清境 3 日的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

明天就是週末六日啦😍
大家有想去哪裡踏青呢😊或是有推薦的好地方適合走走嗎☺️
（底下留言喔）
我們這是在清境農場上所拍的喔，看見一望無極的高山雲朵，心裡的石頭瞬間放下許多，很享受在其中，你們也喜歡大自然嗎😊

李太太～～～，生日快樂～～～

今天是我陪妳過的第十個生日

妳還記得嗎，十年前，我們一起過的第一個生日，我帶妳去了烏來玩，那是我們第一次在外面過夜（羞），當我們一起在吃早餐的時候，我的心裡，忽然有一種很幸福的感覺，或許這個人可以，我第一次產生了想跟一個人走一輩子的念頭。

然後每年生日，我都會安排一起出去玩，清境、台中、宜蘭、韓國、日本，然後就這樣，我們結婚，也生了孩子，忽然有一種

啊～十年了，就這樣過了十年了

我們從兩個人，變三個人

雖然多出了一個日夜黏在身邊，不准爸爸抱媽媽的小搗蛋，有時令我感到有點困擾，不過，這一切真的令我難以想像

常常我都還是會覺得

啊，我現在是爸爸了啊，這在以前是我從不敢想的事。

本來打算生完後就要回去上班的妳，因為捨不得妹妹給別人帶，就這樣踏入了全職家庭主婦的生活，人家都說，養小孩辛苦，但帶小孩更辛苦，這是真的！

我看著妳這樣抱著讓她趴睡在胸口睡到七個月(因為女兒非常難帶，半夜很容易哭)，看著妳這樣餵母乳餵到一歲半，每天家裡有洗不完的衣服，做不完的家事，晚上11點妳還在洗衣服，今天洗完明天又一大籃(歹勢我知道我運動服真的太多)

我永遠不會忘記，妳知道我超怕冷，我們出國蜜月，在法國巴黎鐵塔那個晚上，超級超級冷，冷到我的手都覺得要沒知覺了，我沒有帶手套，妳把自己的一隻手套脫下來給我戴，另一手就插在我的口袋，我們兩支沒戴手套的手，就這樣在我的口袋裡緊握著，那一夜妳溫暖著我的手，也溫暖了我的心。

我一輩子都不會忘了那天晚上的感覺，謝謝妳。

雖然很忙，但妳從沒有因為帶小孩，而失去對我的照顧，夫妻在一起，真的不是比誰做的多，比誰做的少，那真的是一種感覺而已，有付出，有體諒，有彼此互相，誰做多做少一點都不重要，因為本來就是兩個人一起的事。

我知道我有時候很白目惹妳生氣，妳就不要太計較了，妳知道我就是有點粗枝大葉，如果我沒做的，妳提醒我我一定會立馬去做，但有時我真的沒想太多，就是忘記了。

每天腦袋咕嚕咕嚕轉的，有時很多事我就沒太放在心上(導致有時有點健忘)，謝謝妳總是包容我，也很少抱怨我，能娶到妳，是我的福氣，真的！

唯一只是希望，妳有時再多點耐心(明明是妳生日我許什麼願XD)

生氣對皮膚不好，要每天都開開心心才會更漂亮喔！

昨天講到插蠟燭，到底是要拿幾歲(因為在我心裡，妳永遠是20歲)，然後我在開車時就在想，妹妹長大後，終究會成家立業，有自己的家庭，自己的人生。未來會一直走下去的，還是我們自己兩個人。

感覺好像沒剩多久時間了耶，可能再30年，40年，我們都老了，可能會有人先走，想到這裡，就好捨不得，也更覺得，我要更多珍惜跟妳相處的時間。

我知道雖然妳表面不擅言詞，但妳心裡感情比誰都豐富，我知道妳比誰都愛我，只是都不說，就像我愛妳這樣，大聲說出來好嗎？不然以後要說就沒機會說了，還有雖然我們結婚七年了，走在路上我要牽妳手時，不要害羞，妳不給我牽是要給誰牽！

所以祝妳今天生日快樂，然後今天明天後天接下來30年40年，都要一直讓我牽著妳的手，知道嗎！

艾成，祝福你⋯生日快樂！
首次的清境之旅！也來日月潭走走
台灣真的好美啊！
祝福你健康喜樂哦！

艾成的異想世界

更多IG日常：https://www.instagram.com/arielsvlog_816/

這天我們來到南投兩天一夜遊
除了必去的清境農場外
我們查了幾間南投的特色擺夷料理餐廳

1.好雞婆土雞城
環境優美之外餐點還很好吃
我最有印象的就是雞拌麵
那個雞油味道扒在麵體上有夠香

2.清境農場
推薦中台灣好玩卡
本身就是一張悠遊卡
可以使用在33個熱門景點
還有200元商圈消費券
上中台灣好玩卡https://centraltw.funcard.com.tw/

記得如果要看兩點的表演
假日的話一點出頭就要先去佔位
或者你想遠遠的看也沒關係
但這場秀滿值得一看的

3.石門山步道
只需要30分鐘就可以登頂卻是一座百岳
當天我們抵達後下大雨天氣實在太差
真的太可惜了 第一次挑戰百岳就失敗
如果天氣好來爬一定非常漂亮

4.暗空公園
到2020/11/30前都有由南投縣政府舉辦的合歡暗空季
眼睛看得到的範圍內光線都會被控制
確保能看到最美的星空

5.民宿-麋鹿遇見松鼠
這間上次妹妹跟老吳來住覺得很棒
這次帶我們來也覺得非常舒服
整個裝潢設計都讓人很享受
雖然沒有到非常便宜
但價格對得起它的民宿

6.十八怪餐廳
就在民宿走路一分鐘的距離即可以抵達
也是間擺夷料理
餐點除了好吃也富含特色跟創意

南投除了清境跟埔里
還有這些地方推薦給你們！！

⭐️本次影片與全家便利商店合作⭐️
威力好康卡抽頭獎ŠKODA SCALA汽車3台
※貳獎-KKday精選國內旅遊 (以下6組精選方案可任選1組。)
☆花蓮太魯閣峽谷 海洋公園二日遊
☆【高雄親子住宿】宮賞藝術飯店主題房+暢玩鈴鹿賽道樂園
☆南投清境霞飛音樂城堡｜遊吟詩人雙人房｜一泊二食
☆南投清境老英格蘭莊園｜幻想曲雙人套房(一大床)｜一泊二食
☆台中｜萬楓酒店2晚住宿
☆新竹｜The One南園人文客棧住宿&遊園一日遊(一泊多食)
活動官網：https://family.goodluckactivity.tw/weiligoodcard0909/About
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三原慧悟《Greatest Story》專屬聽歌連結：http://www.JSJ.lnk.to/z5M4XnVe

我們5月開始　#三個月的互整同居生活　⬇︎
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每晩７點更新!!!( *´艸｀)

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＜＜我的其他的影片＞＞
『學學日文之歌（只要學會這首歌，就能在日本生存！）』
https://youtu.be/7I2Ryji_9Js

『假裝成台灣人的話，日本人會溫柔相待嗎！？ 』
https://youtu.be/pOvNkhPtM1Y

『Road to 台北小巨蛋 （唱出對夢想的憧憬的曲子！）』
https://youtu.be/CAi8W-xgV2o

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蔬食報報第二期來啦！全家竟推出50樣蔬食商品
萊爾富、摩斯、路易莎、台北捷運、春水堂...都推出蔬食品項🌱
最新台灣品牌燕麥奶🔥是否能贏過進口植物奶呢？
十一月發生了哪些蔬食大事呢？

☑本期完整PDF文字檔：
https://reurl.cc/pyeVX8

VeganHug ─『全植物蔬食料理包』五大特色
🌿 採用全植物健康食材，無添加味精、防腐劑、人工色素
🌿 每道料理皆含主食、主廚特製醬料包，另附贈冷凍鮮蔬包
🌿 只用一個鍋子、3分鐘，就能輕鬆享用五星級料理！
🌿 台北台中五大蔬食品牌共同聯名
🌿 五位主廚共同研發，五種餐廳級料理組
內含五道料理：
🍲墨西哥燉黑豆燴飯
🍛椒香麻婆豆腐燒飯
🍝煙燻紅椒義大利麵
🍜藥膳麻油猴菇拉麵
🥟咖哩味噌植物肉湯餃

我們試吃過超驚豔，除了主食本身、連飯、麵的料理包都準備好，還有蔬菜包可
自行添加，完整呈現在餐廳吃到的口感與風味，也顛覆對冷凍料理包新鮮度不高
的印象(很新鮮！)，而且可以一次吃到五款異國風味真的很幸福！募資期間，用
不到一半的價格就能吃到主廚級料理，真的很划算！

募資計畫連結👉https://reurl.cc/9XmynV
PS:前1000名贊助可搶先獲得限量好禮呦！


=====連鎖品牌=====

■全家 X 惟根小鎮
推出一整櫃的全素商品，包含素食乾貨、植物奶、醬料、零食等約 50 樣。
★上架門市資訊：
全家京盛店: 台北市松山區南京東路四段 56-1 號 1 樓
全家陽鑫店: 台北市內湖區瑞湖街 80 巷 1 樓 R3, R4
全家淡水海都店: 新北市淡水區新市五路三段 312 號
全家台大醫院店：台北市中正區中山南路 7 號

★上架品項：
Voelkel德國demeter天然果汁
Voelkel德國-無麩質燕麥飲
SPROUD瑞典-超驕傲未來植物艿系列
Califia Farms-植物艿系列
Byodo德國天然醬料
Naturata德國demeter天然醬料
台灣天貝天貝醬系列
回家吃飯-天貝XO醬&蔬肉燥系列
好好善食國際-食尚醬料系列
翔鶴佳-天貝拌醬&堅果棒系列
烘培客-Vegan餅乾系列
優穀美身全榖餅乾系列
Hoya植物肉干系列
綠源寶植物肉干系列
吳獨麵天然拌麵系列
德緣純素大瑪酸辣粉
源順沒麥乾拌麵系列

=====蔬食新品=====

■萊爾富 X 寬心園
金黃蔥油（vegan 五辛) 刀削寬浪麵
清香烏醋（全素）勁 Q 拉麵
川香椒麻（全素）刀削寬浪麵
4 入裝售價 298 元，12 /15 前嚐鮮價只要 198 元(萊爾富門市)

■隨緣 X 熱浪島 – 南洋風味泡麵
泰式酸辣湯麵 (全素) $39
南洋叻沙拌麵 (全素) $39

■摩斯
柚子鹽拉麵 (vegan 含五辛、酒) $150 / 2 入

■OmniPork
OmniPork 新餐肉 （全素）定價$209
OmniPork 新肉絲 （全素）定價$169
★ 購買通路：
微風超市、City Super、JASONS Market Place、SOGO Fresh Mart忠孝館、家樂福限定門市、大潤發限定門市、棉花田限定門市、有機緣地、樂膳
自然無毒蔬食超市、玩饗食庫、唯素主義。(每間價格都略有不同)
官網連結👉https://omnipork.co/zh

■台北捷運 X 捷客鮮
經典營養紫米餐 （全素） $100
211 健康瘦身餐 （全素） $100
★目前僅台北捷運象山站、101/世貿站提供，一～五的午餐時段 & 晚餐時段
★ 點餐辦法：下載「台北捷運 GO」App → 點選 Metro Taste 捷客鮮，即可預約訂單取餐。亦可現場購買，依當日準備數量為準。

=====連鎖飲料=====

■路易莎 – 免費升級燕麥奶
所有加鮮奶(含冰奶泡)的飲品，12 月底前皆可免費升級燕麥奶(小農系列除外)。
★ 炊米堡系列
義式羅勒野菇 $80 (全素)
墨西哥辣椒 $80 (全素)
★ 果醬貝果
草莓貝果$45 (全素)
藍莓貝果$45 (全素)
脆粒花生$45 (全素)
★ 軟歐貝果
紅麴蔓越莓貝果$38 (全素)
可可杏仁角貝果$35 (全素)
相思知心紅豆泥$50 (全素)
甜菜根洋蔥貝果$38 (Vegan 五辛)
墨西哥辣香貝果$35 (Vegan 五辛)
★ 輕食系列 (不加醬或換花生醬)
蔬菜貝果$60 (Vegan 五辛)
蔬菜佛卡夏$60 (Vegan 五辛)
蔬菜全麥三明治$45 (Vegan 五辛)
蔬菜風味三明治$50 (Vegan 五辛)
★ 飲品系列 - 11.04～12.31 免費升級燕麥奶
⚠英式奶茶、黑糖雪點奶茶、鴛鴦咖啡、路易莎特調皆含有奶精粉 (奶素)
⚠餐點部份，各分店微波爐、烤箱等，仍有共用情況，請自行斟酌。

■春水堂
鐵觀音燕麥奶 -北桃竹 S $125/M $240，中南 S $115/M $220
頂級烏瓦燕麥奶 - 北桃竹 S $125/M $240，中南 S $115/M $220
★餐點 (皆為全素)
手工麻香麵線 $85
五香素麵 $85
精燉藥膳湯 $145
古早味地瓜葉 $80
金菇豆皮 $80
塔香杏鮑菇 $80
滷四季豆 $80
三沾小麻吉 $70 (其中一款沾醬為鮮奶油-奶素，點餐時請告知去除)

■植人藍圖 –燕麥奶
咖啡師用燕麥奶 946ml 定價$160
購買連結👉https://plantersdrink.com/

=====即將結業=====

■台灣素
已確定最後營業日為 12/08 (二)。
台北松江南京站附近，台灣素是一間以健康為取向的蔬食店，選用有機、自然農法、履歷透明的食材，老闆年紀大了想要歇業了。好消息是，預計之後會以網購素食水餃的方式跟大家再次見面，敬請期待，歇業前有機會可以再去嚐看看。
Google Map 位置👉https://reurl.cc/WLKWzx

=====蔬食新書=====

★ 全食物蔬食料理 (提供電子書)
由素食營養師與元禾食堂的前主廚蕭煜達(阿 Q)聯合撰寫！
共有 60 道全素食譜，加專業營養的專業知識解答，包含碳水化合物、蛋白質、脂肪酸、維生素 D、B12 等等...不僅可以對營養知識提升、還能知道如何料理的更健康，吃素必備書之一！
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★ Vegan Bakery 純植物烘焙 (提供電子書)
最愛的台北純素烘培甜點店 – 綠帶，老闆 Isabella 之作，完全不藏私將製作
食譜公開。不管你是想嘗試做甜點，或者你原本就有做甜點的習慣，一定要去了解無奶蛋甜點製作的秘方，因為這絕對是未來趨勢！
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★ 找蔬食 Traveggo 無肉全植簡單提案 (提供電子書)
隔壁棚蔬食頻道，在 11 月初也出書啦！包含 90 道 Vegan 料理，常備的醬料、果昔、自製植物奶、自製植物排...等等，還有 Hao、Yang 的素食&極簡生活的故事。
喜歡他們的千萬別錯過。
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=====議題討論=====
近期在公共政策網路參與平台上，發起了一個連署活動，「終止清境農場綿羊秀表演」，在活動頁面中有綿羊秀公開的表演圖片、影片，不知道大家看了有什麼感覺？(詳細請看本期影片)
連署網址👉https://reurl.cc/A8vDpd


#蔬食報報 #十一月消息 #素食

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