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狂銷1200萬包的超人氣減肥巧克力！
怕胖的和菓子一定包包裡頭不能少的glico日本江崎格力高「LIBERA牛奶巧克力」❤
延伸閱讀：
吃巧克力減肥又減壓！？健康機能性巧克力：glico日本江崎格力高「LIBERA牛奶巧克力」與「GABA巧克力系列」
http://sweet-cute.com/glico/7870
【彤&年工作日本行】
咳咳，這次送上的是～
完全無ＳＥＴ好的一次ＯＫ開箱影片，
今天開什麼呢？減肥巧克力？！記憶口香糖？！
還是日本夯夯的透明............
P.S: 想看續集嗎？
看看 李善願Maki 經典的反應！嘿嘿～
（也可點擊回應觀看一樓地影片）
真的不管是超商 藥妝店 門口都會放這款巧克力。到底好不好吃呢？
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沒吃飽是在減什麼肥？
吃飽才有力氣咩
沒吃飽會想打人
減肥的朋友們要一起加油喔
偶爾犒賞自己一下
做點蛋糕來吃吧～
巧克力噗噗蛋糕
究竟結果如何呢?
一起看看吧!
魯先生今天也沒偷懶喔
Fist Bump
Love You
Let's see what will happen.
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【巴黎開箱零食｜Uta的Youtube開箱分享｜開箱文｜法國巴黎巧克力博覽會創意零食大公開｜Salon du chocolat 2016｜UtaTV】
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Uta的開箱文：
2016年10月28日是法國一年一度的Salon du chocolat！就是巴黎世界巧克力展覽，也是一次商業的博覽會！
今天就來拍一個開箱片！
Uta要來開箱啦！！！雖然這個不是淘寶開箱，但是也是非常好玩的開箱～這次要給大家開箱的是最新最有創意的零食：各種的巧克力零食！！超級好吃的！
這個也是一個新商品的試吃會唷～超級多的新商品！看我的慢慢介紹吧！！
其實法國巴黎是一個非常愛吃巧克力的國家，很多法國人最喜歡的零食都是巧克力，所以法國會有很多巧克力的產品，特別是巧克力的甜品，巧克力的零食～其中不乏有一些非常有趣的產品～
有很多法國Youtube頻道都在做相關的巧克力視頻，真的蠻有人氣的！！
這次開箱的巧克力控不要錯過啦哈哈～因為真的有很多品種的巧克力零食～
有很多的零食都是還沒有發售的，非常新鮮有創意的零食哈哈！
我好愛好愛巧克力零食，完全沒有抵抗力了～餓了～
還沒有看過我上一條片子的人可以點擊這裡：
【Salon du chocolat 2016｜巴黎世界巧克力展覽 | Uta帶你逛巴黎巧克力博覽會，探訪新奇好玩創意甜品｜UtaTV】：
https://www.youtube.com/edit?video_id=7S7WugsUePQ
希望大家喜歡這個：
【巴黎開箱零食｜Uta的Youtube開箱分享｜開箱文｜法國巴黎巧克力博覽會創意零食大公開｜Salon du chocolat 2016｜UtaTV】
♥️相關大人氣影片【巴黎開箱零食｜Uta的Youtube開箱分享｜開箱文｜法國巴黎巧克力博覽會創意零食大公開｜Salon du chocolat 2016｜UtaTV】：
*https://www.youtube.com/watch?v=Egkn-rPZqRE
*https://www.youtube.com/watch?v=iTRpw4_Fm7Y
*https://www.youtube.com/watch?v=OXMT_xYnvgk
巴黎去哪好玩？♥️♥️
*夢龍定製體驗
https://www.youtube.com/watch?v=o1uMcu71FJk
*巴黎一年一度日本博覽會
https://www.youtube.com/watch?v=R1sb7IgNmGw
*巴黎分子雪糕
https://www.youtube.com/watch?v=0ZYvHqsiR2s
Uta 的 推薦影片*
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♥ 雨天茶泡飯
https://www.youtube.com/watch?v=OA-XojwcKFE
♥ 大菜球布丁
https://www.youtube.com/watch?v=r10ms7zu3iw
♥ 班尼迪克蛋
https://www.youtube.com/watch?v=66rHu-PYNIc
♥ 明太子燴飯
https://www.youtube.com/watch?v=xy9X3xIE7QI
♥ 辛口叉燒飯
https://www.youtube.com/watch?v=vUVTE-jqJbw
♥ 蛋黃哥飯
https://www.youtube.com/watch?v=WKr6qWTXhDA
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許多人愛吃 巧克力 ，卻因為怕胖不敢吃太多，但有國外研究指出， 巧克力 含有可可成份，能夠抗氧化，所以吃70%以上 巧克力 ，不但對人體有益，在餐前20 ... ... <看更多>
許多人愛吃 巧克力 ，卻因為怕胖不敢吃太多，但有國外研究指出， 巧克力 含有 ... 但建議民眾吃 巧克力減肥 只能作為輔助，必須均衡飲食，控制整體熱量， ... ... <看更多>
減肥巧克力 在 [閒聊] 減肥也可以吃巧克力- 看板BeautyBody 的八卦
圖文網誌無音樂
https://www.wretch.cc/blog/sister512/27380464
妮妮今天要介紹巧克力
沒錯，妮妮在減肥還是一樣照吃巧克力 嘻
妮妮剛剛上網查了一下其實 100g的巧克力熱量和脂肪是小於200g薯條的熱量和脂肪。
而且巧克力可提供你一天鎂需求量的三分之一，也含有豐富的鉀 磷 維他命
而可可脂內的脂肪酸有助於減少『惡質膽固醇』
還有呢，吃巧克力會胖其實原因是在於它的甜度
一個想減肥的人一天所需的熱量是1200大卡
那扣掉正餐的熱量，剩下就可以拿巧克力當零食摟
反正一天吃的東西熱量就在1200大卡以內，這樣減肥也可以吃巧克力
妮妮就來分析一下便利商店會賣的巧克力摟 <其實都是妮妮喜歡吃的>
1. M&M's迷你巧克力
妮妮愛迷你巧克力勝過於正常大小的M&M
因為其實吃正常大小的，有時候舌頭會不小心被它外面的糖衣給割到
多吃幾顆就會不想再吃了 迷你巧克力則會一口接一口 哈 !
<我好想念之前的薄荷限定版唷 那時候一出，我包包一定都會放個2包>
妮妮平常一個人在15分鐘內就可以把它不知不覺的吃完
所以如果把整罐吃完的話就是150大卡了唷
妮妮吃的話：150卡
2. ALWAYS 歐維氏黑巧克力 12片
每次人家問我說，你喜歡吃苦的巧克力嘛 ?!
我都會說：超喜歡 哈哈 !! 其實也沒有到超啦
感覺吃苦一點的很像大人 (甚麼歪理 ?!)
苦一點的吃起來沒那麼膩 而且這盒70%剛剛好
妮妮以前有買過85%的 吃幾口就吃不下去了
妮妮吃這個的時候幾乎都會和朋友們分享
所以不可能一口氣吃完，最多頂多吃個2.3片
12片的熱量是357大卡 換算起來 1片/29 大卡
妮妮吃的話：3片是87大卡
3. 朗莎精緻巧克力 4粒裝
這是妮妮的新歡
外層有脆脆的巧克力 再來是威化 巧克力球 巧克力<是液狀的>
巧克力味超濃 好好吃 !
妮妮通常最多最多吃到2粒
4粒裝熱量是217大卡 平均起來 1粒/54 大卡
妮妮吃的話：2粒是108大卡
4.特趣巧克力 2條
咬第一口下去會覺得它味道很多變 ! 也很好吃
但是吃完一條就差不多了唷，會膩
妮妮在餓的時候吃到這個都會很滿足
妮妮很愛吃Twix巧克力，但是一次也是只能吃一條啦
其實吃完一條就會有點膩了 哈 ! 不過很好吃唷
2條熱量是258大卡 平均 1條/129大卡
妮妮吃的話：129大卡
5.麥提莎巧克力
這應該是陪伴很多人上課偷吃東西的巧克力吧 ?!
妮妮上課想吃東西最愛吃這個 因為小小一粒就可以快點塞進嘴巴
而且就會開始全班傳一人一顆 !! 哈哈
妮妮自己待在家吃大概是吃三分之一包吧
一包熱量是200大卡
妮妮吃的話：三分之一包約是67大卡
其實妮妮一開始也覺得計算熱量很麻煩
但是查一查資料才發現妮妮會肥胖
並不是因為吃的多，而是因為吃的東西熱量都很高 又無從消耗
所以想減肥又想吃就要算一算熱量唷
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◆ From: 111.70.46.50
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