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2018-08-27 19:08:59 有 907 人按讚

【＃非洲芒果、＃咖啡因、＃藤黃果，16 種減重食品到底有沒有效？專家回顧 90 篇文獻解密！】快分享給身邊的朋友吧～
　
最近網路上超常看到非洲芒果相關的減重食品廣告，另外咖啡因、藤黃果⋯等素材，也是減重食品中的常客。
　
這類成分對於減重到底有沒有幫助呢？如果有，又是幫助到什麼程度呢？今天這篇文章讓你一次搞懂！
　
■ 延伸閱讀：減肥食品哪些有用？哪些無效？
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By MedPartner 美的好朋友

2018-08-14 19:00:01 有 864 人按讚

【減肥食品到底有沒有效？】甲殼素、白腎豆、葡聚糖效果如何？專家完整解析減肥成分功效！
　
減肥是許多人一輩子的功課，立志要減肥的人可能比立志要考台大的人還多，但會持續一直有這麼多人立志要減肥，其實原因就是「沒有完整的生活調整，只靠某種方法就要減肥成功，通常只是暫時的結果」。
　
市面上許多減肥食品就是抓準了這樣的心理，灌輸大家「只要吃了這個產品，就可以變瘦了！」的觀念，加上眾多明星藝人、部落客紛紛追捧，大家難免心動而來訊問我們是不是真的有效。
　
事實上減肥是科學，到底怎麼做會有效？怎樣做是沒效的？這個都可以用科學方法去評估或預測。今天 MedPartner 團隊的營養師和醫師就要完整幫大家一次介紹有關減肥食品的機制，以及多種常見減肥食品的功效。
　
最近有買減重產品減肥的念頭嗎？分享這篇文章給身邊的家人朋友，一起評估看看自己真正需要的是什麼吧！
　

■ 延伸閱讀：減肥梅瘦身梅改善便秘，減重效果好？
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■ 延伸閱讀：為什麼減肥那麼難？看文就能瘦？
https://www.medpartner.club/lose-weight-myth-preface/
　
＃減肥全攻略＃減肥食品＃保健食品＃減肥＃減肥保健食品
　
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By MedPartner 美的好朋友

2017-08-29 19:59:59 有 518 人按讚

【減肥梅瘦身梅改善便秘效果好？會不會是番瀉苷的作用？】

整個夏天減肥梅跟瘦身梅又開始大流行，各家網紅紛紛直播吃產品，效果說得一個比一個還神。但減肥梅跟瘦身梅真的有這麼神奇的功效嗎？

減肥梅、瘦身梅這類產品對於改善便秘的證據，並不是完全沒有，但如果你吃到或聽說效果超好，每吃必拉的產品，那你可能就真的要注意一下，裡面是不是含有「番瀉苷」這個成分囉！

減肥是科學，不是儀式。

這篇文章整理相關研究告訴你這類產品可能的作用、副作用以及注意事項。在想要尋求這類產品幫助減肥之前一定要先了解他的機制，千萬不要看了廣告上很瘦的模特兒，加上天然、有機、無毒、無副作用這些字眼，就傻傻花錢傷身體啊！也別忘了趕緊分享給親朋好友一起長知識建立正確觀念！
　
〖延伸閱讀〗
睡眠與減肥的關係
https://www.medpartner.club/lose-weight-methods-sleeping-t…/
喝水與減肥的關係
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＃減肥梅　＃瘦身梅　＃番瀉苷　＃便秘
　
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By 2分之一強

2019-04-26 17:00:04 有 1,819 人看過有 13 人喜歡

主題：激推!!這些老外超級愛?! 台灣農產品大評比!!
最新【2分之一強】節目收看►►https://bit.ly/2Gzdu2r
來賓：禹安、黃鐙輝、林彥君
各國代表：萬德龍、賀少俠、安祖、肯納、妲夏、佩修

貨出得去錢進得來！哪些台灣農產老外一吃就瘋狂愛？！伊拉克鳳梨酸又硬還會割舌頭，佩修吃到金鑽鳳梨從最討厭的水果變成心中最愛？！萬德龍每天必吃旗山香蕉，沒吃到一整天渾身不對勁？！俄羅斯葡萄只適合釀酒不能直接吃，東勢葡萄讓妲夏吃後大改觀，沒想到葡萄能那麼甜？！賀少俠對健康飲食超龜毛，大誇燕巢芭樂是他心目中最營養好吃的食物？！南非甘蔗吃起來要人命，肯納險些毀容無法上節目？！製作單位推薦最神祕台灣農產品，美國安祖竟願意開高價收購？！到底各國代表激推的台灣農產品，和他們國家當地有什麼差別？哪些台灣農產品老外超級愛？精彩內容請鎖定晚間11點《2分之一強》！

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2分之一強

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訂閱頻道，即時收看最新影片！和外國型男一起認識各國文化！身處在地球村的現代，環遊世界的方式、所需的時間長短各有不同，透過《2分之一強》節目中型男來賓的經驗分享，帶領觀眾用深入淺出、寓教於樂的方式，坐在家中就能周遊世界，了解各國文化風情的差異！由金鐘主持人吳姍儒搭檔冷面笑匠梁赫群，讓節目在風趣幽默之餘，更添加不少知性，呈現兩性世界觀對話之姿。 ♡　每周上傳新影片！YouTube精彩節目推薦　♡ 禎牛探討熱門網路議題【今晚開讚吧】▸▸https://www.youtube.com/playlist?list=PLemzfJrxLjZrG70hmbSSewyFCL-BDawQw 兩性育兒新知【媽媽好神之俗女家務事】▸▸https://www.youtube.com/playlist?list=PLf4Dzm4zX_nVns1du43OHmjP4XBxU15FL 健康醫療知識【醫師好辣】▸▸https://www.youtube.com/playlist?list=PLL4ugceG1iyeMfbLvWecAs3re_dOBHR9f 和曾國城一起動動腦【全民星攻略】▸▸https://www.youtube.com/playlist?list=PLktxyvtfjgOO3q9B8C2dkcad5m0Z89pQD ★關注【2分之一強】粉絲團►►https://www.facebook.com/ebchalfnhalf/?fref=ts ★官方 IG 追起來(@ebchalf_n_half)►►https://www.instagram.com/ebchalf_n_half/ ★訂閱【2分之一強】Youtube►►https://www.youtube.com/channel/UCrRJRIIH_ku2rd8Ne6nR4cQ

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梅菲與特林普對決，昔日「肥仔」站在型男身旁，身材頓時相形見絀，打遠枱時肚腩更險些碰到球。梅菲很老實：「我當然想減肥，不過我太老了。

#55. 梅根減肥7招公開下嫁哈里王子｜英國皇室婚禮倒數 - 新假期

英國哈里王子和梅根（Meghan Markle）的世紀皇室婚禮舉行在即，大家對準王妃有多了解？原來背後的她除了熱心於公益事業外，還有一套減肥法則，作為女 ...

#56. 吃消脂梅減肥..有用嗎?--非常婚禮veryWed

生完到現在已三個月但是還有四公斤的肥肉在身上聽人講消脂梅效果不錯可是剛剛嘗試了一顆黑呼呼的..味道也怪怪的不知有沒有人吃消脂梅減肥啊?可否分享一下經驗呢?

#57. 減肥怎麼吃？專家評選瘦最多的飲食法 - 良醫健康網

梅約診所飲食：主要的特色是強調低熱量密度食物，如水果與蔬菜，並允許節食的人在吃較少卡路里的時候多吃一點。地中海飲食：富含全穀類、新鮮水果與蔬菜 ...

#58. 【現代黑腸族追蹤專題】強迫排便＝健康？愛美女性恐變「腹黑 ...

＂我都吃藥房賣的減肥梅，拉肚子覺得很爽快……＂便秘一向是許多女性與上班族的困擾，蘇珊就是其中之一。因為業務工作壓力大、加上經常得 ...

#59. 恐怖家庭醫學／吃藥甩了肥肉卻丟了性命｜健康知識+ - 元氣網

郁真接著強調減肥梅神奇的好處。健康紅燈3 拉肚子不是排毒，多喝水、運動流汗才是排毒的方法。多吃高纖食物，當 ...

#60. 減肥下午茶不用挨餓！海苔、蒟蒻8款低卡零食，健康吃不怕胖

酸梅還有著防老化、生津止渴、中和酸性代謝產物等功效，常常熬夜的你，可以DIY一杯酸梅汁來飲用。第八種：葡萄乾. 廣告（請繼續閱讀本文）. 新鮮水果經 ...

#61. 減肥話梅真的減肥嗎？了解一下你才知道！ - 壹讀

（7）酸梅還能促進唾液和胃液腺的分泌，既能生津止喝又能讓你在吃零食中有一定減肥效果減肥。 2、減肥話梅的功效與作用. （1）減肥話梅可加快脂肪代謝. 在 ...

#62. 營養師：50歲以後對腹部減脂最不好的習慣 - 天下雜誌

如果你的BMI超過標準，到達肥胖程度，而且你的腹部脂肪很多，該注意一下了。克里夫蘭診所減肥與代謝研究所營養師、心理學家克利爾（Dr. David Creel）說 ...

#63. 法乙梅斯鬥勒哈弗爾敲「和和」 - 星島頭條

梅斯VS 勒哈弗爾球賽編號：FB8545 開賽時間：香港時間周二凌晨3:45開賽推介：半全 ... 健康 · 醫療新知 · 食用安全 · 醫生教室 · 保健養生 · 減肥運動.

#64. 麻古茶坊「蕃茄梅蜜」經典回歸！香甜蜂蜜尬上小蕃茄超過癮

麻古茶坊蕃茄梅蜜回歸！番茄飲料店推薦麻古茶坊蕃茄梅蜜選用香甜蜂蜜尬上小蕃茄，每杯粉嫩的麻古茶坊蕃茄梅蜜超過癮。喜歡番茄飲料的朋友， ...

#65. 什麼是碳水化合物？好壞醣類這樣吃才健康 - Hello醫師

美國梅約診所（Mayo Clinic）建議，成人一天碳水化合物的攝取量，應占整日熱量攝取的45%~65%，不過應避免攝取人工添加糖（Added ... 甩開體脂減肥！6招吃喝睡事半功倍.

#66. 中華隊遭淘汰...張育成落淚！首發聲：我們讓世界都看見了 - 播吧

胖狗問題多…熊爸教減重3招「搭配飲食控制」輕鬆瘦身！ · 貓不愛喝水...泌尿道、腎臟壞光光小Call毛孩受其害！ · 毛孩生病住院「神秘面紗」大公開見活潑貓 ...

#67. 張育成「敬禮」合影MVP獎座獻給所有團隊：你們辛苦了 - 播吧