【夫妻溝通是需要練習的】
我與老婆時常會找機會來練習溝通。
先前,看到了一則新聞,是藝人鮪魚(吳俊諺)參加《11點熱炒店》的節目,說他的老婆會把小孩時間排滿滿,替孩子安排許多體操、游泳課程,卻每天向他抱怨「我好累,你都不幫忙。」,他則認為是太太對自己太有自信,並勸:「妳可以不用這麼累,因為其實小孩也很累。」此一番言論,被現場的女性嘉賓爆氣,直說白目,認為是不貼心的風涼話。
若是以前的我,也很有可能說出類似的言論。
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男人著重問題的解決,女人重視當下的感受。男人與女人的思維不同,常會在不經意間造成誤解。
曾經有位兩性專家Mark Gungor,用箱子來比喻男女大腦的不同。他說,男人的大腦是一些小盒子所組成的,每個箱子都有自己的主題,彼此不會有關聯,而且,一次只討論單一箱子裡的東西。女人則不同,大腦就像是一顆球體,裡頭有著許多錯綜複雜的電線,所有主題被連結在一塊,而驅動一切的是叫作『情緒』的能量。
要讓兩個不同結構的大腦,找到彼此溝通的方式,靠的是不斷地練習與調整。
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我看到新聞之後,立刻跑去問:「老婆,如果是我們發生了類似的事情,妳認為我這樣說,妳聽了是能接受嗎?」
「我好累喔。」假裝老婆有向我說了這句話。
「老婆,這幾天帶著孩子東奔西跑的上課,肯定很累吧,辛苦了。」我說。
「我這麼累,你都不幫忙。」
「可能是因為這幾天正好有工作,之後有空的時候,讓我來接送孩子,妳就休息吧!!」
「好的,到時候再看狀況吧。」
「老婆,妳讓孩子上這麼多的課程,也是希望孩子能夠多接觸與學習。如果他們有從中找到能發揮或熱愛的才能,相信是很棒的。」我接著說:「不過啊,看妳這麼累,我挺心疼妳的。況且,有幾次,孩子回到家後,也有小小的抱怨是累的。妳覺得,這些課程裡面,有沒有需要調整的呢?當然,如果他們都很樂意上,維持現狀也是沒問題的。」我說。
老婆表示,如果我是這樣講的話,是願意討論的。當然,她並非會帶著孩子東奔西跑的性格,只是個模擬對話。
這是我們長期下來的默契,會找機會來練習溝通,磨合雙方的表達能力,來讓對方能聽得進去。
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我以前也是單細胞生物的老公代表,老婆跟我說什麼,總是在分析與建議,目的是為了解決問題。給了建議,老婆卻生氣了,當時的我,真的是百思不得其解。
隨著不斷地練習與磨合,明白到,夫妻之間的溝通,多少要包含的要素有:
1. #理解: 「這幾天帶著孩子東奔西跑的上課,肯定很累吧,辛苦了。」
我最常使用的語句是: 『客觀的事實描述』+『另一半的情緒與感受』
2. #體貼: 「之後有空的時候,讓我來接送孩子,妳就休息吧!!」
當然,要說出自己能夠確實做到的體貼行徑。
3. #良善心意: 「妳讓孩子上這麼多的課程,也是希望孩子能夠多接觸與學習。如果他們有從中找到能發揮或熱愛的才能,相信是很棒的。」
相信我們都是愛孩子的,每個行為的背後,都會有其為了孩子的良善心意。把此心意點出來,能讓另一半有著『你懂我為何要這麼做的』的連結感受。
4. #認同對方之下找尋共識: 「孩子回到家後,也有小小的抱怨是累的。妳覺得,這些課程裡面,有沒有需要調整的呢?當然,如果他們都很樂意上,維持現狀也是沒問題的。」
溝通是為了要找尋共識,而這個『共識』,不是聽對方的,也不是聽命於我的。而是在『接受他人觀點』的條件下,表達自己的立場,看看是否有雙方都能接受的辦法。
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真的好謝謝我的老婆,因為與孩子正式對話前,她是我第一個練習對話的對象。這需要多麼大的信任與支持。
找到契合的另一半,需要運氣。
找到願意跟著對方一起調整的另一半,絕對是真愛。
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我與老婆的夫妻對話,並沒有在《引導孩子說出內心話》
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游東諺藝人 在 盧秀燕 Facebook 八卦
陳偉殷簽名球
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本週六歡迎參加
盧秀燕 主辦「為母親做件好事」園遊會
由立法委員盧秀燕主辦,聯合台中各大社團合辦之「為母親做件好事愛心園遊會」今年已邁入第十四年,預定於本週
六(5/16)上午九點半至下午三點,於國立科學博物館西屯路廣埸舉行。會中將義賣美國大聯盟金鶯隊陳偉殷簽名棒球、游泳健將李炫諺簽名泳帽SHE穿過的小洋裝及才子歌手王力宏的專輯+簽名海報等。
盧秀燕表示,感恩母親,不該只限定母親節當天的慶祝活動,而應該天天做好事榮耀母親,因此這項園遊會均刻意選在母親節過後才舉行。現場有知名藝人二手名牌、服飾義賣,資源回收跳蚤市場義賣等,所得款項將全數捐助十方啟能、伊甸等弱勢團體。
這項園遊會連續舉辦十三年,深獲社會肯定,園遊會採三合一主題,分別為表揚上百位模範母親、頒獎給參加「我愛媽媽繪畫比賽」得獎的幼童,及許多明星主動提供物品義賣,除陳偉殷簽名棒球、游泳健將李炫諺簽名泳帽及王力宏的專輯簽名海報外;還有 SHE、動力火車、炎亞綸、林宥嘉、何潤東、蔡淑臻等大明星的衣物,部分有附明星親自穿著或手拿照片證明,有的還附贈簽名照片,買到賺到。在不景氣中,能在不花費任何費用物盡其用,以二手義賣方式募集樂捐,達到愛心隨手作的宗旨。
游東諺藝人 在 指傳媒 Fingermedia Facebook 八卦
驚喜回歸 HBL明星賽相隔12年再度開戰 明星籃球隊齊心獻愛心
眾所期盼的HBL高中籃球全明星賽,睽違12年盛大回歸,3月14日於臺大綜合體育館熱鬧登場,全明星賽男子組由紅隊「人氣王」史魯齊,迎戰白隊光復高中陳將双,女子組紅隊「人氣后」楊芷昀對決北一女中宋瑞蓁領銜的白隊,此外由藝人劉畊宏領銜的公益明星隊也將共襄盛舉,出席費全數捐給公益團體「天使心家族社會福利基金會」與「台北市失親兒福利基金會」,齊心揮汗之餘更攜手善事。
中華民國高級中等學校體育總會會長胡劍峯感謝政府完善的防疫政策,讓球員球迷能在安全的環境下享受賽事,並向第一線防疫醫護人員致敬,同時也感謝贊助商、藝人朋友共襄盛舉,熱血做公益。
時隔多年重返舞台的高中籃球全明星賽,紅白兩隊球員都是一時之選,人氣、實力兼備,各隊球星化敵為友,場上火花令人期待。紅隊先發五人史魯齊、宋昕澔、陳力生、劉丞勳、喬納森,替補廖慈恩、魏芃禾、彭冠綸、甘賀升、張傑程、王達倫、傅發翔。白隊先發五人陳將双、莊朝勝、蔡宸綱、王鈞聖、黃偉程,替補邱翊安、張東庭、羅羽翔、林子桓、余祥平、曾信武、吳志鎧。
女生紅隊先發五人楊芷昀、郭虹廷、連文鈴、游沁樺、侯苡忻、替補江子柔、陳芊宇、蕭宇芹、王詩涵、彭詩婷、潘琦、艾郁婕,白隊宋瑞蓁、王禹雯、呂佳諺、蔡佑蓮、張聿嵐,替補李思嬡、鄧詠心、邱昱珺、江函峮、邱群琋、湯書淳、温雅云。
場上如何調度男、女紅白隊教練不擔心,並異口同聲感謝公益明星賽;男子組紅隊總教練、甫為泰山高中奪下校史HBL首冠的廖文彬,以及白隊教練南山高中許時清都表示會全力以赴,呈現最精采的明星賽內容。
本屆明星賽星光熠熠,除了有HBL明星球員,公益明星籃球隊也將攜手HBL球星為公益而戰,出席費將全數捐給公益團體「天使心家族社會福利基金會」與「台北市失親兒福利基金會」。
公益明星男籃隊成員有劉畊宏、孫其君、潘君侖、郭彥甫、王子、毛弟、張庭瑚、紀言愷、白吉勝、顏佑庭、大飛、小夫,並由劉畊宏、孫其君擔任隊長分庭抗禮,與HBL球星切磋球技。隊長劉畊宏表示公益籃球隊成軍7.8年,盼此舉讓更多需要幫助的人受惠,對於明星賽他也積極備戰,笑說:「肌肉可能要減少才跑得動,希望有好表現,才能留在場上。」偶像女團「勵齊女孩」 可蕎、筠婷、陳皮美、艾芮兒、芸芸、心璇也將披掛上陣與HBL女生隊同樂。
明星賽少不了令人血脈賁張的灌籃大賽和三分球大賽比拼神射技巧,今年灌籃大賽參賽名單為高苑工商傅發翔、郭俊言,南湖高中李盛新、泰山高中陳禹劭、王幼恩、光復高中張俊生、能仁家商鄒子羲、南山高中廖偉皓、李佑薰,9人互別苗頭。
3分球大賽男女合計11人參賽,男生組部分,高苑工商蔡子翔、青年高中許皓翔、泰山高中蔡宸綱、光復高中莊朝勝、東泰高中廖慈恩、能仁家商林柏叡、南山高中吳承翰。女生組部分則有陽明高中陳佳妤、南山高中劉芳瑜、永仁高中王禹雯、苗栗高商蔡宜樺。射手齊聚一堂同場競技,爭奪明星賽3分球冠軍。參賽者須於限時內,完成場上三分線共五處投籃點,男生組球員限時60秒,女生組球員限時90秒。
莫忘明星賽還有混合投籃賽,參賽名單有高苑、陽明、永仁、普門、泰山、光復、苗商、東泰、南山,每隊由1名教練和2名球員共同組隊,每隊合計3人,每隊限時90秒,於場上四個指定位置進行投籃,球迷有機會見到各校教練大展身手。
現場比賽開放2500位一般民眾進場,遵守主辦單位防疫指示全程配戴口罩。若人數額滿,為避免球迷在場館外排隊群聚,將準備號碼牌與「PaiDui」的app供民眾下載,候位app將顯示目前叫號,候位民眾就可根據號碼牌抓時間等候進場,球迷亦可透過東森超視的電視轉播服務,以及YAHOO奇摩運動、LINE TODAY、愛爾達電視、my Video平台直播,一同為心愛的球隊和球員加油。
資料高中體總提供
圖片高中體總、林德美
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游東諺藝人 在 [新聞] 《冰冰Show》改版2月開錄「確定沒有楊繡- 看板CTV 的八卦
新聞來源:TVBS新聞網
https://news.tvbs.com.tw/entertainment/2001763
《冰冰Show》改版2月開錄「確定沒有楊繡惠」! 他證實是高層決議
記者 謝佩樺 報導
發佈時間:2022/12/27 17:57
最後更新時間:2022/12/27 17:57
資深藝人白冰冰旗下團體「台一線」成員東諺(游東諺)今(27)日出席「2023尋龍祭大
冒險」快閃活動,一身橘色制服的他宛若馴獸師,訪問過程中,一隻栩栩如生的恐龍從背
後衝出來,活潑地在他旁邊蹭來蹭去,畫面相當吸睛。日前他與白冰冰、陽帆主持的《我
愛冰冰Show》傳出改版消息,他也證實此事,預計2月將開錄新單元。
游東諺說,《我愛冰冰Show》在11月初錄完最後一集後就停棚,確定2月會開錄新改版的
節目,時段、主持人都沒變,但班底楊繡惠不會再參與,「就是高層的決定,至少台一線
還在,還在討論內容,以前節目都是歌中劇、唱歌為主,冰冰姐這兩天有約開會,可能會
有一些進度」。
先前《我愛冰冰Show》被爆遭追討高達6千萬的版權費,導致節目腰斬,更有風聲指出是
楊繡惠「衝康」,才會演變成現今狀況。東諺被問及此事,他篤定地表示,節目被追討費
用與楊繡惠完全無關,「版權的問題一直都有,後續不知道會怎麼處理,畢竟事情也進入
司法程序了」,坦言不便多做回應。
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