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滋陰潤燥中藥的八卦，PTT、DCARD和Yahoo名人娛樂都在討論

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在滋陰潤燥中藥這個產品中，有94篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 真的沒有想到漢方保養會進入我的愛用清單， 真的沒有想到原來人蔘的效果如此驚人！ 做這行超過10年，用過的產品千千百百種， 能讓我一開始排斥到後來瘋狂愛上的產品真的不多！ / 我挑選保養品當然效果好最重要， 但一直以來味道也是我評選很重要的一環。 畢竟如果味道不喜歡，真的連用都不會想用。 / 雪花秀的...
　同時也有9部Youtube影片，追蹤數超過68萬的網紅Dream Chef Home 夢幻廚房在我家，也在其Youtube影片中提到，白木耳，又稱銀耳或雪耳，含有豐富的多醣體，又因為富含植物性天然膠原蛋白，也有人說銀耳是平民燕窩.有滋陰補腎、補脾開胃、益氣清腸、潤肺生津等功效.對體質燥熱的人來說，是CP值高的替代性補品.含天然膠質，加上滋陰作用，適合女性朋友長期食用。 紅棗的部分有跟衛福部及中醫師討論過,ㄧ般正常體質的人是不須去...

滋陰潤燥中藥 在 Facebook 八卦

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1970-01-01 08:00:01 有 2,035 人按讚
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真的沒有想到漢方保養會進入我的愛用清單，
真的沒有想到原來人蔘的效果如此驚人！
做這行超過10年，用過的產品千千百百種，
能讓我一開始排斥到後來瘋狂愛上的產品真的不多！
/
我挑選保養品當然效果好最重要，
但一直以來味道也是我評選很重要的一環。
畢竟如果味道不喜歡，真的連用都不會想用。
/
雪花秀的滋陰生人蔘保養系列就是人蔘的味道
我必須說第一次用會被嚇到想說：「也太人蔘了吧！」
它的味道不是摻有中藥味的人蔘，
而比較像是人蔘切片拿去水煮的味道，
其實是很療癒很淡雅的草本香味。
/
雪花秀把人蔘運用到肌膚保養的研究上已經超過50年，
是人蔘保養界的專家
長年最熱賣的潤燥精華已經有一批死忠的愛用者，
但今天分享的【人蔘微導精露】跟【人蔘修護安瓶】
無論在質地跟效果上我都更喜歡！

簡單說就是這兩瓶一起搭配使用，
吸收後的肌膚潤澤度會覺得超級驚艷！
連我用過那麼多頂級保養的人都感受得到肌膚變得Q彈澎潤，
真的是從我一堆保養品中爆黑馬的好用程度（激動！）
/
它小小一滴就含有人蔘6000倍濃縮修護功效，
可以這麼集中修護是因為雪花秀1000kg的高麗人蔘只萃取出1g的人蔘皂苷
在濃縮成6000倍珍貴的人蔘精華
對於穩定肌膚有非常好的效果!!
我的使用程序是洗完臉後先用【人蔘修護安瓶】，
它的質地流動性很高，吸收速度非常快，
裡面添加了植物界的紅寶石-超級人蔘果
可以迅速修復受損的肌膚
之後再擦上【人蔘微導精露】，
立刻就能感受到肌膚的水亮澎潤感，
而且隔天早上起床臉完全不泛油光，
上妝也是服貼的不得了！！
素顏狀況真的滿意到我原本想要直接放首圖！！
/
很久沒有讓我感到如此興奮的保養新品，
大力推薦大家趁母親節檔期去靠櫃試用，
如果喜歡的話就趁現在用低於7折的價錢入手
人蔘微導精露禮盒組（69折）或是人蔘縮時修護安瓶組禮盒（65折）最划算！
/
更多母親節組合快去逛逛： https://bit.ly/2OxWDDW

#雪花秀 #保養新蔘代 #快充美肌力 #滋陰生人蔘緊緻煥顏微導精露 #滋陰生人蔘縮時修護安瓶

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滋陰潤燥中藥 在 財務管家 Facebook 八卦

財務管家 By 財務管家

2013-11-01 17:52:06 有 1,099 人按讚
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【緩解過敏的5種好食物！】
◆ 秋天主「燥」，吃些「滋陰潤燥的食物」，
可以幫助舒緩秋燥，減少過敏喔！

①【蓮藕】
生藕、熟藕各具有不同的功效。
△「生藕」：
性味甘寒，可清熱生津、涼血止血、散瘀，適用於口乾舌燥及火氣大的人。
◆ 需注意：
生吃雖爽口，但對於脾胃消化不好，容易腹瀉者不宜生吃。

△「熟藕」：
蓮藕煮熟後，性由寒轉溫，能健脾開胃，益血補心。
適合胃腸虛弱、消化不良的人食用。


② 【白蘿蔔】
生：寒涼。熟：轉溫。
△「生食」：
可止渴、清熱，並促進腸胃蠕動、幫助消化。
◆ 需注意：
生的白蘿蔔屬於寒涼性蔬菜，體質偏寒的，脾胃虛寒的人不宜多吃。

△ 「熟食」：
利尿、消腫脹，並可幫助排便。
◆ 需注意：
吃中藥可以吃白蘿蔔，但服用補氣的人參和高麗參時，要避開白蘿蔔，以免補氣效果減半。


③ 【冬瓜】
◆ 有潤肺生津、清熱利尿、化痰止渴的功效，很適合秋天食補。冬瓜常見的做法之一就是煲湯，跟排骨一起煲湯鮮味十足。
◆ 需注意：
脾胃虛弱、腎臟虛寒或容易腹瀉的人，建議少吃。


④ 【山藥】
味甘，性平。
◆ 能滋陰補氣，滑潤收澀，能補肺補腎，是滋養健身的上品。
◆ 山藥為補中益氣藥，具有補益脾胃的作用，特別適合脾胃虛弱者進補前食用。
◆ 需注意：
山藥具有收澀的作用，便秘者不適合食用。


⑤ 【梨子】
◆ 解秋燥的聖品，古稱「百果之宗」。
△ 生食、榨汁（可加入甘蔗或蜂蜜，滋潤效果更好）均可。
△ 熟食：
加蜂蜜、冰糖川貝母燉煮，可用來緩解咳嗽症狀。
◆ 需注意：
梨子性質偏寒，所以體質虛寒、寒咳者不宜生吃梨，必須隔水蒸過、煮湯，或與藥材清燉就可。
◆ 若有長期腹瀉的人，不宜多吃水梨，因水梨性寒，多食腹瀉加劇唷！

❤ 以上健康訊息提供給大家參考，若有具體的症狀建議找合格中醫師看診才能對症施治唷！


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◆ 秋天主「燥」，吃些「滋陰潤燥的食物」，
可以幫助舒緩秋燥，減少過敏喔！

①【蓮藕】
生藕、熟藕各具有不同的功效。
△「生藕」：
性味甘寒，可清熱生津、涼血止血、散瘀，適用於口乾舌燥及火氣大的人。
◆ 需注意：
生吃雖爽口，但對於脾胃消化不好，容易腹瀉者不宜生吃。

△「熟藕」：
蓮藕煮熟後，性由寒轉溫，能健脾開胃，益血補心。
適合胃腸虛弱、消化不良的人食用。


② 【白蘿蔔】
生：寒涼。熟：轉溫。
△「生食」：
可止渴、清熱，並促進腸胃蠕動、幫助消化。
◆ 需注意：
生的白蘿蔔屬於寒涼性蔬菜，體質偏寒的，脾胃虛寒的人不宜多吃。

△ 「熟食」：
利尿、消腫脹，並可幫助排便。
◆ 需注意：
吃中藥可以吃白蘿蔔，但服用補氣的人參和高麗參時，要避開白蘿蔔，以免補氣效果減半。


③ 【冬瓜】
◆ 有潤肺生津、清熱利尿、化痰止渴的功效，很適合秋天食補。冬瓜常見的做法之一就是煲湯，跟排骨一起煲湯鮮味十足。
◆ 需注意：
脾胃虛弱、腎臟虛寒或容易腹瀉的人，建議少吃。


④ 【山藥】
味甘，性平。
◆ 能滋陰補氣，滑潤收澀，能補肺補腎，是滋養健身的上品。
◆ 山藥為補中益氣藥，具有補益脾胃的作用，特別適合脾胃虛弱者進補前食用。
◆ 需注意：
山藥具有收澀的作用，便秘者不適合食用。


⑤ 【梨子】
◆ 解秋燥的聖品，古稱「百果之宗」。
△ 生食、榨汁（可加入甘蔗或蜂蜜，滋潤效果更好）均可。
△ 熟食：
加蜂蜜、冰糖川貝母燉煮，可用來緩解咳嗽症狀。
◆ 需注意：
梨子性質偏寒，所以體質虛寒、寒咳者不宜生吃梨，必須隔水蒸過、煮湯，或與藥材清燉就可。
◆ 若有長期腹瀉的人，不宜多吃水梨，因水梨性寒，多食腹瀉加劇唷！

❤ 以上健康訊息提供給大家參考，若有具體的症狀建議找合格中醫師看診才能對症施治唷！


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滋陰潤燥中藥 在 CheckCheckCin Facebook 八卦

CheckCheckCin By CheckCheckCin

2021-08-19 18:58:26 有 870 人按讚
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【吃棗有益】新鮮紅棗就像迷你蘋果的模樣

⭐棗子也叫維他命C果
⭐如身體有偏熱症狀不宜食用
#星期四食材

認識棗子家族
中藥食材常用到各種棗子​​，包括紅棗、南棗、黑棗、蜜棗，中醫醫籍上都稱為大棗，你知道它們的分別嗎？棗子是棗樹的果實，呈長圓形，未成熟時黃綠色，成熟後褐紅色，可新鮮食用或者製成蜜餞、果乾。大棗性溫，有益氣補血、健脾和胃的功效；而棗子的製法不同，功效上就有差異，適合不同體質人士食用：

紅棗 — 把成熟的鮮棗烘至皮軟後再曬乾而成；有補氣、養血、安神作用，有助面色紅潤、手腳暖和，適合氣虛、血虛體質人士服用。

南棗 — 把成熟的鮮棗以熱水煮過然後曬乾，再以木柴燻過，能滋陰補血，適合陰虛、血虛體質人士食用。

黑棗 — 又名烏棗，把成熟的鮮棗以熱水煮過、烘乾再燻製而成，有滋補肝腎、潤燥生津的功效，比紅棗較為滋補，適合陰虛、血虛體質人士食用。

蜜棗 — 把大青棗周身割一次，使容易吸糖，經白糖煮後曬乾，能生津潤燥，適合各種體質人士服用。

三棗茶
功效：補血養顏、潤髮烏髮、預防指甲折斷，改善面色偏白等血虛症狀。
材料：紅棗4枚、南棗2枚、蜜棗1枚
做法：全部材料洗淨切片去核，放入保溫瓶，以熱開水略沖洗一遍，再注入熱開水焗10分鐘即可。此茶可反覆沖泡至味淡，一星期連續飲用3-4天為一個療程。
注意：有口苦、口乾、口瘡、暗瘡等偏熱症狀人士不宜飲用。

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Getting to know the dates family
In Chinese medicine, there are many different kinds of dates- red dates, south jujube, black dates, and candied dates. According to the Chinese Medicine literature, they are all called dates. Do you know the difference between them?

Dates are fruits from the jujube trees and are oblong in shape. They are yellow and green in color when the fruits are young and dark brownish red when ripe. Dates are edible when they are fresh and can also be turned into dried or candied fruits.

Dates are warm in nature, can nourish the qi, replenish the blood, and strengthen the spleen and stomach. Dates processed in different ways would have different benefits. This is to cater to the needs of individuals with various body constitutions.

Red dates - bake fresh dates until skin is soft and leave to dry. Replenishes qi and blood and calms the mind, helps to maintain healthy complexion and warm limbs. Suitable for those with qi deficiency and blood asthenia body types.

South jujubes - Cook fresh dates in hot water and leave to dry, then smoke with wood. Nourishes yin and replenishes blood. Suitable for those with yang deficiency and blood asthenia body types.

Black dates - dates that have been smoked after being boiled in hot water. They can nourish the liver and kidney, moisten the body, and induce salivation. They have more nourishing properties than the red dates and are suitable for individuals who are yin- and blood-deficient.

Candied dates - cut unripe dates multiple times and cook with white sugar, then leave to dry. Promotes fluid production and relieves dryness. Suitable for all body types.

Red date tea with south jujubes and candied date
Effects: nourishes blood, improves skin and hair quality and prevents brittle nails, improves blood deficiency symptoms such as pale complexion.
Ingredients: 4 red dates, 2 south jujubes, 2 candied date
Preparation: Rinse all ingredients, core and cut into slices. Place into thermos, rinse with hot water once. Then add in hot water again and steep for 10 minutes. You can re-brew until its flavor weakens. For best results, drink consecutively for 3-4 days a week as a treatment.
Note: not suitable for those with heat-related symptoms such as bitter mouth, dry mouth, canker sore, pimples.

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#男 #女 #我畏冷 #我疲憊 #我枯燥 #氣虛 #血虛 #陰虛

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滋陰潤燥中藥 在 Dream Chef Home 夢幻廚房在我家 Youtube 的評價

Dream Chef Home 夢幻廚房在我家 By Dream Chef Home 夢幻廚房在我家

2016-06-12 20:30:01 有 23,112 人看過 有 200 人喜歡
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白木耳，又稱銀耳或雪耳，含有豐富的多醣體，又因為富含植物性天然膠原蛋白，也有人說銀耳是平民燕窩.有滋陰補腎、補脾開胃、益氣清腸、潤肺生津等功效.對體質燥熱的人來說，是CP值高的替代性補品.含天然膠質，加上滋陰作用，適合女性朋友長期食用。
紅棗的部分有跟衛福部及中醫師討論過,ㄧ般正常體質的人是不須去籽的！紅棗是溫性的補品,除非有人天生體質『特別』燥熱,ㄧ般人是不需要去籽去核的！
正確使用中藥材宣導影片.
部落格～http://goo.gl/B4bDK2
更多免費影音食譜歡迎加入粉絲專頁「夢幻廚房在我家Dream Chef Home」~https://www.facebook.com/pig61106
背景音樂提供～黃小翔 https://www.youtube.com/user/suhuguitar

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Dream Chef Home 夢幻廚房在我家

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2013年7月開始正式上傳影音視頻. 在這個緊張又忙碌的社會裡，電視台的美食頻道縱然是主流，但靜下心來在家做一道料理，不僅是很好得紓壓管道，還會有意想不到的幸福感受; 不論是做給自己，做給你愛的他（她），還是做給家人，老人家可以吃進健康，另一半吃到滿滿的愛，孩子們也吃到營養。 美食料理是一個技能、一種專業，也可以是一個潮流、一種嗜好，更可以是一個家庭幸福與優雅的起點，跟著夢幻廚房女主人的腳步，用輕鬆的心情，優雅的態度，帶你一窺幸福的祕密。 歡迎你訂閱我的頻道!我是Vivian. 關於夢幻廚房在我家,其實是我自己廚房的影片紀錄頻道！ 每次要做ㄧ道新的菜餚給家人時,我習慣嘗試3-4種不同的食譜配方, 並把最好吃、最簡單的那個配方製作過程錄影下來,把影片上傳YouTube. 我並不是受過專業訓練的大廚師,只是一個愛在廚房玩樂的媽媽.也希望對你玩烹飪烘焙的過程有些幫助！ 謝謝你喜歡我的影片,你的每次喜歡,都是我製作下部影片的動力！ 跟著影音學做菜,讓夢幻廚房不只在我家,也可以在你家！ Thank you very much for your encouragement.I really hope that I can share the happiness of cooking with everyone. Hope you can enjoy this channel. 合作事宜對外業務請您與他們聯繫～ Amy Hsieh or Mike Huang email : dreamchefhome @gmail.com 文字食譜：dreamchefhome.com 我的IG：https://goo.gl/ekbJa3 優惠開團商品：https://bit.ly/2VAk3Zd 我的書在這購入：https://goo.gl/dGZkFS
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滋陰潤燥中藥 在 早安健康 Youtube 的評價

早安健康 By 早安健康

2018-08-02 17:45:06 有 8,157 人看過 有 118 人喜歡
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「立秋」是秋天的開始，大約在國曆8月7日至8月8日左右。「一天落雨一天涼」說的就是只要下雨過後，氣溫便會慢慢下降。

秋日潤肺防燥邪
因氣候乾燥產生的疾病，中醫學理稱作「燥邪」，包括眼睛、鼻腔、皮膚的乾燥，甚至排便也會有乾結的情況。

秋天注重的是「養肺」，肺臟是個喜濕惡燥、愛好濕潤環境的臟腑；而因為秋天在節氣上來說較為乾燥，所以養肺就是個重要的養生重點。

生津滋陰好食材
羅珮琳醫師建議，可多攝取一些比較滋潤的食材，如水梨、百合、山藥與蓮藕等；而沙蔘、麥門冬、杏仁等中藥材也是益氣滋陰的好選擇。

除了飲食，補充水分也非常重要，多喝水、少熬夜，維持正常的生活作息，就是迎接秋天的養生重點！

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滋陰潤燥中藥 在 早安健康 Youtube 的評價

早安健康 By 早安健康

2018-09-20 17:03:30 有 6,708 人看過 有 98 人喜歡
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一場秋雨一場寒
「秋分」是秋天的第四個節氣，這一天，晝夜等長；過了秋分之後，白天會漸漸變短、黑夜變長。
而三大節日之一的「中秋節」也落在秋分前後，過了中秋節，天氣漸漸轉涼，因此秋分可說是季節轉換的分水嶺。

秋日養肺，白色食物清燥入肺
中醫五色入五臟：色青入肝、色赤入心、色黃入脾、色白入肺、色黑入腎。
秋天養肺正當時，而白色的食物對肺部最有幫助。羅珮琳中醫師推薦，水梨、百合、白木耳、蓮藕等，都是屬於甘寒滋潤之品，潤肺生津、養陰清燥，合適秋天食用。

白色食物
水梨：止咳、消水腫、預防高血壓
白木耳：益氣、滋陰、潤肺
蓮藕：生津、安神生智、健脾開胃
蓮子：益腎固精、安心神
山藥：益氣養陰、補脾肺腎、固精止帶

中藥材
杏仁：調理失眠、定心神
茯苓：甘淡滲濕、健脾

過敏三兄弟報到，首重保暖
季節轉換之時，容易因不穩定的氣候導致過敏疾病一一現形。過敏排行榜上的三大病症：異位性皮膚炎、鼻子過敏、氣喘，就是最常見也最困擾的症狀。異位性皮膚炎患者可多補充蛋白質、鐵、鋅、葉酸、維生素B群；鼻子過敏者可多食薑、蓮藕、洋蔥；氣喘者可多食黑豆、銀杏、百合根。

此外，平時也要注意生活環境中的過敏原，寢具、地毯、窗簾等，都潛藏著大量塵蟎，必須定時清潔。維持規律的生活作息非常重要，過勞、壓力、熬夜、情緒都會影響免疫系統，保持睡眠充足並適度運動，可調節自律神經，降低過敏發作。

【更多影音】

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坐著踮腳踏步10秒鐘，血管年輕了就能遠離失智中風
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https://www.everydayhealth.com.tw/article/13370

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有一味滋陰潤燥的中藥，它還能清熱降火，是中醫調理上火、陰虛、津液不足等問題的常用藥材之一，李時珍在《本草綱目》中說它「下則潤腎而滋陰，上則清肺而瀉火」，它就是 ...

#6. 具有滋陰潤燥功效的中藥有哪些 - 三度漢語網

具有滋陰潤燥功效的中藥 · 1、麥冬. 麥冬性甘寒質潤,有滋陰之功,能養陰生津,潤肺清心,既善於清養肺胃之陰,又可清心經之熱,是一味滋清兼備的補益良藥。 · 2、川貝. 川貝具有 ...

#7. 滋陰潤燥中藥材中醫 - 康健雜誌

《康健》，最值得信賴的健康生活平台，提供高品質內容、產品、活動與服務。實踐及探索健康生活新型態，希望人人都能活得自在、活得愉快、活得健康。

#8. 秋燥養生3秘訣，必選3聖品滋陰潤肺

食材：北沙參、麥門冬各3錢、玉竹、菊花各2錢，加上北五味子1錢。 功效：滋陰潤肺去秋燥。 提醒：當出現咳嗽、過敏等症狀時，最好就醫 ...

#9. 養陰潤燥的中藥有哪些養陰潤燥的日常注意 - 人人焦點

玉竹有養陰潤燥、生津止渴的功效。適合於肺胃陰傷，燥熱咳嗽，咽干口渴，胃脘隱痛，大便燥結。適合乾咳但少痰，或者口燥咽乾的，以滋陰清熱生津止渴。

#10. 有一味滋陰潤燥的中藥，李時珍說它“上則清肺，下則潤腎”

中藥 知母五味屬苦、甘，四氣屬寒，歸肺經、胃經以及腎經，有“清熱瀉火，滋陰潤燥”的作用。

#11. 潤肺的中藥十大中藥助你滋陰潤肺 - 健康吧

玉竹味甘、性平，入肺、胃二經。具有滋陰潤燥、除煩止咳之功效。用于熱病傷陰、肺胃燥熱、咳嗽少痰、心煩口渴、虛勞發熱、消谷易饑、尿頻、筋脈失養攣痛、 ...

#12. 秋燥養生3秘訣～必選梨子3聖品滋陰潤肺

華人健康網 · 秋燥養陰潤燥3聖品 · 1.百合：百合是一種常用的中藥材，甘，微寒，入心、肺經，多用於潤肺止咳、寧心安神，具有止咳作用，有益肺臟及呼吸系統 ...

#13. 中藥滋陰潤燥湯配方 - A+醫學百科

滋陰潤燥 湯條目介紹中藥滋陰潤燥湯的功效與作用，滋陰潤燥湯的配方製法，滋陰潤燥湯的用法用量等。【處方】 女貞子30克，旱蓮草30克，何首烏30克，枸杞子15克， ...

#14. 秋天了，16種滋陰潤燥的食物 - 今天頭條

蜂蜜有潤腸、潤肺功效，中藥里的枇杷膏、藥丸等也幾乎採用蜂蜜製劑。由於肺與大腸相表里，許多與呼吸道相關的病症會導致腸胃問題，而蜂蜜既可滋潤呼吸道， ...

#15. 四款养生中药，滋阴清热润肺生津！ - 网上健康教育馆

有养阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效。常用于肺燥干咳，虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠，肠燥便秘。但是由于麦冬性微寒， ...

#16. 醫砭» 常用方劑» 活血潤燥生津湯

水煎服。 【功效】. 養血滋陰，生津潤燥。 【主治】. 內燥。津液枯少。 【方義】. 方中當歸、白芍、地黃養血滋陰，可以補肝；栝蔞、天冬生津潤燥，可以養肺；肝肺陰虛 ...

#17. ，滋陰潤燥、: -百科知識中文網

相關詞條 ; 滋陰潤燥湯 · 歌訣 組成 用法用量 功用 主治 ; 滋陰潤燥育陰鱸魚 · 藥材： 食材： 做法： 功效： ; 滋陰 · 滋陰原則 滋陰食物 常用中藥 滋陰名方 滋陰藥茶 ; 滋陰潤齒.

#18. 談“燥者潤之” - 漢方醫藥有限公司-濃縮中藥顆粒

至真要大論》中“燥者潤之”的法則視為等同“滋陰潤肺”或“滋陰降火”之法。《臨證指南醫案．卷五》說：“燥為乾澀不通之疾……外感者由於天時風熱過勝，或由深秋偏亢之邪，始 ...

#19. 滋阴润燥的中药配方- 头条搜索

1、养阴润燥的中药---麦冬麦冬有养阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效。 ... 针对上述疾病而配制出来的中药方剂,功效与作用是清热生津、滋阴润燥,用于消渴、口渴引饮、.

#20. 【中藥字典】玉竹不止用來煲清補涼！滋陰潤燥 - ETnet

A：中醫學認為，玉竹味甘，性微寒，入肺、胃二經；具有滋陰潤燥，除煩止咳的功效。臨床上，常用於熱病傷陰、肺胃燥熱、咳嗽少痰、心煩口渴、虛勞發熱、消 ...

#21. 能生津止渴，滋阴润燥的药物是（） - 爱学答题

当前位置: 首页 · 知识竞赛 · 卫生知识. 能生津止渴，滋阴润燥的药物是（）. 问题详情. 能生津止渴，滋阴润燥的药物是（）. A) 石膏. B) 芦根. C) 知母. D) 葛根

#22. 遠離肺炎！8大養肺好食材「白色」最護肺 - 今周刊

中醫認為，喉嚨乾癢、呼吸不順與肺臟缺乏滋潤、津液耗傷息息相關。 可多吃枇杷、蜂蜜等有助於滋陰潤燥、生津養肺的食物， 或可吃有潤肺滋陰、潤燥止咳 ...

#23. 滋陰潤肺的幾種中藥 - 鬼穀子

臨床上常用麥冬配伍人參、五味子，以增強滋陰潤燥的功效，用以治療因肺陰不足引起的喉癢、咳嗽無痰、口渴咽干以及腸燥便秘等癥。 ... 川貝具有清熱潤肺、化痰止咳、散結消腫 ...

#24. 中医治疗滋阴润燥的中药材大全

中药 主治：滋阴润燥. 滋阴清热 · 滋阴润肺 · 滋阴养血 · 走马牙疳 · 滋阴降火 · 滋阴潜阳 · 滋阴养血 · 子宫久冷 · 资助【中医宝典】 >>> ...

#25. 201011162220在燥的狀態下常用的中藥 - 隨意窩

黃精, 甘，平, 脾、肺、腎, 1.滋陰潤肺：陰虛勞嗽證,肺燥咳嗽證,腎虛精虧證(黃精膏,九轉黃精丹),消渴證 2.補脾益氣：脾胃虛弱證本品味甘性平,作用緩和,故可作為久服滋補之 ...

#26. 秋燥伤肺，来碗滋阴润肺汤

北沙参味甘性寒，入肺、胃二经，甘能养阴，寒能清热，甘寒结合，为养阴清热之佳品。 《中药志》记载北沙参“养肺阴，清肺热，祛痰止咳。治虚劳发热，阴伤燥 ...

#27. 中醫「滋陰潤燥」從體質調理擺脫女性更年期乾澀困擾 - 元氣網

最後，洪太太來到台北慈濟醫院，試圖尋求中醫調理改善不適，中醫部許雅婷醫師以「滋陰潤燥」方式為她治療，服藥1周後效果顯著，經3個月調理，洪太太 ...

#28. 入秋易生燥、代謝變慢！中醫師推5類食物滋陰養血潤燥

張醫師指出，對抗秋燥應多吃「滋陰養血潤燥」的食物及藥材，目的是為強化呼吸道，使肌膚保持濕潤。適合的中藥材包括：百合、玉竹、何首烏、銀耳、 ...

#29. 玉竹茶｜滋陰潤肺3大功效腹脹大便爛不宜沙參玉竹5茶療潤燥美肌

玉竹止咳滋潤、養陰潤燥，可紓緩乾咳、喉嚨痕、皮膚乾等症狀。加上玉竹補而不膩，不寒不燥，有助滋養五臟及氣血，對補脾胃十分有益。服用玉竹有什麼.

#30. 滋陰潤燥的中藥有哪些 - Brada

滋陰潤燥 的中藥有哪些 ... 石斛味甘，微寒，具有養胃生津、滋陰除熱的功效，對秋燥傷津所致的口乾口渴、咽干唇燥有較好的防治作用。 因此對付乾燥，首先應當補充人體的陰液， ...

#31. 健康網》秋天一咳不停？ 中醫「養陰潤燥」改善秋燥

秋意漸濃，天氣漸轉涼，中醫師指出，要小心季節變換導致過敏與秋燥，秋燥常見症狀是咳嗽、喉嚨痛、流鼻水、口乾渴、皮膚乾癢等症狀，可透過「養陰潤 ...

#32. 一種味苦而甘的中藥，清熱瀉火、滋陰潤燥，效用非常 - 趣關注

現代中藥學根據歷代醫家本草著作歸納總結，知母味苦而甘，性寒，歸肺、胃、腎三經，其基本功效為清熱瀉火、滋陰潤燥.

#33. 中医中药摄生：春季家中常备的10种滋阴润肺中药！ - 新浪看点

1、银耳. 银耳又叫做是白木耳、雪耳和银耳子等，其有“菌中之冠”的美称。 · 2、款冬花. 西医觉得，款冬花性味辛、温，入肺经，有润肺下气、止咳化痰之功。

#34. 滋陰潤燥:食療物名,阿膠,成分,性味、歸經,功效

又稱白木耳，銀耳味甘淡、性平，無毒，入肺、胃、腎三經，具有生津潤肺、益氣活血、滋陰養胃、補腦強心的作用，適用於肺熱咳嗽、肺燥乾咳、胃腸燥熱、便秘等症。 要注意的 ...

#35. 中药中润燥是什么意思 - 百度知道

2013-10-12 吃什么润燥？ 2016-05-23 滋阴泻火清热润燥的中成药; 2010-11-11 ...

#36. 秋季滋陰潤肺三寶中藥材0830 - 藥師+全台藥局、藥房、藥品資訊

秋季滋陰潤肺三寶中藥材0830川貝母主治功效功效：清熱潤肺，止咳化痰，散結消腫。主治：適用於虛勞久咳，肺熱燥咳，肺癰吐膿，乾咳少痰，咯痰帶血。資料來源： ...。

#37. 【秋燥易皮膚過敏全身癢！美女中醫師養血潤燥秘方】澄觀 ...

▻哪些中藥材在秋天具有「滋陰養血潤燥」的效果？ 阿膠、麥冬、百合、玉竹、熟地、當歸、黑芝麻、何首烏、枸杞、桑椹、山藥、山茱萸、女貞子 ...

#38. 滋阴润燥（方剂学中药士辅导精华） - 医学教育网

滋阴润燥 ： 麦门冬汤【方源】 《金匮要略》 【组成】 麦门冬七升（42g） 半夏一升（6g） 人参三两（9g） 甘草二两（6g）粳米三合（3g） 大枣十二枚（4 ...

#39. 處暑過後要滋陰潤燥推薦8種食物 - PEEKME

食補以滋陰潤燥為主，具體包括如烏骨雞、豬肺、龜肉、燕窩、銀耳、蜂蜜、芝麻、豆漿、藕、核桃、薏苡仁、花生、鴨蛋、菠菜、梨等，這些事物與其他有益食物或中藥配伍， ...

#40. 中藥漫談｜知母雖能滋陰潤燥，但苦寒之品，只宜實熱證

臨床視角解讀中藥系列，喜歡就關注一下吧 · 知母能清熱瀉火，滋陰潤燥，歸肺、胃、 · 《本經》言知母“主消渴，熱中，除邪氣，肢體浮腫，下水，補不足，益氣” ...

#41. 處暑四款養生藥材滋陰清熱潤肺生津 - 人民网健康

麥冬有養陰潤肺、益胃生津、清心除煩的功效。常用於肺燥干咳，虛癆咳嗽，津傷口渴，心煩失眠，腸燥便秘。但是由於麥冬性微寒，不宜用於脾虛引起的泄瀉、痰 ...

#42. 一种清热润燥的中药四季养生饮料及其制备方法 - Google Patents

在其制备过程中充分应用现代饮料制备工艺，是“传统思想”与“现代技术”相结合的结果。 [0026] 本发明通过选用具有“清火润燥”功效的中草药组合，提供一种“滋阴清火，润燥去毒” ...

#43. 滋陰中藥養生法

凡是具有滋養陰液、生津潤燥功效，能够治療陰虛證的藥物，即為補陰藥，又稱滋陰藥。因其具有滋陰潤肺、益胃生津之效，因而可用於治療肺胃陰虛所導致的燥熱咳嗽、口乾舌 ...

#44. 滋陰潤燥意思在PTT/Dcard完整相關資訊 - 幸福屋

滋阴润燥 是什么意思_百度知道2017年10月2日· 秋风起，肺燥猛，秋天燥邪为盛，最易伤人肺阴，此季最容易发生肺病，可以通过食疗达到生津润肺，补 ...中药中润燥是什么意思_ ...

#45. 滋阴润燥的中草药大全_中药材查询

天门冬 为百合科植物天门冬的块根。 滋阴润燥；清肺降火。主燥热咳嗽；阴虚劳嗽；热病伤阴；内热消渴；肠燥便秘；咽喉肿痛. 金槐 为唇形科植物小叶假糙苏的根或全草。

#46. 滋阴润燥生津的中成药 - 天天知识网

滋阴润燥 的中成药1、养阴润燥的中药---麦冬麦冬有养阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效。常用于肺燥干咳,虚痨咳嗽,津伤口渴,心烦失眠,肠燥便秘。但是由于麦冬性微寒, ...

#47. 秋季滋阴润燥的四种中药推荐-健康频道 - 手机搜狐

中医认为此时气候干燥，空气水分减少，燥邪多从口鼻而入侵犯人体，从而产生外燥病症。因此，养生应以养阴清热、润燥止渴、调理脾胃、清心安神的饮食进行生理性调整。 中药 ...

#48. 百合養陰潤燥治虛煩失眠潰瘍- 醫藥健康 - 中時新聞網

它既是一味補陰類中藥，又是一道膾炙人口的食材。 ... 養陰潤肺、清胃滋陰、清心安神等功效，尤其以養陰潤燥見長，可治療陰虛燥咳、勞嗽咳血、低熱虛 ...

#49. 滋阴润燥汤- 中药方剂】中医药方，中药方

中药 方剂滋阴润燥汤的来源、处方、功能主治、用法用量等内容的详细介绍。

#50. 有一味滋陰潤燥的中藥，李時珍說它“上則清肺，下則潤腎” - 閱貓

有一味滋陰潤燥的中藥，它還能清熱降火，是中醫調理上火、陰虛、津液不足等問題的常用藥材之一，李時珍在《本草綱目》中說它“下則潤腎而滋陰， ...

#51. 有一味滋阴润燥的中药，李时珍说它“上则清肺，下则润肾”

有一味滋阴润燥的中药，它还能清热降火，是中医调理上火、阴虚、津液不足等问题的常用药材之一，李时珍在《本草纲目》中说它“下则润肾而滋阴， ...

#52. 秋季滋阴润燥的四种中药推荐 - 搜狐

中医认为处暑过后气候干燥，空气水分减少，燥邪多从口鼻而入侵犯人体，从而产生外燥病症。因此，养生应以养阴清热、润燥止渴、调理脾胃、清心安神的 ...

#53. 滋陰的食物6款中醫藥膳讓你滋陰潤燥 - 男爵風

功效：滋陰潤燥、清音、通便。 適用：睡眠不足，引至虛火上升，咽喉乾涸、疼痛，聲音沙啞等症。 百合杏仁粥. 鮮百合 ...

#54. 有一味滋陰潤燥的中藥，李時珍說它“上則清肺，下則潤腎”

有一味滋陰潤燥的中藥，它還能清熱降火，是中醫調理上火、陰虛、津液不足等問題的常用藥材之一，汗馬糖汗馬能量糖汗馬紅糖漢馬糖汗馬人參糖悍馬糖 ...

#55. 秋收養生吃出健康2016.09.28 秋天是季節由熱轉涼的時節

有別於眾人熟知的冬令進補，秋天的平補，乃著重在滋陰潤燥的功效上。 ... 而五色中白色又入肺，因此秋天我們可以選擇「白色」的食材或中藥材來滋陰潤燥養肺。

#56. 秋分｜秋燥來襲，滋陰潤燥提升身體保護力-24節氣飲食

秋天來到了一半，陰氣漸漸變長，陽氣漸漸簡短，在陰陽消長的交界季節，要注意氣候轉變帶來的 ... 秋分｜秋燥來襲，滋陰潤燥提升身體保護力-24節氣飲食 ... 養陰中藥材.

#57. 幾種滋陰潤肺的中藥 - Biss 科學與科技新知

几种滋阴润肺的中药三联 · 1、麥冬. 麥冬性甘寒質潤，有滋陰之功，能養陰生津，潤肺清心，既善於清養肺胃之陰，又可清心經之熱，是一味滋清兼備的補益良藥 ...

#58. 中藥知母主要功效解析：清熱瀉火，滋陰潤燥 - iFuun

中藥 知母： 性味歸經：苦、甘，寒。歸肺、胃、腎經。本品苦寒清泄，甘而滋潤，清熱之力雖稍遜石膏，但卻擅長滋陰潤燥。善清上中下三焦之熱而滋潤，上能清肺潤...

#59. 衛教與掛號專區-秋季咳嗽的中醫防治 - 臺北市立聯合醫院

秋季燥邪為患，與肺相應，如果秋天不注意養生，秋燥最易傷肺，引起咳嗽或乾咳無痰、口乾舌燥、皮膚乾燥龜裂等症。所以，秋季養生原則，以「滋陰潤燥」 ...

#60. 「降脂強心法寶」玉竹！4種吃法潤肺、養胃、滋陰、抗衰老

中藥 屬性. 性：微寒. 味：甘. 歸經：肺、腎. 毒性：無. 一般禁忌：痰濕氣滯者 ...

#61. 滋陰潤燥養顏潤肺6种經濟食材為健康加分@ 百年老店

華夏經緯網2012-07-11 09:58:41 字號:小大向大家推薦六種滋陰潤燥食品，分別是銀耳、百合、梨子、甘蔗、薏仁、牛奶。這些食物不僅經濟實惠， ...

#62. 立秋養生滋陰潤燥養肺護肝 - 德善堂中醫

立秋養生滋陰潤燥養肺護肝 · 1、注意固護脾胃. 初秋時節天氣仍潮濕悶熱，飲食不節制會損傷脾胃，所以秋天早晨多吃些粥，有助健脾養胃。 · 2、減少辛辣燒烤食品. 秋燥時節盡量 ...

#63. 滋阴润燥秋季煮粥 - 心食谱

秋季干燥，为了滋阴润燥，做饭时可加入这4种中药。如今，天气越来越干燥，人们会出现不同程度的皮肤干燥、咽干唇燥、鼻出血、干咳少痰、心烦、便秘等症状。

#64. 適合全家一起滋補的80味中藥 - MoMo購物

阿膠：補血，止血，滋陰潤燥36 何首烏：補肝，益腎，養血，祛風38 熟地黃：滋陰，補血40 桂圓：補益心脾，養血安神42 補陰藥百合：潤肺止咳，清心安神 ...

#65. 秋天多吃8種食物個個都是「潤燥」高手(圖)

根據中醫「燥則潤之」的理論，避免秋燥傷人可以多吃養陰清熱、潤燥止咳的食物以滋潤身心。秋季多吃以下8種滋陰潤肺的食物，對於秋燥有很好的緩解效果 ...

#66. 秋燥傷身！中醫師建議，多吃5 大白色食物補氣顧肺 - Heho健康

白木耳潤肺生津、緩解乾癢 · 山藥滋陰養肺、調整代謝 · 蓮藕清熱生津、健脾養胃 · 梨子滋潤肺胃、清熱化痰 · 百合潤肺止咳、清心安神.

#67. 玉竹- 沙參清熱養陰，潤肺止咳。主治氣管炎，百日咳 - Facebook

這幾味藥合用有滋陰安神的作用，可以治療陰虛導致的失眠、心煩。服用過程中禁吃辛辣刺激性的食物及藜蘆！ 玉竹沙參麥冬均為滋陰補益的中藥，且食藥兼之，再加入潤燥除滯且 ...

#68. 立秋養生5大食物推介滋陰潤燥吃出健康好心情

立秋養生必吃5種食物滋陰潤燥 ... 它能能滋陰潤肺、養胃生津。 ... 紅潤；赤小豆則多用於中藥材，常與紅豆混用，立秋紅豆與赤小豆都是養生食材之選。

#69. 秋分燥邪易傷肺宜顧護脾胃滋陰潤燥 - 文匯報

燥邪易使腸燥，讓人有排便問題，中藥芝麻以成熟種子入藥，性平味甘，能 ... 適合在秋季食用的食譜有很多，一般具有滋陰潤燥、健脾祛濕作用，常見的 ...

#70. 養肺潤肺的中藥材有哪些 - 康途健康百科

具有滋陰潤燥、除煩止咳之功效。 用於熱病傷陰、肺胃燥熱、咳嗽少痰、心煩口渴、虛勞發熱、消谷易饑、尿頻、筋脈失養攣痛、素體陰虛、風濕自汗、勞瘧 ...

#71. 滋陰潤燥的食物更年期的女人怎麼用 - 優幫助

適宜女性更年期心神不安煩燥失眠,或夜寐多夢, 體虛帶下者食用。 ⑤.枸杞子。性平味甘,是中醫最常用的滋補肝腎的中藥,民間也習慣枸杞子泡茶飲, ...

#72. 秋季饮食应以滋阴润燥为主适当进补 - 中国政府网

秋季饮食应以滋阴润燥为主，如猪肺、龟肉、燕窝、银耳、蜂蜜、芝麻、豆浆、藕、核桃、花生、鸭蛋、菠菜、梨等，这些食物与其它有益食物或中药配伍，则 ...

#73. 养阴生津_搜狗百科

养阴又称"滋阴"、"育阴"、"补阴"或"益阴"，是治疗阴虚证的方法。生津亦称养津（精）液。 ... 有生津润燥、清热化痰的功效，亦可用作冬季保健食品。

#74. 秋天不只要潤肺！養生最好的1個茶飲、1味藥膳

而肺主皮毛，開竅於鼻，就會連帶導致皮膚乾燥、咽癢咳嗽等等問題。 潤燥分成兩個部分：外在的保濕，內在的滋陰。保濕就是日常的皮膚保養，滋陰可以從 ...

#75. 養陰清心、除煩安神麥冬可強心健腦 - 藥您健康

「麥冬」即中藥的麥門冬，是改善陰虛和調整藥性的滋陰藥之一；在中醫藥運用廣泛，是清肺養胃、滋陰潤燥常用藥。 麥冬滋陰之效，「本草正義」稱「其味 ...

#76. 滋陰潤燥的良藥，竟然有這麼好聽的名字！ | Zi 字媒體

葳蕤，又名玉竹，是它的植物乾燥根莖入葯，中藥分類屬於補益葯當中的補陰葯。味甘，性微寒。入肺、胃經。有養陰潤燥，生津止渴的功效。

#77. 秋燥当令收好这四道滋阴润肺的食养方 - 新闻频道

中医认为“秋燥伤肺”，故秋季宜食用滋阴生津润燥类食物，以适应气候的变化。 ... 中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员、广州中医药大学第一 ...

#78. 枇杷、蜂蜜、蓮子等「白色食物」，不只潤肺更滋養呼吸道

所以養肺時，白色食物應該選擇可以化痰、滋陰補氣的食物，譬如枇杷、蜂蜜、蓮子、百合、杏仁、蓮藕、 ... 杏仁有分很多種，這裡指的杏仁是中藥的杏仁，而非美國杏仁。

#79. 不同臟腑陰虛徵狀用藥大不同秋天潤燥過滋膩傷脾胃 - 明報OL

肺陰虛者常見口咽乾燥、乾咳無痰，或感覺有痰黏在喉嚨但難以咯出，治宜養陰潤肺，常用藥如沙參、貝母。心陰虛者常見煩躁不寧、心悸、多夢易醒，治宜滋陰寧 ...

#80. 秋季吃什么滋阴润肺，秋季滋阴润燥食材大全 - 中药大全

中医养生认为，春夏养阳，秋冬养阴。秋天燥邪当令，娇弱的肺脏不仅容易受到燥邪所伤，身体也容易发生皮肤干燥、大肠燥结等症状，因此秋天养生的重点 ...

#81. 我叫麥冬，可滋陰、可生津、可潤肺、可益胃articlelike

麥冬，是一種中藥材，又稱「麥門冬」或者「沿階草」也叫寸冬，主治功能有很多，比如有養陰生津、潤肺止咳等。在中醫領域有很大的使用價值。麥冬的主要帶有甘，然後有點 ...

#82. 滋陰潤燥湯水 :: 合法中藥資訊網

滋陰潤燥 湯水| 合法中藥資訊網 ... 藥品名稱:“順天堂”滋陰降火湯濃縮散藥品代碼:A016528劑型:濃縮散劑製造廠名稱:順天堂藥廠股份有限公司新店廠效能名稱:清熱瀉.

#83. 何首烏有什麼作用：養血滋陰、潤腸通便 - 花卉百科園

功效主治：養血滋陰；潤腸通便；截瘧；祛風；解毒。主血虛頭昏目眩；心悸；失眠；肝腎陰虛之腰膝痠軟；鬚髮早白；耳鳴；遺精；腸燥便祕；久瘧體虛；風疹瘙癢；瘡癰；瘰癧； ...

#84. 中藥漫談｜知母雖能滋陰潤燥，但苦寒之品，隻宜實熱證

中藥 漫談｜知母雖能滋陰潤燥，但苦寒之品. 《本經》言知母“主消渴，熱中，除邪氣，肢體浮腫，下水，補不足，益氣”。 知母性寒、質潤，“主消渴、熱中”是其正治。

#85. 秋燥冬寒最傷肺！3茶飲清潤止咳最宜養肺 - 愛長照

適量喝水之外，也可以選用水分較多的食物來滋陰潤燥，將白木耳、蓮子、黃耆、枸杞、紅棗等經熬煮或沖泡成溫補茶飲，在氣候多變的秋天飲用，可以生津潤肺，補氣補虛，又 ...

#86. 【滋陰湯水】寒露咳嗽少痰易犯秋燥要養肺中醫師教3款養生 ...

因此她以下介紹的湯水中，都有不同的食材和中藥兼顧到。例如當中會有雪梨乾，具潤肺、涼心、消痰、降火之用；海底椰有清熱潤肺、化 ...

#87. 固脾補氣不上火食療方| 誠品線上

固脾補氣不上火食療方：不「上火」的養生祕訣，教你如何退火◎36味去火中藥的指導 ... 通便奇異果清熱降火潤燥通便草莓清熱解暑生津止渴檸檬化痰止咳生津健胃葡萄滋陰 ...

#88. 秋燥傷肺！ 由中醫五臟養生觀談秋季養肺

百合是一種常用的中藥材，甘，微寒，入心、肺經，多用於潤肺止咳、寧心 ... 功效：百合、山藥為白色食物，潤肺、止咳的佳品，滋陰潤肺、宣肺化痰。

#89. 潤燥養陰更強的食物「天門冬」 - GetIt01

而天門冬在食用方式上則與麥冬、沙參、川貝母等常用中藥相同，可入粥煲湯日常食用。除止秋咳外，中醫認為，天門冬還能消除疲勞，增強精力。這是因為，它也有滋陰補腎陰的 ...

#90. 認識中藥複方-治燥方

【功用】益氣生津，潤燥止渴。 【主治】消渴病。 ... 清養肺胃，生津潤燥。 【主治】燥傷肺胃陰分，咽乾口渴，或熱，或乾咳少痰。 ... 【功用】滋陰清熱，潤燥通便。

#91. 干燥的冬天！这些食物有助滋阴润燥 - 网易

在秋冬季节，干燥的天气容易让人口干舌燥，粉葛正是当季适合食用的时令食材。 有很多中药是药食同源的。中医是生活里的医学，汤药就来源于商朝尹伊的 ...

#92. 談滋陰劑及其遣方用藥之構思

有謂：「肝中有血則肝潤而氣. 舒，肝中無血則肝燥而氣鬱。」治宜滋陰疏. 肝，方用一貫煎。 臨床藥物治療學. Therapeutics of Clinical Drugs ...

#93. 陰虛體質陰虛體質者飲食需注重滋陰清熱 - 上善若水

胃陰虛的陰虛體質者可採用益胃生津法，選食養胃陰、潤腸燥、生津液的食物或中藥，如可用梨、甘蔗、荸薺、藕、牛乳、芝麻、蜂蜜、麥冬、石斛等製成湯、羹 ...

#94. 三種補血的中藥，補血活血，滋陰潤肺，滋肝益腎各不同

中藥 阿膠一直是被極度認可的補血良藥，有補血滋陰、潤肺燥、止血的作用，關於阿膠補血需要注意的是，它最擅長的是調養因出血而引起的血虛，而相較於中藥 ...

#95. 滋阴的中药有哪些养阴润燥的中药有哪些 - 时珍养生网

麦冬具有滋阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效。常用于肺燥咳嗽、虚劳咳嗽、津伤口渴、心烦失眠、肠燥便秘。但麦冬性微寒，不宜用于脾虚泄泻、痰饮、气虚明显者，不宜过量 ...

#96. 飲食調養

甘蔗：味甘、澀、性平，有滋陰潤燥、和胃止嘔、清熱解毒之功。適用於津液不足所致的口乾便祕、咳嗽痰少；胃津不足乾嘔；熱傷津液所致的口渴心煩，為秋令適宜之食補。

#97. 這兩味中藥滋陰潤肺又清火 - PTT新聞

中醫認為，麥門冬性味甘、微苦、微寒，歸心、肺、胃經，有養陰潤肺，養胃生津，清心除煩，潤腸通便的功效。麥冬甘寒入肺，為潤肺燥、養肺陰的常用藥物。《 ...

#98. 滋陰潤燥蕎蕎小鋪 - IHTF

在穴位按摩3 – 5 分鐘後，津液不足等問題的常用藥材之一，順應自然養生，一到冬天家里一罐一罐的腌制白菜，蓮子肉五種中醫食譜，3穴道滋陰防秋燥滋陰潤燥3穴道1. 合谷穴， ...