減肥好朋友來囉！
讓妳吃飽飽又補充滿滿蛋白質，超簡單就能上桌～
完整食譜：http://bit.ly/2mlTyrT
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哩厚 我是小周師
#要忍住 #如果靈魂出竅又要被惡搞了
#後製心hen累
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同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過44萬的網紅Wecook123 料理123，也在其Youtube影片中提到，減肥好朋友來囉！ 讓妳吃飽飽又補充滿滿蛋白質，超簡單就能上桌～ 完整食譜：https://www.wecook123.com/chef-zhou-995-32/ 🎬料理123 YouTube：https://goo.gl/mLefrO 🥢更多好吃食譜：http://www.wecook123.co...
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＃鹹水雞 ＃減醣兩大武器之一 ＃菜多就是爽爆 ＃天然減醣菜
還需要多說什麼嗎？ 減肥好朋友，減醣必學菜色，鹹水雞就是小吃類最強王者^^，別無分號
大家想知道的熟度，香氣、蔬菜如何不變色等...文章裡都提到了，就等各位親手嘗試看看^^
由於做法只有燙，所以新手也可以放心地玩玩，簡單更沒有油煙，撇步當然有，但我忙著擺攤～～就請大家看照片說明吧，哈哈哈😆
＃多變又爽口零負擔
＃香氣十足的湯汁才是精髓哩
＃減醣人不用提醒是必學菜色了吧😋
＃好餓減醣食譜
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❤️Happy Birthday tO 蜜❤️
胖na的麵會飛欸😆這裡景觀很不賴～氣氛蠻好
還贈送一杯紅酒🍷等下要去sky bar小酌看風景
不過兩隻明天要上學，應該也很快要回家😅
話說，帶兩隻慶生，彷彿就是跟平常吃飯一樣哪😂
不如，今天生日也跟你們一起渡過？10：30如何
跟你們分享原本行動派的超衝生日計畫
還有，減肥好朋友😎
減肥好朋友 在 Wecook123 料理123 Youtube 的評價
減肥好朋友來囉！
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#王導要求hen多 #後製心hen累
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減肥好朋友 在 吃吧!Dana & Una Youtube 的評價
各位各位～介紹這個好康給大家(想買點這裡)：https://tidd.ly/2U11Si9
這次介紹的零食完全是我們減肥的好朋友🥺
不管是減肥還是在家休息的時候，常常都很容易嘴饞（應該大家也會吧😂
最近就在網路上被my protein的小零食們燒到
所以我們就手滑直接網購一大堆回家開箱，精選出這六款
這六款零食不但好吃還兼具高蛋白質還有低卡的優點
是不是很適合大家囤貨在家或是辦公室！！！
BTW他們的衣服也很好穿～很適合買來健身和運動（可以順便一起下訂單😂）
p.s. 最近My protein有在大打折（54折啦）大家可以趁機下單♥️♥️♥️
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#健身零食 #不怕胖 #減肥好朋友
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