溝通衝突的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

在學校上課時，我們班幾乎沒有人缺交功課。孩子沒有寫功課，不管哪一科沒交，我是一定找來問問原因，讓他在學校補上，除非情節重大，很少會要家長盯著孩子寫，我認為功課是孩子的責任呀!!我帶的是高年級，這麼大的孩子應該要自己處理好作業。

可是停課後，好多孩子怎樣催就是不交作業，上線時有孩子躺在床上的、一邊玩手機的，還有說他的手機沒有鏡頭的、問問題就是不回答的、不管怎樣宣布作業的格式，還是有孩子亂寫一通敷衍了事....平時在教室挺乖的呀~從來沒有缺交過功課，停課後怎麼都變了樣?「反正下次見面就是九月了，你現在能拿我怎樣呢?」

怕他們累積太多科任作業沒有交，前幾天我只好把缺交很多的狀況截圖後傳給家長，讓家長知道孩子作業的狀況，請家長幫忙提醒。

昨天接到兒子老師的電話，老師說:「媽媽，妳知道他有些作業都沒交嗎?」我說我不知道，老師說:「媽媽，你可以從他的帳號進去，就能看到有哪些作業沒交....」老師一定覺得我這個媽媽很不負責任，可是老師呀!!這就是問題呀!!高中的孩子怎麼可能把手機、帳號交給媽媽?孩子雖然一整天都在家，但是都說在房間上課，只有吃飯時間才出現哪!!

我在客廳開會上線，工程師在房間裡開會、上班，妹妹和哥哥各在一間房間裡上課，因為會互相干擾，沒辦法在同一個空間裡，看不到兒子上課的狀況，會不會他也躺在床上上課?上課的時候會不會也一邊玩著手機?

接到老師電話我實在很生氣，心裡想著要怎樣罵他才好!!前兩天才問過有沒有交作業？有沒有好好上課？他都說有!!!整天關在房間裡到底在做什麼!!!真是氣死我了!!!

我太生氣了!就把老師傳給我的截圖，全部轉傳給工程師：「你看看你兒子!!!」

過沒多久就聽到工程師去敲兒子的門，問他:「兄弟呀!!看那些截圖，你也欠太多了吧?」「什麼時候要補上呀?這樣好意思嗎?補完了以後截圖給我看。」既然兒子把門打開了，就順便念兩句:「這房間你上次說要整理呀!!好像還沒整理好呀?什麼時候可以整理好呢?」

知道我自己上樓去問他時一定會大發雷霆，我們可能就會吵起來。所以找了沒有直接承受壓力的工程師去溝通，跟易怒的高中生溝通，就得要這樣沒有帶著情緒，直接點明問題、要求回報改善結果。讓爸爸去提醒時踏進房間，提醒的就不只是補功課而已...

李儀婷老師的這本薩提爾的親子情緒課寫得很好:「親子溝通的時機，一如兩性關係的溝通，兩造之間都亟需仰賴其中一方的平穩與接納。」

當我接到老師的電話情緒波動時，就不適合去跟孩子溝通，找情緒穩定的工程師，或是等過幾個小時情緒穩定後再去提醒，「讓問題跑一會兒是必要的！」效果會比起立即衝上去踹開門大聲斥責要來得好很多。

身為在網路這一端看不到孩子的老師，也身為和孩子24小時在同一個屋簷下的媽媽，我深知這兩個身分真的都好辛苦，其中的無奈不是旁人能夠理解的，我們都盡力了。

停課完了還要接著暑假...真的要好好訓練一下自己的情緒和說話方式，不然孩子和媽媽都快瘋了！書上示範了很多與孩子溝通的方法，用對的方法溝通、找對的人負責溝通才能達到解決問題的目的。

薩提爾親子情緒專家李儀婷《薩提爾的親子情緒課》
自我安心六步驟　情緒教養五心法
安撫情緒怪獸　化解溝通衝突

❤️

沈默以對，以為沒有衝突最安全，
有話不說，以為對方這樣就能懂。
因為在乎，才能吵完還會是朋友，
有話要說，才能夠理解彼此更多。

不要害怕爭執就選擇逃避面對，
理解需要溝通，衝突用愛化解。

【世「待」溝通｜柯文哲】#名人來溝通

這次，柯文哲將於未來大人物實體活動，展開兩個小時的溝通論壇，邀請你一同參與談談台北市最直接的「溝通」。

從素人參政到當選，柯文哲市長以白色力量為號召，鼓勵大家拋除傳統政治，一直努力創造新的改變，而他也一直被大眾視為撕開藍綠標籤的代表。

關於溝通，不如到現場看柯P怎麼說

►#2017未來大人物 實體活動：http://bit.ly/2twutIE

►免費索票：http://bit.ly/2vvWcye

► 9/2-4號在花博爭艷館，記得攜帶悠遊卡，參與我們所有活動（ 額滿場次開放現場排隊候位，實際狀況依現場狀況而定。）

#溝通 #衝突 #政治 #素人參政 #世大運 #這次我們回家比賽

Wong Wai Man
中共和俄羅斯，都在選出他們的新一屆政府。
同是專政，普京得票76%，習近平得票100%。
習近平新時代的班子組成，習身邊有兩位較矚目，一剛一柔的人物——
不是政治局常委的國家副主席王岐山，和習近平造神運動的策劃人，政治局常委王滬寧。
借習政府的人事佈局，我們談談伴君如虎的易經臣道哲學。
習近平不惜推翻鄧小平的規矩，修改憲法，來永掌權力。
他不是劉邦、劉備式的陰柔領袖，雙劉是陰爻居君位，六五爻在火天大有卦中，天下英雄為我所用，姿態擺得低，但所有陽爻，都為我支配。
習是陽爻剛位，剛中，乾卦的九五，飛龍在天，利見大人。
龍在天上，大權在握，是乾卦六爻中最佳位置，但這個位，有條件有要求的，要利見大人。
身在君位，本身是陽爻，有能力，位是剛位，有權力，這時候還需要什麼「大人」？
沒有大人，就是孤獨英雄項羽了，終會遇垓下之圍。做領袖的，貴人不在上而在下，始所以劉邦得天下而項羽自刎烏江。
在第五爻君位的下面，是第四爻。
易經說，三多凶，四多懼。
第四爻很麻煩。
它在上卦最底，貼近君位的第五爻，與老闆君位五爻的關係要很小心。
有能力，愛表現的陽剛人物，陽爻九四，與陽爻君位的九五必然衝突。
老闆得位得中，你九四，失位不中，和九五陽遇陽，無比無承乘友好關係，萬事只能小心。
乾卦九四：
或躍，在淵，無咎。
陽爻在第四爻，要無咎，無事，很難。
或躍，跳出來；在淵，跳下去。
這條龍，什麼時候跳出來，什麼時候潛下去，要非常之準確，進退恰當，才能無咎。
過去五年，中共表面上沒有對外用兵，其實，習是對內用兵。
以反貪腐的名義，將習近平政治障礙殺個雞犬不留。
刀手是王岐山，上屆政府的政治局常委，權傾天下，中共官場聞名喪膽，鋒頭蓋過總理李克強。
沒有五年的遇神殺神，習怎敢修憲永續權力？反對者又隱忍不動，靜待時機？
王岐山的功業，變成了漢武帝的衛青，劉邦的韓信，朱元璋的徐達常遇春，雍正的年羹堯，毛澤東的林彪……處境極之危險。
不是政治局常委的國家副主席，即是沒有權力的第二號國家領導人，是優點還是缺點？
這是太極圖中，陰陽魚的眼睛。陰中有陽，陽中有陰，是福禍變動的根，也是周易六十四卦中的地雷復卦，和天風姤卦。
這兩個卦，復卦五陰一陽，姤卦五陽一陰，被稱為小父母卦。
復卦一陽復始，陽入陰中，力量生生不息。
姤卦五陽之下一陰生，藏在最深深處，一支陰爻主導了往後的變化。它的微妙處，在於操之不在我，唯一能做的，是應對因緣。
姤卦可遇，復卦可求；
機緣可遇，修為可求；
遇是外遇，求是自求。
王滬寧和王岐山的背景完全不同，性格更是南轅北轍，是一陰柔式人物。他以學者的身份，攀到政治局常委的權力核心 。自1995年入政府後，再沒有用自己名義發表文章，和之前的所有朋友和親戚圈子保持距離，低調潛沉。
他是一支陰爻，在第四位，陰在柔位，得位。和上面君位的九五陽爻，有比有承乘的陰陽互動，關係良好。
坤卦六四：
括囊，無咎無譽。
這個位置，要無咎，首先要無譽。
旁邊有一群虎視眈眈的人，千萬不能追求什麼譽，有譽必有咎，名高自然招謗。要懂得居高位而不求虛名，以確保絕對無咎。
保護自己的方法，就是括囊。囊是布袋，括，是把自己的一言一行，如用繩子，把袋口綁得緊緊，不顯山，不露水，謹言慎行，不跟外界有任何溝通衝突。
造神運動既已完成，神，不需要再聽什麼意見。小象傳說：括囊無咎，慎不害也。
小象傳的意思，真心為慎，戒慎恐懼的目的，就是免於政治迫害。慎才能不害，要是不慎，不懂低調，這個位置就容易成為眾失之的了。
在官場，在機構，我們打工的，很容易走到了第四爻，伴君如虎的位置，無論陰陽，選擇剛柔，都有凶險的時候，借習近平身邊兩大人物，用乾坤兩卦第四爻的剛柔分別，說出高處多風雨的自處之道。

#中共政權 #王歧山 #王滬寧 #造神運動

2018年3月20日星期二下午5:00
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「明明希望他能早點回家，但吵到最後他反而更不想回家...」
為什麼老是重複吵同一個問題？
為什麼越吵感情越薄、隔閡越深？

關係不怕吵架，但要吵對方法！

這個神奇的「自我肯定式表達法」公式，
將一次解決你在感情、親子、職場的所有溝通衝突～

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著作：《活出你的原廠設定》
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歡迎踏入💗關係相談所💗，一起加溫❤️家庭心關係❤️

這裡是由鄧惠文醫師和陳品皓心理師聯手主持的關係相談所。

上一集節目中聊了許多與人連結的方法，也示範了與幼兒的情緒覺察練習。但也有許多聽友回饋，家有青少年，不動氣的溝通真的好難！

品皓生動比喻：親子關係就像買賣股票，「有漲有跌」。青少年階段則猶如「十年長空期」，父母要先「活下來」最重要。一起來聽聽鄧醫師如何讓叛逆小哥開口，品皓對於製造衝突的反向操作建議又是什麼呢？

●關係相談所給青少年父母的悄悄話
「你的存在，就是對青少年最好的安撫。」
「青春期孩子的心理發展任務，是需要藉由超越父母來定義自我；他們其實是透過跨越父母，來證明自己的力量。」

●本集重點

1. 每個人的心理階段和需求都不同，可別被性別和年齡的刻板印象框架限制了。創造連結的首要方法是仔細觀察和傾聽，理解他人的「話中有話」。

2. 你家的青少年，是否會嘲笑你身高矮，奚落你體力差？孩子出言不遜的背後，其實是為了從「超越父母」來建立自我能夠獨立的心理需求。

3. 想要降低溝通衝突，不妨先從反向搞清楚：什麼樣的表達方式，會讓人「忍不住就想跟你吵架」？為什麼「你＋建議」這個句型，很容易惹怒他人？

每天鬆一點！本週「家的心關係」練習，就從「我訊息」開始。

少用「你」，多用「我」！
從這週開始，把我們想要給孩子的批評建議指教，
改用以下三個結構來表達，看看會有什麼神奇的效果！

我＋
看到了什麼「狀況」，
給了我什麼「感覺」，
之所以會有這種感覺的「原因」是什麼。

舉例1：我聽到你這麼說，感到滿不舒服的，因為我感覺到不太受尊重。

舉例2：我看到你房間這麼亂，覺得有點生氣，因為我感覺你好像不是很在意自己之前的承諾。

歡迎到許願池告訴關係相談所所長你的困擾，
也分享你的每週練習成果！

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