這支洗衣精竟然可以洗淨covid-19病毒!!!!
👉https://ogh.best/抗COVID-19首選
符合美國食品藥物管理局FDA規範之實驗室證實,
洗淨covid-19病毒,
A/B型流感病毒及五大致病菌,
制菌率達99.9%的Ultra洗淨病毒洗衣精!
現在因為疫情,所以洗衣服已經不再只是單純的洗淨衣服了。
因為害怕沾到細菌病毒,所以回到家就是脫下衣服洗衣服。
一直都以 #天然食品級橘油成份 為主原料的橘子工坊的洗衣精,
除了 #不含螢光劑 #不含香精,讓人安心之外,
現在新品ultra洗淨病毒洗衣精,
天然潔淨衣服的同時更是有認證的洗掉細菌病毒守護健康~
使用橘子工坊Ultra洗淨病毒洗衣精,不需要有溫水功能洗衣機,
一般家用洗衣機就能抗菌消毒輕鬆洗淨!
Ultra洗淨病毒洗衣精+洗衣機也能是防疫神器~
使用橘子工坊Ultra洗淨病毒洗衣精,不需要有溫水功能洗衣機,一般家用洗衣機就能抗菌消毒輕鬆洗淨!
Ultra洗淨病毒洗衣精+洗衣機也能是防疫神器~
我自己選擇洗衣精,小時候真的都會買很香的那種,完全沒在管原料問題殘留問題等。
越大,越覺得洗衣精的重要!
衣服會貼在身上,會接觸皮膚,所以成分更是重要!
我雖然沒有小孩,但我自己敏感肌,
加上兩隻毛小孩也是爛皮膚,
用了不對的洗衣精真的就會出現皮膚癢癢....
橘子工坊的Ultra洗衣精成分就是天然,
他有通過 #美國PCR低刺激驗證,降低肌膚敏感風險。
還有獲得 #美國農業部USDA生質產品標章,愛護環境降低環境負擔。
我喜歡它淡淡的自然橘子味,
也許沒有持久的人造香味,但是我很安心。
有認證的洗淨病毒細菌力,更重要的是因為成分單純自然,
所以也不會造成肌膚身體負擔,讓家更安心!
接觸身體肌膚的衣服也要好好保養歐~
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#天然潔淨同時守護健康 的 #橘子工坊 #Ultra洗淨病毒洗衣精
#橘子工坊讓家更安心 #洗淨新冠病毒 #不只制菌更洗去病毒
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#SBD怪獸Podcast #SimpleProtein贊助播出 #SBDTaiwan 本集節目,由Simple Protein 濃縮乳清蛋白 贊助播出: 好的蛋白質 提升生活品質,全國唯一雙潔淨標章認證,清爽好喝不甜膩! 輸入折扣碼【CHIOUGRR】享優惠!官網滿599還免運! 🚀 傳送門:h...
潔淨標章規範 在 Facebook 八卦
疫情期間的洗衣量真的大幅提升
我都用橘子工坊Ultra洗淨病毒洗衣精
👉https://ogh.best/防疫首選洗衣精
現在只要一出門回家的第一件事
就是把外衣換掉
擔心會把病毒帶回家
好在有橘子工坊Ultra洗淨病毒洗衣精
是符合美國食品藥物管理局FDA規範之實驗室證實
可以有效洗淨COVID-19及A/B型流感病毒
制菌率高達99.9%~真的超厲害
原料採用食品級橘油,不含螢光劑也不含香精
不需要特別使用溫水功能的洗衣機
只要一般洗衣機就可以輕鬆抗菌消毒!
衣物洗淨外,又不會殘留讓人真安心
像我比較注重洗衣精成分,所以每次買都會特別注意看
尤其是貼身衣物的更馬虎不得!
深怕一洗不好,對自己或家人健康產生疑慮
而且像皮膚比較敏感的朋友也不用擔心
這款洗衣精是通過美國PCR低刺激驗證
更獲得美國農業部USDA生質產品標章
有了這些安心認證
不但衣服潔淨守護全家人健康外
同時也能愛護地球真的很棒
衣服洗完味道也很好聞
有淡淡的橘子香味超喜歡❤️
洗衣服同時一起洗淨病毒🦠
讓防疫變得更周全💪🏻
👉 https://ogh.best/防疫首選洗衣精
#橘子工坊讓家更安心 #橘子工坊 #Ultra洗淨病毒洗衣精 #洗淨新冠病毒
#不只制菌更洗去病毒 #天然食品級橘油成分 #不含螢光劑不含香精
#美國pcr低刺激驗證 #美國農業部USDA生質產品標章 #天然潔淨同時守護健康
潔淨標章規範 在 宋明樺營養師 生活。分享。雜記。 Facebook 八卦
【此篇與健康廚房合作撰寫分享文】
身為營養師與媽媽的雙重角色,基本上每天我至少都會煮一餐😍😍
#自己料理最安心
#選擇少添加減少負擔
我常常跟大家分享善用洋蔥、蘿蔔等天然食材提味是我料理的秘訣
不過媽媽有時候也會遇到一些關卡😟😟
👉 哥哥對於某些調味的味道就是不喜歡,像是蔥花
👉 時間有限但每天煮口味又需要多變化
👉 有些調味料成分複雜讓人很不放心
也因為這些關卡,媽媽也會善用一些調味料
但是既然要用,睜大眼睛好好挑選就是非常重要的環節了🧐🧐🧐
營養師媽媽如何選購理想調味料⁉⁉
✔️ 要有Clean Label
「Clean Label」為2011年由一群英國通路商所發起的自律規範運動,儘管目前Clean Label各國實踐準則不一,但仍不離「少添加」、「減少製程」、「簡單成分」、「真實資訊」等四大中心基準。
✔️ 使用在地食材更加分
在地食材最符合居住在這片土地上的我們食用,也可降低碳排放量
✔️ 通過第三方公證單位驗證
媽媽今天要跟大家分享 #健康廚房 #無添加蔬菜風味調味料
#通過潔淨標章驗證
#無添加人工調味劑、人工味精、防腐劑、人工色素
#使用台灣在地生鮮蔬菜
#完全符合營養師媽媽的選購原則
👉👉無添加蔬菜風味調味料👈👈
特選台灣在地生鮮蔬菜,蔬菜自然清香鮮甜不搶味
適合湯品、炒菜、煮食等各式料理
料理過程採用100%原型食物,只需要加入一點無添加蔬菜風味調味料,不需其他過多調味,就可以輕鬆達到畫龍點睛效果,讓食材原味更加提昇,又可以同時增加菜餚的變化👍👍
#要用就要用最好的
#營養師媽媽的聰明挑選
#成份簡單減少添加
👁👁來看看營養師媽媽怎麼運用吧…
🧅🧅甜椒杏鮑菇
食材
杏鮑菇60克
彩椒1/4顆
米酒1小匙
蒜末少許
蔥花少許
無添加蔬菜風味調味料1匙
作法
將杏鮑菇、彩椒切塊備用
鍋中加油、蒜末爆香
將食材、無添加蔬菜風味調味料、米酒加入拌炒
最後加入蔥花即可起鍋
🥒🥒櫛瓜烘蛋
食材
雞蛋1顆
節瓜4薄(厚)片
無添加蔬菜風味調味料1匙
作法
將雞蛋均勻打散後加入節瓜片、無添加蔬菜風味調味料
將鍋加熱放入少許食用油
將材料倒入鍋中煎熟即可(櫛瓜是個人口感決定熟度)
🥦🥦雙花魚片湯
食材
魚片數塊
花椰菜-半把-分支-去硬皮
鹽巴-2小匙
無添加蔬菜風味調味料一匙
香油-幾滴
作法:
備一鍋水,可以直接把冷凍的魚片沖洗一下就可以放入滾水中,
再放入花椰菜,大火滾到湯變有點霧白了,花椰菜的根有點透明。
大約中火煮個10分鐘,加入鹽巴、無添加蔬菜風味調味料跟香油即可
🎉🎉🎉【送好禮】健康廚房 好滋味禮盒
#經典醇釀醬油
#無添加蔬菜風味調味料
#和風柚子沾拌淋醬
#一次通通送給你
#趕快來參加
參加辦法
1. 按讚+分享
2. 在留言區#健康廚房是料理的好幫手,並tag 2名好友
2021/2/25截止,由系統抽出5名得獎者
#大家一起抽起來
潔淨標章規範 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的評價
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邱個最愛口味:濃可可/奶茶/草莓/咖啡❤️
好喝,真低讚!激推爆推推到爆👍
#32 總量訓練管制?長跑訓練建議,邱個閃到腰- 怪獸Q&A【SBD怪獸Podcast】
何老師心靈酸辣湯
➤ People who need a break, hate their job.
➤ 規律訓練,規律生活,Dream Job.
➤ 如果你喜歡你的工作,那你會覺得一點都不辛苦。
Q1: 邱個閃到腰,下背痛。
➤ 放假太久回來訓練,邱個閃到腰?訓練過頭?
➤ 訓練過度,常常會隔天才開始痛。
➤ 脊椎微損傷,肌肉拉傷?急性受傷?可能的原因是什麼?
➤ 不建議自行滾筒放鬆下背與脊椎骨/腰椎,請特別注意。
➤ Feeling Good effect。
➤ 下背痛,反射性收縮疼痛,須重新建構脊椎(核心)穩定性:
腹式呼吸,核心呼吸法保護核心,不要一直試探受傷不舒服的部位。
➤ 步入中年,還是有可能練過頭。
➤ Excercise你追求當下的痛快感覺,Training你追求長期的持續進步。
Training的人見好就收,Excercise的人會做到爽....
➤ 何老師的課表,永遠有硬舉。(最具保健效果的訓練)
➤ 每次訓練都有硬舉,只有重的硬舉跟輕的差別。
➤ 重的硬舉給你刺激,輕的硬舉給你恢復。
➤ 硬舉,注意,核心呼吸法要做對。
➤ 放假/荒廢很久,重新回來訓練,問候PR要小心。
➤ 訓練應該如同刷牙洗臉,重點不是熱血,是規律。
Q2:自我訓練測驗PR與訓練的問題,來自紐約護理師的問題。
➤ 刺激,疲勞,恢復,適應。刺激只佔一個小部分,疲勞恢復也非常重要。
➤ 現代人常常最難掌握的,就是疲勞恢復。
➤ 吃飽/睡好/多喝水,唯一推薦。建議不要減肥飲食。
➤ 增肌減脂同時進行,連專業選手都算困難。
➤ 睡眠,推薦TED Talk演講,Matt Walker。
https://www.ted.com/talks/matt_walker_sleep_is_your_superpower
睡眠TED系列影片:
https://www.ted.com/series/sleeping_with_science
推薦書:Why We Sleep: Unlocking the power of sleep and dreams.
作者:Matthew Walter博士
➤ 睡眠是隱藏版的訓練,很重要,好的睡眠品質可以保存好的訓練效果。
➤ 無可取代的睡眠品質,無可取代的最大肌力。
➤ 睡眠6小時以下,必然影響所有運動表現。
➤ 6~12小時期間是最好,7~9小時的連續睡眠建議,盡可能配合。
➤ 黃金午睡20分鐘(補充睡眠)推薦。
➤ 如果一定必要熬夜,就一定要減量訓練,因為恢復不了,何苦堆疊疲勞?
➤ 連續忙碌工作的建議課表安排與討論,重要。
➤ 課表調整,用不同的RM數來調整與評量,還有變化動作/多重用槓的建議。
➤ 站姿改變(寬站窄站),高背低背槓,高箱蹲/全蹲,變化動作輪換建議。
➤ 舒筋活血?低強度訓練的療癒效果,是大重量訓練的最佳夥伴。
➤ 訓練適應是『特殊性』的刺激,疲勞則是『多元』的。
Q3:長跑的重訓?(有兩倍自體重深蹲硬舉的基礎)
➤ 達到優秀合格的肌力基礎之後,專項轉換就要調整,將肌力訓練退位成輔助訓練。
➤ 維持型的肌力訓練,最低繳款金額訓練法?(得到足夠的刺激)
➤ Prilepin's Chart 總量管制圖表建議,重要!
➤ 肩推 + 硬舉 (最單純也推薦的動作組合)👍
➤ 深蹲 + 臥推 👍
➤ 跑步經濟性的訓練重點,爆發式訓練增加腿部肌肉剛性。
➤ Prilepin's Chart 的詳細說明。
➤ 為什麼吃到飽餐廳會吸引人?人會傾向吃下他不需要的大食量....
Q4: 來自腫瘤科醫師的鼓勵,麵包包加油!
➤ 對於科學研究的考證與追求。
➤ 愛莉莎莎議題的延伸討論與結論,是科學的大勝利嗎?
➤ 運動科學的限制:短期研究,初學受試者,小樣本。
➤ 科學素養的需求,邏輯素養的重要。
➤ 小朋友的學習建議,多著墨邏輯判斷,少做規範限制。
➤ 推薦好書:『健康不平等』
➤ 最能延長壽命的運動是打網球?真的假的?
Q5: 國軍on-line,如何當兵建議訓練?
➤ 國軍伙食,給軍人蛋白質攝取量不足,以『運動員』的角度來看。
➤ 伙食預算的限制,蛋白質不足。
➤ 團體訓練限制,建議週末Easy Max訓練。
➤ 對於國軍的訓練建議。
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❤️ 邱個IG: @chiougrr
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潔淨標章規範 在 萬家香潔淨標章產品 - YouTube 的八卦
潔淨標章 Clean Label起源於2011年的歐盟,於2011年在英國發行標章,是由零售通路商發起推動在加工食品中減少使用人工化學合成的添加物。萬家香以減少 ... ... <看更多>