女孩在外兩大殺手:空汙、紫外線!在球場賣力應援,到底該怎麼抵擋空汙和紫外線啊啊啊!!!我的美麗祕訣 >> dv-official.com/UuuOE/linda
空氣中許多的懸浮微粒、粉塵、廢氣等,
對肌膚造成的傷害非常大,更會加速皺紋及老化。
太陽紫外線強烈,指數動不動就超標,不僅灼傷皮膚,
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到底該怎麼辦~到底!
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連太空人出任務都食用沙棘作為保養
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相當於200瓶紅酒萃取,取自頂級丹魄葡萄
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灼傷寶可夢 在 Facebook 八卦
【推薦序】後來的藍天/陳曉唯(作家)
給慕姿:
讀完書稿後,想起認識的一位女性前輩。
她樣貌出色,學歷傑出,性格謙卑,待人和善,工作能力極佳,備受上司的喜愛與後輩的尊重,每當有人提及她的名字,聞者皆會露出讚賞與欽佩的態度。
某次,我因為工作表現不佳,受到一位長輩的嚴厲批判而難過落淚,她卻拍拍我的肩膀,用兩根手指拉下自己的眼尾做出鬼臉,美麗的圓眼變得細長。這個突兀的情境使我笑了出來,而她也笑著說:「想哭時,記得拉一拉眼睛,眼淚就不會掉下來。」
多年後,她於家中割腕自殺被送醫救治時,眾人才知道,於別人眼中擁有幸福生活的她,中學時受到繼父的性侵,長年生活在繼父的暴力虐待裡。為了逃離繼父,她選擇早婚,婚後卻受困於不孕的憂鬱裡,遭到婆婆常年的言語虐待,與丈夫的關係日漸不合。某次口角爭執後,丈夫動手打了她,家暴成了她的日常,丈夫成了另一個繼父,經常虐打並強暴她,而這些祕密都被她藏在深深的「洞」裡。
在醫院陪伴她時,她說起年幼時的故事:「爸媽在我六歲那年離婚,哥哥跟了爸爸,我則跟了媽媽。離婚後不久,媽媽就改嫁了,她夢想能開始幸福的生活,卻不幸罹患乳癌。每次去醫院看她,離開病房前,她總對我說:『你要乖、要聽話、要努力,如果你不夠好,要是媽媽走了,不但爸爸不要你,連叔叔也會不要你。』那時,我總是做惡夢,夢到媽媽過世了,爸爸不要我,叔叔也不要我。我孤零零地徘徊在醫院的走廊,找不到出口。
「母親過世後,唯一能讓我感到快樂的是到外婆家。繼父常因公出差,我便能到外婆家暫住。當時,半夜惡夢醒來痛哭失聲時,外婆會拉一拉自己的眼尾,對我說:『我的乖女孩,拉一拉眼尾,不讓眼淚掉下來。』說完後,外婆會拉一拉我的眼尾逗我笑,再抱抱我。
「讀中學時,有次在外婆家睡覺做惡夢醒來,外婆一樣拉一拉眼尾,逗我笑,可我卻無法再忍住眼淚。我不敢告訴外婆,在初經過後不久,繼父撫摸我,進到我的身體裡,我感覺身體破了,生出一個藏著祕密的洞。
「後來外婆也離開我了,我更加倚賴洞活著。當繼父再次進入我的身體時,我總哭著說:『對不起、對不起。』將自己埋到洞裡,拉拉眼尾,對自己說:『我是乖女孩,不可以讓眼淚掉下來。』丈夫打我、強暴我的時候,我也是這麼做。
「幾十年來,我都活在藏祕密的洞裡,不敢走出洞外。」
過後幾日,某個冷冽的早晨,收到她傳來的簡訊:「對不起,我想去說故事給外婆聽了。」
她離開後,我逐漸意識到生活周遭存在許多與她類似的「洞」:成績優秀的男性友人因為無法寫出理想的論文而休學,又因無法適應職場,最終成了繭居族;為了維持完美身形的模特兒友人,反覆暴食催吐,最後食道嚴重灼傷;在社群上展示完美家庭形象的長輩,因顱內出血入院,眾人才知她為了美好婚姻的模樣,忍受丈夫的虐待近二十年……諸如此類。然而,當有人問起他們這些困境時,他們如同前輩最後傳來的那封簡訊一般,總是先說:「對不起。」
但他們到底對不起什麼呢?又為了什麼必須感到抱歉?
我們的一生總在歉疚。對不完美的自己歉疚,為了逃避歉疚,我們不斷努力,卻換來更大的歉疚,只因感覺不夠,無論做得再多,仍然不夠。我們始終認為可以更好一些,為了更好的自己,數度耗盡了自己。
歉疚是一個祕密的洞,我們都曾長久生活在罪疚的深淵裡。
感到歉疚,是否是因為沒人告訴我們,日常的柔軟亦可以承接我們,我們不必挖掘祕密的洞,讓自己墜落下去?沒人告訴我們,傷痕、痛苦、失敗、挫折並非人生的汙點,而是使我們獨特於他者的可能?更或許是沒人告訴我們,生命所遭遇的苦痛艱難,其所留下的傷痕是辨認自己的方式,而非反覆鞭笞自我的刑具?若能沿著這些痕跡,撫摸其紋理,理解並寬容自己,最後即能從傷痕裡映照出自己真實的模樣。
於身體裡藏著無數痛苦祕密的洞,我們最終不必以墜落的姿態,跌進深淵裡。盛載痛苦祕密的洞,也能是條路徑,當我們變得柔軟而微小,真正踏進洞裡,沿著藏在洞裡的傷痕記號,緩緩前行,終能逐步走出傷痛。
閱讀這本作品時,讀見你寫下與我們生命相似的他者,寫下我們對不完美與瑕疵的自我感到歉疚的時刻,寫下讓我們感到罪疚與苦痛的人事物,同時述說著,我們不必選擇反覆刨掘內在傷口來拯救自己。我們可以輕撫傷痕,從傷痕了解並寬容自己,不必與他者為敵,亦不必再透過他者來定義自己,而是學習描繪自己真實的樣貌,並學會接納他者真實的模樣。
除此之外,你亦領著傷痕累累的我們,走入洞裡的傷痕之路,以雙手撫摸那些記號,觸摸其紋理,緩緩前行,最後的最後,得以走到傷痛之外。
於傷痛的外邊,你又以溫柔的目光與細膩話語描繪洞外的世界。原來在歷經血液與眼淚之後,於祕密與傷痕的深淵之外,存在一整片晴朗而澄澈的藍天。
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摘錄自《#過度努力》
作者: 周慕姿
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各位朋友,晚安:
我很喜歡這篇推薦序,這篇序也帶出我很關心的議題。跟家庭一起工作,這個議題很容易觸及,卻難以處理。
所以我想分享這一篇,請父母警惕。有光就有影,很多秘密藏在黑暗裡,常被眾人迴避,讓人嘆息。
祝願您,能擁抱傷痛,一起沐浴在晴天裡!
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以上文字摘錄自
《#過度努力》
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灼傷寶可夢 在 【_天啊,拎杯的日本丈夫好靠北_】 Facebook 八卦
【37W5D.房東噩夢、霸王房客】
(龍哥還沒生!狂傳訊息、擔心拎杯去卸貨的小瘋妞兒可以先鬆一口氣了。)
明明前陣子才進入食物天堂期,沒想到胃酸逆襲,又連續吐了兩天的胃酸、搞到喉嚨灼傷。假性陣痛把拎杯搞得緊張兮兮,前兩天,拎杯還呆傻地問醫師:「陣痛,是我會知道的痛嗎?」產檢醫師看我對假性陣痛毫無感覺,便擔心地要我每十分鐘痛一次就回診、別拖到五分鐘一次了。R醫師真的很怕拎杯在家裡就把小兔崽子生出來了吧!
一直以為後期是拎杯的天堂,才發現是當時地獄還沒來、自己太天真。坐在椅子上超過五分鐘,就會開始假性陣痛。但是躺著站著走著超過十分鐘,都會假性陣痛。一直覺得自己還沒做好心理準備,這兩天卻因為嚴重失眠而崩潰大哭、孕婦賀爾蒙也失控到了極點。
昨天晚上,拎杯一直碎念板桓先生要洗碗、因為洗碗槽裡堆滿了碗讓人看了就不爽(明明以前拎杯都不在意這種小事的)。好不容易催到板桓先生去洗碗,自己卻蹲在廚房門口大哭。板桓先生嚇傻了地問:「老潑,是、是我拖太久才洗碗的緣故嗎?對不起,我剛剛有一些公事得先發mail處理,我不是故意拖的。」
拎杯聽了更是嗚咽大哭、滿臉歉疚地說:「明明以前我就可以把洗碗槽放到爛都不理它,我不知道為什麼現在的我會在意這種小事。洗碗以前就是我的工作,是你體諒我肚子大、才接手幫我洗。我它馬的催個屁!嗚嗚...
幹,你為什麼要洗碗!!」
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貧果「孕婦原來都是神經病」報導~
【心情】板桓先生看我這幾天失眠,又突然情緒起伏大成這樣、默默地問我:「老潑,寶寶已經足月、也已經2906g了。要不要我們去催生、讓妳好過一點?」
拎杯搖了搖頭說:「寶寶已經是做試管的了,我想讓他自己選他想出來的時間。總有一件事得讓他做決定,而讓他自己決定何時到這個世界,對我來說很有意義。除非寶寶有危險、或是醫生建議,不然我還可以熬。」
但這幾天心裡想的都是「明明就有新地方住了,這房客為何還不退租?」希望拎杯可以撐過這幾天。
假性陣痛地獄期才四天,拎杯已經快瘋了...
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(圖一:看著自己的肚子從13週到現在的37週,真的很難想像裡面裝了隻小兔崽子。)
(圖二:肚子真的很大!大到拎杯站著,只看得到腳趾頭了。)
(圖三:目前肚臍真的很凸!凸到,昨晚板桓先生拿了這張圖片、放到拎杯的肚臍旁邊看了兩眼、恍然大悟地下了結論:「看吧,我就一直覺得好像哪裡看過老潑的肚臍!」)
灼傷寶可夢 在 Shaun&Nick Youtube 的評價
戰國霸王織田信長的侄女,日輪之子豐臣秀吉的側室
天真爛漫、旁若無人、絢爛豪華、揮金如土。總之是個費錢又費力的女人。
讓天下人都抱頭苦惱的任性,不知為何就是不惹人生厭,反而更討人喜歡的淘氣鬼大小姐。
“所以我現在就有想要的東西呢!”
身高體重:138cm·34kg
出典:史實
地域:日本
屬性:混沌·中庸
性別:女
不知為何,並非以全盛期姿態,而是以少女形象現世。
“我茶茶的魅力可是everything都沒有變化的哦。”
淺井三姐妹長女茶茶
近江國大名淺井長政之女,其母為織田信長之妹阿市。
一生經曆三次破城,喪父、喪母、最終喪失一切。
又被後世愚民打上禍滅豐臣一族的惡女標籤
“……欲加之罪。”
〇黃金律(兇):B
傳說天下人曾將全日本黃金收歸己有,而茶茶卻可隨意使用。跟茶茶這個純粹的浪費家非常相配的技能。
“誒?要錢?殿下會付的!”
〇日輪的寵姬:EX
將對象屬性階梯性下降的詛咒技能。
曾熄滅日輪的她即使並非出於自願,也會將身邊一切帶向破滅。
“迷上茶茶會被灼傷的!而且還是真正的灼傷!”
『絢爛魔界日輪城』
等級:C 種類:城塞寶具
作為日輪之子,豐臣秀吉的象徵『日輪城』那悲慘的結末。
將熊熊燃燒的大坂城具現化,從地面出現從屬於豐臣的亡靈襲向敵人,
紅蓮之炎將周遭的一切燃燒殆盡。
最終燒毀所有,甚至連自己被燒盡的毀滅顯現,墮落了日輪的殘滓。
有著『使豐臣滅亡的女人』、『被詛咒的傾國美女』、『火炎地獄的公主』的茶茶最後所具現化的寶具。
雖然在舉手投足之間絲毫不會讓人感覺出來,其身即使是現在,依然持續被豐臣氏臣僕們的怨嗟之焰所燒灼著。
豐臣氏覆滅雖然一定並不是只因她的過錯,她卻沒能察覺到正是她的殉死,導致了連愛子最後都在烈焰中失去的慘劇。
特地避開了全盛期的姿態現界,或許也是因為以此一姿態存在的一時片刻,正是在她一生中無可取代的時光吧。
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*1公家:指古日本朝廷中從事政務的官員或貴族,相對地,戰國大名等軍事人物,稱為武家
*2殿下:茶茶指的殿下當然是豐臣秀吉,前文提及的「天下人」(一統天下之人)也是指秀吉
*3拾:也就是拾丸,為豐臣秀賴的幼名。就用詞來看這句才是茶茶,淀殿本來的語氣。
*4狸貓老頭:指德川家康,狸貓用來形容表面看似寬大但其內心卻充滿狡詐。慶喜公,德川慶喜,幕末的將軍之一,也是最後的將軍。
*5敦盛:為在室町時代流行過的舞蹈表演『幸若舞』最受歡迎的曲目。據說織田信長在出戰桶狹間之前曾經舞過。「人間五十年、下天の内を比ぶれば、夢幻の如く也 (人生五十年,與下天(六欲天最下位的天)相比,有若夢幻)」便是其中最有名的詞句。
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