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美容評論
護膚品成份分析 The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%
又是剛教完書回來爆seed寫文了!
之前發表過the ordinary的維他命C評論後,收到讀者最多留言就是想知這款,所以詢眾要求再評
維他命B3能減少皮脂腺分泌油脂,是一種控油成份,對於容易出油及出暗瘡的朋友幫助重大.
而本文尾段亦因應不同的情況,提出各種產品配搭方法.幫助各位的控油做到最好
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手刀搶購！超過 20年痘痘肌人
大推必入手韓國空運超高CP值保養品
「Fromnature」AGE系列保養組：
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「妳皮膚狀況比之前好很多ㄟ」
最近幾次跟許久未見的朋友聚會，見面幾乎所有人都頭一句話就是稱讚我的皮膚比之前好很多！
是的最近兩個月本人的臉部出現重大變化，一是整個變亮會發光了，再就是過往好長一段時間因為壓力導致下巴大爛痘的狀況獲得完全的改善！
在作息與飲食並沒有特別調整的前提下，唯一致使本人產生如此戲劇化改變的，就是用了來自韓國的「Fromnature」AGE系列保養組搭配日本 ROHTO曼秀雷敦 Melano CC高純度維他命C 集中保養美容液的關係。
此生最忠誠摯友一路從小六開始跟我超過20年的，就是「痘痘」。在改善臉部皮膚問題這條道路上，本人灑下的學費可不少！（從我連一罐要價日幣 5,000円起跳的保養品都願意投資不難知道）
因為是混合肌超容易長痘的關係，從來我都是只敢擦痘痘肌適用的保養品，長久下來雖然痘痘狀況多少有獲得控制，但伴隨的卻是痘斑導致皮膚暗沉與缺水缺乏光澤...等副作用。
三個多月前長期合作的窗口送來韓國「Fromnature」AGE系列保養組系列的訊息，我一看主打「保濕」很適合咱家「乾」姐姐艾阿姐（阿姐是我親姐，所謂乾是指皮膚很乾的乾）便請對方寄來，後因為實在好奇它有多保濕忍不住自己偷打開來用，結果這麼一用不得了！
好吸收、味道宜人，才用一週左右我皮膚明顯更為透亮飽彈，但痘痘卻未增反減！
不對啊～這系列不是主打美白＆保濕，字面上與痘痘根本八竿子打不著，何以我用了之後竟然一樣皮膚亮晶晶但痘痘卻受到抑制？
後來再深入研究才發現很有可能是因為這系列商品全品項除了富含可亮澤肌膚的天然酵母菌發酵過濾物，還有一項重要成分「菸鹼胺」，可減少皮脂腺分泌，改善毛孔粗大及色素沉澱...等問題。
再搭配我從好市多買來的日本 ROHTO曼秀雷敦 Melano CC高純度維他命C 集中保養美容液，我只能說，真的無敵！兩個月用下來不僅整臉亮度提升自帶光芒，就連忠誠度百分百跟我超過 20年的痘痘，也與我分道揚鑣不再糾纏。
雖然網路上有人建議「菸鹼胺」與「含維他命C」的保養品因二者富含酸類可能導致降低二者功效與降低效果，但若和本人一樣與痘痘長期抗戰無果，抱著死馬當活馬醫的心情，這組合個人強烈建議可以試試！
AGE系列保養組這裡買：https://bit.ly/3bXvxNN
啊如果沒有痘痘問題的朋友，可跳過日本 ROHTO曼秀雷敦 Melano CC高純度維他命C 集中保養美容液，無痛購入韓國「Fromnature」AGE系列保養組即可，因為它是經由我「乾」姐姐認證，只要少少花費即能達到大大成效的超高CP值保養組！
與S開頭的明星級保養品一樣富含「天然酵母菌發酵過濾物」，但花費只要1/4左右，曾買過S牌的我與阿姐用過只能說真的不要浪費錢去買S牌，錢難賺要花在刀口上，S牌一罐精華液拿來買一整組「Fromnature」AGE禮盒還找台幣將近一千元，感覺效果一樣但價差那麼大是為何？很簡單，因為S牌花很多錢砸在行銷請最大牌的明星代言，大家花錢買的不只產品本身，還有大牌明星的代言費與其它哩哩摳摳的網紅行銷支出。
我很坦白說會開這團只是因為自肥本人與親友，想以更便宜的價格買入最新鮮的保養品所以才會開，有肌膚缺水或痘痘肌問題的朋友可以跟著雨露均沾一起團，表單裡面隨便哪一個組合都超值，前 19名下單賺更大，旅行組＋蘆薈乳液大放送，光贈品價值可能就超越產品本身。
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這次的商品我只能說內行看門道一眼就能知曉它有多超值，外行湊熱鬧跟著買，N款保養品品牌找我合作或團購但我唯獨只挑這品牌開團原因很簡單，就是本人用了的確有感且經身邊一團親友認證確實有效，才敢開下這一團。
全系列商品都是下單後才由韓國空運來台，鮮度百分百，若不耐等待不建議下單，感恩喔！
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（本產品由韓國廠商空運寄送，除商品瑕疵外恕不接受任何退換貨理由，煩請可接受者再下訂 ^^）
付款方式：信用卡、網路/實體ATM
運送方式：宅配、超取（限全家）
商品運費：台灣本島＆離島 宅配單筆運費 80元，滿 2,000元可享免運優惠；超取單筆運費 90元，滿 2,000元可享免運優惠。
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【長痘痘位置，真的與器官有關？】
這個應該可以榮列門診十大常見問題之一。
大家在門診都很喜歡問：
「醫師，我臉上某某位置長痘痘，是不是人家說的某某功能不好才導致的？」
猜想是因為網路上有很多罐頭文章，會用這些「看似有理的理論」去寫作。
像是長在額頭痘，常被說是壓力痘、失眠痘，或解釋為中醫說的心火旺體質。
臉頰痘，有人借用中醫經典解釋說「左肝右肺」，左側臉頰長痘是跟肝火旺、肝臟毒素代謝不好有關，右側長痘則是與呼吸道過敏、肺熱旺盛相關。
鼻子痘，被解釋與腸胃消化有關，被認為是排便不好、便秘、消化不良、脹氣的朋友可能發生。
嘴邊、下巴痘，常被說是月經痘、婦科痘，被認為與內分泌失調有關。
大家會這樣去解讀痘痘生長位置是否與身體變化有所相關，其實有幾個常見情況：
1. 被錯誤理解的因果關係
2. 被二次解讀的錯誤引用
3. 確實有根據的相關理論
▎ 被錯誤理解的因果關係
其實生活中有很多這類的例子，假設A、B兩個事件在差不多的時間點前後發生，大腦就會直觀的認為它們有所因果關係。
像是最近壓力大、睡眠少，額頭開始長痘痘，於是就覺得是壓力導致的額頭痘。
確實壓力大跟睡眠少可能會導致皮脂腺出油量增加、提高長痘痘的機率。
但是其實不一定會在額頭發生，會長在哪裡還是與個人臉部的皮脂腺分佈位置、角質層型態有相關。
皮脂腺大量分泌、同時角質層阻塞，才是主要導致痘痘發生的原因。
只能說，在統計學上，或許額頭是有比較高機率長痘的地方（比較會出油與頭髮髒污刺激），所以第一時間會聯想想相關性，但是我們一定找的到有些人的壓力痘是長在其他位置。
因此並不能說額頭痘一定是壓力痘，
或是壓力痘一定長在額頭上。
▎ 被二次解讀的錯誤引用
這部分就跟「中醫學理論」常常被抓來背鍋有關了。
像是上面提到，左邊長痘是肝不好，右邊長痘是肺不好，這個「左肝右肺長痘理論」，其實是與中醫理論脫節的。
「左肝右肺」這個名詞，的確是源自於中醫經典《黃帝內經．素問．刺論篇》，但是並不是跟疾病、長痘痘的位置有關。
原文是寫「肝生於左、肺藏於右，心部於表，腎治於裏，脾為之使，胃為之巿。」
這部分的肝跟肺，其實對應到的是中醫臟象（器官功能而非解剖）。
左肝右肺，也不是實質上的「左右邊」，而是「氣機升降」的意思（古代中醫說左為升、右為降⋯下面300字略😂）。
（另外，也有解釋認為左肝右肺，指的其實就是當時古人認為肝在左邊、肺在右邊，但是這個解讀脫離正確解剖太遠，所以在此不做討論）
簡單白話來說，痘痘長在左臉還是右臉，跟肝臟、肺藏，可以說是一點關係也沒有。
左肝右肺這個名詞，其實並不能使用來解釋長痘痘的原因。
那可能就有人說，「可是我吃了清肝火、退肺火的藥，痘痘就消掉了耶？」
這是因為許多「清熱、解毒、退火」的中藥物，多有抗發炎、抗菌或是減少皮脂腺分泌的效果，因此可以達到減少痘瘡的目的。
但是跟所謂「清掉特定臟腑的火氣」，並不一定有直接的相關性。
▎ 確實有根據的相關理論
大家可能會說，難不成所有痘痘位置真的跟身體器官狀態完全沒關係嗎？
其實上面有一個痘痘位置，還是稍微有講中一些的，那就是所謂的生理痘、月經痘。
生理痘跟月經痘，經常被發現在月經前、月經延遲、月經失調的女性朋友身上，大多常見到在下巴、唇週圍發生。
這件事情確實是有相關的科學根據的。
一般來說，這類的生理痘，與皮膚對雄性激素反應增加有關。
因為女性在月經前、月經失調，這幾種情況之下，身體的雄性激素濃度可能上升或是反應明顯。
月經前因為雌激素的濃度下降，導致雄激素雖然沒有上升，但是反應相對較為明顯，因此刺激皮脂腺的分泌，增加產生痘瘡的機率。
月經失調來說，以比較極端的情況-多囊性卵巢為例，因為沒有規律排卵，身體累積的雄性激素較多，進而刺激皮脂腺大量分泌，於是增加痘瘡產生。
那為什麼生理痘大多長在下巴呢？
原因是唇週、下巴區的皮膚毛囊，對於雄性激素的敏感性比較高（也就是男生的鬍區），因此最容易受到雄性激素的刺激產生痤瘡問題。
但是一但雄性激素濃度高到一個程度以上，一樣也可能刺激臉上其他部位的皮脂腺分泌。
所以我們可以發現，月經失調非常嚴重的患者，臉上的痘瘡有可能不只在下巴唇週區域，額頭、臉頰、甚至是軀幹都可能出現。
但是雄激素高，也不是100%會有致痘問題，主要還是要看皮脂腺被刺激的情況。
有些人天生皮脂腺不發達，可能就不會受到影響，因此多囊性卵巢患者也有可能會完全沒有痘痘問題。
所以其實我們也沒辦法從是否有「月經生理痘」來反推這位患者的身體狀況。
#痘痘問題還是要一一頗析原因
#不是看哪裡長痘就能判斷問題
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#有痘痘問題不一定內分泌失調
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銀河唯一的秘密～make up惹來暗粒～嗱風水佬呃你十年八年，夠羌你試下連續一星期唔化妝，牙瘋唔洗屈指一算都算得出你肯肯定會少梗啲暗粒吖！暗粒之所以形成，實在有太多原因，例如乾到出暗粒、油脂分泌過多、毛孔堵塞、肌底有壞死細胞... bla bla bla... 而當中有個恐怖真相！就係嚟自你嘅化！妝！品！
呢一支支同你出生入死嘅粉底，開封一段時間後，雖然望落乾淨，但其實暗藏邋遢！細菌嘅嘢，你睇佢唔到唔代表佢唔喺度！長期將pat唔知有乜9成分嘅粉底液抆上皮膚，好容易招惹細菌寄生！
Yo～又到點醒大家嘅時間嘞！痤瘡桿菌一般寄生喺皮膚嘅毛囊及皮脂腺中，當皮脂分泌過於旺盛，毛孔又因為被某啲化妝品嘅成分堵塞到油脂無辦法正常排出，呢個moment，痤瘡桿菌就會生到發發聲，引起炎症，繼而出現紅腫！粉刺！暗瘡！面對呢個爆粒無限loop嘅狀況，日日都要化妝返工嘅你，除咗大嗌「你條hihi比我抖下得唔得？」之外，似乎無能為力去阻止寄生菌佔領你塊面喇嗚哇！
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