#減醣冰花煎餃 #鳥越低醣麵粉 #歡迎分享
文內有冰花煎餃做法
🥟水餃皮食譜收錄在
《沒進過廚房也不怕》
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😘你多久沒吃 #水餃 了？
有 #鳥越低醣麵食粉
製作水餃皮🥟也不怕！
冰花是用一般麵粉，
6g麵粉可以煎一鍋讓自己開心一下！🥰
🥟冰花煎餃🥟
準備一個不沾鍋（我的是26cm，要有鍋蓋）
大約20顆水餃（冷凍也可以）
水180ml+麵粉6g
1.鍋子預熱，加3大匙油，晃一下讓鍋子都沾到油！
2.水餃排排站進去，加入麵粉水，蓋鍋蓋中大火3分鐘（冷凍水餃4分鐘）
3.開蓋中火把水收乾，小火把冰花餅皮烙到金黃。
4.起鍋前可以加一點油搖一下，把盤子蓋在鍋子上，整個翻過來讓水餃倒扣近盤子！
#小孩們超開心無敵歡樂
#擀水餃皮有點累只能假日玩
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