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真人真事真痧
刮痧是我少數不多的興趣和研究之一
每次工作久了很累或是感冒中暑
刮一刮喝一大杯水隔天就好很多
在這邊都沒人願意幫我刮我的背
小粉絲們可以在留言區分享自己的痧
我超愛看人家刮出來的痧
（我有各種刮痧工具 刮痧板 拔罐器 電動滑罐器 拍痧棒 我全身上下都刮過了 有時候手麻也可以刮手）
莎士比亞曾說：我荒廢了時間，時間便把我荒廢了。
我試著回想了一下，2020我做了些什麼～
雖然我的YT影片有點停擺，但是我花了更多時間在生活以及我自己身上。
我沒有荒廢時間，也沒有荒廢了自己😌
每天用心的去感受這山裡的日子，每天也更用心的保養自己。
除了讀了一些書，看了一些影片，學了些新料理
也不忘記花更多時間在我的皮膚保養
我其實沒有什麼恆心的人～想法很容易變來變去((標準處女變動星座呀🤣
以前總是羨慕皮膚摸起來好嫩的女生
其實沒什麼秘方，她們就是天天洗完澡擦乳液
但我怎麼常常維持個一個禮拜就荒廢了😂
但是自從我用了英國頂級的 Lola美膚油😍
居然每天都期待著洗完澡擦油的這一刻
而且是從臉用到腳～因為它的味道真的太太太療癒了～
我講話不誇張，這一罐真的要天天用，至少一個多月才用得完一罐
而我現在就是蓄勢待發的狀態🙌🏽
等著夏天的到來，迫不及待想讓大家看我保養的滑滑嫩嫩的皮膚
我現在真的沒有一處是粗糙的
不管是手肘、膝蓋、腳跟還是屁股蛋蛋
都滑～嫩～到一個不行😎
大家可能會擔心有油感
來！教大家一個省油又省力的方法
每天洗完澡後，先把頭髮用毛巾包起來
然後身體呢！用手把水珠給輕輕撥掉，把油倒在手上，然後像抹乳液一樣，直接往身上擦～
沒錯！就是油混著水這樣擦下去💦
那因為浴室都是水蒸氣，所以並不會馬上吸收
你會感覺到身體還是濕濕的感覺
但這時候就已經沒有油感囉！
擦完全身之後，用毛巾把身體包著，這時候就可以去保養臉啦🧚🏻♀️
臉保養完之後，身體這時就清爽了！就可以穿上衣服囉～
隔天你就會發現，自己皮膚嫩到不行
而且這個方法也很省油唷！
如果你想讓自己睡得更好，可以選擇『恬睡搖籃曲』的配方含有薰衣草、香草，是針對放鬆、好眠而設計🥱
『馥活玫瑰』配方則含有大馬士革玫瑰、橙花，是針對延緩肌膚老化、保持年輕🥴
或是『茉莉天堂』含有茉莉、伊蘭伊蘭，可亮白柔嫩肌膚👶🏻
我自己是都交替著使用🥳
而臉我會怎麼使用呢！
“拿來清潔”
你沒看錯！我已經好久沒有使用洗面乳了
都是用油代替，而且它甚至幫我清掉好多粉刺
大家不要覺得奇怪，因為我們也是會用卸妝油卸妝的啊～所以是差不多的概念
如果你是只擦一般防曬的人，可以直接使用
如果像我一樣會化點妝，我個人習慣用化妝水先卸妝
然後用清水洗臉，接著再用油來做清潔
這時候我會點出一個影片搭配著
邊看影片邊按摩肌膚，可以加強粉刺的部位
你會發現很神奇的事，有些粉刺居然按摩著按摩著，就跑出來了！！！！！
而如果是痘痘就會需要多幾天的時間
不過如果是閉鎖粉刺就會沒有效果唷！
按摩個約10分鐘之後
可以用玫瑰露水輕輕擦拭
然後接著就洗澡時，用清水洗臉即可
按摩時我還會搭配薔薇粉晶美顏滾輪或刮痧板，看心情
我個人偏好刮痧板，它是更好施力，也更精準👌🏿
而這個效果不僅可以讓肌膚保濕補油
還可以同時達到清潔的效果
真的是一舉兩得好開心～
所以我現在在廁所都會待超～～～久🤣
這個方法我覺得適用乾肌、混合偏乾的人
大家可以試試唷！
還有美膚滾珠我都會放一個在包包裡
常常覺得指緣乾就會拿出來擦
如果忘記帶護唇膏，也會拿它來替代🧏🏻♀️
如果你也是跟我喜歡油類保養的人，真的大推薦你們！而如果你想要皮膚水水嫩嫩，那也一定要試試囉❤️
現在總代理 Wenzday 溫暖過日子
有春季美膚優惠，很適合入手唷！我已又囤三罐🤣
傳送門〰️ https://lihi1.com/HaOYW
#Wenzday #溫暖過日子 #LOLA美膚油 #英國頂級精油香氛
以下照片保證驚悚😱，請自行斟酌是否點閱....
前陣子在春花真是水裡來火裡去，加上劇組好多人重感冒，所以連我這個鐵打的女漢子都撐不住啦！😪頭痛喉嚨發炎昏沈沈，只好使出大絕招去刮痧滑罐了。雖然搞得好像被家暴一樣，但，真是只有一個字可以形容—「爽」😁終於再世為人了，老祖宗的智慧真不是蓋的👍🏻
你是否有假性長短腳、高低肩、椎間盤滑脫/突出、骨刺、輕微脊椎側彎等症狀？
嚐試過刮痧、拔罐、推拿、針灸、整脊等各類民俗療法卻情況依舊？
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備註：若是仰躺下來後會下巴朝天無法打平，頸椎彎折得很明顯的人，通常是頸、胸椎柔軟度功能失常，尤其有駝背的人特別明顯，請在頭下墊個枕頭以減少頸椎壓力。
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