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（列車長瞞不住）
上個網路節目，就被火車爆料。
大概、也許、應該是…
沒錯！！你們都猜到了
－ 動力火車的年度大事 －
﹝ 動力火鍋 POWER HOTPOT ﹞
有素沒素都可即食包，即將上市！
吃素來這款－尤秋興／興鮮私藏素食鍋
真的吃素的尤秋興，選用黑木耳及十多種鮮菇慢火熬煮湯底。
滿鍋大份量菌菇富含膳食纖維及營養素，清爽飽足不油膩。
嗜肉必嚐款－顏志琳／顏選鐵人牛肉鍋
運動鐵人顏志琳一天所需的蛋白質，都在這一鍋！
選用上等梅花牛肉片，高蛋白低脂肪，健康美味大滿足。
不管有吃素、沒吃素，動力火鍋讓您
！永遠不再肚子餓
！吮指回味愛到瘋癲
！飽到明天的明天的明天
微波加熱的即食包裝，動力火鍋最貼心
！南下北上攜帶方便
！在家吃火鍋外套不會臭
列車長今天偷渡包裝搶先看
車友請鎖定 動力火車 Power Station 關注開賣資訊
（不吃牛肉的朋友，敬請期待隱藏版口味～）
之前因為疫情的關係，關在家裡二個多月~
其中最讓我覺得方便的就是熊貓超市的生鮮食材任你點~
想吃牛肉豬肉雞肉魚肉什麼肉片什麼海鮮~
什麼蔬菜、什麼水果，還有冰品等等的~~~只要上foodpanda 手指動一動~
跟平常一樣差不多20分鐘的時間，就送到你家了!!
方便到讓我覺得，女人的的胃每天都想嚐試不同的料理~
今天想吃什麼就點什麼，想自己煮就上foodpanda點生鮮~家裡永遠不需要囤貨，想吃什麼再叫熊貓外送就好了!
這次疫情期間阿木就上了熊貓超市，買了很多生鮮~
包括牛小排、菲力牛排還有桂冠營養研究室-蛋白質與膳食纖維訴求的健力湯品跟冰箱長備桂冠火鍋料等等的~
做了幾道料理，都超簡單的!!
來分享給你們~~~
牛小排生菜沙拉佐桂冠日式清爽柚香和風醬~
整個就是酸甜酸甜的好味道~
夏天悶熱，吃不下，這道料理超級開胃的阿!!
還有我將雪花牛肉片，把桂冠黃金起司球包起來~
就是一道雪花牛肉片起司球串燒~~~
放入氣炸烤箱串烤~出來就是一串好好吃的串燒~~~~~
小小孩最愛黃金起司球了!!
這一道料理連阿木都難以抗拒，直接來個十串好了!!
最簡單最簡單就是煎菲力牛排跟桂冠營養研究室湯品了
放一些生鮮、加一點醬料，就是一道西式牛排套餐~
湯只要解凍加熱就是一道異國湯品了，輕鬆補足營養！
疫情期間簡單煮，熊貓foodpanda是我最好的伙伴~
想煮什麼，就買什麼食材~
方便有效率又不用出門自己採買~
重點是每次出門採買就是好多好多，食材會煮不完，有時候變廚餘~
好浪費><
快~現在上熊貓foodpanda訂購文章內的全食材，方便又快速~
連結在這邊哦：https://bit.ly/3A4LFYB
#桂冠輕鬆生活 #桂冠營養研究室 #foodpanda #熊貓超市 #桂冠沙拉 #桂冠火鍋料
【一鍋到底。咖哩牛肉豆腐鍋】
這幾個月因為豬瘟的關係，我盡量不買豬肉。但是孩子需要蛋白質，牛肉、雞肉、魚肉、蝦等肉類輪著買，也需要變換味道，增加三口組小姐的食慾。
她通常都蠻喜歡牛肉的，而且不能煮得太老，孩子咬不動之後，就不想吃了（剪碎也是這樣）。所以作法上要嘛紅燒燉爛，不然就是火鍋肉煮法，涮一涮就起鍋，保持鮮嫩的口感。今天的做法先將牛肉煮熟後撈起，再燉豆腐，保持牛肉鮮嫩的口感。我買的是煮壽喜燒的牛肉片，很嫩很有油脂，很適合這道菜的作法。
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