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Ya🤩呼～我自由了🤩🤩
卻立刻思念寶貝們了🥺
是不是很有事啊⋯⋯😂
當上老媽子以後，才明白，對心頭肉呀～心繫著是（一生一世）的～
平時～深深期盼～每天許願！
能有一⋯滴滴～～喘息的機會都好😂
能夜不歸營，徹底的睡到自然醒，
或～晚餐過後的時間若還能出現在⋯東區？！
以上！都會感動到想哭😂😂
而真出門了～
卻穿梭在各店家尋覓著屬於你們的寶物，心裡無時無刻掛著～
你們吃飽了沒有呢？
現在時間的寶貝們應該是在玩玩具吧？！刷牙了吧？⋯躺平了嗎？
想⋯我了吧？🥺
有人跟我一樣的症頭嗎🤦♀️⋯⋯😅
剛布朗尼傳錄音檔：
麻麻，妳回家的時候要小心喔
如果跌倒了，我會幫妳貼ok繃的！我愛妳1萬年💋（哇勒，這樣拴我，高招耶😂）
小泡芙更可怕，奪命連環call10幾通說：麻麻～妳沒接到底是在幹嘛？
妳不知道我很愛妳嗎！我很想妳⋯(幾通就上演幾回思念落淚的小劇場）🥺
只有小蕾蕾說她沒有話跟我說😭
寶貝們～外面好好玩喔～
可～我也好想你們喔～～～～🥺
Outfit~💋
Back Bag/Chiara Ferrari
Athletic Shoes /Nike
【花蓮精品咖啡魅力遠揚，吸引觀光客慕名而來】
#花蓮縣精品咖啡評鑑邁入第四屆，得獎者的成果發表，令專家讚賞不已🎊
今天榛蔚出席頒獎，坐在觀眾席一起聆聽著咖啡農在栽種道路上的心路歷程，深深的了解咖啡豆從田間管理到後製處理過程，真的是門深奧的學問，內含迷人的工法，也知道咖啡農友們贏得美名實在不容易，也非常辛苦！
在韓懷宗、林哲豪老師的陪同下，榛蔚在現場親自沖泡本次的得獎咖啡，一樣的咖啡豆、不同的熱水溫度，在大師熟練的動作下，卻沖泡出不同層次的風味，榛蔚很佩服也向大師學了幾招呢～
近2年來，國內咖啡生產量已突破1000公噸，這象徵著市場對台灣咖啡的肯定及鼓勵，花蓮將咖啡產業推向精品化，也為讓咖啡產業永續經營，縣府全心投入花蓮咖啡產業輔導，大力支持CQI Q Grader證照培訓計畫，榛蔚深深期盼花蓮最棒的咖啡農友們能躍上國際，讓外國朋友用咖啡認識台灣，愛上花蓮❤️
本屆得獎名單:
🥇金牌獎 - 泥妲咖啡（重光部落）
🥈銀牌獎 - 白川有機農場-陳彬彬、 何留莊園
🥉銅牌獎 - 山海嵐咖啡、917農場
🎖優質獎- 白川有機農莊、泥妲咖啡、何留莊園、仲大叔咖啡莊園 、萬馬咖啡莊園 、一斗夢咖啡農園、阿金莊園、 鑽石迦納納咖啡
#一天一咖啡醫生遠離我
#香醇回甘的好味道
#花蓮咖啡好風味 #不迷信只迷人
不知不覺，街頭演講已經400場了
400場
真的很辛苦
真的很值得
真的很感謝
街頭，是永遠的異溫層
你得要有勇氣去接受不同溫度的挑戰
我曾在街講的時候，
被人從後面巴頭
曾經被人指著頭罵三字經
曾經被人踢館，要我承認萊豬好棒棒
曾經被冷落，被不屑一顧
但也有更多時候
街頭是一雙雙溫暖的手，要我堅持下去
是紅燈騎士的一個眼神，要我加油
400場街講，也是400個感動
#國民黨別再為權位自傷內鬥
#脫掉西裝走進人群用阿信般的努力去感動人民吧
#深深期盼
本集主題：「黑潮飄流」新書介紹
專訪作者： 廖鴻基
內容簡介：
他不是少年PI，他只是老海人，
他的身體是一艘船，
天宇為帳，海波為床，黑潮流動，
下水的那一刻，一切都不一樣了！
★34篇動人文字，台灣第一部無動力黑潮漂流文字全紀錄
★攝影師張皓然＋黑潮海洋文教基金會，攝影躍然海上
他用全身的海味，來說大海的奇幻，離岸12浬的漂流，無可比擬的落拓！
二○一六年八月，海洋文學作家廖鴻基，帶著信念以及一艘簡單的方筏，航行到島嶼以東，大洋以西，執行「黑潮一○一漂流計畫」，開啟一段海上壯遊，投進黑潮懷抱裡，以微渺心性，臨摹浩瀚黑潮。廖鴻基深深期盼，黑潮的大洋氣魄，能讓島嶼長出志氣，不再狹隘；一旦讀懂黑潮，我們的心將重新浮現一座島嶼，和不再迷航的自己。當島嶼轉過頭來面對開朗展放的海闊天空，島嶼的氣度、格局必將有所不同。
「浪漫不過是不切實際的代名詞，漂泊根本是失敗、失意者的行為，流浪，一定是魯蛇，而漂流呢？漂流就是集所有不切實際、失敗、失意、魯蛇之大成。但是我覺得，自己這輩子最值得拿出來談的，就是這些浪漫、漂泊、流浪和漂流的故事。」—廖鴻基
作者簡介：廖鴻基
1957出生於花蓮市，35歲成為職業討海人。1996年組成尋鯨小組於花蓮海域從事鯨豚生態觀察，1997年參與賞鯨船規劃，並擔任海洋生態解說員，1998年發起黑潮海洋文教基金會，任創會董事長，致力於台灣海洋環境、生態及文化工作。
榮獲時報文學獎散文類評審獎、聯合報讀書人文學類最佳書獎、1996年吳濁流文學獎小說正獎、第一屆台北市文學獎文學年金、第十二屆賴和文學獎以及2006年巫永福文學獎、2016年花蓮文化薪傳獎。
出版作品包括《海童：一本漂流的想像誌》《大島小島》《漏網新魚：一波波航向海的寧靜》《飛魚．百合》《討海人》《鯨生鯨世》《漂流監獄》《來自深海》《山海小城》《海洋遊俠》《台11線藍色太平洋》《尋找一座島嶼》《漂島》《腳跡船痕》《台灣島巡禮》《海天浮沉》《領土出航》《後山鯨書》《南方以南：海生館駐館筆記》等。多篇文章入選台灣的中學國文課本及重要選集，以其書寫的取材廣闊與描繪之幽深，自成一格，影響深遠。
