成小粒備用。

#80. 金黃粟米炒滑蛋 - 我家蘋果媽媽的‧記事本

所以偶爾會加上配料做炒蛋. 這個，小孩子會超喜歡的說. <做法>. 01. 用小刀子起出新鮮粟米粒；蟹柳條浸在開水中解凍後拆絲.

#81. 粟米粒食譜、作法共205個 | 健康跟著走

地捫粟米粒食譜- 包括：粟米肉粒飯,（簡單便飯）臘腸潤腸粟米粒炒飯,三文魚粒粟米甘筍蛋炒飯,...地捫粟米蓉一罐,雞脾肉1件(切粒醃10分鐘),雞...

#82. 四季豆粟米芯炒肉片 - 星期日主婦

四季豆粟米芯炒肉片. 材料: 四季豆半斤. 粟米芯6條豬瘦肉半磅蒜頭2粒做法: 1. 豬肉切件, 下生抽, 糖, 生粉調味. 2. 四季豆撕去硬邊, 切成一段段

#83. 食譜粟米肉粒長通粉 - 明星八掛大分享

Ricky's home cooking 食譜粟米肉粒長通粉早前一則粟米肉粒飯的笑話，令小弟心思思想做 ... 平底鑊下牛油，煮溶後加入粟米粒，豬脢頭肉，甘筍及甜豆，用中火炒2分鐘。

#84. 栗米肉粒長通粉(Ricky Cheung) - 香港食譜影片網

3.平底鑊下牛油，煮溶後加入粟米粒，豬脢頭肉，甘筍及甜豆，用中火炒2分鐘。 4.加入忌廉，下少許鹽調味，開大火煮滾後熄火待用。 5.長通粉放入大 ...

#85. 豬肉炒玉米，五分鐘就做出超下飯的美味便當菜

1、洋蔥切末，熱鍋熱油後炒香洋蔥 · 2、洋蔥炒軟後，加入絞肉 · 3、絞肉炒到半熟之後，加入玉米粒一起翻炒 · 4、加入白胡椒粉、蠔油、醬油翻炒，如果太乾記得 ...

#86. 大廚教煮粟米斑塊用蛋漿埋芡更香口【有片】 - 香港經濟日報

粟米斑塊送飯一流，只是許多主婦都嫌煮粟米斑塊既要用油炸魚，又要生粉水打芡汁很麻煩。其實只要依照荃灣旭逸酒店高級廚師李敬之師傅的煮法，就可以煮 ...

#87. 薯粉好處｜營養師拆解比米線更好的3大優點/薯粉熱量

但Alyson指出，坊間買到的薯粉都不是純番薯澱粉，而是加入了粟米澱粉或木薯粉。「所以薯粉含有大量碳水化合物，可以提供能量予身體。另外還有膳食纖維、 ...

#88. 炒培根玉米 - 水老公的水某之美國生活

1 三條甜玉米切成玉米粒 · 2 三條培根切小片 · 3 黑胡椒粉適量 · 4 鹽適量. halloween3.

#89. 騰訊比阿里穩陣- 專家搜羅: 羅尚沛 - AM730

跌下一日，跌下又一日，恒生指數話咁快又重新進入另一個上落區間，今次大概率是24,500點至25,200點，即本月初製造的反彈的高低位。綜觀到月底，可炒 ...

#90. 超值小菜王 - 第 253 頁 - Google 圖書結果

粟米粒炒番薯醃料份量:4-6人番薯炒材料新鮮粟米粒100克,番薯150克,做法青甜椒1/2個調味料鹽1茶匙,上湯1湯匙,麻油、 1 番薯洗淨,去皮,切幼粒;青甜椒洗淨,去籽,切幼粒; ...

#91. A Disney Christmas 2021 聖誕節及冬日餐飲資訊

京葱爆安格斯牛柳粒 ... 粟米蓉，藏紅花馬鈴薯，羅馬椰菜花 ... 供應日期：2021 年12 月10 日至2022 年1 月2 日; 價目：港幣$180/盒(六粒) ...

#92. 香港美食大全 - 第 46 頁 - Google 圖書結果

粟米粒洗淨,瀝乾水分,撲上香蒜炸粉,放入熱油鑊中炸至香脆,盛起,瀝油。 3.燒熱鑊,下牛油,將鹹蛋黃和粟米粒炒勻,即可。鹹蛋黃炒粟米材料素炒雜錦材料豆腐.

#93. 四季素 - 第 7 頁 - Google 圖書結果

材料:鮮腐竹、蜜豆、粟米粒調料:薑、鹽、油、澱粉做法:1、鮮腐竹切件,下油煎香,盛起備用; 2、燒熱油,爆香薑片,下蜜豆及粟米粒合炒; 3、放回鮮腐竹,下鹽再炒,加少許水, ...

#94. 食得健康：健康．養生．美顏 - 第 P-50 頁 - Google 圖書結果

益胃松仁炒粟米改善腹瀉、消化不良(2 人份量)材料:松仁 50 克粟米粒 300 克紅蘿蔔少量調味料:雞粉少量鹽少量油少量做法: 1.把粟米粒洗淨。 2.將紅蘿蔔切粒。 3.

#95. 小菜王: 蔬果水產篇 - Google 圖書結果

2燒熱油鑊,爆香葱茸、薑茸,灒米酒,注入上湯,下其他所有材料炒勻,下鹽調味即可。鹹蛋黃炒粟米材料鹹蛋黃3隻新鮮粟米粒250克香蒜炸粉2茶匙調味料牛油1湯匙做法 1鹹蛋黃蒸 ...

#96. 精選美食王 - 第 7 頁 - Google 圖書結果

... 柳番茄炒雞蛋鹹魚炒芥蘭蝦米炒菜心雞油炒豆苗淮山杞子炒菠菜免治雞肉炒莧菜油燜雙筍芥蘭腰果炒冬菇蠔油蒜香番薯葉五色炒粟米蒜茸炒鮮崖筍鹹魚肉粒炒豆芽豆豉鱷魚炒 ...

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