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最好吃的便當菜🍱來囉🎉
印象中小時候只要表現好，吃飯時就可以獲得媽媽愛的🎁獎賞🍗一支😋啃著雞腿那種滿足的表情，現在回想起來都讓我很難忘😍不知大家有沒有和Amy都有這樣的回憶💕
今天逛菜市場時，看到本地鮮甜多汁的洋蔥又出現在菜攤，最喜歡吃洋蔥的我馬上買一大袋回家，內心中響起的最佳菜色就是這道「洋蔥燒雞腿🍗」，利用洋蔥鮮甜多汁的特點加上簡單的調味，就能燒出非常軟嫩入味的滷雞腿，光是直接啃雞腿就能吃到津津有味😋這也是一道很棒的便當菜💯喜歡吃洋蔥或是雞腿的朋友們，歡迎一起動手做做看👍
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👩🍳小小提醒➤雞腿新鮮的話，洗乾淨再下鍋煎至表面焦香，可以免汆燙喔!鍋子建議使用蓄熱效果佳、密合度好的材質，以免燉煮過程中食材水份容易流失，如果煮到一半時醬汁變少了，可以加少許的水做調整。
✍材料表✍ 6人份
棒棒雞腿 9隻
洋蔥 3顆
蒜粒 8瓣
薑片 5片
辣椒 1根(可依個人喜好)
蔥花 少許
辣椒丁 少許
米酒 80cc
冰糖 ½大匙
醬油 4大匙
黑胡椒粉 1小匙
英國軟性封城進入第10天，除了上週六唯一一次出門去超市採買之外，截至今天我們一家四口已累積五天足不出戶了。
眼看冰箱又再度空一半，昨晚我嘗試訂一間朋友推薦的食材外送服務。這間店原本是台灣人開的台灣餐廳，但在疫情期間因餐廳都需關閉，所以轉型推出Food Delivery。原以為會像其他Online Supermarket一樣都得等上好幾天，沒想到他們效率超高，昨天訂、今天司機就送達了。
現在我們家的冰箱塞滿豬肉水餃、日式煎餃、台式香腸、滷雞腿、鹽酥雞、蔥油餅....等滿滿的台灣味兒，實在大滿足。沒想到有這麼一天，收到兩箱食物會比買到名牌包還開心。這大概就是家庭主婦在疫情期間的小確幸吧！
PS. 我們家在這段期間共體時艱，從一餐四杯米減量成三杯米。 水餃也是，以前DDC一餐可以吃到40顆，現在只能吃30顆；就連QDD一餐都可吃10-12顆。 照片中的水餃一袋大概25顆，我們家一餐要煮掉三袋 (但香源的水餃確實比較小顆一點)。
家裡有兩個大食怪，大家可以想像嗎？！
今天李小妹被我拍的像個小黑人似的，哈哈！
90天減脂飲食計劃已經第四天了，這次就是每天不管吃什麼都會上傳，讓大家看看我們90天可以怎麼吃!
不過我發現一件事，我發90天飲食計劃的照片，按讚的人都特別少耶，是大家不愛看嗎？
如果不愛看我就不天天發囉～以免洗大家的動態！
不過我還是會持續做飲食計劃啦～
其實一般我的減脂計劃，菜色都滿常重複，而且以簡單方便準備為主，像今天一樣是用生菜，之前沒吃完的泡菜豬肉，豆腐，菇菇，還有我們家翊家人滷味的滷雞腿來當成一餐～
重點是你自己覺得方便就好喔～
要不要重複一樣的菜色就看自己為主，像我就是以那幾樣菜色重複做，不需要把自己準備弄的像大餐一樣，當然如果你有能力弄成大餐也很好啦～
但畢竟是要長期執行，所以還是建議以日常生活中方便執行的方式為主會比較方便！
這篇的讚再那麼少，我就真的......
哈哈~開玩笑啦~
每天拍菜色打字都很花時間，還是希望能夠分享真的有用，而且大家喜歡的資訊給大家喔～
【狠愛演】ＦＢ►https://www.facebook.com/Lacting3/
【狠愛演】ＩＧ►jam_sp1
牛排個人►https://goo.gl/ZumWLq
胡椒個人►https://goo.gl/Vga5CN
最近大家應該都減少在外用餐跟聚餐
如果自己沒開伙的話，便當就是我們的好朋友了
身為一個便當愛好者
這次來開箱平價到奢華🤤
從50塊的家庭便當到2500塊的豪華組合
究竟內容物是什麼！！
我身邊其實蠻多人不喜歡吃便當的
因為覺得很冷漠（？ 哈哈哈哈
你們尬意嗎？
阿嬤便當$50
地址：信義區松仁路176號
50元品項：炸雞腿、滷雞腿、蔥油雞、花枝排、腿排、香腸、肉捲便當
悟饕池上便當-山賊烤雞$110
地址：分店很多
桃屋便當-炙燒鯖魚&秋刀$280
地址：寧波西街62號1F
備註：可預訂外送，不確定運費。也可以預訂後自取
長榮桂冠-御膳便當$500
地址：松江路63號
備註：需提前一天訂購，至現場取貨
Maru日式無菜單料理$2500
地址：光復南路290巷3號
品項：無菜單特製餐盒 有1500/2000/2500元三種
備註：提前一天預定，當天現場取
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《給你滿滿的惘挨豆》
【我成立的美食品牌 - 水哦】
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天啊!這結局也太甜了吧!
棉花糖女孩別洩氣，有自信的妳最美麗
#結局神展開超有愛 #到底是誰偷吃雞腿 #下課去買鹹酥雞
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女孩們！看過來，那些身為女孩才會知道的小煩惱
只有身為女孩才能會心一笑的小動作，我相信只有「妳」知道！
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