：現在疫情愈來愈嚴重，主人還給我偷偷出門！回來就死定了(咬牙)
【「3顆阿金頭」窗邊冒出 照顏色深淺排排站賣萌】
影片授權／charlieandbodie Instagram
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深淺 在 五月天 阿信 Facebook 八卦
[ 你不是真正的快樂+天空 ]
演唱 / 蔡依林+五月天
詞曲 / 阿信（你不是真正的快樂）
詞 / 衛斯理+小米 . 曲 / 衛斯理（天空）
* Mayday Life Tour 北京 no.106
-
人群中哭著 你只想變成透明的顏色
你再也不會夢 或痛 或心動了
你已經決定了 你已經決定了
你靜靜忍著 緊緊把昨天在拳心握著
而回憶越是甜 就是 越傷人了
越是在手心留下 密密麻麻 深深淺淺的刀割
｜在你離開之後的天空 我像風箏尋一個夢
｜雨後的天空 是否有放晴後的面容
｜我靜靜的望著天空 試著尋找失落的感動
｜只能用笑容 期待著雨過天晴的彩虹
聽著自己的心跳 沒有規則地跳躍
我安靜地在思考 並不想被誰打擾
我們曾緊緊擁抱 卻又輕易地放掉
那種感覺很微妙 該怎麼說才好
時間分割成對角 停止你對我的好 瓦解我們的依靠
｜你不是真正的快樂 你的笑只是你穿的保護色
｜你決定不恨了 也決定不愛了
雨後的天空 是否有放晴後的面容（真正的快樂）
你應該脫下你穿的保護色
為什麼失去了 還要被懲罰呢
只能用笑容 期待著雨過天晴的彩虹（重新開始活著）
-
演奏：五月天
編曲：于京延+林依霖
和聲：鄭知明+林依霖+黃士杰
ＭＶ：8ID Studio
-
＃五月天重返鳥巢
＃五月天人生無限公司
＃一生活一場五月天
8/26 北京 [鳥巢終極版] > 9/8 首爾 > 9/18 墨爾本 > 9/21 雪梨 > 9/23 奧克蘭 > 10/6 曼谷... 最終場即將公布
深淺 在 媽咪速玲 Facebook 八卦
最近因爲女兒長腿毛的事，讓我體會到好多事，我本身的的毛髮很旺盛，從小腿毛、手毛、身上的汗毛都很多，所以Grace毛髮旺盛，我ㄧ點也不驚訝，只是有一天她突然跟我說：媽～我不喜歡我的腿毛，刺刺的，這樣我不想要穿短裙了，我要把它遮住！
我嚇死了！馬上跟他說：不會啊！有腿毛很好，它可以保護你的皮膚，媽媽也是很多毛喔！
Grace:可是我不喜歡，這樣不好看！
我：難道妳也覺得媽媽有毛不很看嗎？
Grace:不會啊！我覺得媽媽很好看，只是腿毛刺刺的。
我：媽媽是因為長大了，把腿毛刮掉，才會刺刺的，妳還小，你的腿毛會保護妳的皮膚喔！
因為這事去翻了好多書，我告訴她，這世界每個人都不一樣，不是只有單一的美，高矮胖瘦、皮膚深淺...都有美的特色，而且要愛自己身體的一切，了解自己的特色，外表的美絕對不是單一。
也謝謝羅老師講了有關人種膚色，人體特色的事給小朋友了解。
現在她很了解腿毛這回事，也了解美麗的意義！
我親愛的小寶貝，謝謝妳！讓我上了ㄧ課～接受自己，了解自己！❤️❤️❤️
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✔ 陳壹千
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★插圖：https://www.pixiv.net/artworks/74453886
◎繪師：画师JW
● https://www.pixiv.net/member.php?id=33558705
──────────▼歌曲資訊▼──────────
演唱：陳壹千
作曲：阿藤芳史（Yoshifumi Ato）
作詞：阿藤芳史（Yoshifumi Ato）
中文填詞：孟大C
OP（原屬詞曲版權公司）：MOUSTACHE
本作品經過原詞曲作者以及版權公司授權
製作人：姚政 閆實
企劃：謝宇航 李喆淵 裘小靜
監製：譚微
編曲：閆實@錄頂技
混音：鮑鋭@錄頂技
網易雲音樂特別企劃“聽，海風”
──────────▼歌詞Lyrics▼──────────
我們的心像煙火
一朵連結著一朵
不獨自飄落
趕走了寂寞
轉身我在原地等你
也許會偶爾停泊
結束向前的念頭
也不畏寂寞
和天空海闊
轉身看見你燦爛的笑容
模糊的世界
虛幻的情節
憧憬熄滅
雨下整夜
我也不能凝聚星辰多一些
但風凜冽
握緊你的手
不怕夜更疊
在悲傷的時候
在痛苦的時候
坦率像沙漠裡的海市蜃樓
我看著你背影
想開口
那勇氣卻和時間偷偷溜走
思念知難眠
時間不知深淺
想做你錦上添花一場盛宴
是唯一心願
可睜眼
現實和夢啊原來都在一瞬間
我們的心像煙火
一朵連結著一朵
不獨自飄落
趕走了寂寞
轉身你在原地等我
也許會偶爾停泊
結束向前的念頭
也不畏寂寞
和天空海闊
轉身看見你燦爛的笑容
世上的人無論任何
都有孤單的時刻
充滿膽怯面對著告別
仍慢慢前進著
輾轉著唱首歌
變成了堅定長河
仍然期待著明天有新的喜樂
你微笑的瞬間
心緒像斷了弦
擁抱是荒原中的曇花一現
如果心下雪
淪陷
流完淚看光划過夜
冬天變春天
每天都在改變
我們正渺小模糊開始遙遠
就算看不見
向前
未來也能夠擁有好晴天
我們的心像煙火
一朵連結著一朵
不獨自飄落
趕走了寂寞
轉身你在原地等我
也許會偶爾停泊
結束向前的念頭
也不畏寂寞
和天空海闊
轉身看見你燦爛的笑容
自己走著就是獨特
一步一步也許苦澀
放掉偽裝別捨不得
生活變溫熱
有人默默一直陪著
裝模作樣就會忘了
四周其實變得乾涸
想要找的多麼坎坷
再去放開怎會捨得
鬆開會痛徹
畢竟也深愛著
當想回頭的時候
看到了來的入口
往回走
模糊的世界
虛幻的情節
憧憬熄滅
雨下整夜
我也不能凝聚星辰多一些
但風凜冽
握緊你的手
不怕夜更疊
──────────▲▲▲●▲▲▲──────────
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[ 你不是真正的快樂+天空 ]
演唱 / 蔡依林+五月天
詞曲 / 阿信（你不是真正的快樂）
詞 / 衛斯理+小米 . 曲 / 衛斯理（天空）
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聽著自己的心跳 沒有規則地跳躍
我安靜地在思考 並不想被誰打擾
我們曾緊緊擁抱 卻又輕易地放掉
那種感覺很微妙 該怎麼說才好
時間分割成對角 停止你對我的好 瓦解我們的依靠
｜你不是真正的快樂 你的笑只是你穿的保護色
｜你決定不恨了 也決定不愛了
雨後的天空 是否有放晴後的面容（真正的快樂）
你應該脫下你穿的保護色
為什麼失去了 還要被懲罰呢
只能用笑容 期待著雨過天晴的彩虹（重新開始活著）
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演奏：五月天
編曲：于京延+林依霖
和聲：鄭知明+林依霖+黃士杰
ＭＶ：8ID Studio
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＃五月天重返鳥巢
＃五月天人生無限公司
＃一生活一場五月天
8/26 北京 [鳥巢終極版] 9/8 首爾 9/18 墨爾本 9/21 雪梨 9/23 奧克蘭 10/6 曼谷... 最終場即將公布
深淺 在 早安健康 Youtube 的評價
「鐘醫師，到底吃甚麼可以顧#眼睛 ？」這是眼科醫師鐘珮禎時常在門診被病人問到的問題。就讓鐘珮禎醫師來告訴你甚麼該吃、甚麼不該吃，一起健康顧 #眼睛。
眼科醫師不碰的地雷食物
1.沒有鮮奶的奶茶
許多奶茶的製作過程並不會使用鮮奶，而是利用奶油球或奶精來增添奶茶的風味，而所謂的「奶油球、奶精」的成分並不是蛋白質，而是反式脂肪。
反式脂肪會增加血管硬化、心血管疾病以及中風的風險，此外，還會增加體內的壞膽固醇，導致眼睛發炎、血管病變與黃斑部病變的機率提高。
2.糕餅的餅皮、派皮
酥脆爽口的外皮，是人人都愛糕點的原因之一，但鐘珮禎醫師指出，其實這類派皮正是地雷食物之一！
酥脆的派皮是以「酥油」製作，酥油是一種精緻過的氫化油，在高溫烘培過程中會產生自由基，自由基會造成身體的發炎反應，進而導致血管病變與黃斑部病變等眼疾。
3.用塑膠容器盛裝的食物
許多外帶食物都是裝在塑膠塑膠容器、或是有塗層的紙容器，而高溫會使塑膠容器釋放塑化劑產生環境賀爾蒙，不只會造成發炎，還會增加罹患癌症的風險；對於眼睛，發炎也會造成血管病變而引發眼疾。
眼科醫師大推的護眼食物
只要這樣食材具有抗氧化能力或富含維他命A.C.E、葉黃素、 DHA、花青素或蝦紅素，都是對護眼有幫助的食材。鐘珮禎醫師就推薦了三樣自己喜歡、也很常吃的護眼食物：
1.水煮蛋
容易烹煮的#水煮蛋 ，含有豐富的蛋白質，也是Omega3的來源之一，而蛋黃更富有葉黃素，是護眼營養素極佳的來源。
2.鮭魚
#鮭魚的DHA對大腦、視覺神經有幫助；而Omega3有抗發炎的功效，也能緩解乾眼症症狀；另外，蝦紅素能作用在睫狀肌，可緩解眼睛肌肉疲勞。
3.綠花椰菜
#綠花椰菜 豐富的葉黃素與維他命E是護眼的不二選擇，且身為十字花科植物，更有抗癌的功效。
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