接觸到醇養妍大概是兩年前的事了，那時候是朋友大力推薦送給我的，我得老實說，那時候我並沒有特別去注意到它，也沒有長期飲用，當時只覺得，是朋友的心意以及覺得它很好喝，很像桑椹莓果果汁。
你們也知道，我實行只喝溫水這件事超過半年了，以前是一天至少一杯手搖杯，或是會喝蠻多的飲料，但是自從開始認真調養身體之後，我就只喝溫水了，如果真的有喝到飲料，一個月絕對不超過3次，我以前很愛買桑椹紅茶類酸酸甜甜的飲料，後來不喝飲料之後，醇養妍讓我想起了這個超好喝的「飲料」😂
它不是飲料啦！是天然萃取的莓果精華，而且不是濃縮還原唷！更棒的是它並沒有添加防腐劑，所以我在養生的這段時間，就很安心的飲用它，喝一喝真的會變得一直很想喝它，但ㄧ天一包就可以囉！
我自己是很喜歡甜食的人，所以我並不覺得它很甜，所以我都直接喝，小小一包攜帶超方便！我覺得它很順口很潤的感覺，像我姊姊平常喝手搖杯都喝無糖，她不太吃甜食，所以姊姊都會加氣泡水一起喝，變成莓果氣泡飲了，也超好喝！！
我想，醇養妍的甜度感受，是個人飲食味覺的習慣，就像很多人喜歡水果很甜，但也有人偏愛爽口清淡的水果，所以甜度，可以自己調整飲用的方式，無論直接喝或是加氣泡水，或是你有更喜歡的飲用方式都很ok～
講這麼多⋯ 怎麼好像在介紹飲料🤣🤣🤣
（誰叫它那麼好喝💓💓💓）
其實我覺得喝的保養品有很多，我也試過很多了，有些真的味道不是那麼自然，意思就是好像哪裡怪怪的口感？
即使再有效果，也會讓人放棄長期飲用，醇養妍真的就像天然莓果果汁一樣，很新鮮的味道讓我不會怕怕，真的喜歡自然會一直喝下去，結果⋯
我發現我膚色更透亮了！這陣子非常多人都這麼說，加上這陣子我的膚況還不錯，因為女人在經歷一些過程時，舉例像是懷孕或是壓力、生理期、過敏等等⋯ 膚況會有很大的變化，尤其是懷孕，荷爾蒙改變的時期最容易有些狀況，但我卻保持很好的狀態！
所以我覺得除了養生飲食之外，適時且持續的補充體內可吸收的保養更是很重要的事，以前的我不懂⋯
卻一直很注重外在保養，也很捨得花費在保養品上，但是都是偏向外在的部份，孕期這陣子，外部的保養我反而歸於簡單方便，但內外一起保養，原來才是最明顯有感的。
因為我自己是孕婦，我是確定詢問過了，也拿了成份去詢問，醫生還說，想變漂亮很好呀，懷孕也是可以保養的！
所以只要你跟我一樣是孕媽咪，請直接詢問過醫生，上網查詢也不準，畢竟每個人體質完全不同～ 問過自己的醫生，對自己和寶寶更有保障唷！
每個人的感受、體質狀況皆不同，以上的分享、個人感受，僅供你們參考唷！
我覺得就放鬆心情把它當成一種療癒好喝的飲品就好了，時間自然會告訴你效果💓
濃縮還原果汁意思 在 Re: [閒聊] 賣場可以買的100%果汁嗎? - 看板hypermall 的八卦
※ 引述《maliuliu (麻溜溜)》之銘言：
: 現在都鼓勵一次購足，每次出去都像作戰一樣 包的緊緊的
:
: 我家算是很重水果的人
: 但有些東西不適合一次買大量
: 像是葉菜類最容易壞掉、有些水果也沒辦法放很久
: 所以現在每次去採購
: 開始會買果汁替代水果，會找100%的果汁感覺營養比較有保留
: 一陣子採買下來覺得其實不會比較貴
: 反而省了一些錢
: 還省了削水果的時間
: 早餐或是飯後一人一杯就解決了
: 想問賣場有比較可以買的100%果汁嗎?
您好
回一下這篇
有影音版的影片如下影片
https://youtu.be/x3l1HldLnMc
所以會把果汁、還原果汁、濃縮果汁、cns2377粗略介紹
常常可以在賣場看到果汁
標示為100%果汁
但是翻過來看成分的時候又發現寫濃縮果汁
那什麼是濃縮果汁、還原果汁？
首先我們可以知道，食品藥物管理署有一個標示的規範
是依據食品安全衛生管理法第二十二條
規範廠商對於果汁、蔬菜汁的標示，合稱起來為果蔬汁
所以大家現在喝果汁或者蔬菜汁，正面會標示原汁含有率
標示的字眼因廠商而不同，意思相同就可以了
這是對於消費者福祉的一大進步
以往消費者無法得知原汁含有率多少
造成某些廠商投機行為，可能一噸的飲料只添加幾公升果汁
就在外標示大方標示含有ＸＸ汁
也排擠某些優良廠商，不偷料的廠商，反而在銷售上吃虧了
為什麼廠商不做果汁原汁，而要做濃縮汁呢？ 還原果汁是什麼意思？
以下舉例柳橙濃縮汁的製程
首先採收之後，進行清洗
清洗後去皮，接著搾汁
收集到果汁後，進行濃縮，這個階段會盡量去除水分
一般糖度會達到65度以上（Brix)
製程的部分，各家廠商略有不同
但是精神上都是為了盡量去除水分
因為水分越多，水活性越高
微生物相對容易生長
水活性是表示微生物可利用來生長的水
影響微生物生長的因素眾多，水活性只是其中之一
如對水活性有興趣，可點擊下方影片，有圖文說明比較容易懂
https://youtu.be/hXKMLvB56WM
為什麼需要濃縮呢
因為方便保存、容易運輸、節省運費
體積縮小、節省冷凍能源
冷凍一噸的原汁跟冷凍六百公斤的濃縮汁不同
雖然冷凍濃縮汁因為糖度高不容易降溫
但是經濟效益還是有的
接著說cns2377
很容易在賣場看到果汁外包裝標示這段文字
它是一個貿易標準，不是強制性法規
它提供一個雙方貿易的標準
可以節省對方對規格的落差
節省溝通時間
也讓消費者明白此產品的規格是依據國家標準
相對有保障，不是什麼奇怪的混充果汁
影片裡面有教學如何查詢此標準
其中可以在標準中查詢到名詞定義
天然果汁是由成熟果實直接榨出、未經稀釋、發酵之純果汁
其中濃縮果汁的定義中提到，可溶性固形物
可溶性固形物是一個群組，其中糖佔大宗
所以可以粗略把它想像成糖度
糖度越高則越甜
那麼還原果汁是如何還原的？
滿簡單的
只是把水分加回去而已
另外需要符合食品安全衛生管理法第二十二條
其中二十二條有成分、廠商名稱、地址、電話等，還有一個是營養標示
所以會調節水量，讓營養標示符合規範
假設投料的是60%的濃縮果汁，表示100公斤原汁，我拿掉了40公斤水分
那麼水量添加回去不會超過40公斤，以免超過原本原汁中的水分
但是可能添加到35公斤左右就符合營養標示了，那麼可能只添加到35公斤
所以消費者會賺到5%左右的濃縮汁，這是舉例
再來是為了讓消費者喝到品質均一的產品
不會因為不同生產日期
就喝到過甜或者過酸的產品
盡量會讓消費者喝到穩定、均一品質的產品
以上報告
謝謝各位
希望對各位有所幫助
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「要是我有一條圍巾，我可以把它圍在脖子上，隨便帶到甚麼地方」by 小王子
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