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今天是公幼第一天開學，也是小飛換到公幼的第一天，原以為會是一場奮戰，沒想到他默默聽完我和老師對話，跟我擁抱後交代4點要準時接他，就再見了！希望一切順利啊！

早上看到學校滿滿的人潮， 心想還好我有秘密法寶為小飛做好全方位防護！我們家一直都有補充保健食品的習慣，在挑保健食品上我非常的注重，畢竟吃的東西還是不能馬虎，遠東生技的的Apogen®藻精蛋白系列，我們已經吃了快一年，它是由遠東生技與國內多所知名醫學大學，歷經多年研發共同製成，擁有台美雙專利。除了含有藻精蛋白還有植物性DHA/ARA及多重營養素，讓人覺得安心有保障。

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35歲後，氣色變差，心情不美麗的狀態如雨後春筍般的一直冒出來！
現代女性難為，扮演多重角色外往往忘了自己也是需要細心呵護的女人，尤其要維持正常作息真的很難，偏偏許多穩定健康機能的元素，都跟睡眠有關，生理時鐘一紊亂，也就開始有各種女性的煩惱，加上我也即將邁入4字頭，更深刻體會需要好好調整身體狀態，才能讓身心靈重新找回平衡。

調節生理機能的第一步當然是要從穩定的作息開始，搭配適度運動和良好的飲食習慣，額外的營養品補充也很重要！畢竟天天像打仗的忙碌日常裡，要按表操課保持營養均衡幾乎是不可能的任務，適時適量的補充營養品絕對是個聰明選擇。像我最近就開始食用悅舒得美活妍精萃膠囊，含有白高顆、聖潔莓、芝麻素、孢子乳酸菌、綠藻生長因子，鑽石級5大複方成份，幫助調節女性生理機能 ，身體狀況穩定，自然活力充沛，看起來也更亮麗可人！

悅舒得美活妍精萃膠囊對女性多種照顧一次到位，一天一粒超便利，再也不用每天吃個好幾罐來滿足保養需求，面對年紀漸長後的種種襲擊，提早部署輕鬆完美。現在預約美魔女席次，從悅舒得美開始。

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我自己一直都有補充保健食品的習慣，當了媽以後對於孩子的營養攝取更加重視，尤其今年是小飛上幼兒園第一年，我幾乎都在想怎麼吃到天天五蔬果，而且除了食材攝取的營養以外，我也特別讓他持續補充保健食品。

在挑保健食品上我非常的注重，畢竟吃的東西還是不能馬虎，遠東生技的的Apogen®藻精蛋白系列，是由遠東生技與國內多所知名醫學大學，歷經多年研發共同製成，擁有台美雙專利。除了含有藻精蛋白還有植物性DHA/ARA及多重營養素，讓人覺得安心有保障。

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台東觀光客名店通通吃起來！！🤤
常常聽去的朋友提這些店家，但之前去都沒吃過
怎麼可以！！阿餒怎麼抬槓（拍桌

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讓我第一次飛國內航線
在機上聽著機長廣播現在飛到哪裡看到的景點
覺得療癒又放鬆 (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)

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影片中「鬼頭刀」魚圖資料來源
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契契契契契契契！最契的那種！
身為一個實驗型拍片仔
竟然能讓契爾氏找我玩兩次

這樣子百變的我今天要來試水溫！
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讓大家看美妝HOOK的一天是如何度過的

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