🍴今天要來介紹「黑珍珠」🍴
現在大家對養生都很有概念,
而黑米比普遍大米更具營養,
要吃澱粉就要吃優質澱粉~
黑米有什麼好處呢?
除了營養價值高、熱量低,
還有保護眼睛的花青素,
重點是吃起來香Q又好吃~
那黑米適合誰吃呢?
1、孕產婦:黑米為「月家米」,專供孕、產婦補虛養身。
2、老年人:黑米營養價值高有利心血管健康。
3、糖尿病患者:黑米中有很多膳食纖維,消化速度較僵,
不會造成血糖的劇烈波動,非常適合糖尿病患者食用。
來自彰化濁水溪的黑米產量不多,
所以每次都是短短的檔期喔!!!
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#濁水溪珍珠黑米
濁水溪珍珠黑米 在 DJ夏葳 Facebook 八卦
Dears~
我跟夏拔都有吃也愛吃黑米
而且真心覺得好吃營養😋
之後加上陸續有朋友及葳粉跟進
還有葳粉一直萬般期待詢問著:葳姐,什麼時候還可以買黑米啦~🤔
讓我覺得能夠透過黑米分享讓更多人注意飲食健康這件事很欣慰😊😊
🔰說到我們家推薦的濁水溪珍珠黑米
它是榮獲黑米獨家專利技術及國家行政院農委會專屬輔導的肯定
而黑米的好處不用多說
dears你/妳也能網路📲搜尋到
像是✅保護眼睛、✅營養價值高、✅熱量低、✅不怕胖...
💋現在讓葳粉期待許久的黑米又有促銷檔期囉!
一樣大大優惠給葳粉~🉐🉐🉐🉐
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😘😘dears~好康就要跟緊、跟好、跟快囉!🙌🙌
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Dears~
🍚米食是大部份人的主食
一打開電鍋的飄香
很容易讓人認定此刻幸福的時光❤️
我是爸寶
雖不會動手下廚
但偶爾也會聽聽夏拔的廚房語錄
印象深刻又好記的就是
飯要好吃
除了鍋裡鍋外杯水量倒的比例好之外
讓檸檬水滴個幾小滴
這樣飯香檸檬香就錦上添花了
白米可以
營養價值高的黑米也來試試看吧!
想補充花青素、維生素B12、鈣、膳食纖維
飽足不胖抗衰老
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