輕鬆讓妳的腳回到滑嫩Baby肌膚狀態
我還記得留學生時期,買衣服弄頭髮花多少錢都不曾心疼過,因為有那個價值,但第一次在東京花錢會讓我異常心疼的就是足部護理。當時為了想在夏天穿涼鞋去海邊,我來到銀座某間足部沙龍,光是單色(指甲油上色)指甲加去個腳皮就花了一萬五日幣😖
以前我一直認為「去腳皮」是個謎。
明明買了磨腳板,在日本、台灣、美國買過這個那個足部產品(其中我自己最怕電動磨腳皮機,覺得那對肌膚殺傷力好大)但在家怎麼弄都比不上被沙龍保養後走出來的那雙腳。可是自從遇見加拿大的Footlogix系列產品後,還真的在哪裡都可以輕鬆護理,再也不用花錢特地去沙龍做足部保養了。
從結論來說,這套產品不是停留在投資報酬率超高的好用層次,它根本生財工具😏
有了「天下無敵組」(等下介紹)就沒有去不成的腳皮,而且妳會很想幫爸媽、男友或老公,甚至路邊穿涼鞋露出厚腳皮的陌生人做足部療程,反正是誰都可以完成的沙龍級足部護理,奉勸要開店的人務必引進。
關於品牌
Footlogix是來自Canada加拿大的醫美級足部護理品牌,也是美加不少高級沙龍的指定用品。這系列不含任何香精及酒精成分,在全球三十個國家均有販售,更是中東王室推薦產品。你(妳)大多數的足部困擾,Footlogix都能搞定。
我自己認為的天下無敵組合是以下產品
#頂級居家足繭保養雙件組及雙效防護DD慕斯
首先,足繭保養雙件組裡的角質柔軟水以及腳皮挫絕對是關鍵中的關鍵(這是品牌裡我覺得最必要買的產品,它有高度不可替代性)而且一瓶角質水可以用一年以上。
使用方法:妳只要在硬皮,厚角質等粗糙部位噴上角質柔軟水,接著閒置約一分鐘,然後拿磨腳板開始磨擦,死皮就會像義大利料理人在餐桌旁削下的起士般翩然滑落😌以前買其他產品總以為是自己手拙磨不出死皮,後來才知道都是他牌產品的錯,用這組合磨死皮超輕鬆超療癒(也很適合拿來幫妳家男人磨腳)
#兼具保濕及抗菌功能的慕斯
磨完之後雖然足部光滑許多,但妳千萬不能滿足於此,一定要為它保濕。「雙效防護DD慕斯」是平衡感超棒的產品,有抗菌保濕雙效配方(抗菌型保濕產品在台灣其實很必要)坊間大部分足部保濕要不就清爽但保濕力不夠,要不就保濕力足夠但不夠清爽。
DD幕斯除了保濕力很棒之外它也不黏膩相當好吸收,就算是趕著出門前突然想保養腳,擦完十幾秒後妳就可以穿襪穿鞋。
使用方法:DD慕斯擠出來是泡沫,只要擠十元硬幣大小用來按摩腳部即可。
我覺得當腳被保養好之後,很容易莫名有自信,大家務必試試看此套保養法。
#適合有指甲困擾者的賦活亮甲潤澤精華(男女、手腳均可使用)
如果常做光療導致指甲易剝落、又或者指甲灰灰黃黃等有些難言之隱的困擾時請務必試試「賦活亮甲潤澤精華」😏它也是同時兼具潤澤及抗菌功能,會以非常有效率的方式協助指甲恢復健康,當然也有預防功能。這款是細尖頭噴霧,可以直接噴在指甲上和甲縫裡。全球很多專業沙龍,包含日本也有沙龍將這款產品當作秘密武器給客人作為指甲的保養使用,好評不斷呢(但建議足部和指甲問題嚴重還是要看醫生喔)
其他清新系噴霧類產品
鞋類抗菌去味噴霧:台灣氣候容易潮濕,換句話說如果沒通風沒保養,鞋櫃會是相當可怕的所在,尤其夏天運動完我們很容易將腳汗留在鞋子裡。為了除臭也為了不要讓鞋子成為黴菌滋生處,鞋類抗菌去味噴霧也是必要型產品。
足部清新去味噴霧:大家應該有過要在外面拖鞋的時候吧,比如去男人家、去按摩、甚至應酬去比較高級的個室(以前在日本去塌塌米包廂誰腳臭一目瞭然😒)只要出門前有記得噴足部清新去味噴霧,你的腳就不會變成公害(這瓶很適合買給腳臭的人當禮物)
老實說,Footlogix旗下還真沒有不好用的商品。海藻去角質磨砂精華雖然倒出來是海藻色有點嚇人,可味道相當清新好聞(用在肌膚上我覺得是冷調香味很適合夏季)磨砂功能也很棒。用白話說就是妳能拿回一個又香又爽的腳。不過,大家還記得我們之前開的英國Lola牌磨砂膏吧,它和Lola相比,首先它沒有打亮潤澤功能(Footlogix磨砂用完後妳要自己保濕),但香味是比較明顯且持久的,以用量來說CP值比較高。
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「灰指甲醫生推薦」的推薦目錄:
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【雷洪免疫系統失調全身長水泡! 防免疫系統作亂...醫生提醒可做5件事】
日前藝人雷洪在節目上指出自己全身長水泡,甚至潰爛差點導致敗血症,現場醫師研判可能是免疫系統失調所致。
事實上,免疫系統和皮膚科是兩個獨立的專科,但一般民眾免疫或過敏性的皮膚問題時,該看哪一科呢?而免疫系統太強、太弱、混亂都會造成皮膚問題,又該如何防止它作亂呢?為你完整說明~
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這不是業配,但我一定要大力推薦給壓力大想要好好舒壓的妞們,然後不知不覺又打了一大堆字...因為壓力大的時候被真正舒壓到了會真的有點想哭的衝動,現在蠻衝動的所以寫了好多啊哈哈哈哈拜託你們認真看🙏
這次回台灣處理一些事情,回來的時間很短所以很緊湊壓力不小。一回台隔天早上發現好像有幾小時的空檔,就馬上跟 RoseGarden 玫瑰莊園日式沙龍 約了去舒壓一下。這裡是我這三年每次回台灣一定會來進場保養的地方,美睫美甲都是日式高品質,重點是還有超級專業的臉部按摩的療程,每次給老師按摩都覺得好幸福☺️身心靈都得到很大的安慰的感覺。
我在別的地方做臉,一般是把臉部大約做個清潔,然後按摩的時間也不會太長,整個做臉時間大概也就頂多一小時,有些時候做臉完回去,還會有種...「嗯,這我自己在家也能做吧?」的懷疑。
但是,在這邊做臉,完完全全不會讓妳有這種感覺!因為老師光是按摩就花了一小時以上,而且是那種你在家也無法自己按的出來的專業手法!老師對於身體的筋膜、肌肉、經絡、淋巴等等都有很深的專業知識,當身體壓力大、精神緊繃或是久久未放鬆,身體的筋膜會越來越緊繃,而使肌肉、皮膚漸漸缺水,臉部也是一樣,而且會引發更多的肌膚問題像是暗沉、長痘痘粉刺、鬆弛下垂等。所以來這邊進行做臉,老師不像外面一般業者只是幫你清潔、敷臉,簡單按摩將保養品吸收那麼簡單而已,而是針對筋膜與肌膚的關聯對症下藥,按淋巴、按肌肉、按筋膜所使用的力道與手法都不一樣!老師把我的肩頸、胸口還有臉都摸一遍之後,大概都能點出有什麼問題,真的好厲害喔!
一坐下來,老師先按的不會是臉,而是胸口與肩頸,老師說因為這些地方沒有先放鬆的話,血液流動會不順暢,導致臉部血液循環一同受到影響,所以要先從這些部位開始處理。我的胸口與肩頸緊到不行,但在按的過程不會感到太痛,跟我在外面按摩按到超痛那種有差別,老師說其實我會這麼緊就是因為這裡筋膜沾黏比較嚴重,加上之前感冒,在脖子側邊那邊會更不舒服(超神!我之前太勞累感冒才剛好沒多久耶),在按筋膜時不能下手過重,否則會讓肌肉緊張收縮,到最後根本沒有真正放鬆到,但也不能太輕,否則也無法將沾黏的筋膜推開,力道要拿捏的非常好。
待脖子肩頸胸口都推完之後,才開始處理臉部。臉的部分從臉周圍的淋巴,到臉部兩側的咀嚼肌,到臉頰與眼部周圍的筋膜,老師全部都有使用不同的手法處理到!在推我的咀嚼肌前還特地要我把嘴巴張開到最大,然後按摩的時候真的酸爽到不行🤣 按完摩之後感覺除了臉部肌膚整個亮起來,更重要的是臉整個都小了一號!因為筋膜、淋巴還有肌肉都被放鬆處理了!真的覺得我的臉已經氣血不通很久了欸!
整個按摩完之後,敷上面膜還幫我熱敷,熱敷時我感覺自己都要升天了😭怎麼可以這麼舒服啦!做完臉感覺整個臉又V又亮,也因為有處理到淋巴代謝水分,按摩完我馬上跑廁所小便把水分排出來超神的啦✨這真的是在家沒辦法自己弄的療程,相信我!照片一是按摩完,無修圖無濾鏡全素顏的臉,照片二是按摩前有美肌+濾鏡+化妝 🤣氣色還是憔悴,應該看的出來臉還有點垂垂乾乾的吧,勞累壓力加上時差沒睡好實在太累了😌
除此之外,我最近事情比較多、壓力比較大,其實已經很久沒有睡好了,醫生開給我一些調整自律神經的藥我也不想吃,現在有時候還會靠冥想來讓身體放鬆抒解壓力。當我跟老師說這些的時候,她說我做的很好,因為當人壓力大的時候,身體的神經、肌肉都會不自覺的處於一種戒備狀態,所以會越來越緊繃,這樣緊繃的時候當然會無法真正的休息好好睡覺,處於戒備狀態的身體通常也會很淺眠,去看醫生幾乎也只會被斷定為自律神經失調而開藥解決,但並沒有解決到根本的問題。
老師教了我一些簡單的方法,可以用按摩自己身體某些部位,透過輕撫肌膚上的神經來對身體傳達「你不需要這麼緊張喔,每件事都會好好的」的訊號,讓身體慢慢的放鬆下來,說到這邊我都想哭了,壓力大的時候,我想辦法舒壓的方式可能就是喝杯白酒、去運動,或真的失眠到不行就吃顆安眠藥想辦法讓身體去睡覺,反而持續給身體累積更大的壓力,但我從來都不知道可以用這麼原始、簡單的方式來安慰自己的身體😢 身體我好對不起你啊😭😭😭
好感謝在我壓力比較大的時候,能有玫瑰莊園能讓我打從心裡舒壓到身體。按摩完之後接著做我的指甲❤️ 美甲師真的很厲害又細心,做指甲前的前置作業就花超多時間在修指甲、死皮、手部保養等等,每次做完指甲我的指甲都可以撐好久的時間!品質真的好棒😍 然後平常忙到沒時間追劇的我,最期待的居然就是邊做指甲邊看劇🤣那是我犒賞自己平時努力生活,讓自己在做指甲的同時好好看幾集影劇好好放鬆的幾個小時,覺得幸福❤️
這次我挑的造型看起來很簡單但其實要手很巧才能畫的好看,因為底色是漸層,上面還有直線,畫細細的直線真的很難畫🤣 美甲師在畫線的時候內心有沒有默默咒罵我挑這什麼款啦哈哈哈哈,但成品我超滿意呀超美的~適合我秋天喜歡走的簡約路線❤️照明三是我這次的款,其實底色是還有一點點灰白漸層,但有點亮沒有拍出來太明顯,實際上看起來很舒服
我強烈建議女人們想要好好愛自己的時候,可以把這邊當作自己的秘密基地,這邊地點方便之外,佈置、景觀、氣氛都非常非常舒壓,是一種從臉到睫毛到指尖到心靈都在放鬆做spa的感覺,這裡是每次回台我必來的地方絕對不是沒有原因,等你們自己來就知道了!
ps.我霧眉也是他們家做的喔!
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灰指甲這個問題困擾我一陣子了,原本想說隔一段時間再去看
但一隔就是好幾年,我發現灰指甲越來越嚴重,原本只有一小塊
現在是一整片,而且也傳染到我第二片指甲了
實在不想再拖下去了,怕之後越來越嚴重治療越來越麻煩了
而且灰指甲真的很醜我都不敢穿露腳趾的鞋子了
想去看醫生 有推薦的嗎?? 還是自己擦藥就好??
目前有大大推黴癒的灰指甲藥 好用嗎??
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