《福圓小蛋糕》
一早烤了食譜的五倍量~🤣🤣🤣
等等帶回娘家~😄
昨天跟娘家媽媽講電話聊天
阿爸在一旁話聲
說桂圓蛋糕沒有了🤣🤣🤣
昨晚趕緊泡桂圓
一早馬上開工😄
製作過程範例影片連結
https://www.facebook.com/420936941621615/videos/362273921080839/
#減糖減油版
材料:
A 全蛋4個
糖35 g(原食譜100g)
黑糖35 g(原食譜100g)
B 低粉200 g
泡打粉 二分之一小匙=2.5g
(此食譜泡打粉可不加,愛與恨 老師說影響不大,所以我個人是沒加。)
C 沙拉油 160g(原食譜250g)
(或 其他氣味清爽的植物油)
D 桂圓150g
養樂多 1.5瓶(功用:軟化還原桂圓乾)
(沒有養樂多,可用蘭姆酒代替)
E 核桃 適量
核桃可先用烤箱烤過
烤出香味,去除表皮苦澀味
烤~150度,10分鐘。
#烤模要事先抹脫模膏或抹油灑粉
做法:
1.先將桂圓切碎,加入養樂多冰一天,隔夜在以小火煮滾,放涼至水分吸收,桂圓乾膨脹
2.全蛋加糖和黑糖,以電動攪拌器,高速拌打5分鐘
(質地濃稠,麵糊可以畫字而不會消失的程度)
3.再加入過篩的粉類,由下而上,切拌均勻
4.倒入沙拉油, 仔細拌勻,避免油水分離
5. 將麵糊與桂圓(留下少許備用)攪拌均勻
6.倒入模型約八分滿,上面裝飾預留的桂圓和少許核桃
7.預熱烤箱,以上火200/下火170,下層,烘烤23分,不要過度上色!!
叉子測試中心麵糊不沾黏,即可出爐!
(若烤箱沒有上下火,建議180℃,烘烤20分鐘)
愛與恨 老師的貼心備註:
★★倒入模型約八分滿,不會裂開,如果a.喜歡爆裂的感覺,建議裝至九分滿!
★★桂圓用養樂多煮過之後,口感香甜柔軟,除了碳燒桂圓的香氣,口中還會留下淡淡的養樂多味道,更增加豐富的層次!
雅芬的減糖減油食譜:
因為它有減油減糖,所以口感沒有外面買的那麼濕潤。(你想要濕潤的口感,油、糖就照原食譜的量,或者自行調整。)
因為減糖減油,烤的溫度與時間要控制好,注意不要烤過頭,不然口感會太乾。
烤箱:好先生,放底層烤。
預熱:上下火 180度,20分鐘。
烤:下上火 180度,20分鐘。
烤箱:中部電機
烤箱記得事先預熱呦!
烤,下上火 170度,12分鐘。
#烤溫烤時僅供參考
#請依實際情況下去做調整
#預防麵糊消泡注意事項
1. 全蛋打發要確實,質地濃稠,麵糊可以畫字,可維持3-5秒而不會消失的程度。
2.粉類,要分次加入。
輕輕翻拌(太粗魯會消泡),直到看不到粉類。
3.食用油,要分次加入。
輕輕翻拌拌勻,直看不到食用油。
#家用烤箱
建議一次最多,做食譜的二倍量即可。
全蛋打發,打的好,拌勻手法好,分次入爐烤,不會消泡。
不可事先做太多麵糊放冰箱冷藏,會消泡。
#成品保存
@常溫3天
@冷藏10天
@冷凍1個月
@冷凍保存
要吃之前~
要提前一天從冷凍庫拿出來,變成放冷藏保存。
冷藏拿出來,回溫就可以吃了。
要回溫再吃,口感才會比較濕潤。
#自製脫模膏
無鹽奶油 4:高筋麵粉 1
我會用 放室溫軟化的無鹽奶油40g:高筋麵粉10g
(奶油與高粉的“量”,自由調配,有按照 奶油4:高粉1 的比例即可。)
喇喇ㄟ,攪拌均勻後,就可以抹在烤模上了。
剩餘的,可以放冰箱冷藏,下回要用時,再拿出來放室溫軟化,就可以繼續使用了。
食譜來源:
https://www.facebook.com/Andy00522/photos/1717357191869866.1073741828.1717340945204824/1854447184827532/?type=3&theater
同時也有264部Youtube影片,追蹤數超過93萬的網紅SUSURU TV.,也在其Youtube影片中提到,こちら「自家製麺 No11」さんは、数々のラーメン好きの方々から噂を聞いていたお店です。 列に並んでいる最中も、期待値は高まる一方。 ラーメンが来るまでは、あぶらメンマを少しつまみながら待機します。 味付きアブラとシャッキリメンマの組み合わせが絶妙で、 ビールのおつまみにも良さそうなメニューです。 ...
減糖減油版 在 A-mei Kitchen Facebook 八卦
《老奶奶檸檬蛋糕》
很夯的邪惡蛋糕~~~~不能常做~會肥 !!! (減糖減油版)
材料: (六寸模)
蛋3顆
糖30g
低粉90g
無鹽奶油50g
牛奶35g
檸檬汁20g
檸檬皮屑半顆量
蘭姆酒1t
檸檬糖霜:
糖粉50g
檸檬汁15g
檸檬皮屑半顆量
做法:
1.奶油+牛奶隔水融化+蘭姆酒攪拌均勻,備用
2.蛋+糖,全蛋隔溫水打發至泛白,再加檸檬汁打到蛋糊如絲綢般光滑
3.低粉過篩,分3次倒入2中,輕輕攪拌均勻至無麵粉顆粒
4.再將1倒入3中+半顆量的檸檬皮屑,用刮刀由下往上輕輕拌均勻
5.烤模先抹上薄薄一層奶油,將拌好的麵糊倒入烤模,表面稍微抹平,拿起震一下把空氣稍微震出
6.烤箱170/170預熱10分,170/160烤10分,140/140烤40分,160/150烤10分,即可
7.烤好倒扣放涼再脫模,脫好模後再把檸檬糖霜中的,糖粉+檸檬汁攪拌均勻,調好的糖霜,再均勻的塗抹在蛋糕表面上,最後上面撒上剩下的半顆檸檬皮屑,即可~~
**分享請註明出處喔**
減糖減油版 在 雅芬的烘焙廚房 Facebook 八卦
《福圓核桃小蛋糕》
又做了食譜的三倍量,明天帶回娘家~😊
製作過程‘範例’影片連結
https://www.facebook.com/420936941621615/videos/362273921080839/
#減糖減油版
材料:
A 全蛋4個
糖35 g(原食譜100g)
黑糖35 g(原食譜100g)
B 低粉200 g
泡打粉 二分之一小匙=2.5g
(此食譜泡打粉可不加,愛與恨 老師說影響不大,所以我個人是沒加。)
C 沙拉油160g(原食譜250g)
(我用玄米油)
(或 其他氣味清爽的植物油。)
(橄欖油、苦茶油不行。)
D 桂圓150g
養樂多 1.5瓶(功用:軟化還原桂圓乾)
E 核桃 適量
若使用生核桃,可先用烤箱烤過
烤出香味,去除表皮苦澀味
烤~180度,7分鐘。
#烤模要事先抹脫模膏或抹油灑粉
做法:
1.先將桂圓切碎,加入養樂多冰一天,隔夜在以小火煮滾,放涼至水分吸收,桂圓乾膨脹
2.全蛋加糖和黑糖,以電動攪拌器,高速拌打5分鐘
(質地濃稠,麵糊可以畫字而不會消失的程度)
3.再加入過篩的粉類,由下而上,切拌均勻
4.倒入沙拉油, 仔細拌勻,避免油水分離
5. 將麵糊與桂圓(留下少許備用)攪拌均勻
6.倒入模型約八分滿,上面裝飾預留的桂圓和少許核桃
7.預熱烤箱,以上火200/下火170,下層,烘烤23分,不要過度上色!!
叉子測試中心麵糊不沾黏,即可出爐!
(若烤箱沒有上下火,建議180℃,烘烤20分鐘)
烤箱:好先生,放底層烤。
預熱:上下火 180度,20分鐘。
烤:下上火 180度,20分鐘。
烤箱:中部電機
預熱:上下火 180度/20分鐘。
烤,下上火 180度,12分鐘。
★★倒入模型約八分滿,不會裂開,如果a.喜歡爆裂的感覺,建議裝至九分滿!
★★桂圓用養樂多煮過之後,口感香甜柔軟,除了碳燒桂圓的香氣,口中還會留下淡淡的養樂多味道,更增加豐富的層次!
做法簡單,口感濕潤,入口即化,是一款相當受歡迎的伴手禮,希望大家會喜歡!
#預防麵糊消泡注意事項
1. 全蛋打發要確實,質地濃稠,麵糊可以畫字,可維持3-5秒而不會消失的程度。
2.粉類,要分次加入。
輕輕翻拌(太粗魯會消泡),直到看不到粉類。
3.食用油,要分次加入。
輕輕翻拌拌勻,直看不到食用油。
#家用烤箱
建議一次最多,做食譜的二倍量即可。
全蛋打發,打的好,拌勻手法好,分次入爐烤,不會消泡。
不可事先做太多麵糊放冰箱冷藏,會消泡。
#成品保存
@常溫3天
@冷藏10天
@冷凍1個月
#自製脫模膏
無鹽奶油 4:高筋麵粉 1
我會用 放室溫軟化的無鹽奶油40g:高筋麵粉10g
(奶油與高粉的“量”,自由調配,有按照 奶油4:高粉1 的比例即可。)
喇喇ㄟ,攪拌均勻後,就可以抹在烤模上了。
剩餘的,可以放冰箱冷藏,下回要用時,再拿出來放室溫軟化,就可以繼續使用了。
食譜來源:
https://www.facebook.com/Andy00522/photos/1717357191869866.1073741828.1717340945204824/1854447184827532/?type=3&theater
減糖減油版 在 SUSURU TV. Youtube 的評價
こちら「自家製麺 No11」さんは、数々のラーメン好きの方々から噂を聞いていたお店です。
列に並んでいる最中も、期待値は高まる一方。
ラーメンが来るまでは、あぶらメンマを少しつまみながら待機します。
味付きアブラとシャッキリメンマの組み合わせが絶妙で、
ビールのおつまみにも良さそうなメニューです。
いざ豚増しラーメンが到着すると、ハードかつヘビーな戦いになることは必至だなと覚悟!
まずは空腹の胃袋に、ドデカく切られた豚を放り込みます!
柔らかく、程よい味しみの愛情たっぷりな豚です。
そして、ほんのり味のついたクタ野菜も、豚と合わせてどんどん食べ進めます。
野菜と豚を先に食べた方が血糖値の上昇を抑えるので、健康にも良くオススメです。
スープは優しく豚出汁が効いており、どこか懐かしさを覚えるタイプです。
野菜の甘みも感じられ、さらに油も大量でガツンときます!
個人的には醤油が効いているタイプが好みですが、
それ以上に美味いと感じさせる何かが働いているような気がするスゴいスープです。
より醤油を感じたい方は、卓上の醤油で調整するのも良いと思います!
麺は自家製の極太平打ち麺で、これがまた風味抜群!
ムワッと漂う麺の香りがたまりません。
ワシっとしていながら固すぎず、程よい茹で加減で小麦を存分に楽しめる美味しい麺です。
とにかく食べ応え抜群なカロリー大満足の一杯でした。
店員さんが麺の量を聞いてくれるので、
少なめや半分など、自分に合った麺の量を注文するのが良いと思います!
ごちそうさまでした。
■お仕事の依頼は■
info@susurulab.co.jp
企業様のお問い合わせは上記よりお願いいたします。
▼SUSURUのサブチャンネルもよろしく!▼
https://www.youtube.com/channel/UCVdjYnmDsyiUcpcryI-k6ZA
ご視聴ありがとうございます。
ラーメンを毎日すする「毎日ラーメン健康生活」を実施中!
チャンネル登録もよろしくお願いします!
【本日のラーメン情報】
自家製麺NO11
東京都板橋区大山金井町14-12
https://tabelog.com/tokyo/A1322/A132201/13236620/
★SUSURU TV.新曲配信中!★
https://linkco.re/u5VA13XM
☆SUSURUのアプリが出ました☆
https://itunes.apple.com/jp/app/susuru-tv/id1387306880?mt=8
無料インストールで、これまで行った店舗の検索やジャンル別の検索に便利です!
※アンドロイド版は現在申請中です。しばらくお待ちください。
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■SUSURUのグッズ
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※パーカーもVV限定で発売しています!
■アメブロ(たまに更新してます)
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◇1000万再生ごとの感謝記念MV◇
https://www.youtube.com/playlist?list=PLRiGv_zZZiw-0AFcLFCC_r83Sr4NUXTCl
◆ファンレター等の送り先はこちら
〒164-0001
東京都中野区中野3-42-2
SUSURU宛 まで!
※ここにSUSURUは住んでいません。近隣の方のご迷惑になりますので押しかけたりはご遠慮ください。
#ラーメン #自家製麺NO11 #大山 #毎日ラーメン生活
減糖減油版 在 糖餃子Sweet Dumpling Youtube 的評價
嗨!大家好,我是 Cassandre, 今天的『食不相瞞』,我們要來跟大家分享這杯風靡 IG, 臉書等社群網路的 400次咖啡,同場加映還有造成這波咖啡風潮的澳門老店『漢記手打咖啡』,和巴西等地盛行的美味咖啡霜甜點。(Dalgona 400 Coffee/400번 커피/달고나 커피, Macau Hand Beaten Coffee and Crema de Café Mágica)。
說起來,這回風靡南韓的400次咖啡算是舊瓶新裝酒,同樣的做法在不少國家都有各自的享用方式,像是印度的 Indian cappuccino、西班牙也有 Café batido, 材料跟攪打咖啡霜的做法幾乎相同,跟澳門的手打咖啡很類似,另外除了做成咖啡,還可以打成風味獨特的咖啡霜甜點,這種咖啡霜可以單吃外,也常被拿來運用在糕點的裝飾。
400次咖啡,故名思義就是要攪打 400次才會出現綿密有光澤的奶泡乳霜狀,但實際會因為每個人攪打的方式、力道與速度而有所不同(我們打了感覺有 800次呀 XD),而這就它好玩的地方,而且幾乎零失敗,如果家裡剛好有即溶咖啡,一定要找機會來玩玩哦,最後希望大家會喜歡這支影片!
這支影片還有無人聲的 #ASMR 版本:
https://youtu.be/8x4QCgMgogk
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Dalgona Coffee 手打 400次咖啡怎麼作呢?
下面是 400次咖啡的作法與食譜:
✎ 材料/ Ingredients
☞ 澳門手打咖啡(hand beaten coffee)
即溶咖啡 1 大匙
細砂糖 1 大匙
熱水 1 大匙
☞ 韓國400次咖啡(달고나 커피)
即溶咖啡 2 大匙
細砂糖 2 大匙
熱水 2 大匙
☞ 咖啡霜甜點(Crema de Café Mágica)
即溶咖啡 1 大匙
糖粉 6 大匙
冰開水 4 大匙
✎ 做法/ Instructions
☞ 澳門手打咖啡
1. 在咖啡杯裡加入各一大匙或等比例的即溶咖啡、糖與熱水
2. 用湯匙先稍微拌勻,然後開始攪打直到液體逐漸變稠
3. 再接再厲的攪拌,它會從很稠變成像奶霜狀的綿密質地,打到這樣就差不多了,在原來的杯子裡加入熱水跟牛奶,水跟牛奶比例可以依個人喜好增減,拌勻後就可以享用了
☞ 韓國400次咖啡
1. 在打發盆裡加入各兩大匙的即溶咖啡、細砂糖跟熱水,用手持攪拌機先以低速把食材攪到融化,然後轉中高速攪打到出現小彎勾就差不多了
2. 玻璃杯裡加入 3/4 杯的冰牛奶
3. 把打好的咖啡奶泡舀填滿杯子,用湯匙攪勻後就可以飲用了
☞ 咖啡霜甜點
1. 打發盆裡加一大匙的即溶咖啡、六大匙的糖粉跟四大匙的冰開水
2. 用手持攪拌機攪打到變成乾性發泡的堅挺奶油霜狀
3. 將打好的咖啡霜舀進擠花袋裡,備用
4. 把消化餅乾先打成細碎,然後舀一些在點心杯裡,大概三分之一杯的量即可,接著擠上咖啡霜,上面再灑一點餅乾碎就可以享用了,咖啡霜也可以用來裝糕點哦
更詳盡的作法與 Tips,可以參考我們的食譜網站喔:
更多的食譜:
https://tahini.funique.info
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#400次咖啡
#咖啡甜點
#簡易食譜
本片是以 Panasonic Lumix GX85/GX80 4K 影片拍攝。
鏡頭:
Panasonic LEICA DG SUMMILUX 15mm F1.7,
Panasonic LUMIX G 25mm F1.7 ASPH.
More Info:
https://www.sweet-dumpling.com
FB Page:
https://www.facebook.com/sweet.dumpling.studio/
減糖減油版 在 HEALTH 2.0 Youtube 的評價
你是否因體脂過高而困擾,也就是人們所說滿肚子油的「泡芙族」?紅遍世界的印度男演員,為了要演出一部電影,在短短的3個月內,把體脂率從20%增加到37%,又在5個月內減了將近30%,忽胖忽瘦簡直就跟橡皮人一樣,他是怎麼辦到的?到底要怎麼吃,才能降體脂、血脂、血糖,甚至像他一樣5個月減脂27%?請專家來告訴你!播出日期:2018/10/07
★節目來賓★
肥胖症專科醫師 林黑潮醫師-潮代診所黑減重術
長庚醫院外科副教授 江坤俊醫師
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北醫護理學博士 許藍方博士 Dr. Gracie
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健康主廚 陳之穎 Vincent Chen - 健康型男主廚
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減糖減油版 在 巧克力戚風蛋糕.鬆軟口感(減糖減油版) by 🧁🍪黛西媽咪小 ... 的八卦
... 戚風蛋糕(減糖減油版) Sponge Cake, Allrecipes,. icooktw. 愛料理iCook|台灣最大食譜網|美食、烹飪、烘焙、家常菜. 5k followers. More information. ... <看更多>